कपालभाति का सम्पूर्ण लाभ चाहिए तो कभी मत करना ये गलतियां || Avoid These Mistakes During Kapalabhati 

गलतियां बहुत शानदार ढंग समझाई गई है

Thank-you Ma'am for reminding us the mistakes we do....always a pleasure listening to your kind advises... Regards 🌺

Wow very nice great beta God bless you ❤❤❤

Bahut badhiya 🙏

Very well explained about kapalbhati.. Dhanyavaad Medam....

Bht hi uttam jankari Dhnyewad ji 🙏

बहुत अच्छी तरीके से आपने कपालभाति पसंद आया है अनुकरणीय है

Yog kriya kapalbhati ki vistrit sunder paristiti thanks

बहुत ही अच्छा बताया

*आदरणीय उजाला मॅडम जी आपका बहोत बहोत धन्यवाद*

बहुत अच्छी तरह समझाया मैडम आपने बहुत सुन्दर। उत्तराखंड

Bahut acha samjhaya aapne thanks

Way of explaining is very nice.

Om many many thanks

धन्यवाद आदरणीया बहुत सुन्दर कोशिश 👌👌🙏🙏💞💞💞

*कपाल भाती बहोत ही बढिया व्हीडिओ जो हम सब कि जिंदगी बदल देगा*

Beti, Apne bahut sunder tareeke se sajhaya.pehle itna achchha kisi ne bhi nahi samjhaya pl. anulom vilom bhi bataega God bless you.

गल्तीया समझमे आयी धन्यवाद मॅडम

बहुत अच्छी तरहसे आपने बताया है.

Thanks mam! Ap ki tara kisine itna accha nehi samjhaya! Myane bohat video dekha, par ye video perfect hay

Very well explanation about kapalbhati. Dhanyavaad mam.

Thank you so much Ma'am 🙏🙏🙏

So nice of you, Mam you are explained very well.

Very useful instructions for doing Kapalbhati in right way

Ye vidio hmare liye bhut hi upyogi thi bhut hi sunder avlokan tha

Thanku Ji

Very well explained ma'am!

bahut acha samjay madam aap nay

Thank u . Very nice explaining

खूप खूप धन्यवाद 🙏🙏 Very nice mam 🙏

बहोत ही एकदम सही समज सके ,इतनी सरल शब्दोंमे समझाया. धन्यवाद

, bahut jyada Samay liya Ramdev bahut Achcha batate hain y maidem prachar kar rahi hain bahut jyada Samay Le rahi hai

मैम आप बहुत अच्छा समझाती है ।

मा मॅडम अपने बहुत अच्छा कपालभाती याने प्राणायाम सही तरीकेसे कमी गलती से सही मालूमात दिया बहुत अच्छा लगा धन्यवाद

बहूत ही सुन्दर जय माता दी

Very nice programme,Thank you

बहोत अच्छा लगा..

आपके समझाने का तरीका बहुत ही अच्छा है मैम धन्यवाद

जयहो

Very Confidentially Explained

Thank you very much you have nicly explarfplained

Perfact kapaalbaahtee very good

Nice method of Kapalbarti.God bless you.

बहुत अच्छी और उपयोगी जानकारी सहज और सरल तरीके से दी है। बहुत बहुत धन्यवाद,साधुवाद।🙏🌺🙏

बहुत बढीया

Thanks for understand kapal bhati.

Nice guidence of kapalbhati.After finishing 60 stroke in 1 minute of kapalbhati ad u told 3 times inhaling & exhaling is necessary?

बहुत सुंदर आज पहली बार इतना सरल

Thanks mam vary nice explaied

आपने बहुत अच्छा जानकारी दी। भगवान आपको लंबी आयु प्रदान करें और समरीधी दे।

Very good information about Kapalbhati. Thanks a lot.

Thankyou madam

बहुत बहुत अभिनन्दन

AAP ne bahut. Accha bataya

Excelent way with live expaination

आपने बहुत गलतिया (हमारी दिखाई 🙏)मॅम. Thanks a lot 👍

Bahot achha samjaya aapne

बहुत ही अच्छा कपाल भारती कै बारे

बह्त अछा बताईआ मैम

Bahut badhiya

thank you, well in details explained, actually I was in search of this notes n advice, OBU dear🙏🙌🙌

Perfect presentation, बहुत लोग गलती करते हैं Knowledge जरूरी है, Thank you

Very well explained madam . God bless you .

Thanks a lot for systematic information

Bahut sundar

बहुत ही सरल व सुन्दर तरीके से सम्पूर्ण क्रिया का वर्णन किया है। आपका बहुत -बहुत धन्यवाद।

Very good demonstration .

खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

प्राणायाम के दूसरे आसन भी बताईए ।

🚩Ram Ram 🚩Nicely explained, Performing **🧘‍♂️Kapal Bharti🧘‍♀️** can say Spoon Feeding , Understood , will Practice 99% as per your Guide Lines Thanks 🙏🏻🙏🏻 **Movement below Naval Region ** Inhale / exhale Comfortably as per Individual’s ENERGY Level ** 🇮🇳Vande Mataram 🇮🇳JAI. Hind 🇮🇳

Bahut Achcha bataya aapane👌🌹🙏

Very well explained

Thank you so much for such a detailed explanation.

You have explained very nice mam 👍👍👍👍🙏🙏❤️

सुंदर..

V well explained. Thank u ma'am 💓

thanks

Vah great je

बहुत बहुत अच्छा धन्यवाद

Madam you explain good kapalbhati pranayama dhanyawaad

Thnku mam.

V nice trick .v good. 👌👌🙏🙏👍👍🌹🌹

बहोत खास बाते बताई मॅडमजी

Didi , thank you

Thanks ,for explaining well kapal Bhati mam .

बहुत सुन्दर, मुझे भी सुधारना है। बहुत बहुत धन्यावाद।

Thank you bahut acha explain kiya

very good, Madam. Thanks.

बढीया

Nicely explained A person done cabg surgery can do kapalbhati

धन्यवाद योगा टीचर

Thanku madam🙏💓

Very nice information

Very nice Presentation

Very nice suggestions please be regularly thanks a lot

Very nicely explained। Can you share a video on yoga for Vitiligo

Thanks for this explanation and correction. सबसे ज्यादा गलती चेहरे का expression खराब कर लेने की होती है,सांस छोड़ते समय चेहरे पर तनाव सा आ जाता है। आप ने इतनी अच्छी तरह समझाया है कि अब याद रहेगा और ये गलती सुधारने में मदद मिलेगी। धन्यवाद...🙏

आप का वीडियो पहिली बार देखा ,,, बहुत अच्छा लगा ,,सब्सक्राइब कर दिया है मैंने ,,आप रामदेव बाबा को भी सिखा सकती हैं ,कपालभाति में खंदे न हिलाने के लिए ,,,,, आप बहुत ही अच्छा explain करती हैं ,,बहुत आभार

छान माहिती सांगितली..मॅडम🙏

Good information mam