गुरु जी मैं पिछले 2 महीने से मूलबन्ध का अभ्यास कर रहा हूँ। जो 30 सेकंड तक मैं कर लेता हूँ, जिससे मेरा मन अब ज्यादा एकाग्रचित्त हो गया है। स्वप्नदोष बिल्कुल खत्म हो चुका है। और अब मैं ब्रह्मचर्य व्रत का बेहतर तरीके से पालन कर पा रहा हूँ। धन्यवाद गुरु जी जय श्री कृष्ण।
बहोत अच्छे से समझ गये,भैया...आपक यह काम हर एक को भारत का योग सिखने मे मदत करता है,और आज की युवा पिढी इसका लाभ उठाये,आखिर कल का भारत निरोगी,और बलवान होना ही हर एक भरतीय की खुद की जिम्मेदारी है, वंदे मातरम्..
Thank you for precious words. I have piles problem guruji from 6 months. I have taken medicine but still have painy mornings. Guruji kripa kre iss bimari se bahr nikale🙏
Uncle muje ek bat btaiye maine 40 din bramhacharya kia fir 41 wa din muje kamwasana ne itna jakad liya bardast ni hua or mera 1 min ke andr hi viryapst ho gya ye bat ni smja kuch or maine utna din virya ko bachaya fir wo hasth maithun se itna jldi kaise gir gya virya mai to darr gya bramhcharya se koi nukasan to ni h n
@@surmakumar2420 Ye hota he hai. Lekin bro mind ko control Krna sikho.. Dhyan kro 15 min se jyada.. aur mobile ko use mt kro.. aur kuch aache kaam me mn lgao
@@YogiVarunanand acharya ji sankuchit kaise hota hai. Matlab andar ki aur khiche? Pet ko andar ki aur khiche ya urine jahan se nikalta hai usko ya jahan se excreta nikalta hai usko.
Thank you for sharing your valuable information...but sir I still am unable to understand the moolbandh process...I tried but I can't properly contract the pelvic muscles and don't know if I am focusing on the right muscles....please elaborate more also whilst doing siddhasan felt pain in clitoris of genitalia... what's wrong in my practice
Guruji ek video banaye jisme aap aari naate bate yoga khan paan keya karna chahiye keya nhi bal vardhak abyash karna chahiye ya nhi kitna dorna chahiye kitna tahlna chahiye saam ko tahle ya na saar baato ka vivaran kare batate gaye yog abhyash je vido ka link pin kre sab kuchhh ka vivran kare
