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खाने के तुरंत बाद टहलना गलत | Walking not good after Meals Dinner | Yoga Guru Dheeraj

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क्या Yoga में Dinner या खाने के तुरंत बाद Walking की सलाह है ? असल में खाने के बाद टहलना नुकसानदायक है। योग ने Vjrasana वज्रासन जैसे Asana, Meditation और Slow Breathing की वकालत की। जानिए गहराई में पूरी बात योगगुरु धीरज के साथ- वशिष्ठ योग आश्रम, अहमदाबाद गुजरात से।
आयुर्वेद Breakfast से बेहतर स्वास्थ्य लाभ - • सेहत के लिए सुबह नाश्त...
पेट में गैस बनने से बचें - goo.gl/9efb66
वज्रासन और उसमें किए जाने वाले 5 आसन - • वज्रासन और पैदा हुए 6 ...
Yoga Teacher Training Course Ahmedabad YTTC - vyfhealth.com/?...

Опубликовано:

26 авг 2024

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Комментарии : 1,4 тыс.

@YogGuruDheeraj 3 года назад

योगगुरु धीरज जरिए लिखित किताब "योग संजीवनी" अब Amazon पर प्री बुकिंग को उपलब्ध लिंक : www.amazon.in/dp/9353497981/ref=cm_sw_r_u_apa_glt_fabc_TDT121Y58GTKPKNC1C5S

@AmitSharma-np3gs 3 года назад

@rajenderprasad5259 3 года назад

Guru ji namshkar App jo bol rahe hai ussh k hisab se khane k baad hum bartan bhi nhai dhooye... Jo khana bnaya ussh main jo jo cize ishtmal ki woh wahi pade rahe aur kuch bhi kaam ho sab chord k vajarasana main baith jaye... Ab main btata hu ek book Science research hai ki after meal walking k itne benefit hai ki app soch nhai sakte... Please RE correct your own fact Science research ho chuki hai app bole tho book ka link aur web side link bheju Om 🧘‍♂️🕉🙏

@SumanKumar-pj6bk 2 года назад

Jai

@poonamgupta5336 2 года назад

Lpppp

@sushmitathakur3944 2 года назад

@@SumanKumar-pj6bk mil hibkio in mom kmkmm mo L oll9 molol lollollol lo lll no l kmmmm lol l O Lio 😂

@pawanvaishnav2596 3 года назад

हमेशा बहुत उपयोगी जानकारी देते है आप। लाखो लोगो को फायदा होता है,आपकी जानकारी वैज्ञानिक आधार वाली होती है,बिल्कुल प्रैक्टिकल

@veerclasses4328 4 года назад

6:25 to 6:35 listen to the peacock voice. Thts too awesome👍

@allinoneuno5907 3 года назад

@kamalghuman2238 3 года назад

Maini bhi suni bahut achi lgg rhi thi🤗🤗

@chiragsharma4281 2 года назад

Dheeraj bhai aapki baat bilkul sahi h or science bhi yahi kehti h

@meenasharma3718 Месяц назад

Bhot achi jaankari ......khana khate hi tahlte ..h to pet uper ki ur chadna shuru kr deta h ...magar ye nhi pata tha ..ki khana khate hi nhi tahlna chahiye .....thank you so much 🙏🙏

@YOGAWITHMEHRAJI 4 года назад

अद्भुत अब सही लाइन पकड़े है।

@ajaypandey2064 3 года назад

एक लाइक ज्ञान के महासागर स्वर्गीय राजीव दीक्षित जी के लिए जिनकी वजह से मैं यह वीडियो देख रहा हूं 🙏🙏🙏

@bhartishishodia8347 4 года назад

Mjh bhi Kai saal phele kisi ne yahi bataya tha ki Khana khane ke baad turant tahlna nahi chahiye.lekin itne acche se aaj smjha hi.dhanyawaad🙏🙏

@prakash5421 2 года назад

मुझे रात में खाने के बाद गैस बन जाती थी।होम्योपैथी, एलौपैथी , आयुर्वेदिक दवाओं से तात्कालिक राहत मिलती थी।पर जब मैंने डिनर के आधे घंटे बाद धीमी गति से 1000 कदम टहलना शुरू किया तो मात्र एक सप्ताह में इस समस्या से मुक्ति मिल गई।

