थायरॉइड के लिए सर्वश्रेष्ठ आसन | सर्वांगासन | How To Do Sarvangasana | Shoulder Stand |
इस वीडियो में आप सर्वांगासन करने की सही विधि सीख रहे हैं
यह एक ऐसा आसन है जिसके माध्यम से आप शरीर के हर एक हिस्से पर अच्छी प्रकार से काम कर सकते हैं इस आसन के लगातार अभ्यास से थायरॉइड में संतुलन बढ़ता है और शरीर का संतुलित विकास होता है ।
आज की जीवन में योग बोहोत आवश्यक है इसी को ध्यान में रखते हुए आप हमारे नियमित रूप से चल रही संचालित हो रही कक्षाओं में ऑनलाइन माध्यम से भाग ले सकते हैं ।
इसके लिए आप whats app के माध्यम से हमारे संस्था में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं - +917351912811
Yoga practice in English - @PrashantjYoga
इस वीडियो में मैं आपको जानकारी दे रहा हूँ
थायरॉयड के लिए योग
सर्वांगासन करने की सही विधि
सर्वांगासन के फ़ायदे
सर्वांगासन कैसे करें
सर्वांगासन क्यों करना चाहिए
सर्वांगासन आसनों में महत्वपूर्ण आसान
Sarvangasana karne ki sahi vidhi
How to do shoulder stand
Shoulder stand benefits
How to do sarvangasana
Inversion yoga pose
Yoga for beginners
3 окт 2024
