Тёмный
No video :(

चालण्याचे फायदे मिळण्यासाठी कसे चालावे.... 

happy and healthy life at home
Подписаться 750 тыс.
Просмотров 657 тыс.
50% 1

walking benefits, walking exercise, kase chalawe, dr anagha kulkarni, happy and healthy life at home, motivational talk marathi
#walkingbenefits,
#walkingexercise,
#कसेचालावे
#dranaghakulkarni,
#happyandhealthylifeathome

Опубликовано:

 

19 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 297   
@aakashirkule7000
@aakashirkule7000 2 года назад
चालण्याचे फायदे एकदम चांगले समजून सांगितले तुमचे व्हिडिओ मी नेहमी बघत असते एकदम फायदेशीर तुमचे व्हिडिओ असतात धन्यवाद मॅडम
@kavitajagtap8861
@kavitajagtap8861 2 года назад
Mi hi asch karte ... Jap karat roj kiman 4/4.5 km chalte... Khup chhan vatat. Pn aaj pasun Dr ni sangitle tase chalen... Thank you Dr
@shailajak2
@shailajak2 2 года назад
Khup sunder mahiti Navin chalnyache prakar samajle Thank you very much dr
@rekhajoshi3201
@rekhajoshi3201 Год назад
छोट्या पण उपयुक्त माहिती सह प्रात्यक्षिक करून दाखविले.मन:पुर्वक धन्यवाद.
@rajusurvase4831
@rajusurvase4831 2 месяца назад
आदरणीय ताई साहेब मनापासून आभार आपण आदर्श व मार्गदर्शक माहिती शेअर करत असतात.धन्यवाद ताई
@deepalipimpale5060
@deepalipimpale5060 2 года назад
खूप छान माहिती दिली आहे मी पण दररोज सकाळी संध्याकाळी चालत असते खूप छान वाटते
@shakuntalapatil4609
@shakuntalapatil4609 3 месяца назад
मी तुमचा व्हिडिओ नेहमी पाहते खूप छान माहिती सांगतात
@anjalidilipogale4208
@anjalidilipogale4208 4 месяца назад
I walk daily about 5 km. Feel fresh. Your explanation is excellent
@shalinigaware6943
@shalinigaware6943 2 года назад
खूप छान माहिती मिळाली मी सकाळी योगासने करते आणि संध्याकाळी चालते धन्यवाद 🙏
@pratibhanikumbh1190
@pratibhanikumbh1190 2 года назад
खूपच छान सोप्या पध्दतीने माहिती दिली 👌👌🌹🙏🙏
@p.kalekar6166
@p.kalekar6166 2 года назад
खूप छान उपयुक्त माहिती दिली गेली, धन्यवाद 🙏🏼
@pratibhasamant9187
@pratibhasamant9187 2 года назад
डॉ.चालण्याच्या पध्दती संबंधी छान माहिती दिली.धन्यवाद 🙏👍
@anitasasane4878
@anitasasane4878 16 дней назад
खूप सुंदर माहीती सांगितली धन्यवाद मॅडम
@stan5486
@stan5486 2 года назад
खुप छान मॅडम, हि महिती मी माझ्या सर्व मैत्रिणींना शेअर केली. 🙏
@vrushalic3389
@vrushalic3389 2 года назад
आपण आपल्या आवडत्या देवाचा जप करत चालले तर मस्त.
@sushmapatil2580
@sushmapatil2580 2 года назад
धन्यवाद डॉकटर 🙏😊🤗💗
@sanjaybarge6435
@sanjaybarge6435 2 года назад
मी तेच करतो....,Thanks mam.
@omkarkashid7152
@omkarkashid7152 Год назад
खूपच सुंदर माहिती आहे
@shamajoshi1528
@shamajoshi1528 3 месяца назад
3:07
@sushilajawalkar9738
@sushilajawalkar9738 2 года назад
खूप. छान. माहिती. दिली. धन्यवाद. देवा. सर्वाच. भल. करा. देवा. सर्वाची. भरभराट. होवू दे
@aparnas5823
@aparnas5823 2 года назад
व्वा मॅडम खूप छान सांगितले आहे तुम्ही ,,,धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻
@anjalishelar2338
@anjalishelar2338 2 года назад
खूप छान माहिती दिलीत , धन्यवाद.
