Тёмный

#چالش 

Yasdiet_یاسمن هاشمی
Подписаться 495
Просмотров 132
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

در این لایو کوتاه سریالی کمی در مورد چالش جدیدی صحبت کردیم که قراره رایگان باشه و بتونیم کم کم عادت هامون رو به سمت سبک زندگی سالم تغییر بدیم.
اگر شما خم دوست دارید با من همراه باشید از طریق واتساپ یا اینستاگرام پیام بدید.
‪@Yasdiet_nutrition‬
09358175460
Www.Yasdiet.com
#لاغری ##تغذیه #رژیم

Опубликовано:

 

17 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@NahidShafie-es9bl
@NahidShafie-es9bl 4 месяца назад
سلام یه بار دیگه شمارتون را بزارید
@Yasdiet_nutrition
@Yasdiet_nutrition 4 месяца назад
09358175460
@NahidShafie-es9bl
@NahidShafie-es9bl 4 месяца назад
من فستینگ گفتم ۱۰ کیلو کم کردم ولی استب کردم
@Yasdiet_nutrition
@Yasdiet_nutrition 4 месяца назад
خیلی مهمه چه فستینگ داشتید چقدر کالری دریافتی داشتید استپ وزنی در فستینگ خیلی شایع هست
Далее
The silent disease behind excessive sacrifice/بیماری پنهان پشت فداکاری که نمیدانید
16:05
The silent disease behind excessive sacrifice/بیماری پنهان پشت فداکاری که نمیدانید
Просмотров 70 тыс.
درمان تضمینی لکه‌ های قهوه ای و لکه های پیری پوست دست و صورت بدون دارو و لیزر با این روش معجزه آسا!
15:41
درمان تضمینی لکه‌ های قهوه ای و لکه های پیری پوست دست و صورت بدون دارو و لیزر با این روش معجزه آسا!
Просмотров 196 тыс.
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
Просмотров 1,2 млн
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
00:58
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Просмотров 272 тыс.
ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.
22:58
ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.
Просмотров 604 тыс.
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)
01:00
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)
Просмотров 4,8 млн
بررسی چالش1 سبک زندگی سالم یاس دایت و شروع چالش 2
53:40
بررسی چالش1 سبک زندگی سالم یاس دایت و شروع چالش 2
Просмотров 92
75 hard Challenge چالش ۷۵ روز سخت چیه؟
18:28
75 hard Challenge چالش ۷۵ روز سخت چیه؟
Просмотров 100 тыс.
چطور ۲۵ کیلو وزن کم کردم؟ | ۸ نکته برای کاهش وزن
16:41
چطور ۲۵ کیلو وزن کم کردم؟ | ۸ نکته برای کاهش وزن
Просмотров 176 тыс.
چالش سبک زندگی سالم یاس دایت
34:29
چالش سبک زندگی سالم یاس دایت
Просмотров 96
اگه چاق نیستی اما چاقی شکم داری دیدن این ویدیو رو از دست نده! | How to lose belly fat
16:56
اگه چاق نیستی اما چاقی شکم داری دیدن این ویدیو رو از دست نده! | How to lose belly fat
Просмотров 258 тыс.
کمپین رایگان لاغری برف تکونی
35:55
کمپین رایگان لاغری برف تکونی
Просмотров 5 тыс.
42 days challenge 🏋️‍♀️چالش تغییر ۴۲ روز 📚
18:31
42 days challenge 🏋️‍♀️چالش تغییر ۴۲ روز 📚
Просмотров 16 тыс.
۶ راهکار هدفمند برای کنترل ولع خوردنِ مواد قندی و پیشگیری از دیابت/*معرّفی خودم*(پارت ۷ /سالم خوری)
22:11
۶ راهکار هدفمند برای کنترل ولع خوردنِ مواد قندی و پیشگیری از دیابت/*معرّفی خودم*(پارت ۷ /سالم خوری)
Просмотров 30 тыс.
وایکینگ‌ها | سازندگان جهان امروز
1:08:42
وایکینگ‌ها | سازندگان جهان امروز
Просмотров 51 тыс.
6 ماده غذایی کلاژن سوز که باعث پیری زودرس میشه! | جوانسازی پوست و مبارزه با پیری به روش دکتر جاوید
17:38
6 ماده غذایی کلاژن سوز که باعث پیری زودرس میشه! | جوانسازی پوست و مبارزه با پیری به روش دکتر جاوید
Просмотров 43 тыс.
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
Просмотров 1,2 млн