Тёмный

چطوری به خودم یاد دادم همیشه با تمرکز و بی حواس‌ پرتی درس بخونم ؟ 

Fitopia ByMahta
Подписаться 49 тыс.
Просмотров 51 тыс.
50% 1

#کنکور#انگیزشی#برنامه_ریزی
سلام تو این ویدیو بهتون نکاتی رو گفتم که همیشه باعث میشه با تمرکز و بدون حواس پرتی درس بهمنم و کیفیت مطالعه رو بالا ببرم
شما از چه روشی استفاده میکنید ؟
حتما تو کامنت ها بهم بگید
هر هفته دوتا ویدیو جدید داریم پس یادتون نره حتما سابسکرایب کنید
--------------
BE MY FRIEND:
‏🌍 My website
‏- fitopiaplanner.ir
My Podcast
anchor.fm/fitopia
My telegram channel
t.me/Fitopiamahta
‏📸 Instagram
‏- ....
---
----------------------------
#کنکور
#انگیزشی
#با_من_درس_بخون
#با_من_درس_بخوان
#درس_خواندن
#درس_خوندن
#انگیزشی_کنکور
#درس_خوندن
#برنامه_ریزی_کنکور
#انگیزه_درس_خواندن
#درس_خواندن_با_من
#درس_خوندن_با_من
#درس_خوندن_واسه_کنکور
#انگیزه_درس_خوندن
#روش_درس_خواندن
#انگیزشی_درس_خواندن
#با_من_درس_بخوانید

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 385   
@مهدیسم-ب6ث
@مهدیسم-ب6ث 11 месяцев назад
مهتا جون من یه مشکلی که دارم اینه که میام پایه میز درس بخونم کتابو باز میکنم خابم میگیره و میرم بخابم انرژی بگیرم بخونم اصلا خوابم نمیاد و اینطوری کلا از درس میمونم
@killr-to5xi
@killr-to5xi 3 месяца назад
یه ساعت قبل درس قهوه بخور
@mansoorehtalaee9841
@mansoorehtalaee9841 3 месяца назад
منم همين مشكل خواب رو دارم 😂
@asmahoseini6060
@asmahoseini6060 Год назад
من برنامه ریزی میکنم ولی طبق برنامه پیش نمیره یا تایمی که مشخص کردم کم میاره . وقتی میبینم نمیشه طبق برنامه‌ریزی و تایم پیش بره استرس میگیرم . توی تست خواندن حواسم هم پرت میشه 😢نمیدونم چیکار کنم
@asghar.n.r6850
@asghar.n.r6850 2 года назад
سلام ،معلوم از سطح بالایی از مطالعه و علم برخورداری 👌👍
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
🌹🌹🌹
@aysa4083
@aysa4083 2 года назад
خوشحالم که باهات آشنا شدم ، مرسی بابت ویدیو های انگیزشی و فوق العادت 💗
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی خوش اومدی 🥳🥳
@armanirani9460
@armanirani9460 9 месяцев назад
من برای اینکه تمرکزم بالا بره از عطر مورد علاقم استفادع میکنم یعنی میام عطری که بهم حس و حال خوبی رو میده تو فضای اتاقم یا جایی که هستم میزنم و اینطوری حس بهتری میگیرم
@yasiiii979
@yasiiii979 2 года назад
وقتی ویدیو هات رو نگاه میکنم سرتاسر وجودم انرژی مثبت میشه،خیلی ممنون از حضورت🤍🦋
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
عزیزممم❤️🌹
@yasiiii979
@yasiiii979 2 года назад
@@FitopiaByMahta 🙏🏻🤍
@ygnh169
@ygnh169 2 года назад
یک روش خیلی مفید برای تمرکز حین درس خوندن اینه که یک کاغذ رو به سه قسمت صبح و ظهر و شب تقسیم کنید و تمام روز کنار دستتون بذارین و تو هر بازه اگه حواستون به چیزی پرت شد یا ذهنتون مشغول شد یادداشت کنید ...خیلی مؤثره و باعث میشه دیگه فکر نکنید اینطوری هم بیشتر تمرکز میکنید و هم بازدهی تون میره بالا
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
اره دقیقاااا اینم روش خیلی خوبیه
@parinazgune
@parinazgune 2 года назад
مهتا جون لطفا یکم راجع به لوازم بهداشتی و آرایشی پوستی مناسب که قیمت مناسبی هم دارن تو ایران ویدیو بگیر و برند های مناسب رو معرفی کن مرسییی🌹🌹
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
سلام چرا که نه حتماات
@parinazgune
@parinazgune 2 года назад
@@FitopiaByMahta mamnunam 🙏🙏
@KaRa-cy5wd
@KaRa-cy5wd 2 года назад
سلام سال نو مبارک، من خودم تو کتابخونه درس میخونم، کیفیت و تمرکز و راندمان مطالعه خیلی خیلی بیشتر از خونه است با وجود اینکه خونه کاملا ساکته و از تکنیک پومودرو هم استفاده میکنم. امیدوارم امسال سال رسیدن به تمام آرزوهای خوبتون باشه.
