Тёмный

ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্বিগুন বাড়াবে ৮টি খাবার!ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কি খাবেন?How to get glowing skin? 

Dr Mahamudul Islam Chowdhury
Подписаться 225 тыс.
Просмотров 1,1 млн
50% 1

ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্বিগুন বাড়াবে ৮টি খাবার!ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কি খাবেন?How to get glowing skin?
ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্বিগুন বাড়াবে ৮টি খাবার!ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কি খাবেন?How to get glowing skin?
ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে কি খাবেন জানেন কি?জানা উচিত সবার।অনেক খাবার আছে যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করবে।সেই ক্ষেত্রে ত্বক উজ্জ্বল রাখতে কী খাবেন জানতে হবে আজকের ভিডিও দেখুন।উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার উপায় অনেক আছে।ত্বকের যত্ন যেমন নিতে হবে,ঠিক তেমনি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর চেষ্টা করতে হবে।আজকে আলোচনা করব উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ঘরোয়া টিপস ও ত্বক উজ্জ্বল রাখার উপায়।এর মাধ্যমে যাদের উজ্জ্বল কমে গেছে তারা জানবেন কিভাবে মুখে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা যায়।অনেকেই জানতে চান ত্বক ফর্সা করার উপায় কি এবং ত্বক ফর্সা করার খাবার কি!ফর্সা হওয়ার চেয়ে ত্বক সুন্দর হওয়ার দরকার।তাহলে ত্বক সুন্দর রাখতে কি খাবেন? Dr tasnim jara
Today i am going to talk about skin care tips.You will know about how to get glowing skin and glowing skin diet chart.
These Bangla health tips are exclusively presented by Dr Mahamudul Islam Chowdhury.
Related tags:
#ত্বকের_উজ্জ্বলতা_দ্বিগুন_বাড়াবে_৮টি_খাবার
#ত্বকের_উজ্জ্বলতা_বাড়াতে_কি_খাবেন
#How_to_get_glowing_skin
#ত্বক_উজ্জ্বল_রাখার_উপায়
#Health_tips
#Dr_Mahamudul_Islam_Chowdhury
#উজ্জ্বল_ত্বকের_জন্য_ঘরোয়া_টিপস
#ত্বক _ভালো_রাখতে_কি_খাবেন
#Dr_Tasnim_jara

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 395   
@seeyouagain6899
@seeyouagain6899 Год назад
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ সাঃ 💝
@akbarsvlog4780
@akbarsvlog4780 3 года назад
অসাধারণ টিপস। অযথা বাজে জিনিসপত্র বাজার থেকে কিনে ইউজ না করে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নিলে আমার মনে হয় অনেক বেশি উপকৃত হবে মানুষ।
@drmahamudulislamchowdhury
@drmahamudulislamchowdhury 3 года назад
absolutely right❤️
@RajuDas-db4ko
@RajuDas-db4ko 3 года назад
Tnx
@sohanurrahman2933
@sohanurrahman2933 3 года назад
@@drmahamudulislamchowdhury sir apner number ta dela aktu upokrito hotam
@joyturyaroy7978
@joyturyaroy7978 2 года назад
Ami India theke sunchi Sir.. Apnr contact Nmbr ta ki pawa jabe??
@mdabdurrahmanreza2024
@mdabdurrahmanreza2024 2 года назад
