چرا ما از افرادی که زیادی و بیش از حد صمیمی میشوند فاصله میگیریم؟ در این ویدیو مفهوم دوستی و رفاقت رو بررسی میکنیم و میبینیم برای ایجاد دوستیهای صمیمی چه مراحلی باید طی بشه و خواهیم دید که مشکل افرادی که زیادی صمیمی میشن چیه.
انیمیشن: فرزاد بیان ►
/ farzadbayan
---------------------------
اینستاگرام روزنک:
/ rozanakedu
---------------------------
توییتر روزنک:
/ rozanakedu
---------------------------
اسپانسر:
اسپانسر این ویدیو طاقچهست.
طاقچه سایت و اپلیکیشن دانلود کتاب الکترونیکی و دانلود کتاب صوتیه. در طاقچه هزاران کتاب، مجله، روزنامه و کتاب گویا رو میتونید دانلود کنید و با موبایل، تبلت و رایانه اونا رو بخونید. در طاقچه کتابهای روانشناسی، رمان و داستان، کتابهای تاریخی، کتاب فلسفی و هزاران کتاب رایگان برای دانلود وجود داره.
ورود به طاقچه:
taaghche.com/
---------------------------
رفاقت به معنی دوستی و صمیمیت با دیگران است که باعث میشه ما احساس کنیم به کسی یا گروهی تعلق خاطر داریم و دیگران دوستمون دارند
برای رسیدن به یک رفاقت سالم باید از سه مرحله متوالی عبور کنیم که به ترتیب عبارتند از احترام ، محبت و صمیمیت
احترام
احترام از کلمه حریم به معنی مرز اومده. احترام یعنی قبول داشتن مرزها و محدودیت های دیگران ، یعنی بپذیریم که افراد حریم هایی دارند که ما اجازه ورود به آنها را نداریم و همچنین خودمون حد و مرزهایی داریم که نباید خیلی سریع اجازه بدهیم دیگران واردش بشند .
برای مثال دونستن گذشته یک فرد و یا اطلاعات خانوادگی او مربوط میشه به محدودیتها و حریم شخصی و اگر ما در ابتدای دوستی در این خصوص کنجکاوی به خرج بدیم در طرف مقابل مون یک احساس مزاحمت نامطلوب رو ایجاد میکنیم .
همچنین اگر در ابتدای دوستی هامون بیش از حد خود افشایی کنیم و از خیلی از رازهای زندگی و مسائل شخصی مون صحبت کنیم طرف مقابل ممکنه احساس خوبی بهش دست نده و برای محافظت از حریم خودش از ما فاصله بگیره.
در نتیجه بهترین راهکار برای عبور از این مرحله اینه که پله پله و با دقت مطالبی رو در میون بذاریم که به حد و مرز های اونها آسیبی وارد نشه و اگر کسی خواست حریم شخصی خودش را در رفاقت حفظ بکنه همچنان این امکان رو داشته باشه.
احترام به خودمان و دیگران معمولاً باعث شکل گرفتن ارتباط های آشنایی و دوستی های اجتماعی میشه. برای بیشتر شدن یک رابطه دوستانه میتونیم وارد مرحله بعدی بشیم.
محبت
محبت در دوستی به معنی ابراز احساسات مثبت به دیگرانه که خالصانه بیان بشه. استفاده از واژگان مثبت و محبت آمیز می تونه خیلی دیگران رو خوشحال کنه . البته شیوه درک محبت در افراد مختلف متفاوته، بعضی افراد با شنیدن عبارات محبت آمیز احساس خوبی می کنند ، بعضی ها با احوالپرسی ساده ، بعضیا با هدیه گرفتن و بعضیا با احساس حمایت گرفتن یا حمایت دادن.
معمولا اگر زبان محبت دیگران را درک نکنیم با وجود احساس مهربونی نسبت بهشون بازهم نمیتونیم اون احساس خوب رو در دوستانمون ایجاد کنیم . برای مثال ممکنه زبان محبت دوست ما شنیداری باشه و با شنیدن دلم برات تنگ شده یا چقدر خوشحالم که میبینمت احساس دوستانه تری کنه ولی ما همواره براش هدیه بگیریم یا بخواهیم یه کمکی بهش کنیم و اطلاع نداشته باشیم که گفتن عبارات محبت آمیز میتونه چندین برابر هدیه هایی که بهش دادیم احساس خوبی درونش ایجاد کنه.
پس در این مرحله بد نیست با زبان محبت طرف مقابلمان آشنا باشیم تا ابراز احساسات مثبت ما به دیگران با مانعی روبرو نشود.
صمیمیت
صمیمیت به معنای احساس نزدیکی و راحتی با دیگرانه. به این معنا که شما انقدر خودتون رو به یک نفر نزدیک احساس کنید قضاوت شدن یا سرزنش شدن توسط او نگرانی نداشته باشید و با خیال راحت بتونید از ناراحتی ها و نگرانی هاتون باهاش صحبت کنید.
صمیمیت آخرین مرحله از ایجاد یک پیوند دوستانه است و باید حواسمون باشه که در ابتدای یک رابطه اگر احساس صمیمیت بیش از حد نسبت به دیگران داشتیم ممکنه باعث بشیم این رابطه شکننده و مصنوعی بشه
اشتباهات رایج
برای ایجاد یک رابطه ی دوستانه اگر این سه مرحله رو به صورت متوالی رعایت نکنیم ممکنه اشتباهاتی پیش بیاد که باعث شکست ما در این زمینه بشه. برای مثال افرادی که از همان ابتدای دوستی بدون شناخت حد و مرز دیگران و بدون ابراز محبت به آنها ازشون انتظار دارند دردها و غمهای آنها رو گوش بدهند و از همان ابتدای ارتباط شروع به بیان مشکلاتشان میکنند ، فکر میکنند با این روش میتوانند صمیمیت بیشتری را ایجاد کنند در حالی که به خاطر طی نشدن مراحل قبلی ممکن است طرف مقابل نسبت به آنها احساس مزاحمت کند و از ایشان فاصله بگیرد.
یا مثلاً ممکنه ابراز احساسات مون نسبت به اطرافیان خیلی زیاد و پرشور باشه ولی هیچ وقت از ناراحتی هامون باهاشون صحبت نکنیم و همین رفتار باعث بشه اونها احساس کنند این محبت ما ساختگی و ریاکارانه است.
همینطور وقتی بدون دونستن حریم شخصی دیگران خیلی سریع بهشون محبت میکنیم افراد خجالتی تر ممکن احساس معذب بودن کنند و به جای نزدیک شدن به ما از من فاصله بگیرند.
دوستی ساختنی است
به طور کلی دوستی بین افراد یک فرآیند ساخته شدنی است و حاضر و آماده به دست نمیاد و هر فرایند ساخته شدنی در مرحله اول نیازمند پایه های استواره ، در نتیجه، داشتن دوستان خوب و صمیمی که واقعاً به ما احساس تعلق خاطر بدند و اعتماد به نفس ما را بالاتر ببرند نیازمند صرف زمان و انرژی است تا بتوانیم با آنها هر یک از این سه مرحله را بدون اشکال پشت سر بگذاریم و از دوستیهای خالصانه و صادقانه خودمان لذت ببریم.
1 окт 2024