@sonikachoudhary5596 4 года назад

I agree with u 💯 percent U always have logic in ur saying

@exammantraeducation9484 4 года назад

महाशय आज से लगभग 3 हजार साल पहले बागवट ऋषि ने अपने पुस्तक अष्टांग हृदयम में लिखा है कि रात्रि में भोजन करने के बाद टहलना चाहिये और 2 घंटे बाद सोना चाहिए। भोजन के 1 घंटे 45 मिनट बाद पानी पीना चाहिए। दोस्तों यूट्यूब पे हमें भी सपोर्ट करें।

@rajagamingzone7881 4 года назад

Ye log bas muh utha kar kuch bhi gyaan pelne Aa jate hai... Pagal kahi ke

@balleballe1745 Год назад

Guruji thik keh rahi maine is par experiment Kiya hai. Inki baat ko aankh band karke yakin kare. Khana khane k 20 minutes baad aap walking kar sakte hai. Tab aapko walking k faayde milenge

@YogGuruDheeraj Год назад

शुक्रिया नमस्ते

@ashish49994 2 года назад

गुरु जी आपका ज्ञान बहुत लाभकारी है।आपको सादर प्रणाम करता हूँ।

@nime8143 3 года назад

Eye opener! By the way, a funny observation. While several men fall flat just after eating because they are too lazy, many women don't get to sit after eating because of tremendous work pressure.

@vatsalbajpai8633 3 года назад

बिलकुल सही कहा आपने इसी विषय में महर्षि वागभट्ट जी ने बहुत सुंदर तरीके से बात की है । हमारे सभी के प्रिय राजीव दीक्षित जी ने भी कई बार इस विषय को लेकर बात की । हर हर महादेव 🙏

@LifestyleExpert125 3 года назад

आपने जानकारी बहुत ही प्रभावी ढंग से प्रस्तुत की है। आपका हृदय से आभार इसी प्रकार की जानकारियां समाज हित में प्रेषित करते रहे।

@swaroopvaishnav7700 2 года назад

बिल्कुल Scientific तरीके से आपने समझाया... धन्यवाद

@vinodahirwar4310 4 года назад

Sahi bol rha h ye ...kuchh logo ko ye galat lg RHA hoga....But ye sahi h ...

@mahipalrajpurohit6111 4 года назад

सत्य वचन है !योगगुरु जी! आपकी बातें बिल्कुल सत्य है!!गौ माता का आशिर्वाद आप पर हमेशा बना रहे !!

@VashisthaYogaAdmin 4 года назад

धन्यवादॐ

@jiyasinghyadav6723 4 года назад

Nice information. ..aisa maine ek book me padha tha. ....thank u so much guruji....🙏🙏💖💖

@Shwetasharma-qi1cq Год назад

Guruji your videos are really helpful thanku 🙏

@dolandutta8429 4 года назад

Apka knowledge itana holistic hota hai !!thank you guruji

@YogGuruDheeraj 4 года назад

आभार नमस्ते

@gogulapatianuradha6348 3 года назад

Thank u very much Sir! for giving us a very useful information

@gulabraokatare7040 2 года назад

बहुत ही ज्ञानवर्धक जानकारी के लिए धन्यवाद 🌹🌹🌹

@mohanpant6982 2 года назад

गुरूजी सादर प्रणाम, मेरा वजन ज्यादा था और मेरी तौद बहुत बढ गई थी। मैंने स्वर्गीय श्री राजीव दीक्षित महोदय के अनुसार रोज रात के खाना के बाद आधा घंटा टहलना शुरू किया दो माह बाद आश्चर्यजनक परिणाम आया मेरा वजन भी कम हो गया है और पहले से मेरी तौद भी घट गई है।

@Entertainmentjourney21 5 лет назад

योग के प्रति जागरूकता के लिए निरन्तर प्रयास हेतु शत् शत् नमन

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार बंधु, योग जागरुकता के लिए प्रयास जारी है आप भी अभ्यास जारी रखें ।

@bharatmote5617 2 года назад

You are god's greatest gift to human kind

@YogGuruDheeraj 2 года назад

आप सभी का प्रेम है

@drdcrammahali9637 3 года назад

बहुत अच्छा सुझाव ,डाॅ,डी,सी,राम,

@dhanishashah497 4 года назад

Aap great ho🙏 Aap ke every videos ke liye koti koti Pranam Aap real mai sab ke well wisher ho

@techzenjoy8625 5 лет назад

Bilkul sahi kaha guru ji aap ne.