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
اره دقیقا بعضی وقتا تغییر محیط خیلی تاثیر داره
@زهرااتکالی
@زهرااتکالی 2 года назад
برای درس خوندن میتونین از اپلیکیشن forest استفاده کنید که هم میتونین داخلش به تنهایی درس بخونین ، هم با دوستتون و یا هم به صورت گروهی ؛ کار دیگه ای هم که میتونین بکنین درس خوندن با ویدیو های study with me توی همین یوتوب .
@elhamghasemi216
@elhamghasemi216 2 года назад
چجوری میشه گروهی خوند؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
اره دقیقااااا مرسی از پیشنهادت های خوبت
@fatemehhadizadeh5646
@fatemehhadizadeh5646 Год назад
این study with me یعنی چی
@zahraeyni2502
@zahraeyni2502 Год назад
@@fatemehhadizadeh5646 ینی با من درس بخون تو سرچ یوتوب بزنیش میاره
@HowtoWalkTours
@HowtoWalkTours 2 года назад
با درود و سلام به شما و به تمام دوستان در کامنت. من تازه چینل شما را سابسکرایب کردم. تجربه و حرفهای شما خیلی مفید بود. Thank you so much 🌹 Have nice day.
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی خیلی ممنونم خوش اومدید
@mohamadsahelarab9600
@mohamadsahelarab9600 2 месяца назад
چون خوشکلی لایک کردم 😮
@azamgheysari5867
@azamgheysari5867 Год назад
سلام ببخشید من ۱۴ سالمه و ویدئو های شما را میبینم و واقعا استفاده میکنم خیلییییی خوبههه من الانم که تابستون هست برای تیزهوشان نهم به دهم خیلی میخونم که قبول بشم و واقعا از صحبت های شما لذت میبرم انشالله همیشه سالم و سلامت باشید و تو کل زندگیتون موفق ❤️😘🥰
@saghar_ghasemi
@saghar_ghasemi Год назад
موفق باشی عزیزم، برات بهترینهارو آرزو میکنم🌸
@زینبعسکریان
@زینبعسکریان 2 года назад
سلام خانم دکتر . ببخشید میشه آدرس پیج اون توری که باهاش رفتین جزیره لاوان رو بهم بگین ؟ چون هرچی سرچ میکنم پیداش نمیکنم . خیلی ممنونم❤
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
سلام زینب جان دتورز
@fatimaaz8586
@fatimaaz8586 2 года назад
خیلی عالی بود خانم دکتر با ویدیو هاتون کلی انگیزه میدید بهمون مخصوصا تو این ماه هایی که نزدیک کنکورمونه فقط میشه ی ویدیو در مورد مقابله با استرس و اضطراب جلسه کنکور بزارید ممنون میشم 💛
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی ممنونم فاطیما جان ، حتمااا
@Atena-xf9jc
@Atena-xf9jc 5 месяцев назад
مورد آخری عالی بود🫶
@ElnazHoseynzade
@ElnazHoseynzade 3 месяца назад
کدوم برنامه برای درس خواندن گروهی خوبه ؟
@ghazalshohadaee454
@ghazalshohadaee454 Месяц назад
خیلی مفید بود واقعا ممنون❤
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 25 дней назад
خواهش میکنم😇
@fatemehroshanpour7323
@fatemehroshanpour7323 2 года назад
سلام لطفا ميشه درصد هايى كه زدين رو براى كنكور كه رتبه برتر شديد
@m.mehrmohamadi
@m.mehrmohamadi 6 месяцев назад
ممنون خانم دکتر همه ویدیوهاتون عالی هستن. ❤
@fatemehroshanpour7323
@fatemehroshanpour7323 2 года назад
عالى مثل هميشه
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی ممنونم فاطمه
@rezadark2004
@rezadark2004 2 года назад
سلام بانو ممنونم بابت اطلاعات خوب و مفیدی که در اختیارمان قرار دادید
