कर्कलो गाभा को तरकारी, एस्तो छ फाइदा हरु{ karkalo ko tarkari ,Taro Leaf}😋😋😋 

#nepali chef ##karkalogava #karkalokotarkari #taroleaf
Hello and namaste everyone ,i am chef Uttam ,welcome to the Nepali Chef you tube channel .
About this video ,how to make Taro Leaf Curry in easy way so if you are looking the way of cooking karkalo gava you can check it.
कर्कलो को गभाको फाइदा हरु धेरै छ हाम्रो शरीर को प्रतिरक्षा प्रणाली लाइ बढुवा गर्छ। तपाईंको आँखा स्वस्थ राख्छ। भिटामिन सी बाहेक, कर्कलो को गाभा मा भिटामिन ए पाइनुको साथसाथै मोतियाबिंद, मायोपिया, र अन्धापन जस्ता आँखा रोगहरूलाई रोक्नको लागि धेरै राम्रो गर्छ। तपाईको कोलेस्ट्रोल स्तर कम गर्दछ।र वजन घटाउन सहयोग गर्दछ| blood pressure लाइ नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। तारो कर्कलो को पातहरूले ओमेगा contain समावेश गर्दछ, एक अत्यावश्यक फ्याट्टी एसिड जसले हर्मोनहरूलाई धमनीहरूको पर्खालको संकुचन र आरामलाई नियन्त्रण गर्न सामग्री प्रदान गर्दछ।
I believe-
Cooking is my passion,
Food is my life,
Kitchen is my world
My experience my knowledge and skills ,i will share with you and you can improve your culinary and cooking skills. if you are fresher chef or you want to become chef or you want to cook any national and international cuisine i will tell you what you need to do ..
thank you