অমরত্বের চাবিকাঠি! দশটি অভ্যাস যা আপনার বয়স কমাতে সাহায্য করে.10 habits that will help you age less

Подписаться 104 тыс.

Просмотров 550 тыс.

50% 1

In this video we have discussed about 10 habits that will help you age less. We mostly focussed on the foods that prevent ageing. (Non-heme iron was mistakenly mentioned as Heme-iron in the discussion)
#immortality #drarindampande #antiaging
Facebook Page / drpandecardiologist
Twitter Handle / drarindampande
Linked In / dr-arindam-pande-93076437
Instagram / arindampande
Website drarindampande.net/
RU-vid Link: / @drarindampandecardiol...
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice. You need to seek the advice of your doctor with any questions regarding a medical condition or health problems. None of the information provided on this channel is for medicolegal purpose.

Опубликовано:

4 авг 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,3 тыс.

@sadhanchatterjee4257 9 месяцев назад

ডাক্তারবাবু নমস্কার নেবেন। এই রকম ভালো পরামর্শ দিয়ে সকলকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

@DrArindamPandeCardiologist 9 месяцев назад

Most welcome

@user-iv5pb1zj8r 10 месяцев назад

1. Papaya 2. Blueberries 3. Brukoli & spinach 4. Nut [amond, walnut pesta] 5. Avocado 6. Sweet potato 7. Pomegranate 8. Green tea 9. Fish 10. Dark chocolate

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

Absolutely right

@sk.ruhulamin2957 9 месяцев назад

❤

@pradyotray6435 8 месяцев назад

Very important Video.

@daliyasarkar6246 8 месяцев назад

🌈

@obaidulislam6918 7 месяцев назад

❤

@nachiketamajumdar2947 4 месяца назад

ডাক্তার বাবু,আপনি যে সমস্ত খাবার নিয়ে আলোচনা করলেন অবশ্যই সেগুলো ভাল কিন্ত ধনী এবং উচ্চ মধ্যবিত্ত পক্ষে ক্রয় করা সম্ভব। নিম্ন মধ্যবিত্ত ও গরীবের পক্ষে অনেকাংশেই ধরা ছোঁয়া বাইরে। আমলকি,কুলেখাড়া,এই জাতীয় জিনিষ সর্ম্পকে আলোকপাত করার অনুরোধ রইল ।নমস্কার

@prasantamitra6393 2 месяца назад

আপনার ভিডিও টা দেখে ভাল লাগল। আমি একজন অবসর প্রাপ্ত চিকিৎসক। আমার বয়স ৯১ । আমি আরো যা করি সেগুলো সুস্থ শরীরে দীঘ দিন বঁাচতে সাহায্য করবে। রোজ ২-৩ মাইল হঁাটা, বিকেল ৪ টের মধ্যে রাতের খাওয়া শেষ করি। আর ১৪-১৬ ঘন্টা পেট কে অবসর দেয়া। জীবনে কখনো ধুমপান করিনি। মাসে ২-১ দিন হয়ত মাদক পান করি। আশা করি যারা আমার এই আলোচনা দেখবেন, তারা হয়ত উপকৃত হবেন।

@mohammodshahnewaz3353 Месяц назад

অংক এই হহ

@sumitrasaha1971 3 дня назад

Dr babu,, misti alu, bedana, pepe egulo amra diabetes rogira regular khete parbo kina, kindly janaben....