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
ممنونمم
@Amirsalehgoodarzi1388
@Amirsalehgoodarzi1388 4 месяца назад
عالییی
@FF-jx5ot
@FF-jx5ot 4 месяца назад
چقد میچسبه دیدن ویدئو هات❤❤
@worldofmax6636
@worldofmax6636 Год назад
واسه ویدیو ممنونم ولی خوب اینایی که شما گفتی اصول اولیه مطالعس کلا برای تمرکز ذهنی و فکر کردن اضافی راجب یه موضوع دیگه چی
@حسینگروسی-ن1ظ
@حسینگروسی-ن1ظ 2 года назад
بسیار مفید و عالی استفاده کردم ممنون از شما
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی ممنونم ارزوی موفقیت دارم براتون
@AlirezaMohajeri-wl3qe
@AlirezaMohajeri-wl3qe 4 месяца назад
دمتون گرم ممنون
@mohammadrezasalehizadeh4842
سلام. متشکرم از مطالب مفیدی که به اشتراک گذاشتید. برای خود من اینکه فقط در یک ساعت به یک چیز فکر کنم خیلی خیلی در تمرکزم مفید هست. مثلا اگر روی یک مقاله کار میکنم فقط به اون فکر کنم و وسطش به چیز دیگری فکر نکنم. من فکر میکنم مغز ما توانایی فکر کردن همزمان روی دو موضوع را ندارد.
@godbaby7398
@godbaby7398 5 месяцев назад
مرسی مرسی واقعا عالی بود
@saraj1986
@saraj1986 2 года назад
مرسی مهتا جون واقعا بهت افتخار می کنم اینقدر موفقی لایق بهترینها هستی کاش راجع به step1 هم بگی وقتی می خوندی اونو هم چند موضوعی میخوندی در روز ۲ ساعت واسه هر قسمت یا همینجوری بخونیم بریم جلو مرسی 🙏
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی ممنونم سارا جان 😍😍 چشم حتما اطلاعاتم کامل شه ویدیو میذارم
@حامدگوهری-ص2ز
@حامدگوهری-ص2ز 11 месяцев назад
عالی بود 👃👃👃👃👃
@amenenaderi6281
@amenenaderi6281 2 года назад
خیلی ویدیو هات عالی هستش واقعا وقتی ویدیو هات رو میبینم انگیزه ی درس خواندن پیدا میکنم ممنون 💖
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی خوشحالم🌹🌹
@pegahkh5861
@pegahkh5861 2 года назад
چقد به این حرفا احتیاج داشتم
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
🌹🌹❤️
@mahoorradmehr2781
@mahoorradmehr2781 Год назад
خیلی مفید بود ممنون خانم دکتر
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Год назад
ممنونم
@armann467
@armann467 2 года назад
نکته های خوبی گفتید خیلی ممنون
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
متشکرممم
@حميدرضاصادقي-ل8ش
@حميدرضاصادقي-ل8ش 2 года назад
مهتا جان میشه تمام منابعی ک برادرت داره رو هم معرفی کنی بهمون😢
@_Astrophile_0
@_Astrophile_0 2 года назад
ممنون مهتا عزیز،کیفیت صدا وتصویر و ادیت خیلی خوب شده😍💕)خوب بود ولی بهتر شد🧚🏼‍♀️)
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
ممنونم از انرژی خوبت😍😍
@خاطرهصفدری
@خاطرهصفدری Год назад
خانم دکتر عزیز راجب خواب الودگی و خستگی موقع درس هم بگین
@Daisyinworld
@Daisyinworld 2 года назад
شلوارِ مهتا.. 🤍😂
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
وایییی دیدیش🙈😂😂
@mahdi-wb2zm
@mahdi-wb2zm 5 месяцев назад
سلام میشه بگید چطوری خودتون مطالعه میکنید و نمره های خوبی میگیرید
@aminnikmehr4738
@aminnikmehr4738 6 месяцев назад