@charushripotdar8872
@charushripotdar8872 2 года назад
ताई खुप छान चालण्याचे फायदे सांगितले आभारी आहोत धन्यवाद
@surekhabhatkar9228
@surekhabhatkar9228 Год назад
Khup chhan samjawile madam mi nehami aaple video pahate mala khup fayade suddha zale. Khup dhanywad
@pundliktamboli8776
@pundliktamboli8776 2 года назад
साईडला चालण्याने गुडघांवर लोड येत नाही म्हणून गुडघे दुखीवालांना फायदा तसेच मागे चालणाने चक्कर येत असलेल्यांना फाय़दा हे नविनच माहीत झाले. धन्यवाद डॉ.ताई... 🙏🙏💐💐
@poojavichare8563
@poojavichare8563 2 года назад
Khup khup chan mahiti dili tumhi Dr.dhanyavad
@alkagolhar7561
@alkagolhar7561 2 года назад
मंदिराच्या पायर्या जास्त असतील तर एक साईडने चालल्यास दम लागत नाही,गुडघे दुखत नाहीत.
@vidyagaikwad8021
@vidyagaikwad8021 2 года назад
खरं आहे
@meghamali7884
@meghamali7884 2 года назад
Thank you so much Madam khupach Chhan information dili 🙏🙏
@kalpnashinde5171
@kalpnashinde5171 2 года назад
खुप छान माहिती दिली आहे.
@anjalikapse7636
@anjalikapse7636 2 года назад
खूप छान मस्तच मला असच चालायला आवडते धन्यवाद ताई 🙏👌👌👌
@mahendrakale7247
@mahendrakale7247 2 года назад
डॉक्टर आपण खुपच सुंदर माहिती नेहमी देतात
@sheelabakre1549
@sheelabakre1549 3 месяца назад
खूप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद
@minakshikamble4473
@minakshikamble4473 Год назад
खुपचं छान माहिती आहे, मी हे नक्की करेन, मला तुमचे व्हिडीओ खूप आवडतात,
@yogitathombare7840
@yogitathombare7840 2 года назад
खुप छान ताई.. उपयुक्त माहिती सांगितली. 👌👌
@hemlatamhatre3298
@hemlatamhatre3298 8 месяцев назад
खूप छान माहिती दिलीत. धन्यवाद मॅडम
@jayashriagnihotri7177
@jayashriagnihotri7177 2 года назад
सुरेख विवेचन.
@ramsarode9718
@ramsarode9718 9 месяцев назад
Very useful n nice guidance madam...thanks a lot 👍🙏
@kalpana1
@kalpana1 2 года назад
अनघा मॅडम खूपच उपयोगी व्हिडिओ आहेत
@shailajakarmarkar8409
@shailajakarmarkar8409 2 года назад
खुप छान माहीती दीलीत डॉक्टर.अनघाताई.खुप खुप धन्यवाद 🙏👌👌👍
@yogitasonar6470
@yogitasonar6470 2 года назад
खूप छान माहिती दिली
@niveditasahasrabhojane8967
@niveditasahasrabhojane8967 2 года назад
खूच सुंदर माहिती दिली चालण्याविषयी धन्यवाद
@anilmulande274
@anilmulande274 4 месяца назад
कोणत्याही गप्पा नको पॉसिटीव्ह पाहिजे negative नको असे मला watte🙏
@shubhadakale1822
@shubhadakale1822 Год назад
खूप छान माहिती दिली मॅम धन्यवाद
@mallinathpatil1447
@mallinathpatil1447 Год назад
Very useful information. Thanks for proper advice ,Mam.
@archanamore744
@archanamore744 2 года назад
खूप छान माहीती दिलीत, लघवी बद्दल पण छानच माहीती दिलीत
@pratibhathakur2663
@pratibhathakur2663 2 года назад
Khup chan mahiti. ..chalane....he athishay garajeche aahe
@sandhyabobade1251
@sandhyabobade1251 Месяц назад
Khupch chan mahiti 🎉🎉
@chayabapat4948
@chayabapat4948 2 года назад
Very nice talk on Walking 🚶‍♀️🙏
@pramodkhataokar5892
@pramodkhataokar5892 11 месяцев назад
छान मार्गदर्शन केले आहे.
@gurunathkulkarni7261
@gurunathkulkarni7261 2 года назад
मी रोज एक तास चालत असतो ,आपण छान माहिती दिलीत
@pranitanarvekar
@pranitanarvekar 2 года назад
चालताना मोबाईलवर नी सोबत असलेल्या बरोबर सतत बोलायचे नाही ना.नाहीतर दम लागतो ना.मॅडम
@pareshmeher1841
@pareshmeher1841 2 года назад
छान आणि उपयोक्त माहिती 🙏
@shankarmulay8664
@shankarmulay8664 2 года назад
I am 90 now . How much l should I should walk. There are no problems of health to me.