দদধঃঅংঅংধৃদংঅংঋঔঅংঅঃঅংঅংঅঃঋঅংঅংঅংঅংঅঃঅঃদঃঅংঅংধৃঅংঋদদদদংদংদদংদঃদঃঋধনংঅংদদদদৃধৃধংঋঋঋঋঋঋঋঋঋঋঋঋদদৃদৃআঋদৃঋঋঋঋআঋআআআআধৃধদদদদাধাআঋঋঋঋআআঋঋআঋঋআঋদাধাধঃদদদৃদৃদদদদৃদদঃআআঅঃঋআআঋঋঋঋঋদদাঋআঋঋদদৃঋঋঅংঋধদদাআআঋঋঅঃঋআঋধাঅঃআধাঋঋঅংঅংদদৃদদৃঋদদৃঋদৃআআঋদাধংআআঋঋঅঃআঋআঋঋধাদাঋদদদদৃঋআআঋআআধঃঋদৃআধাআআদঃদদদদঃদাদাআধদাঅঃআঋআআধৃআআদদাধদদদদদাধাদঃঅঃঋঅঃদাদদাআধাঋআঅঃদঃআধদাদদদাধাধাঋধাঋআআআদদাদাধদদাদাঋআধদংদাআঅংঅংআআআদদঃধদদদৃদংঅঃআদৃদৃধদদদাআঅঃদৃঅঃঅংআদধাধাদাধদাআদদাধদধাদদদদাদাধাধৃআআদাআতাদাদদাধাঅঃদদাঋঅঃআআধৃআঋআঋঅঃআঋআঅঃআধাদাধঃআআআআআদাআআঅঃআআআআতাআআআআআআদাআধঃআঅঃঋআধাঋঅআআঅঃআঋঋআআঋঋআআআধাঅঃঅংদধাদাআআআআধৃআদাআদৃআধাআআআঅঃআদঃআধাআআদাআআআআধাআআআআদধাআআআআআআআআআঋআআআআআআআআআআআআআআআতাআআআআআআআযাআআআআআআআআদধাদঃআআআআআআযাতাঋআধাআঅঃআআআআআআআআআআআআধততাআধাযঃআআঅঃআআধঃঅঃআযাআআআআআযাআআআআঋআযাআঋআঅঃআঅঃআআধাআতাআআআআআআযাযতধাধাআআআআধাদাধাআআধতযাআঋআআআআআঋআদদথধাআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআআযাআআআআআআআআআআঋআআআধাআঅঃআআআআআযাআআআঅঃআআআআআআআঋআআআআআআআআআঅঃঋধাযাআযাআআআআআআআআআআআআযদঃআযাআআঊআআআযাআআআআঋআআআঅঃঋআআধাঋআআআআআআআআআতাআআদঃআযাআআধাআঋধাআঋধাআঋআআআধাআধাআযাতাআআআঋআযাঋআআআআযযৃতধাযযাযধৃতাতাযাআআআআআআআতাআআআঅঃআআধৃআতযতধাআআআআআআআধথযদথাআআআআআআধাযধাঋআআথাঅঃঋআআঋআআআঅঃআআআঋআআআধাঅঃআআআঋআযধাঅঃআআআআআআতততততাআআআধাঋআআআআযতদদৃদদদৃধতথথথধ
@mdnoyonmoni7725
@mdnoyonmoni7725 3 года назад
ধন্যবাদ প্রিয় ভাই এমন গুরুত্বপূর্ণ টিপস দেওয়ার জন্য।
@drmahamudulislamchowdhury
@drmahamudulislamchowdhury 3 года назад
Most welcome. Keep me inspired❤️
@MannanImTv
@MannanImTv 2 года назад
ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন
@ashrafulwadud1885
@ashrafulwadud1885 Год назад
সত্যই অসাধারন বিশ্লেষণ।
@fatimabegom2388
@fatimabegom2388 3 года назад
অসাধারণ টিপস, আপনাকে অষেস ধন্যবাদ
@motasimbillah810
@motasimbillah810 2 года назад
ভাই আপনার ভিডিও গুলো আমাদের জন্য সত্যিই খুব উপকারী। তবে ভিডিওতে যে বিষয়গুলো নিয়ে কথা বলেন সেগুলো যদি একটু পয়েন্ট আকারে স্ক্রিনশট দেওয়ার মতো করে দিতেন তাহলে খুব ভালো হতো। মনে রাখতেও সুবিধা হয়।
@manjuahsun605
@manjuahsun605 2 года назад
অসাধারণ টিপসগুলো দেওয়ার জন্য অস্যংখ ধন্যবাদ।
@asmaakter8771
@asmaakter8771 2 месяца назад
শুকরিয়া ডাক্তার।। জাজাকাল্লাহ খাইরান
@monjumia5333
@monjumia5333 Год назад
ধন্যবাদ ভাই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও
@mr.sohebkhan8652
@mr.sohebkhan8652 10 месяцев назад
মাশাল্লাহ খুব ভাল।স্যার চুলের সমস্যার কারনে আপনার সাথে দেখা করব ইনশাল্লাহ।
@pratimapramanik3218
@pratimapramanik3218 8 месяцев назад
ধন্যবাদ আপনাকে🙏💕 অসাধারণ, উত্তর দিচ্ছে ছেন,
@মোঃনাজমুলহোসেনশান্ত
ধন্যবাদ টিপসটা দপওয়ার জন্য
@rojinakhatun8320
@rojinakhatun8320 3 года назад
খুব ভালো লাগলো কথা গুলো
@chayondattautsha_327
@chayondattautsha_327 2 года назад
১. লেবু ২. মধু ৩. বাদাম ৪. সালাত ৫. ভিটামিন সি যুক্ত খাবার ৬. বিভিন্ন মাছ ৭. প্রচুর পানি খেতে হবে ৮. ফলের রস ৯. ডিম, দুধ
@randomchannelyt2287
@randomchannelyt2287 2 года назад
কিসমিস কৃই ??
