خانم دکتر شما درست میگوئید در یوتیوب و فضای مجازی در رابطه با بدست آوردن عزت نفس زیاد گفته شده ولی شما چه پیشنهادی برای ما داریید، خصوصا عزت نفسی که جوابگوی ایستادگی در قبال خودشیفته باشد❤
تو یک سال چقدر پیشرفت کردم: از دست دادن کارم و شرکتی ک توش خیلی راحت بودم خیلی دوست داشتم . ترکیدن ماشینی ک چهار سال داشتم مثل همون روز اول صفر بود ولی الان از دست دادن دوستام ،، فامیلام ،، حتی خانوادم ،، توهین ب خواهر مادر عزیزم ،، خیلی بد کردم از دست دادن علاقه هام ب کارایی ک برام شیرین بود مثل تمیز بودن ماشین .. مثل آهسته و ریلکس آماده شدن بدون اینکه کسی بخواد گلگی کنه.. اینایی ک میگم همشون به یه نحوی با یه بازی مغزی و روانی تغییرش داد هر کدوم برای خودش یه کتابه.. ضعف تو شخصیت وابسته و مهربونم و سواستفاده ازش از دست دادن چهرم که قرار بود تست مدلینگ بدم.. تو سی و یک سال موهام سفید نبود ولی الان لرزش دست .. استرس .. لکنت تو جملات.. خوردن قرص ، از وزن 84 رسیدم به 65 خودخوری .. حرف نزدن با هیچ کس.. از چشم افتادن از دید خودم فک و فامیل در و همسایه ب دلیل کارایی ک میکردم حالا موضوع داره اینا ک باید بگم تا متوجه بشید ولی فکر میکردن شیشه ای شدم از دست دادن پولی ک جمع کرده بودم برای نقشه هام .. خرید دوربین و و و فعالیت نکردن تو پیج اینیستاگرام و ریزش فالوورام خودزنی هایی ک اوایل تو دعواهایی ک تموم نمیکرد ولی این کار جواب میداد برام مجبور میشدم چاقو بکشم رو بدنم ک از یه چی بترسه ولی کم کم تایم این ترس رفته رفته کمتر شد تا به حد یک دقیقه رسید و در آخر دیدم چاقو میده بهم میگه بزن دیگه بزن مثل بیمارا نشستن تو خونه از دست دادن اکانتای بازی کلش ک ده سال بود بازی میکردم .. حالا این اواخر کمش کرده بودم ولی از دست دادمش .. هر کی علاقه ای داره منم روزی نیم ساعت سرگرم این بودم از دست رفتن اعتماد ب نفسم عزت نفسم رو آوردن به گل برای خنده ک بتونم اینطوری کنارم شاد باشه. مشروب خوردن ک بتونیم حداقل آروم باشیم . تحقیر کردن تو رابطه جنسی که چقدر خری تو همه آرزو دارن من اینطوری باشم کنارشون حالا بیا بهش بگو بابا نمیتونم مغزم درگیره احساس میکنم داری بهم تجاوز میکنی هیچ وقت فکر نمی‌کردم من کنار دختری بخوابم ک از همه نظر بدنی و جنسی کم نداشته باشه ولی دوست داشته باشم فرار کنم واقعا هیچ وقت خوابشم نمی‌دیدم ولی شد.. من ب عنوان ی پسر که همه میگن پسرا دختر رو فقط برای سکس می‌خوان شد من نمی‌خواستم .. البته از روز اول حسم عاشقونه بود اصلا هوس نبود توش نمیخوام از خودم فرشته بسازم ولی میگم چون حسم این بوده از دست دادن تعصب ، غرور شخصیتم هر کی منو میدید بارو نمیکرد من دهه شصتی ام. ولی الان.... هیچی به دست نیاوردم فقط از دست دادم واااای من تموم نمیشه حرفام چقدر نوشتم
برعکسش برای من بود و چاقو زیر گلوم گذاشت بخاطر توهم هایی که داشت و همه مطالبی که نوشتید به سرم اومد حتی احساس نیاز به کشیدن سیگار کردم وقتی بهش گفتم گفت بیا بکش و دیدم کلا منو داره به چیز دیگه ای تبدیل میکنه و اینکارو نکردم متاسفم برای تجربه بودن با این افراد و همچنان علاقه داشتن بهشون
همه میگن خارج بشید همه میگن این کارارو بکنید ولی هیچ کس نمیگه چطوری .. نمیشه نمیشه هر کاری میکنم نمیشه کاری کرد خانوادمو فراموش کردم. کاری کرد همین الان تو خیابون تو ماشینم نشستم با این که صد تا دختر تو خیابونه اصلا نگاهشون نمیکنم با این ک پیشم نیست احساس گناه رو جوری کرده تو مغزم فکر میکنم ... فکر از فکر نگم برات چ فکرایی نمیکنم ..