@rekhasabal6045
@rekhasabal6045 2 года назад
खुप सुंदर माहीती दिली...धन्यवाद
@namrataprabhu1865
@namrataprabhu1865 3 месяца назад
👍👍👌👌 छान👏✊👍 चालाल तर छान जगाल. सुंदर मेसेज 🙏🙏
@vishnutakalkar4324
@vishnutakalkar4324 Год назад
खुप छान माहिती दिली धन्यवाद मॅडम 🙏
@suvarnachavan3281
@suvarnachavan3281 2 года назад
Khup chhan mahiti arthpurna
@arunathate5249
@arunathate5249 2 года назад
Angha madam khup chagli mahiti sahitali mi pahile sakali firayala jat hoti pan ata band kele mi ata firayala jail Karan nahi firle tar jadjad watate thumhi khup chagli mahiti dili nice video
@machindrapatil1978
@machindrapatil1978 Год назад
खुप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल आभार
@azizbukhari8875
@azizbukhari8875 2 года назад
Mam tumach bolan patal khup chan mahiti dili thanks
@prafuldeshmukh6500
@prafuldeshmukh6500 2 года назад
छानच चांदण्यात एवढे प्रकार असू शकतात आजच कळले चालण्यात
@dranaghakulkarni
@dranaghakulkarni 2 года назад
चालणे
@sushmavartak169
@sushmavartak169 2 года назад
चालणं कसं असावं अतिशय उपयुक्त माहिती
@mangalavichare9827
@mangalavichare9827 Год назад
डॉ खुप सुंदर माहिती सांगितली.धन्यवाद.
@vijayasharma1025
@vijayasharma1025 Год назад
Too good. Nehmich
@Riddhi3535
@Riddhi3535 2 года назад
खुपच छान समजावून सांगता धन्यवाद
@manasibobhate46
@manasibobhate46 2 года назад
Khupch chan mahiti ahe. Will definitely do. Thanks a lot
@nutankunjir6564
@nutankunjir6564 2 года назад
Chan mahiti dili
@mugdhabarve2978
@mugdhabarve2978 2 года назад
Madam khup chan sagitalt chalnyacge fayade
@ayubshaikh839
@ayubshaikh839 17 дней назад
Very Good Advise madam
@dattatraypise2599
@dattatraypise2599 2 года назад
खूप छान व उपयुक्त माहिती तुम्ही दिली धन्यवाद
@dattatraypise2599
@dattatraypise2599 2 года назад
🙏🙏🙏🙏🙏
@chandrakantsonawane9103
@chandrakantsonawane9103 Год назад
Very good messages for Sr.citizen.Thanks a lot,lot.
@vnkhot
@vnkhot 2 года назад
फार उपयुक्त माहिती. धन्यवाद !!!
@shaliniamre7357
@shaliniamre7357 2 года назад
मी रोज 10000पावल चालते
@chandrakantmali2446
@chandrakantmali2446 Год назад
खूपच छान माहीती,धन्यवाद
@anjaniraut3406
@anjaniraut3406 2 года назад
खूप छान माहिती ताई, धन्यवाद
@savitrikharat9189
@savitrikharat9189 2 года назад
खुप छान माहीती मिळाली धन्यवाद मॅडम
@sumanputhran5107
@sumanputhran5107 2 года назад
Khupach Chan. Mahiti sangitali 💐🙏👌
@surekhapise3361
@surekhapise3361 2 года назад
Mam 🙏 खुप छान मागदर्शन
@mohinimore4471
@mohinimore4471 2 года назад
Chan mahiti sangitali madam thank you
@bharatikhanolkar1120
@bharatikhanolkar1120 2 года назад
वाह खूप छान माहिती दिलीत डॉक्टर
@krishnprabha8926
@krishnprabha8926 2 года назад
Thanks mam mi suddha chalte exercisehi karte sarv Kamehi karte.
@manishakulkarni6427
@manishakulkarni6427 2 года назад
खूप खूप सुंदर माहिती.आजपासून नक्की चालायला सुरुवात करणार.तुमचे व्हिडिओ आवडीने पहाते.
@shrutirode5859
@shrutirode5859 Год назад
Very useful information.Explained with practical.