@beeee625
@beeee625 Год назад
Thanks for saving our time
@কামরুলহাসান-ন৫ম
বাদ দিলেন কি
@shibleeahmed7927
@shibleeahmed7927 3 года назад
আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া আমি সিলেট থেকে রনি বলছিলাম, ভাইয়া আমি প্রায় ১বছর পূর্বে ডিউ নামক একটা পাকিস্তানি ক্রিম ব্যবহার করেছি।। ক্রিম ব্যবহার করার আগে থেকে আমার ফেইস খুব সুন্দর ছিল কিন্তু ভুল বুজে ক্রিমটা ব্যবহার করার পর ফেইসটা কালো হয়ে গেছে, আমার তৈলাক্ত তক ,এই অবস্তায় আমার আগের তক কিভাবে ফিরে পেতে পারি ছোট ভাই মনে করে একটা সলিউশন দিতে খুব খুশি হতাম ,আল্লাহ আপনার হেফাজত করবেন ইনশা আল্লাহ
@gautambanegee5827
@gautambanegee5827 3 года назад
Radhe radhe khub Valo information dhanyabad
@SujonMiah-t9n
@SujonMiah-t9n День назад
Dhonnobad
@MdAli-xc4oz
@MdAli-xc4oz 9 дней назад
ধন্যবাদ ভাই ❤❤
@AbdulQuayumshojib
@AbdulQuayumshojib 13 дней назад
মাশাআল্লাহ ❤❤❤
@swapanpramanick312
@swapanpramanick312 Месяц назад
Thank you 🙏🏻
@সময়েরস্বাস্থ্যকথা
Khub sundar...amader gulio dekhte paren @সময়ের সাস্থকথা
@Billalhossain-kd5ys
@Billalhossain-kd5ys Год назад
সুন্দর পরামর্শ।
@MdSalim-in9jd
@MdSalim-in9jd Год назад
গরম পানি লেবু মধু ৫ টি কাট বাদাম শশা টমেটো গাজর সরিষার তেল আংগুর কমলা পিয়ারা এস্টবেরি লেবু পেপে তিন লিটার পানি ডাবেব পানি ডিম দুধ গ্ররিন টি
@mdalamgirkhan1505
@mdalamgirkhan1505 Год назад
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।।। এত সুন্দর করে বোঝানর জন্ন্যে।।।
@Misty-yt1ks
@Misty-yt1ks 2 года назад
Onek Valo akta tipes tnx arokom video deaur jonnu
@hmalamgirkabir7741
@hmalamgirkabir7741 3 года назад
গুরুত্বপূর্ণ টপিক স্যার
@drmahamudulislamchowdhury
@drmahamudulislamchowdhury 3 года назад
Thanks a lot❤️❤️❤️
@mssumaiya7849
@mssumaiya7849 3 года назад
Vedio ta amr jnno onk helpful.. Tnx vaiya
@ashikdas6883
@ashikdas6883 3 года назад
mal
@speedstorm5754
@speedstorm5754 3 года назад
Masaallah. Love you Sir
@swapnachatterjee8660
@swapnachatterjee8660 Год назад
অসাধারন লাগলো তোমার টিপস গুলো।👌👌👌🌷
@mdabdulmazid2064
@mdabdulmazid2064 3 года назад
Thank you so much
@bristyafroj7207
@bristyafroj7207 2 года назад
Sir kon Green Tea bsi vlo? Naki jkono company r?? Janaben plz & khaowar perfect smoy ta?
@MinakshiKarak
@MinakshiKarak 2 месяца назад
Dada lebu, honey 🍯,and hot water 💦 khele ki roga hoye jabo.
@raimaroy3780
@raimaroy3780 Год назад
Thank you sir 🥰🥰🥰🥰
@RinaBasu-m1i
@RinaBasu-m1i Год назад
Apni nije jemon sundor dekhte temni apnar tips gulo khub sundor.
@Lily4309x
@Lily4309x Год назад
Thank you sir
@faridurrahman1305
@faridurrahman1305 3 года назад
Thenk you brother
@AS.KOUSIQ
@AS.KOUSIQ 2 года назад
Very best advice ♥️
@khadizaakter6511
@khadizaakter6511 7 месяцев назад
Thanks
@tasnimabasar18
@tasnimabasar18 3 года назад
Thanks a lot of you.
@sadikayamin9864
@sadikayamin9864 2 года назад
Thank you. Amar Daybetic ase. Modo r badam khete parbo
@shatabdichowdhuryria1101
@shatabdichowdhuryria1101 3 года назад
স্যার, আমার ত্বক খুব তৈলাক্ত তাই চট করে ব্রণ হয়ে যায় আর গালে ছিদ্র ছিদ্র হয়েছে অনেক গুলা।আর আমার মুখে কালো দাগ এটা কীভাবে দূর করবো?
