Тёмный

ये डाइट बहुत जरूरी आर्मी की तैयारी करने वालो के लिए। diet me kya le। Army teyari ke liye diet kya le 

Balram Dhangar
Подписаться 762 тыс.
Просмотров 18 тыс.
50% 1

जय हिंद दोस्तो क्या आप भी आर्मी में जाने का सपना देख रहे है तो आपको पता होना चाइये की आपका डाइट प्लान क्या है , जिस से शरीर को भरपूर मात्रा में एनर्जी मिले । और आप का स्टेमिना बड़े।
करियर डिफेंस एकैडमी चित्तोड़गढ़ राजस्थान 8349659947,
diet kya le, army teyari walo ke liye kya diet jaruri, diet me kya le, army teyari ke liye jaruri diet, diet plan kese kare, runner diet plan, diet me kya khaye,
आर्मी भर्ती डोकुमेंट में कुछ चेंज किया है क्या है देखे इस लिंक पे👇
• अभी जारी की इंडियन आर्...
क्या 2020 में आर्मी भर्ती होगी जानने के लिए इस लिंक पे जाए👇
• क्या नोकरी मिलेगी 2020...
स्टैमिना केसे बढ़ाए 👇
• बढ़ेगा स्टैमिना , सास ...
नए धावक रनिंग की शुरूवात इस प्रकार से करे 👇
• running की शुरुआत कैसे...
running me time Kam nahi ho raha ye kare 👇
• running me time kese K...
आपकी हाइट नहीं बड़ रही तो ये करे 👇
• 6 एक्सरसाइज ओर ये खाओ ...
शिन पेन या पैरो में दर्द तो ये करे 👇
• per Dard ko kese dur k...
कहा जा रहा अपका स्टैमिना जाने ।क्यों नहीं बड़ता इतनी मेहनत के बाद भी स्टैमिना👇
• कहा जा रहा अपका स्टैमि...
भर्ती रनिंग से 2 दिन पहले क्या करना है दौड़े या नहीं क्या खाए जाने👇
• भर्ती रनिंग से 2 दिन प...
Army Bharti Ki jankari ke liye is Link pe Jaye 👇
/ 78hbuoxzz
कोराना के चलते घर बैठ कर केसे स्टैमिना बढ़ाए👇
• घर में रहकर केसे बढ़ाए...
Running me per bhar jate Hai to ye kare 👇
• रनिंग में पैर भरने से ...
डाइट क्या लेे फोज में जाने के लिए👇
• फिट बने रहने के लिए ऐस...
telegram grup me जुड़ने के लिए इस लिंक पे जाए।👇
t.me/joinchat/...
#armydietplan #diet #indianarmy #dietplan #desidiet #runningdiet
#IndianArmyDiet #ArmyWaleKyaKhateHei #ArmyKaKhana

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 144   
@Jitendra-yt7te
@Jitendra-yt7te 8 месяцев назад
Jay hind 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@SumitKumar-dv7mn
@SumitKumar-dv7mn 3 года назад
Ok sir
@luckybro9148
@luckybro9148 3 года назад
Sir supper
@vaibhavshergill8371
@vaibhavshergill8371 3 года назад
Jay hind
@ArmyForce-dk3pl
@ArmyForce-dk3pl 13 дней назад
Sir hato ma pasina ka ilaj btao koi
@line__motivation1982
@line__motivation1982 2 года назад
Jay hind sir
@yashyadavji5274
@yashyadavji5274 3 года назад
Jay Hind SAR
@DeepakMahour-vp5qq
@DeepakMahour-vp5qq Год назад
Sir,Chana, moong, moongfali, ka pani bhi pina h
@amitkumarverma5278
@amitkumarverma5278 3 года назад
Thanks sir ji
@indianarmylovers3568
@indianarmylovers3568 2 года назад
Jai hind bhaiya
@mymom6151
@mymom6151 2 года назад
Jay Hind sar mera naam Manish Prajapati mujhe Indian army banne ke liye kya karna padega Mera umra 13 sal hai
@BimleshKumar-rs1ze
@BimleshKumar-rs1ze 3 года назад
Pet k chabri kasa khatam ho sir
@abhinandankumarpilot8904
@abhinandankumarpilot8904 3 года назад
सर चना मूंगफली के साथ किसमिस ,काजू ले सकते हैं
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Yes
@army_lover_gopal1192
@army_lover_gopal1192 3 года назад
Sir Meri age 15 hai me practice karsakta hu reply
@ganeshhiwale6759
@ganeshhiwale6759 2 года назад
आईर्वेदिक से हाईट बढ़ती हे काय सर
@samirtakari3816
@samirtakari3816 2 года назад
Sir ji kela aur doodh se weight Badjayega uska kya sir ji
@Tejashvinee
@Tejashvinee 3 года назад
सर जी घुटने से कट कट की आवाज आ रही है, घुटने नी पेन हो रहा है, नया धावक हूँ। ये डाइट से फायदा होगा न। ☺️🙏🇮🇳
@OmprakashYadav-sk8ml
@OmprakashYadav-sk8ml 2 года назад
Ha
@kunalkumar-yr5qo