@mezbahulislam786 9 месяцев назад

1. Papaya 2. Blue Berry 3. Brokoli, spinach, - iron, Fiber 4. Nuts,: almond, walnut, 5. Avocado 6. Sweet potato 7. Pomegranate 8. Green Tea 9. Fatty Fish 10. Dark chocolates

@DrArindamPandeCardiologist 9 месяцев назад

Yes

@JahangirAlam-zl9dc 3 месяца назад

❤

@sharmeenahmed1576 2 месяца назад

ডাক্তার সাহেব একটি কথা মনে হয় ভুলে গেছেন, সেটি হলো রাত দশটার মধ্যে ঘুমিয়ে পরা এবং আট ঘন্টা ঘুমানো।

@pradipeshkundu2779 11 месяцев назад

আপনি ভীষন সহজভাবে ভালো বুঝিয়েছেন। অনেক উপকৃত হলাম। শুভেচ্ছা ও ধন্যবাদ জানালাম।

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Thank you

@sarbanighosh8282 4 месяца назад

ভীষণ হেল্পফুল প্রোগ্রাম অনেক ধন্যবাদ

@ramendrachakrabarti3571 5 месяцев назад

ভীষণ হেল্পফুল।অনেক ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু

@DrArindamPandeCardiologist 4 месяца назад

Most welcome

@diptiray3290 10 месяцев назад

Thank you Dr Pande for such a valuable video that can encourage people to have healthy food habits.

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

Welcome

@akhiruzzaman7780 11 месяцев назад

Thank you Dr. Pande for your brilliant prescription on anti-ageing lifestyle.

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Glad it was helpful!

@debashisbhattacharya4870 11 месяцев назад

Nice video

@rajatsubhramitra 11 месяцев назад

Thank you for such wonderful advice.

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

You are so welcome!

@mdkabiruddinmondalkabirudd4680 10 месяцев назад

Thank you so very much for your important discussion Sir. !

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

Thank you

@somnathsomudas4751 11 месяцев назад

Thank you doctor it's very helpful for our healthy lifestyle...

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

So nice of you

@nibirchandraghosh4596 11 месяцев назад

নমস্কার ডাক্তার বাবু, সাবাস ! আপনি দিতে থাকুক,অন্য ডাক্তার টাকা ছাড়া কিছুই বোঝে না, সামাজিক নন । ভালো থাকবেন। ধন্যবাদ জানাই। God bless you and your family.

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Keep watching

@topblogger5296 2 месяца назад

Khub baje Katha. Eto noble profession ke apni evabe opoman korte paren na Mr Haridas pal.

@DebD281 11 месяцев назад

As always another awesome gift from you...want more frequently...thank you

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

More to come! But at 2 weeks intervals. Thanks for the encouragement.

@mohanbose6594 11 месяцев назад

Thank you Doctor pandey for giving us this unique advice.

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Most welcome! How you doing?

@chyafrin 10 месяцев назад

@@DrArindamPandeCardiologist সারের, আলোচনা, অতুলনীয়, ধন্যবাদ সুবহানআল্লাহ,

@swapanbasu1271 11 месяцев назад

Good advice for our good living, thank you sir 🙏

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Always welcome

@dipankardutta1821 10 месяцев назад

Precise and helpful- more such videos request to be sent.

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

Thank you! Will do!

@subhramahato8992 11 месяцев назад

ভীষণ ভাল ভিডিও। অনেক ধন্যবাদ স্যার।

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Welcome

@mitachakraborty4433 11 месяцев назад

Thank you for such wonderful advice

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

You are so welcome

@joydip18 9 месяцев назад

For last 22 years I have been using raw turmeric ,tulsi leaves, neem leaves in empty stomach I found their immunity power during the covid years

@DrArindamPandeCardiologist 9 месяцев назад

Yes. They are helpful

@helenabegum5724 5 месяцев назад

😊

@prabhatroy8661 4 месяца назад

I am also eating this evri day

@AnowarHossain-qf8yx 11 месяцев назад

Nice sir... valuable advice for our daily life..

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

So nice of you

@amalghosh9544 11 месяцев назад

Dr Pande fruitful advice er janya dhanyabad. Khub upaker holo amar.

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Thank you sir

@indranilroy5633 5 месяцев назад

Very Beautiful and Best Exited Video about Human Life of Dr Arindam Pande.

@DrArindamPandeCardiologist 5 месяцев назад

Thank you

@alokkumarmisra732 10 месяцев назад

Wonderful. Sir, I follow most of your items. Sir, you have to include honey, amla also in the list.