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@suryasharma11 4 года назад

Thanks, Guruji..You have clarified the one the wrong notion prevailing in the society,that after Dinner ,we should immediately walk to digest the food..

@Vvmm83 4 года назад

धन्यवाद सर, इतनी अच्छी जानकारी शेयर करने के लिए और आपके द्वारा निःस्वार्थ भाव से किये जा रहे इस कार्य के लिए आभार।

@YogGuruDheeraj 4 года назад

आभार विकास योगी

@deepnirwan10 4 года назад

बहुत सही जानकारी दी है आपने धन्यवाद सर जी

@deepagusain5077 5 лет назад

Sir aap bahut acha samjathy h thank-you sir .

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@meerayadav7329 4 года назад

Aap sahi ho guru ji🙏🙏🙏🙏🙏

@shubhashjain7274 3 года назад

Perfectly right. Dr Subhash Chand Jain President INPA. 🙏 Jai Jinendra 🙏

@meeravaishnav8309 3 года назад

हरिओम बहुत सुन्दर प्रस्तुति धन्यवाद् भाई

@YogGuruDheeraj 3 года назад

मंगलम् नमस्ते

@triptagupta9405 5 лет назад

Pranam jee apko Bilkul nyi jankari mili apse...ki khana khane k turant baad kyu nahi tahalna chahiye... Dhanyavad apka

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ नमस्ते ।

@nilamprasad5910 5 лет назад

आपकी दी गई जानकारी बहुत ही सटीक होती है

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@sameertamang8193 2 года назад

thank you guruji. I was confused about this . Now I am clear.

@sunitagoud8728 3 года назад

Bahut bahut dhanyawad Guru ji

@BaBa-hh4zm 4 года назад

♥️🚩💪 bahut hi prectical baat sir

@YogGuruDheeraj 4 года назад

आभार

@ravikanth247 4 года назад

Thank-you for upgrading me guru ji

@ashutoshsaini8283 Год назад

मेंने आज तक योगासनों का ऐसा explenation नही देखा। Thanks u

@YogGuruDheeraj Год назад

आप सभी का प्रेम है ....... बहुत आभार

@hematelkarhematelkar401 3 года назад

Bahut aacha samjadeya aap sir thanku much

@sashankkumar8221 4 года назад

Oh my god you are really knowledge full yog guru love you

@shubhamvish6786 5 лет назад

Thanks for very important information sir

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@viralpatel9998 5 лет назад

बाहोत अच्छी जानकारी 🙏नमस्कार🙏

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ नमस्ते

@pgill2140 2 года назад

Thank you Guru ji

@munidevchoudhary2048 4 года назад

बहुत ही अच्छी जानकारी दिया आपने ,धन्यवाद।

@SaiHeart 3 года назад

Good advise 👏🏼👏🏼🙏🏼

@YogGuruDheeraj 3 года назад

Glad it was helpful!

@anwarhusain1952 3 года назад

Bahut badhiya jankari di hai apne Iske liye dhanyawad.

@littlechampion7064 3 года назад

Bahut he achi jankari

@22gej Год назад

Tumi bari kothay

@shalinivijay2313 5 лет назад

Too good information thank you 🙏

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ नमस्ते

@yyyy-ws9vf 3 года назад

Bahut bahut dhanyawad Guruji.

@kusumpatel2284 4 года назад

राघे राघे आपके बहुत बहुत घन्यावाद बहुत ही अच्छा लगा ये विडियो

@YogGuruDheeraj 4 года назад

आभार नमस्ते 😍

@ayurveda2074 4 года назад

Dhanya bad guruji

@vinaykumaryadav2190 5 лет назад

Very nice information guru ji

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@renu6144 3 года назад

Bilkul right bataya aapane yes yes yes 100% right 👍

@22gej Год назад

Sat Sri akal ji 🙏🙏 🙏🙏 Tusi kithe pind ji🙏🙏🙏

@ashuarya1744 4 года назад

Absolutely.. Aap ekdm sahi bol Rahe hain guru ji.. Ye bat Maine feel bhi ki hai khud

@nisharani5438 5 лет назад

Very nice sir

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@YogGuruDheeraj 5 лет назад

आयुर्वेद Breakfast से बेहतर स्वास्थ्य लाभ - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hf-0owbQ0Wo.html पेट में गैस बनने से बचें - goo.gl/9efb66 वज्रासन और उसमें किए जाने वाले 5 आसन - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Ujww2gY3qXY.html Yoga Teacher Training Course Ahmedabad YTTC - vyfhealth.com/?p=26595&lang=hi

@pradhotkappubaba55 5 лет назад

It is very useful tips guru ji.there is so many mis conceptions in the market.

