چطور‌با سه تا روش بدون هزینه تونستم دوباره لاغر بشم؟ فَستینگ و چیزای دیگه 

سلام عزیزای دلم حال و احوالتون چطوره؟ 😍😊
راستش دیدم ضبط این ویدیو خیلی میتونه بهتون کمک کنه. من بعد از فاز اولی که حدودا دوازده سال پیش وزن کم کردم بعدش دیگه نتونستم از یه حدی وزنمو بیارم پایین و وزنم استپ خورده بود. اما این شش ماه اخیر با انجام دادن یه سری کارهای ساده تونستم مجددا ده کیلو کم کنم و به وزن متانسب با قدم برسم.
من تو این ویدیو تجربیات شخصیمو به اشتراک گذاشتم و این روش ها با توجه به فیزیولوژی بدن من مناسب بوده. :) واسه همین ممکنه در افراد مختلف نتایج متفاوتی داشته باشه. پس اگر دکتر دارید حتما باهاش مشورت کنید و از خورن مواد مغذی و ویتامین های ضروری قافل نشید.😀
سوالی داشتید حتما توی کامنت بپرسید😍👌
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ویدیو قبی که مربوط به فاز اول لاغریم هست حتما ببینید داستان های جالبی داره:
• چطور‌ با روش های طبیعی...
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
📥Business inquiries:
nasimbg2023@gmail.com
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
(شبکه های اجتماعی) 💠Social Media
🟣اینستاگرام
/ nasim_baagheri
🔵تلگرام
t.me/nasimbaagheri
⚫️توییتر
Nasim_Baagheri
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••