((Conclusion)) 1. Shut down the internet unless using it is a must or necessary Ex. Online coures 2. Pick a suitable environment to study Ex. A quite place 3. Limit your movements and surround yourself with your learning items and tools Ex. Have a bag 4. Aim at a goal and set long-term as well as short-term plans Ex. Have an agenda & set a routine schedule 5. Study in a group and compete with other fellows Ex. Library or school 6. Take breaks when feel exhausted and overwhelmed Ex. Napping #In addition, I would suggest to: -Stop thinking, - Keep acting, -observe punctuality
@melikajamadi779
@melikajamadi779 2 года назад
من يه مدت كه توي خونه درس ميخونم ويديو study with me از يوتوب پلي ميكردم و درس ميخوندم خيلي خوب بود . ولي بعد هجرت كردم الان كتاب خونه درس ميخونم . خيلي خوبه . از دي ماه هم ديگه گوشي با خودم نبردم و حدودا يك الي دو ساعت روي ساعت مطالعم تاثير داشت . الانم جمعس و ازمون داشتم و خونم كه اومدم ويديو يوتوب تورو ديدم و كلي حال كردم 😍💓
@mohammadmashhadi-s4k
@mohammadmashhadi-s4k 9 месяцев назад
عالییییییی😃
@zahra-d9g
@zahra-d9g 6 месяцев назад
فرمول های برادرتون رو از کجا میتونیم تهیه کنیم
@rahagraphic646
@rahagraphic646 Год назад
ممنون
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Год назад
😇
@setayeshakhavanmoghadam9132
@setayeshakhavanmoghadam9132 2 года назад
سلام مرسی واقعا بهش نیاز داشتم 🧡🧡
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
ممنونم ستایش
@hadishasanpour8093
@hadishasanpour8093 2 года назад
ویدئوهات رو بیشتر کننننننن لطفا
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
چشمممم
@pooyayazdkhasti3106
@pooyayazdkhasti3106 2 года назад
واقعا نه فقط توی درس خوندن توی تمام مراحل زندگی، نوشتن برنامه‌های فردا خیلی کمک میکنه
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
ارههه واقعا
@zahra-d9g
@zahra-d9g 6 месяцев назад
میشه بگید فرمول های برادرتون رو از کجا میتونیم تهیه کنیم من چن روزی هست دارم دنبالشون میگردم ولی پیدا نمیکنم
@amirhosseinf5639
@amirhosseinf5639 9 месяцев назад
Thank you
@zeynabhoseine8183
@zeynabhoseine8183 2 года назад
من که خیلی استفاده کردم منم سال نهمم و میخوام برم تجربی من واقعا عاشق پزشکیم
@mohannaghaffarian5284
@mohannaghaffarian5284 2 года назад
خیلی ممنونم بابت تمامی زحماتی که میکشید برای درست کردن ویدیو ها ❤️ میشه لطفا در رابطه با درست کردن فلش کارت ، اینکه برای چه درسی فلش کارت نیازه و فلش کارت آماده بهتره یا اونی که خودمون درست میکنیم ویدیو بسازید .🙏🏻
@the._.golbarg2024
@the._.golbarg2024 2 года назад
ممنون خانوم دکتر بسیار مفید بود💖
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
متشکرم موفق باشی
@mehdibahmani1512
@mehdibahmani1512 2 года назад
ممنون دکتر عالی بود 👍👍👍
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی متشکرم
@HhhkhvBhjbb-gk4ml
@HhhkhvBhjbb-gk4ml Год назад
اگه هی فکر و خیال میاد سرتون خصوصا در باره ی موضوع خاصی و استرس می گیرین میتونید کم کم این عادت رو از ذهنتون بیرون کنید هر موقع که فکری میاد به سرتون بگید من نیم ساعت دیگه به این موضوع فکر می کنم و سعی کنید یادتون بره کلا اون موضوع و همینطور ادامه بدید ، خانم دکتر ممنون از تکنیک های فوق العاده‌ تون🙏🏻