@kunalkumar-yr5qo 3 года назад
Jai hind sir subah runing suru karane se pahale dudh kela lena hai kya
@Gautamkumar-ri8tk
@Gautamkumar-ri8tk 3 года назад
Hii
@mahimamishravideocreater5470
@mahimamishravideocreater5470 3 года назад
Accdmy kha hi sir
@भोलेबाबाकालाडला
Jai Hind 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 Jai Bharat 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 Bharat Mata ki Jai 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@INDIANARMY-bv7hq
@INDIANARMY-bv7hq 3 года назад
JAI HIND JAI BHARAT JAI MAA JAI DAD VANDE MATRAM
@sahoolpkumarsanu5632
@sahoolpkumarsanu5632 3 года назад
Thanks sir Hight kase roke batao plzz Plzz Plzz Plzz 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@maheshmali5054
@maheshmali5054 3 года назад
जिम कर लो weight utavo hight rokegi 😂
@luckybro9148
@luckybro9148 3 года назад
Sir mere ko ek problem h sir mere pair ek thoda bada or ek pair thoda chhota h dusre ki tulna me sir ❤️❤️❤️❤️❤️ please sir koi soulsan batao kya h Indian army kaise ja sakta hu sir
@ajitkumaryadav6144
@ajitkumaryadav6144 2 года назад
Sir aapka Accedmy kha pr hai
@DeepakMahour-vp5qq
@DeepakMahour-vp5qq Год назад
Ydi pina h to kitni der baad piye
@JavedKhan-yg1hn
@JavedKhan-yg1hn 3 года назад
Thank you sir ji
@durgabhavanicommando9543
@durgabhavanicommando9543 2 года назад
जय हिन्द
@RajeshYadav-uh9tu
@RajeshYadav-uh9tu 2 года назад
Anjir kya hota hai? Mujhe koi btayega please
@royalthuglife3389
@royalthuglife3389 3 года назад
Jrur lgega bhai meri duaa tere sath h you are positive men🙏🙏🙏🙏🦁
@Tushar777.58
@Tushar777.58 3 года назад
Sir mere aankh me til h mera medical clear hojayga
@ChandanKumar-vt2im
@ChandanKumar-vt2im 3 года назад
Sir app phle commando the ky
@manishkumargurjar552
@manishkumargurjar552 3 года назад
Nice sir ji❤️👍🙏
@vinodnayak618
@vinodnayak618 3 года назад
Sir mere pass 25 din hain koi techniqe bathavo running ka plzz
@motivationalspeech2013
@motivationalspeech2013 3 года назад
Kha SE ho bhai
@vinodnayak618
@vinodnayak618 3 года назад
@@motivationalspeech2013 Hyderabad se sir
@Saleemvlog0786
@Saleemvlog0786 3 года назад
I like sir
@shobhitpatel954
@shobhitpatel954 3 года назад
Jai Hind sir Ji 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@lokeshmadanpura5064
@lokeshmadanpura5064 3 года назад
Sir abhi bhi Chittor hi ho ap academy me
@armylover-qe8zu
@armylover-qe8zu 3 года назад
jay hind 🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮sir
@subhakumarnayak6809
@subhakumarnayak6809 3 года назад
Wow u are real comando
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Thanku so much
@Abhisheksharma0390
@Abhisheksharma0390 3 года назад
Sir 1600 ka 9.55 tym aa rha hai kese kam kru
@PREMSINGH-ou7fm
@PREMSINGH-ou7fm 3 года назад
Jai.hind
@ajitsangwan9281
@ajitsangwan9281 3 года назад
Sir bhagta sma pat ma dard hota ha kya kra
@armyloversaaanjana3811
@armyloversaaanjana3811 3 года назад
Superb sir ji best video sir ka
@彡彡-o9x7j
@彡彡-o9x7j 3 года назад
Srr apki academy kaise join kre or kha pr ha
@AJAYKUMAR-cg6jo
@AJAYKUMAR-cg6jo 3 года назад
Nice post
@goruror
@goruror 3 года назад
Jai Hind
@meriapni-lovelysoch7037
@meriapni-lovelysoch7037 3 года назад
Jay hind 🇮🇳 sir
@abhay_.09
@abhay_.09 3 года назад
Sir aap ke video bhut achhi hoti he 🙂😍😍
@prempal1530
@prempal1530 3 года назад
Jai hid sir
@udaypratapus8960
@udaypratapus8960 3 года назад
Jai Hind vande matram Sir
@shadow316
@shadow316 3 года назад
First jay hind
