در این ویدیو در رابطه با مبحثی به نام اصطکاک ذهنی صحبت میکنم که وقتی اهداف بلند مدت داریم به ما اجازه نمیده تا انگیزه رو حفظ کنیم. ولی با آگاهی به این موضوع میتونیم تا حد زیادی این اصطکاک رو کم کنیم.
#planning #academia #mind #habits #friction #productivity
7 сен 2024