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Год назад
موفق باشین 😇
@sanajafari7486
@sanajafari7486 11 месяцев назад
خانم دکتر ی راه برای افزایش دقت میدین؟ من واقعا سر جلسه امتحان دقت ندارم و اگر نه بعد آزمون بلدم باسخ بدم
@mohammadsahledin
@mohammadsahledin 2 года назад
سلام خانم دکتر . ببخشید من می‌خوام تازه کنکور بدم و در سن الآنم که 30 هست وارد رشته پزشکی بشم به خاطر علاقه ای که مباحث پوست و زیبایی دارم ... به نظر خیلی دیر نشده ورود به این رشته در سن سی سالگی . خواهشاً واقع بینانه راهنمایی بفرمایید .... سپاس 🙏🍀
@Reza0efadakar
@Reza0efadakar Год назад
Perfect
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Год назад
Thanks
@fatemeh6700
@fatemeh6700 2 года назад
خیلی ممنونم عالی بود مهتا جان .یه سوال من درس هامو در یک برنامه میبینم که با استفاده از نت هستش این چیکار کنم مشگلی نداره ؟و اینکه این فرمول هایی که به دیوار بود چه طوری برادرتون تهیه کردن؟🙏😊🌺
@shadikhosroshahi3101
@shadikhosroshahi3101 2 года назад
اگر کتاب فیزیک موج ازمون نشرالگو رو تهیه کنید این فرمول ها همراهش هست
@narges.....5259
@narges.....5259 2 года назад
فاطمه جان اگه گوشیت سامسونگ هست میتونی تو قسمت تنظیمات ‌حالت تمرکزرو فعال کنی و فقط اجازه دسترسی به برنامه هایی که خودت میخوای رو داشته باشی
@ghazalgharbavi5634
@ghazalgharbavi5634 2 года назад
@@narges.....5259 چطوری حالت تمرکز رو فعال کنم؟🥲
@Sare-i8t
@Sare-i8t 2 года назад
@@ghazalgharbavi5634 باید بری توی قسمت تنظیمات ،اون قسمت نوشته اعلان ها و مرکز کنترل بعد میتونی غیر فعال کنی واتساپ و برنامه های دیگه رو
@shinarahmani4850
@shinarahmani4850 2 года назад
نظرتون در مورد روزه گرفتن و همزمان درس خوندن چیه؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
سلام یکم سخته😢میتونید تایمتون رو تغییر بدید
@shinarahmani4850
@shinarahmani4850 2 года назад
@@FitopiaByMahta اول اینکه مرسی جواب دادی،دوم فقط میخواستم ببینم نظرتون چیه و چون شما علمی جواب میدین جالب بود برام بدونم.ولی نه من این دور روز گرفتم دیدم نمیتونم بخونم برا کنکور بعد دیگه ا فردا نمیگرم میرم درس میخونم.
@Maryam-vw6yr
@Maryam-vw6yr Год назад
میشه بگی با سرو صدا چطوری درس بخونیم یا چطوری وابستگی به گوشیو کم کنیم
@erfanii3402
@erfanii3402 2 года назад
سلام فیتوپیا ویدیوت عالی بود👌🏻🙃 من رشتم انسانیه کلاس ۱۱ ام هستم بنظرت کنکور رو شروع کنم از الان به خوندن یا همون برای سال ۱۲ ام بمونه؟ مرسی ازت💚💚♥️♥️
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
سلام ممنون اره حتما الان رو یازدهم کار کن سعی کن جای ضعف نداشته باشی
@erfanii3402
@erfanii3402 2 года назад
@@FitopiaByMahta خیلی ممنونم
@hadis6783
@hadis6783 Год назад
چقدر به رتبه و تراز قلمچی اعتماد کنیم یعنی چقدر شبیه کنکور هست و ملاک قرار بدیم؟! لطفا جواب بدین
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Год назад
رتبه نه اما ترازش نسبتا قابل استناده
@mash_0530.
