कफ और पित्त रोगों का दुश्मन । KAPALBHASTRIKA PRANAYAM | ​⁠  

कफ और पित्त रोगों का दुश्मन । KAPALBHASTRIKA PRANAYAM | ​⁠ ​⁠
हमारा आज का अभ्यास कफ़ और पित्त के रोगों को दूर करने के लिए है आज के अभ्यास में एक ऐसे प्राणायाम की चर्चा की जा रही है जिसका नाम कपालभास्त्रीका प्राणायाम है
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