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Jay hind
@sujitrkumar305
@sujitrkumar305 3 года назад
Jai hind Sir
@sahoolpkumarsanu5632
@sahoolpkumarsanu5632 3 года назад
Jy hindi🇮🇳 ❤
@poojameena7283
@poojameena7283 3 года назад
जय हिंद सर जी
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Jay hind
@gopalsen
@gopalsen 3 года назад
Jay hind 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@Advprashanttiwari
@Advprashanttiwari 3 года назад
Jai hind sir 🚩🇮🇳
@jitubannatadawadasolanki3989
@jitubannatadawadasolanki3989 3 года назад
Chai pina chahiye ya nahi sir ji reply plz
@deepaknegi867
@deepaknegi867 3 года назад
Sir Aap bhut hi axxe coach Ho
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Thanku
@ankushrathore6774
@ankushrathore6774 3 года назад
Sir evening me khane se phle lena he ya khane ke bad plzzz sir reply kariye / jai hind 🇮🇳
@viralcricket-vx4dr
@viralcricket-vx4dr 3 года назад
Jai hind jai Bharat first comment
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Thanku
@dhirendrakumar5828
@dhirendrakumar5828 3 года назад
plez sir bataiye
@dhirendrakumar5828
@dhirendrakumar5828 3 года назад
Sar khaskhas Nahin mil rahi hai
@dhirendrakumar5828
@dhirendrakumar5828 3 года назад
Sar Jo aapane bataya kya Sabhi chijen karna padega
@ketansuryawanshi8812
@ketansuryawanshi8812 3 года назад
Sir.... T. A Army bharti ki running qualify karnekeliye kitna time sufficient hoga
@inshort6501
@inshort6501 3 года назад
jai hind sir 🇮🇳 sir mere ankle ki nasho me kichab feel hota hai or ankle pe swelling aa jati hai running ke bad... kuch oil or exercise bta dijiye. Please sir help me. dhanyavaad
@sumitdhangar6319
@sumitdhangar6319 3 года назад
Jay hind sar🙏🙏🙏🙏
@lakyvlogs1398
@lakyvlogs1398 3 года назад
Sir
@jitendrajaat6644
@jitendrajaat6644 3 года назад
Jai Hind 🇮🇳🇮🇳 shab
@ritu2732
@ritu2732 3 года назад
Guruji hight kitani hona chahiye
@SandipKumar-rg1ww
@SandipKumar-rg1ww 3 года назад
Sir mera technical army ka running h March me kitna time sufficient hoga sir please reply🙏🙏
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
5 minat
@sachinastay8898
@sachinastay8898 3 года назад
Sir me aapke har vidoe dekhe hai or es baar mera pyisical bhi pass kr liya ab bss exam bachi hai aapki duwa rahegi to O bhi pass krlenge sir me aapko dil se tq bol raha hu 🙏🙏
@amanpareek6817
@amanpareek6817 3 года назад
Sir .. Aapka video dekh kar bahut maza aat hai or gyaan bhi milta hai.. Mai bhi aap hi ki tarah bolta hu ghar mai aaj kal ... Jo aap video ki starting mai bolte ho mai pure din ghar mai ese hi bolta hu😁
@dipbashyal172
@dipbashyal172 3 года назад
Sir back pain horahe aapka video dekh ke back excracise karrahu thik nai horahe kya kare
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Usme thik hone me time lagega
@dipbashyal172
@dipbashyal172 3 года назад
Ok sir
@satyampandit800sharma2
@satyampandit800sharma2 3 года назад
Sir night fail bahut ho rha hai please margdarshan kare
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Okk
@Pahalwanvaranasiup61
@Pahalwanvaranasiup61 3 года назад
Jai hind sir kl mera crpf ka physical hai
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Best of luck
@ahirboy5406
@ahirboy5406 3 года назад
Bhai 10 min ka time hai 1600 ka
@ahirboy5406
@ahirboy5406 3 года назад
Aaram se kar doge
@AshokYadav-ii1jx
@AshokYadav-ii1jx 3 года назад
Sir dono time Raning Karna chahiy ki nai 🙏🙏
@satyampandit800sharma2
@satyampandit800sharma2 3 года назад
Sir ji jai hind
