थायरॉईड समस्या- ७ दिवस ७ पदार्थ भाग - 4
• थायरॉईड समस्या- ७ दिवस...
थायरॉईड समस्या- ७ दिवस ७ पदार्थ भाग - 3
• थायरॉईड समस्या- ७ दिवस...
थायरॉईड समस्या- ७ दिवस ७ पदार्थ भाग - 2
• थायरॉईड समस्या- ७ दिवस...
थायरॉईड समस्या- ७ दिवस ७ पदार्थ भाग - 1
• थायरॉईड समस्या- ७ दिवस...
थायरॉईड समस्या ? काय खावे ? काय टाळावे ? खास टिप्स
• थायरॉईड समस्या ? काय ख...
@CharutaKoparkar
ट्रॅडीशनल पाचक बीट आणि गाजराची कांजी
• ट्रॅडीशनल पाचक बीट आणि...
मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ नाष्ट्याचे प्रकार । भाग १
• मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ ...
मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ नाष्ट्याचे प्रकार । भाग 2
• मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ ...
मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ नाष्ट्याचे प्रकार । भाग 3
• मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ ...
मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ नाष्ट्याचे प्रकार । भाग 4
• मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ ...
मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ नाष्ट्याचे प्रकार । भाग 5
• मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ ...
मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ नाष्ट्याचे प्रकार । भाग 6
• मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ ...
मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ नाष्ट्याचे प्रकार ।भाग 7
• मधुमेहींसाठी ७ दिवस ७ ...
मधुमेह म्हणजे काय ? प्रकार , उपचाराची पंचसूत्री आणि आहार - संपूर्ण माहिती
• मधुमेह म्हणजे काय ? प्...
मधुमेह असेल तरीही केळं खाऊ शकतो ! कसं ? कधी ?
• मधुमेह असेल तरीही केळं...
मधुमेहीं साठी ३० मिनिटात पौष्टिक थाळी भाग - १
• मधुमेहीं साठी ३० मिनिट...
मधुमेहीं साठी ३० मिनिटात पौष्टिक थाळी भाग - 2
• मधुमेहीं साठी ३० मिनिट...
मधुमेहीं साठी ३० मिनिटात पौष्टिक थाळी भाग - 3
• मधुमेहीं साठी ३० मिनिट...
ट्रॅडीशनल पाचक बीट आणि गाजराची कांजी
• ट्रॅडीशनल पाचक बीट आणि...
आवळ्याचा चटकदार "खारवलेला आवळा "
• आवळ्याचा चटकदार "खारवल...
नाचणीचे पौष्टिक आंबील
• नाचणीचे पौष्टिक आंबील ...
आम्लपित्तासाठी (अ‍ॅसिडीटी) घरगुती उपचार
• आम्लपित्तासाठी (अ‍ॅसिड...
आम्लपित्ताचा (Acidity) त्रास कशामुळे होतो ? Acidity causes symptoms
• आम्लपित्ताचा (Acidity)...
IBS ( संगृहीणी ) कारणं, लक्षणं, उपचार संपूर्ण माहिती
• IBS ( संगृहीणी ) कारणं...
व्हिटॅमिन बी १२ म्हणजे काय ? कमतरतेची कारणं, लक्षणं घरगुती उपाय संपूर्ण माहिती
• व्हिटॅमिन बी १२ म्हणजे...
सेंद्रिय गूळ कसा बनतो ? मळी वेगळी करण्यासाठी कुठला सिक्रेट घटक वापरला जातो ?
• सेंद्रिय गूळ कसा बनतो ...
साखर, मध की गुळ ?
• साखर, मध की गुळ ? Suga...
गहू आणि तांदूळाला पर्याय असलेने 5 इंडियन मिलेट्स
• गहू आणि तांदूळाला पर्य...
कोलेस्टेरॉल म्हणजे काय ? वाढण्याची कारणे व कमी करण्याचे सोपे घरगुती उपाय
• कोलेस्टेरॉल म्हणजे काय...
युरिक ऍसिड म्हणजे काय ?
• युरिक ऍसिड म्हणजे काय ...
मायग्रेन (अर्धशिशी) या आजाराविषयी संपूर्ण माहिती
• मायग्रेन (अर्धशिशी) या...
कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय
• कोलेस्टेरॉल कमी करण्या...
Anti inflammatory drink recipes marathi
#thyroid
#thyroidfood
#drcharutakoparkar
Disclaimer: hello people , Myself Dr. Charuta Koparkar , The information provided in this video is for educational and informational purposes only and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have learned from this video. The creators of this video do not endorse any specific product or service mentioned in the video.
00:01 00:45 introduction
00:46 01:58 thyroid functioning
01:59 04:23 tips for food selection
04:24 05:28 how to select GRAINS while making ROTI
05:29 08:06 how to select RICE while making BHAT
08:07 09:37 how to select PULSES & LEGUMES while making DAL
09:38 11:05 how to select VEGETABLES while making KOSHIMBIR OR SALAD
11:05 11:22 how to select PROTEIN RICH PREBIOTIC PROBIOTIC FOOD
11:23 14:02 how to select FRUITS
14:03 15:14 how to select SNACKS
15:15 15:54 superfood DRY COCONUT benefits for thyroid issues
15:55 17:05 IODINE rich food SOURCES
17:06 17:56 SELENIUM rich food SOURCES
17:57 20:24 ZINC rich food SOURCES
22 мар 2024