@ashabende6070
@ashabende6070 7 месяцев назад
खूपच छान माहिती
@artitelang3199
@artitelang3199 2 года назад
खूपच छान माहिती दिली अनघा ताई 👌👍🙏मी पण माझ्या मैत्रीणि सोबत 1 तास फिरायला जाते l
@rekhamayekar96
@rekhamayekar96 2 года назад
खूप छान माहिती 🙏
@nishigandhashinde8657
@nishigandhashinde8657 2 года назад
खूप छान माहिती डॉ चालण्याची👌👌 ... तुमच्या सल्ल्याचा चांगला फायदा होतो👍👏🌹... आम्ही तुमच्या vdo ची वाट पहात असतो 👍😊
@rashminagvekar2629
@rashminagvekar2629 2 года назад
खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद
@manishapatil8903
@manishapatil8903 2 года назад
Khup chan mahiti dilit mam thankyou
@rasikakothmire996
@rasikakothmire996 2 года назад
छान माहिती दिली मॅम त थॅग्स तुमचे व्हिडियोज मस्त असतात मी तुम्हाला खूपच लाईक करते
@raginiapte7477
@raginiapte7477 2 года назад
Morning walk jhala ki purn diwas khup fresh jato, aalas palun jato,mast apli avadti songs aikat walk pan chan hoto
@k.sandhyakotgire7812
@k.sandhyakotgire7812 2 года назад
खुप च छान माहिती दिली धन्य वाद
@jayeshkhadilkar9333
@jayeshkhadilkar9333 2 года назад
मशीन वर चालणे कितपत उपयोगी व योग्य आहे
@dranaghakulkarni
@dranaghakulkarni 2 года назад
मशीन वर तुम्ही चालत नाही, मशीन तुम्हाला चालायला भाग पाडते..
@anjalidilipogale4208
@anjalidilipogale4208 4 месяца назад
Now I will try different methods of walking as shown in video
@surekhamahakalkar9431
@surekhamahakalkar9431 2 года назад
Khup chan mahiti dili thanks
@rekhamaratkar436
@rekhamaratkar436 2 года назад
छान माहिती सांगितली 🙏
@anitajambhlekar3348
@anitajambhlekar3348 2 года назад
खूपच सुंदर माहिती दिली
@pareshmeher1841
@pareshmeher1841 2 года назад
तुम्हाला देखील दम लागतो......
@sujatamulik5274
@sujatamulik5274 2 года назад
Very nice advise,Mam🙏🙏
@balkrishnapathak1688
@balkrishnapathak1688 2 года назад
Good advice Who walks long. Helives long
@smitaainapure5026
@smitaainapure5026 2 года назад
Khoop chhan. Mi swimming pool madhe ulat, sulat, aadwe chalate. Khoop chhan vatate
@meenavaidya9026
@meenavaidya9026 2 года назад
Very nice mahiti dili tai
@ameyamagashe
@ameyamagashe 2 года назад
Dr Cholesterol kami kase karave naturally yachya var video kelat tar aamhala khup khup aavdel
@vasantilondhe3633
@vasantilondhe3633 2 года назад
कसे चालावे ह्या विषयीची माहिती उत्तम दिलीत धन्यवाद
@anitasawant9570
@anitasawant9570 2 года назад
खूप छान माहिती दिली डॉ धन्यवाद
@vasantivathare4101
@vasantivathare4101 2 года назад
खूप छान माहिती दिली
@sonalipandit4371
@sonalipandit4371 2 года назад
How we can take walk at home. Instead of going outside walk I prefer to do it at home due to pollution, street dogs. So if there is any specific method please share video
@pramilaubale2855
@pramilaubale2855 2 года назад
खूप छान माहिती दिली धन्यवाद 🙏🌹🌹
@vrushalic3389
@vrushalic3389 2 года назад
वेळ काढला की मिळतो.मी रोज एक तास सकाळी सहा ते सात चालते . मला खूप ताजेतवाने वाटते .
@prudenttech7030
@prudenttech7030 2 года назад
Dhanyavaad sundar message ke liye
@dollypundol4844
@dollypundol4844 2 года назад
Khup CHHAN. THANKS
@nilimakasture5534
@nilimakasture5534 2 года назад
Very good mahiti
@anjalikulkarni1937
@anjalikulkarni1937 2 года назад
Khup chan upyogi mahiti
@pushpalatabhandare8381
@pushpalatabhandare8381 4 месяца назад
छान माहिती मिळाली मॅडम
@prabhawatikumbhar2395
@prabhawatikumbhar2395 2 года назад
🙏खूप छान माहिती दिली 🙏
@sharadaabhang1575
@sharadaabhang1575 2 года назад
Very Goos
@sureshmagadum9692
@sureshmagadum9692 5 месяцев назад
अप्रतिम अप्रतिम
@swatilakde5808
@swatilakde5808 2 года назад
Khup chan mahiti
Далее