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

So nice of you

@salamnet2010 11 месяцев назад

Papaya, Blueberry Broccoli / spinach, Almond, walnut, peanuts, Avocado, Sweet Potato Pomegranate Green tea, Sea food Dark Chocolate Tomato, carrots

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Nicely summarised. Very good!

@nanditaghoshal4013 11 месяцев назад

খুব ভাল লাগলো।অনেকের উপকারে লাগবে অবশ্যই।

@abhrabhaduri5311 11 месяцев назад

Valo laglo

@binoysarkar6722 11 месяцев назад

Thank you doctor for yr good advice

@helenhabibahelen4499 11 месяцев назад

Thank you so much

@ratandebnath8236 3 месяца назад

Very helpful tips! Many thanks.

@joydutta4216 11 месяцев назад

A new gift from you sir..Grateful..

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Many many thanks

@mdkabiruddinmondalkabirudd4680 11 месяцев назад

Thank you very much for your important discussion Sir!

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

So nice of you

@syedaaneesfatema9048 10 месяцев назад

Pepe , mishti aaloo, aanaar , green tea , Lime~Lebu , Omega3 fish , blue berry, broccoli & Spinach, Nuts~ almond, walnut, pesta, dark chocolate, avocado

@hamidayesmin3885 11 месяцев назад

বাংলা ভাষা, প্রিয় বাংলা ভাষা; এ ভাষায় জ্ঞান লয়ে মিটাই আশা। অনাগত- আগত মঙ্গল যত ধীরে -জোরে আসছে শত শত। লম্বা হবে বুঝি আয়ুষ্কাল সবার এ বারতা তুলছে মনে আনন্দের ঝর।

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Good

@rubychakraborty8444 11 месяцев назад

Thank you Dr. Your valuable information

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

My pleasure

@puspakirtania331 11 месяцев назад

খুব ভালো লাগলো আপনার পরামর্শ।ধন্যবাদ।

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Most welcome

@afrozabegum2704 11 месяцев назад

গুডমর্নিং‌ স্যার । আপনার দেয়া রেমেডির সাথে সাথে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন নিজেকে এবং নিজের যোগ্যতা নিয়ে সন্তুষ্ট থাকা । শুকরিয়া জানাই আমাদের সৃষ্টিকর্তার কাছে ।❤

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Right you are

@manjunandi8606 11 месяцев назад

@miradas7370 11 месяцев назад

amont গুলো বললে উপকৃত হব

@dipankarghosh4365 10 месяцев назад

Very informative, thanks a lot . Please mention any other substitute of blue berry, avocado , pista .wall nyt with Indian low cost item so that common people can buy . What about onion , garlic , lemon and honey which we have heard of anti aging and anti oxident.

@sayeedrahamani7694 4 месяца назад

1. এজিং হল প্রসেস অফ লাইফ 2. 3 টা aspect - মনে রাখা কমে _কোলাজেন ব্রোকেন -organ এর বয়স হওয়া 3. Cell>DNA>telomere>লেজ বাড়ানো 4. Recorce 3 টা aspect _diet-vitamin & anti OXY dent -paka পেঁপে- এনজাইম - পেপেইন -blueberry & cran berry? -excercise -bad havit eliminate

@user-sw8ph6mw9n 11 месяцев назад

স্যার আপনি এমন একজন ডক্টর যার কথা শুনলেই অর্ধেক রোগ ভালো হয়ে যায়।এই 10টি খাবার অবশ্যই খাদ্য তালিকায় রাখার চেষ্টা করবো স্যার।আর আমার বাবা কে নিয়ে যেদিন আপনার কাছে দেখাতে যাবো ,সেদিন আপনার প্রিয় ডার্ক চকোলেট আপনার জন্য নিয়ে যাবো❤❤

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Thank you!