@jeetrajput9253 5 лет назад

अभी कुछ दिन पहले आचार्य बालकृष्ण ने बताया था कि खाने के बाद टहलना चाहिए, आप कुछ ओर बता रहे है

@user-bc2mr9vv9t 5 лет назад

@@jeetrajput9253 धंधा करने वाले हैं व्यापारी लोग हैं उन्हें पैसों से मतलब है आपके स्वस्थ से नहीं है

@YogGuruDheeraj 5 лет назад

Jeet ji - वशिष्ठ योग चीजों के पीछे लॉजिक को बताता है, जैसा इस वीडियो में भी किया गया है....... बाकी लोग क्या कह रहें हैं और आप क्या फोलो करना चाहते हैं, वो हमारे हाथों में नहीं..... आप तक सही चीजें पहुंचे, ये हमारे हाथ में हैं और खुशी है जनहित में हम करते रहेंगें.

@vikrambhullar2388 5 лет назад

Sir maine thode din pehle apne friend ki baat ki thi jo depression mein hain..aap ne kaha tha ki 23june ke baad batayenge..please help kijiye

@nishverma574 2 года назад

Namaskaar sir . Aapka bahut bahut dhanyawad hme itna important gyaan dene k liy .

@butwhy5231 3 года назад

प्रणाम ,गुरुजी आपने मेरी शंकाओ का समाधान किया।बहुत बहुत धन्यबाद।

@shwetapandey4356 5 лет назад

Hari Aum Guru g Thanks for sharing this useful knowledge.🙏🏻

@YogGuruDheeraj 5 лет назад

आभार...... हरि ऊँ श्वेता जी

@22gej Год назад

Kaha se ho Sweta ji

@gamingwithtoxicphysic5690 4 года назад

Guru Ji thanku 🙏🙏shi jankari dene ke liye😊

@savitriverma647 4 года назад

Thanks Guru ji

@jaimoolnivasi4868 5 месяцев назад

Very good logic U r gr8

@ashutoshsingh3895 5 лет назад

Well info gurudev

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ नमस्ते

@umaupadhaya8361 5 лет назад

Bhut bdhiya....

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@22gej Год назад

Where do you live I like u

@santoshshivhare2113 5 лет назад

bahut achha gyan diya guru ji. Hraday se dhanyawad.

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@adi21831 4 года назад

Namaste. You r absolutely right

@renuchoudhary3437 5 лет назад

I try to follow you on regular basis Guruji..you are doing great job..

@sandy8330 5 лет назад

Renu Choudhary Me 2

@YogGuruDheeraj 5 лет назад

आभार. खुशी है आप सभी से जुड़कर ऊँ नमस्ते

@renuchoudhary3437 5 лет назад

@@YogGuruDheeraj dhanyavad Guruji

@22gej Год назад

@@renuchoudhary3437 where do you live

@jagbirsingh9900 2 года назад

excellent instructive thanks

@sunitathakur9359 3 года назад

Bahut Sundar , bahut Sara dhanywad💐

@YogGuruDheeraj 3 года назад

मंगलम् नमस्ते

@Ashoksingh-wy3ib 4 года назад

गुरुजी आपके दर्शन करके तो धन्य हो गया इस कलयुग में आपके जैसे गुरुओं की तो बहुत जरूरत है बहुत बहुत कहां थे अभी तक मैं तो घबरा गया था गुरु जी आपको द्रोणाचार्य

@Civilgyan-C 4 года назад

Yess guru ji🙏

@ravimaurya9375 5 лет назад

गुरुदेव आप बिल्कुल सही कह रहे हैं

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ ,

@anoopamsingh3135 3 года назад

शुगर वालों को सलाह दी जाती है कि वो खाना खाने के तुरन्त बाद कम से कम १५ मिनट हल्का टहलें.क्योंकि भोजन को धीरे पचाना होता है. कैसे क्या करें?