@mash_0530. 2 года назад
خیلی مفید بود🌱💚
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
ممنونممم
@saberkhatti2056
@saberkhatti2056 Год назад
خیلی خوبی توووو🥹🙏
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta Год назад
مرسییییی😇
@saberkhatti2056
@saberkhatti2056 Год назад
@@FitopiaByMahta راستشو بخوای من الان دانشجو دانشگاه تهرانم از شیمی اومدم باستان شناسی یکم داره بهم سخت میگذره چون بقیه خیلی اطلاعاتشون ازم بیشتره...اعتماد به نفس خودمو از دست دادم با دیدن ویدئو های شما خیلی حالم بهتر میشه...ممنونم که هستی🙏🥹
@saberkhatti2056
@saberkhatti2056 Год назад
@@FitopiaByMahta راستشو بخوای من الان دانشجو دانشگاه تهرانم از شیمی اومدم باستان شناسی یکم داره بهم سخت میگذره چون بقیه خیلی اطلاعاتشون ازم بیشتره...اعتماد به نفس خودمو از دست دادم با دیدن ویدئو های شما خیلی حالم بهتر میشه...ممنونم که هستی🙏🥹
@نرگسامیری-ت3ك
@نرگسامیری-ت3ك 2 года назад
سلام خانم دکتر ممنونم
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
ممنونم عزیزم
@narges.....5259
@narges.....5259 2 года назад
مرسی مهتای عزیزم :)
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
متشکرممم
@zohanajafi192
@zohanajafi192 2 года назад
نکاتی که گفتید واقعا عالی بود 👍 مخصوصا نکته آخر 💜💜
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
موفق باشی عزیزم
@nikiherfat4884
@nikiherfat4884 2 года назад
ممنون از شما 🧡🙏🏻
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
مرسی عزیزم😇😍
@haaaghighat3400
@haaaghighat3400 2 года назад
وایی مرسی منم همیشه این مشکل رو دارم 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ خیلی خوب بود♥♥♥♥
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
موفق باشییی
@sabakl3587
@sabakl3587 2 года назад
سلام خیلی خوب بود واقعا ویدیو هاتونو دوست دارم لطفا از این سبک ویدیوها بیشتر بذارید داخل کانالتون 😊🌹🌹
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی ممنونمممم باشه حتمااا
@sabakl3587
@sabakl3587 2 года назад
@@FitopiaByMahta 😍😍🌹
@Nilou_naghsh
@Nilou_naghsh 2 года назад
مرسییییی♥️♥️♥️
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
😍😍
@yasii8
@yasii8 2 года назад
منبع انگیزه و انرژی مایی بخدا😍❤❤
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
😚😚😚
@ygnh169
@ygnh169 2 года назад
بی نظیری مرسی که نکات مفیدی بهمون یاد میدی❤❤
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
موفق باشییی
@studywithmahda494
@studywithmahda494 2 года назад
سلام‌خانم دکتر وقتتون بخیر خیلی ممنون از شما من خیلی با این موضوع مشکل داشتم 💓 سپاس😘
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
موفق باشیپ
@studywithmahda494
@studywithmahda494 2 года назад
@@FitopiaByMahta سپاس و به همچنین💓
@morid-asli
@morid-asli Год назад
Dream plan do 👁💯
@Ngin-tp5hy
@Ngin-tp5hy 2 года назад
مرسی خیلی مفید بود😍😍😍😍🙌🏻☘️
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
😇😇🧡🧡
@zohre_nikoo
@zohre_nikoo 2 года назад
تشکر مهتا جان اتفاقا من هم قبل درس میز مطالعمو حسابی تمیز میکنم بعد درس میخونم
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
اااا چه تفاهمییی
@کوثرهاشمی-ن4ت
@کوثرهاشمی-ن4ت 2 года назад
ممنونم از صحبت های خیلی مفیدتون من نهمی هستم و برای امتحانام دارم ویدیو هاتونو میبینم همینجوری ادامه بدید💕💕
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی ممنونممم موفق باشییی
@sajjad7347
@sajjad7347 2 года назад
سلام خانوم دکتر لطفاً یک ویدئو از عکس های کودکیتون بزارین ویو بالایی میخوره
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
😃😃😃😃واقعا؟
@dm478
@dm478 2 года назад
besyar khooooob va dorost. merciii
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی ممنونم
@ferdosrahimi6914
@ferdosrahimi6914 2 года назад
عالی بود