@hindutv6999
@hindutv6999 3 года назад
Sir please mera sapna hai Mee army Mee jaoo par mera pet mujhe rokta hai pl sir please sir koi workout batae
@kaleshwarrana840
@kaleshwarrana840 3 года назад
Work out karne ke bad lena hai ye sab ko Kya sir ji
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Bad me
@kaleshwarrana840
@kaleshwarrana840 3 года назад
Yes sir
@grdsports8629
@grdsports8629 3 года назад
100 mitar ka video banaye sir
@Jailiyafacts
@Jailiyafacts 3 года назад
1 महीने की फीस कितनी है सर एकेडमी की
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
8349659947
@dhirendrakumar5828
@dhirendrakumar5828 3 года назад
Sir mera ankhe 6/6 nahi ho pa rahi hai mai kya karon
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Uska vidio dala hai
@BANA_SA7877
@BANA_SA7877 3 года назад
Apki Aawaj bahot Solide h sir ji.. 💪
@aashishchaudhari558
@aashishchaudhari558 3 года назад
Sir weight to nhi badh Jaga issee...Mera 73 kg haii
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Koi problem nahi hai
@latestjobinformation6906
@latestjobinformation6906 3 года назад
Sir mere pass scauting certificate h school ka army me kuch fayda h kya iska please reply sir
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Koi fayda nahi he
@subhakumarnayak6809
@subhakumarnayak6809 3 года назад
Sir aap ka voice ek veer tara
@ankitingle235
@ankitingle235 3 года назад
Sir meri height nahi badh rahi he height kaise badhaye 😭
@Anand_kushwaha70
@Anand_kushwaha70 3 года назад
Jai hind sir Mera 25 Feb ko army running hiii
@jayhind4675
@jayhind4675 3 года назад
Bhai kha se ho
@kuldeep.singh.chandrawat
@kuldeep.singh.chandrawat 3 года назад
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@jayhind4675
@jayhind4675 3 года назад
Koi katihar aro se hai to reply kro.bro
@gauravkumarsinghnalanda9552
@gauravkumarsinghnalanda9552 3 года назад
Mai bihar se hu
@jayhind4675
@jayhind4675 3 года назад
@@gauravkumarsinghnalanda9552 बिहार में कटिहार से हो
@gauravkumarsinghnalanda9552
@gauravkumarsinghnalanda9552 3 года назад
Nahi bhai nalanda se
@jayhind4675
@jayhind4675 3 года назад
@@gauravkumarsinghnalanda9552 kon aro me hai
@gauravkumarsinghnalanda9552
@gauravkumarsinghnalanda9552 3 года назад
Is bar kathir diea hai wose to mai gaya aro se hu
@abhimanyu9703
@abhimanyu9703 3 года назад
Sir me apki academy ko kaise join karu pls detail me bataye
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Is no pe col kar lo 8349659947
@Defencesarkarijob
@Defencesarkarijob 3 года назад
Ho hi nhi skta 20 din mein
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 3 года назад
Bhai ak bar kar ke dekhna fir bolna
@startech6076
@startech6076 3 года назад
Sir apna number de do
@VijayKumar-vh6jp
@VijayKumar-vh6jp 3 года назад
Jai hind
@SumitKumar-dv7mn
@SumitKumar-dv7mn 3 года назад
Thanks sir🙏🙏🙏
@technicalgk487
@technicalgk487 3 года назад
Jai Hind
@dhananjayyadav8472
@dhananjayyadav8472 3 года назад
Jai hind sir
@nayanrabari-jv8xt
@nayanrabari-jv8xt 3 года назад
Jay hind
@samirborkar5819
@samirborkar5819 3 года назад
Jai hind sir
@royalgorkha4298
@royalgorkha4298 3 года назад
Jai hind sir ji
@Rwachhora6388
@Rwachhora6388 3 года назад
Jai hind
@royalgurjarroyalgurjar5887
@royalgurjarroyalgurjar5887 3 года назад
Jai hind sir
Далее
Commando Diet || Commando Fitness Club
7:42
Просмотров 393 тыс.
КОГДА НАКРОШИЛ НА ПОЛ #shorts
00:19
Living life on the edge 😳 #wrc
00:17
Просмотров 4,8 млн
КОГДА НАКРОШИЛ НА ПОЛ #shorts
00:19