1) Brown sugar substitute in hindi
Brown Sugar substitute इन हिंदी एक ऐसा शब्द है जो एक Sweetner को refer करता है जिसमें brown sugar के समान गुण होते हैं। यह उन लोगों के लिए brown sugar के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया गया है जो आहार पर हैं या सफेद चीनी का उपयोग नहीं करना पसंद करते हैं।
हिंदी में brown sugar का सबसे लोकप्रिय विकल्प गुड़ है। गुड़ को खजूर के पेड़ के रस से बनाया जाता है और इसे गुड़, कज्जीकालू, चक्कर और गुड के नाम से भी जाना जाता है। गुड़ का इस्तेमाल पारंपरिक भारतीय मिठाई जैसे हलवा और खीर में किया जा सकता है।
2) substitute honey for sugar or healthy sugar substitute (which sugar substitute is best)
Honey का use सदियों से स्वीटनर के रूप में किया जाता रहा है। यह चीनी का एक natural aur healthy substitute भी है।
Honey चीनी का एक प्राकृतिक, स्वस्थ विकल्प है। शहद मधुमक्खियों द्वारा फूलों और पौधों से एकत्र अमृत से बनाया जाता है। शहद चीनी से अधिक मीठा होता है और इसमें विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और एंजाइम जैसे अधिक पोषक तत्व होते हैं।
3) can you substitute brown sugar for white sugar
ब्राउन शुगर एक प्रकार की चीनी होती है जो सफेद चीनी में गुड़ मिलाकर बनाई जाती है। ब्राउन शुगर में सफेद चीनी की तुलना में अधिक नमी होती है और इसका रंग भी गहरा होता है।
क्या आप ब्राउन शुगर को सफेद चीनी से बदल सकते हैं?
हां, आप ज्यादातर व्यंजनों में सफेद चीनी की जगह ब्राउन शुगर ले सकते हैं, लेकिन सभी में नहीं। ब्राउन शुगर हर रेसिपी के साथ काम नहीं करेगी क्योंकि गुड़ की सामग्री ब्रांड से ब्रांड में भिन्न होती है।
4) चीनी नहीं तो मीठे में क्या खाएं?
बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जिन्हें मीठा खाना बहुत पसंद होता है। हालांकि, इन कैंडीज में चीनी की मात्रा हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं होती है। तो, इसके बजाय हमें क्या खाना चाहिए?
शक्कर न हो तो मिठाई में क्या खायें?
उत्तर सरल है - फल! फलों की बहुत सारी किस्में हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं। आप अपने फलों के सलाद में कुछ मसाले और हर्ब्स भी मिला सकते हैं और इसका स्वाद बेहतर बना सकते हैं।
5) क्या Refined Sugar को Fruit Sugar से Replace करना सही है?
परिष्कृत चीनी के स्थान पर फलों की चीनी का उपयोग करने के कई तरीके हैं। लेकिन, कुछ लोगों का तर्क है कि यह स्वस्थ नहीं है और स्वस्थ जीवन शैली के लिए सबसे अच्छा विकल्प भी नहीं है।
रिफाइंड चीनी की जगह फ्रूट शुगर का उपयोग करने के फायदे इस प्रकार हैं:
- फलों की शक्कर प्राकृतिक और जैविक होती है जिसमें कोई अतिरिक्त संरक्षक या रसायन नहीं होता है।
- अंतिम उत्पाद के स्वाद या बनावट को प्रभावित किए बिना बेकिंग और खाना पकाने में फलों की शक्कर का उपयोग किया जा सकता है।
- फलों का स्वाद बदले बिना आपके भोजन को एक अनूठा रूप देने के लिए फलों का रंग आसानी से बदला जा सकता है।
- फलों की शक्कर में परिष्कृत शक्कर की तुलना में कम कैलोरी होती है और उनमें प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक पोषक तत्व होते हैं जिनमें परिशोधित शर्करा होती है।
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00:00 Intro
01:49 brown sugar substitute in hindi
03:28 can you substitute brown sugar for white sugar
05:07 substitute honey for sugar
06:12 what are the best sugar substitutes
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4 авг 2024