@selimreza7400 10 месяцев назад

🎉

@taposhmitra5849 9 месяцев назад

অনেক সমৃদ্ধ হলাম। অনেক অনেক শুভেচ্ছা বাংলাদেশ থেকে।

@jaydebacharya8667 9 месяцев назад

Apner advlce khub balo

@sumanabiswas3819 8 месяцев назад

Thank you sir

@samirghosh9678 11 месяцев назад

Thankyou sir your important advice .

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Always welcome

@simabhattacharya2575 11 месяцев назад

Thank you..Good advice 🙏

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Always welcome

@subirdas1090 11 месяцев назад

ধন্যবাদ প্রিয় ডাক্তার বাবু, খুব ভালো আপনার পরামর্শ।একটা অনুরোধ জানাই,যে ফল গুলো খাবার জন্য বলছেন তা তাড়াতাড়ি বাজারে আনার জন্য এবং দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করার জন্য যে যে রাসায়নিক মেশানো হয় তার কুফল থেকে স্বাস্থ্য কিভাবে রক্ষা করা যায় তা জানানোর জন্য বিশেষ আবেদন।

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Good point

@user-dj8fe5mp5y 10 месяцев назад

@@DrArindamPandeCardiologistom

@shamsulalam5262 10 месяцев назад

@@DrArindamPandeCardiologist a❤ u7q😊 1:11 u" 3 !!!😅😅 !d! 1:11 ❤+ ry8😅de😮!❤> u😮5d

@purashreedas8721 9 месяцев назад

😅

@panigrahimahua6589 9 месяцев назад

@@DrArindamPandeCardiologist Sir reply to to din..

@mominulhaque3872 11 месяцев назад

Rice'flour are also important so we use also with vtaminarels&minerals

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Yes, true

@moheabbulislam4037 Месяц назад

উপকারী আলোচনা জাজাকাল্লাহ খাইর

@ranjanapanda5349 11 месяцев назад

Thanks you doctor for giving.yourusefull adviceabout anti ageing food

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

It's my pleasure

@ashissamanta7368 11 месяцев назад

Good morning. খুব ভালো লাগলো।

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Thank you

@pankajkumarmridha7918 11 месяцев назад

@@DrArindamPandeCardiologist😮p) 😮

@mstjesmin2507 10 месяцев назад

অসাধারণ আলোচনা ধন্যবাদ স্যার ❤

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

Welcome

@ratanmajumder5551 10 месяцев назад

ধন্যবাদ এই ধরনের একটা খুবই উপকারী ভিডিও উপস্থাপনার জন্য।

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

Welcome

@mehruneusufzai2341 2 месяца назад

Thank you so much Dr. Arindam Pande for great advice on the list of foods that stop aging process. I don't smoke and don't drink alcohol. You are teaching us all the things that are very important in our life to live healthy and happier.❤❤❤❤❤

@mitranihaldarartcraft3325 11 месяцев назад

Thanks for sharing nice information , Sir. Can we add flaxseed and chia seed in our healthy diet ?

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Yes, ofcourse

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

But they don't have proper anti-aging property

@Senjuti344 10 месяцев назад

Khub valo.

@scc2420 10 месяцев назад

এই জন্য আপনার বয়স কম মনে হয়😂crush খাইছি❤

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

Okay

@lunasadique4304 10 месяцев назад

@nemaisadhu1922 10 месяцев назад

@@DrArindamPandeCardiologist😊😊😊

@youtuber-iv9hn 10 месяцев назад

Togo ayakhon kichu din por thyeka gobor kheite hoibo...😁😁

@chandraniroy2593 11 месяцев назад

Very important vedio. Thank you Dr.

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

So nice of you

@jagadishdas4907 3 месяца назад

ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু। ভালো থাকবেন🙏❤️❤️

@astrology_course 8 месяцев назад

With daily practice of yoga and meditation one can avoid 80% doctor visits and 90% medicines.

