कमरेचा घेर कमी करण्यासाठी व्यायाम|exercise for slim waist |waist fat burning exercises | weight loss 

कमरेचा घेर कमी करण्यासाठी व्यायाम|exercise for slim waist |waist fat burning exercises | weight loss
नमस्कार 🙏
मी डॉ. ज्योती गणेश पवार तुम्हा सर्वांचं मनापासून स्वागत करते, Dr Jyoti Pawar's Ayurmnantra या चॅनलवर
कमरेचा घेर तसेच पोटावरची दंडावरची आणि मांड्यांवरची चरबी कमी करण्यासाठी उपयुक्त योगासने त्याचबरोबर ऍक्टिव्हिटीज मी या भागामध्ये करून दाखवल्या आहेत
Topics covered :
अनंतासन
leg raising
Abdominal twisting
अर्ध पवनमुक्तासन
पूर्ण पवनमुक्तासन
क्रिस क्रॉस नौकासन
नौकासन ऍक्टिव्हिटी
yoga for weight loss
.....................................................................
#drjyotipawarsayurmantra
#waistworkout
#कमरेचाघेरकमीकरण्यासाठीव्यायाम
#exercoseforweightloss
#weightlosstips
#weightlossyoga
#waistfatburningexercises
जर आजचा भाग तुम्हाला आवडला तर Like 👍करा
जास्तीत जास्त लोकांपर्यंत हा व्हिडिओ शेअर करा
आणि आमच्या चॅनलला subscribe करा.
धन्यवाद 🙏
😊
follow us on
instagram:
/ dr_jyoti_pawar_ayurmantra
facebook:
/ ayurmantrathe-rejuvena...
Dr Jyoti Ganesh Pawar
B.A.M.S. Dip. G. O. D .Y. A
Cosmetologist & Trichologist.
स्त्रीरोग प्रसूती कुशल , गर्भसंस्कार तज्ज्ञ
She is practicing in Pune since last 10 years.
Her speciality is in Gyanac and obs
and Conducting Garbhasanskar workshops
at different places.
Her special interest is in Yoga .She is Yoga trainer also.
Her You tube channel
Dr Jyoti Pawar's Ayurmantra
is all about
women's Health,
pre conceptional care, Pregnancy care, post natal baby @mother care, beauty care , Garbhasanskar @Yoga
Clinic Address.:
" Ayurmantra " ,flat no.203,Abhilasha Building ,
ShivGanesh Chauk, Gangurde Nagar ,
Pimple Gurav, Pune .411061
For appointment:
📞9011452206
Email : drjyotipawar1983@gmail.com
Beauty care at menopause • चाळिशीनंतर स्त्रियांनी... त
शतावरी • Shatavari benefits l S...
Hair Problems & Solutions • केसांचे आरोग्य / केसा...
beauty tips • सुंदर मी होणार / स्व...
exercise to reduce tummy • पोट कमी करण्यासाठी व्य...
पोट कमी करा झोपून व्यायामाने • पोट कमी करा झोपून व्य...
PCOD • PCOD ची कारणे, लक्षणे ...
Yoga for Pcod & Infertility • PCOD वर उपयुक्त योगासन...
चाळीशी नंतरचे आरोग्य • चाळीशी नंतरचे आरोग्य l...