आटे में मिला दीजिये ये चीज़ें, बुढ़ापे तक कभी बीमार नहीं पड़ेंगे। दुनिया का सबसे बेहतरीन आटा 

In this video Dr Saleem Zaidi will tell you how you can make wheat flour healthier.
Eating just one type of flour (made from a single grain) is not a good idea. If you want to remain healthy for life and take advantage of different types of food grains, then this video is for you.
In this video Dr Saleem will tell you about 4 increedible grains that you need to add to your wheat flour in order to remain healthy.
If you eat this flour regularly, it will help you in -
1. Maintaining healthy liver
2. preventing diabetes
3. Preventing kidney disorders
5. Maintaining healthy weight
6. Lowering cholesterol and
7. Improving digestion.
इस वीडियो में डॉ सलीम जैदी आपको बताएंगे कि कैसे आप गेहूं के आटे को सेहतमंद बना सकते हैं।
केवल एक प्रकार का आटा (एक ही अनाज से बना) खाना अच्छा विचार नहीं है। अगर आप जीवन भर स्वस्थ रहना चाहते हैं और विभिन्न प्रकार के खाद्यान्नों का लाभ उठाना चाहते हैं तो यह वीडियो आपके लिए है।
इस वीडियो में डॉ सलीम आपको 4 अविश्वसनीय अनाजों के बारे में बताएंगे जिन्हें स्वस्थ रहने के लिए आपको अपने गेहूं के आटे में मिलाना होगा।
अगर आप नियमित रूप से इस आटे का सेवन करते हैं तो यह आपकी मदद करेगा -
1. स्वस्थ लीवर को बनाए रखना
2. मधुमेह से बचाव
3. किडनी विकारों को रोकना
5. स्वस्थ वजन बनाए रखना
6. कोलेस्ट्रॉल कम करना और
7. पाचन में सुधार।
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The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or seen on this channel. Wishing you good health, fitness and happiness.
Thanks & Regards
Dr. Saleem Zaidi