@DrArindamPandeCardiologist 8 месяцев назад

Great idea

@subhajitchakraborty9411 6 месяцев назад

Absolutely right 👍

@avijitroy4749 3 месяца назад

Right 👍❤

@bharatisarkar7990 8 месяцев назад

SSS❤ The food items mentioned in this RU-vid video are not affordable by the poor people. Actually poor blood circulation is the main cause of old age. so, daily practice yoga and pranayam will definitely improve the blood circulation and the cells of body will get maximum nutrients from food due to the improved blood circulation All green leafy vegetables and seasonal fruits which will provide essential nutrients for the nourishment of cells are also necessary to look younger.

@DrArindamPandeCardiologist 8 месяцев назад

Really good advice

@hcbjitendranathkundu2802 6 месяцев назад

You R absolutely right.

@baribratbiswas2510 11 месяцев назад

খুব ভালো লাগলো, অনেক অনেক ধন্যবাদ

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Most welcome

@uchchoisroba 7 месяцев назад

Good information for healthy life....Thanks a lot Doctor. May God bless you....

@DrArindamPandeCardiologist 7 месяцев назад

So nice of you

@sabitamukherjee4746 11 месяцев назад

খুব ভালো লাগলো, ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

So nice of you

@sudiptadey9280 11 месяцев назад

Good informative video. Thanks Doctor

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

My pleasure

@Bunny-zu9qi 11 месяцев назад

Thanks for this good advice.

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

My pleasure!

@dipakchaudhuri3797 9 месяцев назад

Many many Thanks to Dr.Pande

@DrArindamPandeCardiologist 9 месяцев назад

Welcome

@sankarkundu7413 11 месяцев назад

খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে।

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Most welcome

@rabindranathmanna8832 4 дня назад

Many many thanks for your valuable advice.

@ranjanapanda5349 11 месяцев назад

Thanks you doctor for giving your excellent important advice l shall try to maintain

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

All the best

@AbdulKuddus-qm2iq Месяц назад

You the best sincere wisest Doctor. So much thanks.

@ShibabrataChakraborty 15 дней назад

Thankyou for your inputs

@rajahaque1074 8 месяцев назад

Thanks for your valuable discussion.

@DrArindamPandeCardiologist 8 месяцев назад

My pleasure

@mdabdurrahman3532 10 месяцев назад

Fantastic good news, thank you dr. May God bless you.

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

So nice of you

@shilpighoshdastidar5486 11 месяцев назад

Thank you,Doctor

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Most welcome!

@ramkrishnahalder8379 11 месяцев назад

Many Many Thanks for sharing.

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

You are most welcome

@rezaulkorimmilon1104 11 месяцев назад

❤ so much thanks doctor.

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Most welcome!

@vibhasarkar7946 8 месяцев назад

Very good information. Thanks a lot dr.Arindom.

@DrArindamPandeCardiologist 8 месяцев назад

So nice of you

@swapnadasgupta3947 10 месяцев назад

Thank you dr. For your valuable information.

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

So nice of you

@joydutta4216 9 месяцев назад

Thank you sir for your valuable advice.Grateful …

@DrArindamPandeCardiologist 9 месяцев назад

So nice of you

@shyamsundardas8561 14 дней назад

Very good advice .thank you.

@SasankaSekharChakraborty-pl2xh 11 месяцев назад

Many2 thnx to u for thi helpful vdo for our health.I expect such helpful vdos further.

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

So nice of you

@rubychakraborty8444 8 месяцев назад

Thank you Dr. for valuable information!

@DrArindamPandeCardiologist 7 месяцев назад

Most welcome!

@arunchatterji4728 5 месяцев назад

খুবই সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন। ধন্যবাদ জানাই আপনাকে।

@DrArindamPandeCardiologist 5 месяцев назад

Most welcome

@carolsian 6 дней назад

thanks for your advice

@puspasarkar9429 3 месяца назад

ডাক্তারবাবু আমরা অনেক উপকৃত হলাম

@sasankpandey9233 11 месяцев назад

Khub bhalo laglo...very informative..

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Thank you so much

@sushmitaghosh.2441 6 месяцев назад

Thanku Dr.pandey.

