ডায়েট ফ্রেন্ডলি মাশরুম চিকেন সালাদ - সুস্বাস্থ্য ধরে রাখার জন্য 

যারা আমাদের সামাজিক মাধ্যমে ফলো করেন, অনেকেই প্রশ্ন করেন যে ১০ বছর ধরে আমাদের মধ্যে কোনো পরিবর্তন নাই কেনো। চ্যানেলে হয়তো আমরা অনেক লোভনীয় খাবার তৈরী করি, তবে রাতের খাবারটা আমরা একটু হেলদি খাই। সেজন্য শুধু ১০ না, ২০ বছরেও আমাদের কোমরের মাপ একই আছে। কার্ব এভোয়েড করার জন্য আমরা রাতে কি ধরণের খাবার পছন্দ করি, এখন সেরকম একটি রেসিপি শিখে নেবো রুমানার কাছ থেকে।
তৈরী করতে লাগছে -
⚪ হাড় চর্বি ছাড়া মুরগির বুকের অর্ধেক মাংস
⚪ মাশরুম ৬ টি
⚪ রসুনের কোয়া ৮ টি
⚪ গোল মরিচের গুঁড়ি ০.৫ চা চামচ
⚪ সয় সস ১ টেবিল চামচ
⚪ বিট লবণ ০.২৫ চা চামচ
⚪ টমেটো সস ২ টেবিল চামচ
⚪ তেঁতুল সস ১ টেবিল চামচ
⚪ গাজর
⚪ ক্যাপসিকাম
⚪ শসা
⚪ টমেটো
⚪ পিঁয়াজ
⚪ কাজু বাদাম
⚪ ধনে পাতা
➡ ঘরে গরম টমেটো সস তৈরী করা শিখতে এই ভিডিওটি দেখুন 👉🏼 • সিম্পল টমেটো সস | খুব ...
➡ ঘরে গরম তেঁতুল সস তৈরী করা শিখতে এই ভিডিওটি দেখুন 👉🏼 • চটপটা তেঁতুলের সস | সি...
➡ ঘরে গরম চিলি ফ্লেক্স তৈরী করা শিখতে এই ভিডিওটি দেখুন 👉🏼 • Chili Oil 🌶 যে সিক্রেট...
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔁 তৈরী করার অভিজ্ঞতা আমাদের ফেসবুক রান্নার গ্রুপ groups/... -এ শেয়ার করতে ভুলবেন না।
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে উপস্থাপিত বিষয়বস্তু উপভোগ করুন। নির্মাতারা সব ধরনের আলোচনা-সমালোচনা সাদরে গ্রহণ ও উৎসাহিত করে। অশালীন ও কুরুচিপূর্ণ মন্তব্য পরিহার করুন। এটা আইনত দণ্ডনীয় অপরাধ।
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
আমার বিভিন্ন ভিডিওর প্লে লিস্ট
⏩ বাংলাদেশী ভর্তা রেসিপি 👉🏼 rumana.net/ভর্তা
⏩ ভাজাভুজি ও হালকা নাশতা 👉🏼 rumana.net/নাশতা
⏩ সালাদের রেসিপি 👉🏼 rumana.net/সালাদ
⏩ বাংলাদেশী আচার ও চাটনি 👉🏼 rumana.net/আচার
⏩ বাংলাদেশী ডালের রেসিপি 👉🏼 rumana.net/ডাল
⏩ হালিমের রেসিপি 👉 rumana.net/হালিম
⏩ নুডুলস ও পাস্তার রেসিপি 👉 rumana.net/নুডুলস
⏩ কাবাব রেসিপি 👉🏼 rumana.net/কাবাব
⏩ বাংলাদেশী বিরিয়ানি ও পোলাও 👉🏼 rumana.net/বির...
⏩ মিষ্টান্ন/ডেসার্ট রেসিপি 👉🏼 rumana.net/মিষ...
⏩ মাংসের রেসিপি 👉🏼 rumana.net/মাংস
⏩ চিকেন দিয়ে রেসিপি 👉🏼 rumana.net/চিকেন
⏩ বাংলাদেশী পিঠা/মোয়া/নাড়ু 👉🏼 rumana.net/পিঠা
⏩ ইলিশ মাছের রেসিপি 👉🏼 rumana.net/ইলিশ
⏩ রুটি/পরোটার রেসিপি 👉🏼 rumana.net/রুটি
⏩ চাইনিজ এবং বিদেশী রেসিপি 👉🏼 rumana.net/চাইনিজ
⏩ কেক ও বেকিং রেসিপি 👉🏼 rumana.net/কেক
⏩ ঝটপট লাঞ্চ বা ডিনার 👉🏼 rumana.net/ঝটপট
⏩ গার্নিশিং ও পরিবেশনের ডেকোরেশন 👉🏼 rumana.net/গার...
⏩ বাংলাদেশী মাছের রেসিপি 👉🏼 rumana.net/মাছ
⏩ জুস - শরবত - পানীয় রেসিপি 👉🏼 rumana.net/পানীয়
⏩ মাইক্রোওয়েভ ওভেনে রান্না 👉🏼 rumana.net/মাই...
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Tags: Mushroom salad, Chicken mushroom Salad, Chicken Mushroom Salad, Grilled Chicken Salad, Grilled Chicken Mushroom Salad, Salad Recipe, Bangla Salad Recipe,
#RumanaRanna #EasyRecipe #Recipe
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