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
ممنونم
@متیننصراللهی
@متیننصراللهی 2 года назад
یاه دون طلایی
@فائزهگری
@فائزهگری 2 года назад
دقیقا کارایی ک میکنمه😂😍 ولی من با وجود اینکه معدلم همه چیم بیسته رشتم انسانیه دهمم خیلی علاقه دارم ولی از کنکور واس خودم یه دیو ساختم خیلی ازش میترسم اینکه نتونم قبول شم و ... خونوادم انتظار دارن البته خاهرمم هس میتونه کمکم کنه پارسال فرهنگیان دبیری قبول شد الان داشنجوعه🥲
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
فائزه جان خیلی خوبه کهههه اصلا نترس قطعا به هدفی که میخوای میرسی
@Diar_ey
@Diar_ey 2 года назад
سلام مهتای عزیزم مثل همیشه عالی میشه لطفاً بگی برادرتون چه رشته ای هستن و یکم از حال و هواش بگین و الان چه کار هایی داره انجام میده؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
سلام سلام رشته تجربیه فعلا درس میخونه فقط😀😀
@saminazimi772
@saminazimi772 2 года назад
مرسی از ویدوعه عالیتون😍
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی ممنونمممم
@سارا-ض7ش
@سارا-ض7ش 2 года назад
خیلی ممنون
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
❤️🌹
@f_r_t_s_d_t8164
@f_r_t_s_d_t8164 2 года назад
بسیار عالی👏👏👏🌟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
خیلی ممنونم
@boshra3675
@boshra3675 2 года назад
خیلی مفید بود ممنون که انقدر انگیزه میدین💜💜
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
ممنون عزیزم😍😍
@nastaran81
@nastaran81 2 года назад
خیلییی مفید بود عزیزدلم😍مرسییی🫀❤
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
موفق باشی نسترن
@کانالگیتاریست
@کانالگیتاریست 2 года назад
دکتر شما برنامه ریزی روزانه میکنید اینطوریه که مثلا از ساعت ۸ تا ۹ زیست بخونم یا مثلا امروز ۱ ساعت زیست بخونم منظورم اینه که بلوک بندی میکنید؟؟
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
هر کسی با یه مدل برنامه راحته ، باید ببینید کدومشون به شما میخوره
@PariyaPayab-bb4qi
@PariyaPayab-bb4qi 10 месяцев назад
ببخشید عزیز شما گفتید اون برند رتینول استفاده کنید رفتم استفاده کردم همون برند رو پوستم داغون کرد درست نیس برای پول هرکاری کرد
@مبینانورپور
@مبینانورپور 2 года назад
Dear mahta tnx for your good solutions 😻 love you💗
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
Aww happy to hear that
@Zahra-lk9pq
@Zahra-lk9pq 9 месяцев назад
خانم دکتر میشه به من کمک کنین 🥺 من خیلی به ایند فک میکنم و واقعا نمیدونم چطور ذهنم رو کنترول کنم . شما پیشنهادی ندارین ؟ 🤕
@nastaran8683
@nastaran8683 2 года назад
ممنون💙
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
❤️❤️❤️
@hadishasanpour8093
@hadishasanpour8093 2 года назад
سلام عزیزم عالی بودی مثل همیشعهههه
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
ممنون حدیث عزیزمم
@sjdamr8183
@sjdamr8183 2 года назад
سلااام خانم دکتر🙌 ممنونم ازتون.توصیه های خیلی خوبی رو گفتین👍👌 در کنار این نکات،یکی از روشای دیگه ای که من خودم استفاده میکنم اینه که با توجه به ساعت مطالعه ای که برای هر روز برنامه ریزی میکنم،یه تایم خاصی رو به هر کدوم از فصلهایی که قراره بخونم اختصاص میدم وحداکثر تلاشم اینه که هر فصل رو توی همون زمان تموم کنم ودر کنارش تمرکزم هم حفظ میشه وخدارو روشکر هنوزم ازش نتیجه میگیرم😃😃 موفق باشین🙏
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
سلام سلام خیلی روش خوبیه واقعا ممنون از پیشنهادت
@fi_sh4468
@fi_sh4468 Год назад
از این فرمول های خلاصه شده ی پشت سرتون کجا میشه تهیه کرد؟اسمشون چیه
@arkashdinmok9850
@arkashdinmok9850 2 года назад
Good Nice
@FitopiaByMahta
@FitopiaByMahta 2 года назад
Thanks
@shokoofehheidari5345
@shokoofehheidari5345 2 года назад
اطفا اون اپلیکشنهایی یا وبسایتهایی که میشه با چند نفر دیگه درس خوند رو معرفی کنی. ممنون
Далее
درس خواندن موفق. Successful study
31:47
Просмотров 17 тыс.
چطور تمرکز خود را افزایش دهیم
33:11