عارضه کف پای صاف
Flat Foot
چطور کف پای صاف رو از ببین ببریم؟
کف پای صاف یه مشکل شایع در بین عموم مردم هست که ممکنه خیلی از آدمها ازش اطلاع نداشته باشن، با یک تست ساده میتونید متوجه شوید که دچار این عارضه هستین یا نه.
در حالت طبیعی ، زمانی که پا روی زمین قرار دارد باید قوس طولی کف پا از زمین فاصله داشته باشد تا در حین راه رفتن شوک هایی که به پا وارد می‌شود ، از کف پا دفع شود و این اتفاق زمانی که فرد کف پای صافی دارد نمی افتد.
در ویدیو از عوارض صاف بودن کف پا صحبت شده و در آخر ویدیو تمرینات ورزشی برای رفع این مشکل توضیح داده شده.
سابسکراب یادتون نره و نظراتتون رو برام در قسمت کامنت بنویسید.
1 окт 2024