@yogwithRama 5 лет назад

You are great guru g

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@lkp7282 5 лет назад

Dhnyawad

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@KRISHANKUMAR-mx3rr 4 года назад

बहुत अच्छे से समझाया आपने.. धन्यवाद

@nilamprasad5910 5 лет назад

योग गुरु धीरज जी को मेरा नमन है

@guruvyf8008 5 лет назад

ऊँ नमस्ते

@ManishaPatel-zk8yv 4 года назад

Sir thanks.

@77rupinder 4 года назад

I love the way you make videos, it’s very enjoyable to hear the birds singing it feels you live close to nature , gratitude from Canada!!

@VashisthaYogaAdmin 4 года назад

आभार

@technorohit5409 4 года назад

Bilkul sahi kaha guru ji aapne mai dopahar khane k baad jab टहलता tha tab mera khana shaam tak hazam nahi hota tha pet bhara bhara rahta tha lekin jab nahi tahalta tha tab jaldi khana hazam ho jata tha aaj aapki video dekhne k baad samajh aaya aakhir science kya hai thank you guru ji

@VashisthaYogaAdmin 4 года назад

आभार

@nareshraj8844 3 месяца назад

Thank you so much 👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤

@Shivohaminmeet 4 года назад

Thank you 🙏

@Navneet_life 5 лет назад

You are great sir

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@craftzonebypriyavorapriya4990 3 года назад

Thanks

@vkmusicalmusic8238 3 года назад

बिल्कुल सही बात है गुरुजी यह मैंने 4-5 साल पहले भी सुना था मैं आपकी बात से पूरी तरह सहमत हूं

@SureshKumar-xv3ll 4 года назад

सही जानकारी देने के लिए धन्यवाद गुरु जी

@bhimsingh7302 3 года назад

मै जैन गुरु महाराज हुं,मैंने जो पहले कमेंट मे योगा के बारेमे जो बताया था के मुझे याद नही हैं, अभि जो कुछ योगा करता हुं उसके नाम, मंडुका आसन,बालक आसन, कागासन, धनुरासन,भुजंगासन.प्राणायाम मे नाडीशोधन,कपालभाति,भस्त्रिका,भ्रामरी. और भी आसन के नाम आप ने जो बताये है ओ देख के वापीस शेर करता हुं.

@user-bc2mr9vv9t 5 лет назад

आपको कोटि-कोटि प्रणाम करता हूं गुरुदेव जो आप निशुल्क लोगों तक इतनी अच्छी अच्छी जानकारियां पहुंचा रहे हैं आजकल तो लोग धंधा व्यापार में लगे हुए सब ज्ञान को बेच दे

@YogGuruDheeraj 5 лет назад

आप लोगों के प्रति प्यार ही मेरी प्ररेणा है

@bhavanapurabiya5689 5 лет назад

Bahot achi jankari dete he app

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ

@RevenueRocketeers 3 года назад

Aapka dhanyavaad

@22gej Год назад

Tumi bari kothay

@himanshugautam4993 5 лет назад

बहुत सुंदर अति महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करने के लिए धन्यवाद

@guruvyf8008 5 лет назад

आभार ऊँ नमस्ते

@somuzala6639 3 года назад

अब तक टहलते थे आपने शांति दे दी, अब बैठेंगे शांति से खाने के बाद,,धन्यवाद🙏

@chamansaini8720 3 года назад

😁👍

@abhinavkumar2634 3 года назад

Mujhe bhi aaraam ho gaya , is video ko dekh lene ke baad..😂😂 Mai bhi kisi tarah mann ko maar kr , tahalta tha....ab to bs bajrasan hi hoga..😂👍

@santosh4338 2 года назад

Thanku sir btane ke liye...

@jitendradangi3818 5 лет назад

Bahoot bahoot dhanyawad guruji Bahoot achha bataya aapne Aap training bahoot achhi dete hai Vishesh roop se iske piche ka science Jo batate hai aap pura anatomical or physiological batate hai uske liye thanks Isase har prakar me shak or confusion door ho jate hai Kyo ki reality par vishwas ho jata hai Or me bhi medical department se belong karta hu Me GNM 2nd year ka student hu Or science to siddh karke vishwas karti hai

@YogGuruDheeraj 5 лет назад

वाह.... आप जैसे साइंस ब्रैकग्राउंड वाले चीजों को बेहतर प्रस्तुत कर सकते हैं , इसलिए जिम्मेदारी के साथ आगे आएँ ऊँ नमस्ते