@DrArindamPandeCardiologist 6 месяцев назад

Most welcome

@shamakhan9125 11 месяцев назад

Thank youuuuu so much 🙏

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Most welcome

@minatibanerjee8959 11 месяцев назад

Thanks for valuable information🙏

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

So nice of you

@HasanALI-nr9qw 11 месяцев назад

Thanks.

@purplebutterflyify 11 месяцев назад

Very nicely explained. Ways to go....

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Glad you liked it

@chyafrin 10 месяцев назад

@@DrArindamPandeCardiologist অনেক ছেলে মেয়ে, অতিরিক্ত, খাওয়ার কারণে,, অনেক,মোটা,হয়ে যায়, সুবহানআল্লাহ

@krishnendusome4088 17 дней назад

Many thanks and full of gratitude to Dr. Pandey for giving important advices to follow in our lives for anti ageing life.

@debkrde6989 10 месяцев назад

Thanks Doctor 🙏

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

Most welcome!

@debasisadak1750 11 месяцев назад

Apnar kotha sunlei moner madhey akta positive vibrant tairy hoy... Khub valo thakben sir..

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

So nice of you

@shyamalidutta6100 11 месяцев назад

Thank you very much sir🙏

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Most welcome

@malaydas3029 7 месяцев назад

খুব উপকারি কথা বললেন, ধন্যবাদ, ডাক্টার বাবু ।

@DrArindamPandeCardiologist 7 месяцев назад

Most welcome

@shamakhan9125 11 месяцев назад

Gratitude regarding information on Selenium!

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Thanks for listening meticulously

@ramijhasan5184 10 месяцев назад

Thank you so much sir.🧡👌🏻👌🏻👌🏻🧡Onek upokari tips.❤ Roushan Ara

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

Most welcome

@santwanakar7543 10 месяцев назад

Thank you dr for such informative video

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

It's my pleasure

@santwanakar7543 10 месяцев назад

Which dark chocolate is best i mean market products which shown in advertisement are not so good

@maladas5880 11 месяцев назад

অনেক ধন্যবাদ স‍্যার আপনি ভালো থাকুন।

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Thank you

@MallikaTewary 16 дней назад

Aami Mallika Tewary aapnar programs deke aamra khub upokrito hochchi

@baishalinag2753 11 месяцев назад

আপনা ভিডিওগুলি ভীষণ উপকারী ।

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Thank you

@sanjibgayen7187 10 месяцев назад

Thank you so much sir. You have shared very very impotant information.

@DrArindamPandeCardiologist 10 месяцев назад

You are most welcome

@niladrisaha2920 11 месяцев назад

Good morning sir.🙏 Sokal sokal 1ta khub valo informative video dekhlam.😊

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Thank you

@monoarabegum4184 5 месяцев назад

ধন্যবাদ। অনেক ভালো লাগলো, অনেক কাজের।

@DrArindamPandeCardiologist 4 месяца назад

Most welcome

@bhimchandramandal9273 8 месяцев назад

ধন্যবাদ ডা পান্ডে শুনে খুব ভালো লাগলো।

@DrArindamPandeCardiologist 8 месяцев назад

Thank you

@dr.r.n.bhattacharjee5241 3 месяца назад

খুব সুন্দর উপস্থাপনা, সুন্দর পরামর্শ। অনেক ধন্যবাদ।

@DrArindamPandeCardiologist 3 месяца назад

Most welcome

@LekhaBiswas-hn2bq 6 месяцев назад

Very helpful instructions thanks a lot ,

@DrArindamPandeCardiologist 5 месяцев назад

Glad it was helpful!

@sarbanichattopadhyay9681 11 месяцев назад

Khub valo laglo video thanks Dr

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Welcome

@kabitagoswami5820 11 месяцев назад

Good advice sir.Valo thakben.

@DrArindamPandeCardiologist 11 месяцев назад

Thank you so much

@salmajahan7269 7 месяцев назад

ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু,উপকারী ভিডিও।

@DrArindamPandeCardiologist 7 месяцев назад

Thanks