जय हिन्द दोस्तो आप रनिंग के बाद क्या गलतियां कर रहे है जिस से स्टैमिना आपका नही बड़ पा रहा है ।आप इस वीडियो में बताई हुई गलतियां सुधरे ओर रिसल्ट देखे ।
करियर फिजिकल एकेडमी पिपलिया मंडी जिला मंदसौर mp
#runningtipsinhindi #bestrunning #armyrunningtipsinhindi #runfast
वार्मअप ओर स्ट्रेचिंग केसे करे 👇
• कैसे करे रनिंग ताकि पै...
स्टैमिना केसे बढ़ाए 👇
• बढ़ेगा स्टैमिना , सास ...
नए धावक रनिंग की शुरूवात इस प्रकार से करे 👇
• running की शुरुआत कैसे...
running me time Kam nahi ho raha ye kare 👇
• running me time kese K...
आपकी हाइट नहीं बड़ रही तो ये करे 👇
• 6 एक्सरसाइज ओर ये खाओ ...
शिन पेन या पैरो में दर्द तो ये करे 👇
• per Dard ko kese dur k...
कहा जा रहा अपका स्टैमिना जाने ।क्यों नहीं बड़ता इतनी मेहनत के बाद भी स्टैमिना👇
• कहा जा रहा अपका स्टैमि...
सर्दियों में ये लगा के दौड़ो नहीं होगा पैरो में दर्द 👇
• सर्दी में ये लगा के दौ...
भर्ती रनिंग से 2 दिन पहले क्या करना है दौड़े या नहीं क्या खाए जाने👇
• भर्ती रनिंग से 2 दिन प...
15 дек 2019