خانم دکتر ممنونم از لطف و زحماتتون ، من تمامی صحبت های شما به صورت فایل صوتی دانلود کردم و در مسیر کارم به صورت پادکست بهشون گوش میدم و حالم بهتر کرده. من شکر خدای بزرگ به سمت بهبودی میرم، هر از گاهی یاد پارتنرم میفتم در دلم دعای خیری براش میکنم تا خدا کمکش کنه و درمان بشه و بعد دیگه از فکر کردن بهش دست میکشم. بعضی وقتا ناگهان به خودم میام و میبینم ساعتها گذشت و اصلا بهش فکر نکردم. شکر خدای عزیز بهترم ممنونم از لطف و زحمات شما از خدا برای شما بهترینها رو میخوام🌿🌹
اگر در مورد ارتباط با پدر یا مادر خودشیفته و تاثیری که روی فرزند دارن هم در کانالتون بپردازید خیلی ممنون میشم. و اینکه وقتی والد خودشیفته والد دیگر رو آزار میده و تو به عنوان فرزند شاهد سختی کشیدن والد قربانی هستی باید براش چکار کنی 😞
خانم دکتر زیبا درود،ویدیو های شما آموزنده و راهنمایی دهنده هستند ولی متأسفانه 90درصد صحبت های شما درباره مردان خودشیفته است ،بجز دو یا سه برنامه خودشیفته پنهان یا زنانه ،لطفا مورد توجه قرار دهید ،از زحمات شما سپاسگزارم
نیازی نیست حسادتشو تحریک کنی ، فقط بیا بیرون از این رابطه ، انتقام نگیر این افراد مریض هستن و روزانه در ذهن خودشون دائم خودشون سرزنش میکنن و از خودشون انتقام میگیرن، فقط تمومش کن و بلاکش کن اگه مطمئنی که یه نارسیسته ، رفیق تو مریض نیستی که بخوای به کسی آسیب بزنی ، پس دنبال بازی انتقام نباش، واقعیت اینه که تو توی تارهای یه عنکبوت گیر کردی، تو با خودت فکر میکنی عاشقش شدی اما واقعیت اینه که معتادش شدی ، آدمای سمی با کنترل هورمونهای بدنت تو رو به خودشون معتاد میکنن مثالش هورمون دپامینه. یه روز باهات خوبه یه روز بد. یا با بمباران عشق شدید معتادت میکنه. و اعتیاد به این روابط سمی به گفته یکی از روانشناسا مثل اعتیاد به کوکائین یا هروئین هست. واضح بخوام بهت بگم قربانیان روابط سمی نارسیست چیزی که خود من تجربه کردم: مثل یه حشره میمونه یه پروانه (آدم همدل مهربان دلسوز) که توی تار عنکبوتی به اسم نارسیست گیر میفتن، این عنکبوت نارسیست تو رو نیش میزنه با بازی بمباران عشق و ... و تو بی حس میشی ، و یا بهتر بگم مسموم میشی ، و دیگه جونی برات نمیمونه که دستهات بلند کنی و این تارهایی که دور تا دورت گرفته پاره کنی و از این رابطه سمی بیای بیرون. چه خانم و چه آقایی که جرات میکنن و شهامت به خرج میدن و از این رابطه میان بیرون با همه سمی که به بدنشون تزریق شده اونا یه ابرانسان هستن. به کسایی که از رابطه سمی اومدن بیرون میدونی چی بهشون میگن؟ بازمانده(یا کسی که جان سالم به در برده) یه سوال خیلی خوب پرسیدی، گفتی "هیچ کس نمیگه چیکار کنم ؟"من بهت میگم اول از همه یه روانشناس خوب و باهوش برای خودت انتخاب کن و باهاش حتما در مورد این موضوع صحبت کن ، باید این کار کنی برای خودت برای سلامت روانت میدونی چرا ؟ چون تو وقتی با یه نارسیست وارد رابطه میشی کاری باهات میکنه که اصلا یادت میره سلامت روان یعنی چی!!! انسان سالم یعنی کی؟! به خودتم شک میکنی بهش میگن بازی Gaslighting. راه حل دوم اینترنت و یوتیوب در مورد نارسیست و روابط سمی شخم بزن ، من بهش میگم آگاهی و آمادگی. رفیق آگاهی درمانت میکنه و اثر سم از بین میبره. برات چندتا لینک میفرستم گوش بده ، در این مورد کتاب بخون. فقط یه چیزی میخوام بهت بگم تو بهش متعهد بودی عمیقا دوسش داشتی ، میخوام بهت بگم توی این دنیا خدا یکی برات قرار داده که با همین پاکی و کیفیتی که تو میخوای پارتنرتو دوست داشته باشی و یه رابطه سالم داشته باشی ، کسی هم هست که با همین کیفیت تو رو بخواد ، پس با بودن و موندن در یک رابطه سمی و بلا تکلیف و یک طرفه این مهلت از خودت نگیر. برات زندگی سراسر عشق و سلامتی میخوام🌱
خانم دکتر من فکر میکنم اختلال شخصیت دارم هر کی میاد سریع میره در واقع اصلا نمیان که تو رابطه بمونن خودم فکر میکنم اختلال شخصیت دارم چطوری این موضوع را حل کنم ؟
سلام. اختلال شخصیت یک تشخیص پزشکی هست. باید توسط فرد متخصص تشخیص گذاشته بشه. بهتر هست دنبال رفع مشکلات باشیم تا اینکه به خودمون بخواهیم برچسب بزنیم. موید باشید.
یکی از راهایی جذب من توسط یک خود شیفته استفاده از بمباران عشق، اینکه میگفت تو هر کاری بگید من انجام میدم..در واقع خودشیفته مثل مایع میمون تو هر حالتی که طرف ماقابل ات دوست داره باشه خودش تو همون حالت جلوه میده همین که خر اش از پول گذشت رفتارشو کم کم نشون میده.. وحالا تویی که هر کاری میکنی باید تحت نظر وکنترل اون باشی،، بعد. می افتی به گ ....ه خوردن 😅 خدایا العف😅...ولی خدای ایش وقتی متوجه شده ام دوران کودکی پدر و مادر چه رفتار غلطی با اش داشتن..طرف شب تو کمد خوابیده، طرف خود کشی کرده، باز هم بعد خود کشی باز رفتار خانواده اش ادامه داشته قلبم به درد میاد هرچند الان خانوادهاش پشیمون ان ولی هم طرف داغون کردن،، هم زندگی من
خانوم ، چرا اینقدر مسئله رو می پیچونید، در یک جمله بفرمایید ارتباط با فرد خودشیفته کشنده است ، اگر سلامت روح و روان و جسم و... خودتون براتون اهمیت داره هر چه سریعتر از این رابطه بیاید بیرون