@ayesasiddikalisa4848
@ayesasiddikalisa4848 2 года назад
Sem prblm....
@ShakibMollik-tn8ip
@ShakibMollik-tn8ip 6 месяцев назад
Use Alovera and sugar
@RamaSaha-pp7du
@RamaSaha-pp7du Год назад
সকালে খালি পেটে রাতে ভিজানো কিশমিশ ও রাতে ভেজানো কাঠ বাদাম ও খাই। এছাড়া ফলমূল ও খাই তবু আমার ত্বক এ কোন উজ্জ্বলতা ই নাই।বাইরের কোন খাবার ই খাই না--
@শফিক-থ৪থ
@শফিক-থ৪থ 3 года назад
Thanks for nice advice. 😍😍
@aff6068
@aff6068 2 года назад
Sir assalamualaikum... Ami apnr teke kico পরামর্শ cai.... Plz ans diben.... Amr sorir onk dorbol amk kico vitamin r calcium bole din
@bristyafroj7207
@bristyafroj7207 2 года назад
May Allah Bless you sir😍😍😍
@srlaizu8080
@srlaizu8080 2 года назад
Assalamualikum.... Sir Akta question ....novelon lite 28 Ata ki obibahitoder jonno? Khele ki kono pblm hbe.. Baby nite pblm hbe nh to?? Period er 2 din e khawa jabe?? Doctor amk aita dise.... Bujtasi nh khabo kina?? Plzzz reply plzzzzzz
@binadutta4418
@binadutta4418 7 месяцев назад
Goodadvice
@sujanmiah2004
@sujanmiah2004 11 месяцев назад
কথা গুলো খুব ভালো লাগলো,,,তাই চেনেলটি subscribe করে রাখলাম ❤
@etichowdhury4259
@etichowdhury4259 8 месяцев назад
thanks sir
@TahaminajannatsVlog
@TahaminajannatsVlog 2 года назад
Onek onek thanks Shuvo kamona roilo via
@habibahabiba2850
@habibahabiba2850 3 года назад
Nice tips..
@drmahamudulislamchowdhury
@drmahamudulislamchowdhury 3 года назад
Thanks a lot..keep inspiring ❤️
@missamihaislam8015
@missamihaislam8015 2 года назад
Thanks vaiya,,
@tanadhirdey3049
@tanadhirdey3049 Год назад
অসংখা ধন্যবাদ আপনাকে
@mstkamrunnahar8598
@mstkamrunnahar8598 Год назад
ধন্যবাদ ডক্টর অনেক কিছু জানতে পারলাম
@jharnabiswas800
@jharnabiswas800 2 года назад
Darun dada vai
@jahedkhan4947
@jahedkhan4947 3 года назад
অনেক সুন্দর কথা বলেছেন
@Sathez
@Sathez 8 месяцев назад
Awesome
@joysaha264
@joysaha264 3 месяца назад
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কি করব স্যার , জানালে উপকৃত হব
@debiprasadtewary4771
@debiprasadtewary4771 2 года назад
স্যার ; যদি আমি সকালে খালি পেটে লেবু আর গরম জল এক গ্লাস জলের সাথে খায় ; তাহলে কি কোনো সমস্যা হবে ।।
@mohanshahe8218
@mohanshahe8218 24 дня назад
Na
@tanjoshahabib4334
@tanjoshahabib4334 3 года назад
Sir ame jante sai green tea konta vlo ekta suggested koren plz
@Taeismylife_
@Taeismylife_ 3 года назад
Thank yoy.
@suhanabegam9227
@suhanabegam9227 Год назад
Apni khubei sundor go
@mdgias2743
@mdgias2743 2 года назад
Love from Malaysia brother ❤️
@monimuktamonimukta5595
@monimuktamonimukta5595 2 года назад
অসাধরন টিপস,আপনার মতো এতো সুন্দর করে কেউ বলেনা স্যার আপনার জন্য শুভকামনা রইলো।
@sumiskitchen9424
@sumiskitchen9424 3 года назад
খুব উপকারী ভিডিও thanks vaiya
@drmahamudulislamchowdhury
@drmahamudulislamchowdhury 3 года назад
Most welcome ❤️
@MdMijan-wq6uf
@MdMijan-wq6uf 3 года назад
১০০% দাগ থাকবে না টিপস লাগবে নাকি?
@shraban7375
@shraban7375 3 года назад
বলেন ভাই
@tonnitonnikhanom4034
@tonnitonnikhanom4034 3 года назад
আপনার জন্য দোয়া রইল।
@nazmaakterdeigy2580
@nazmaakterdeigy2580 4 месяца назад
Pregnancy er smy khawya jbe?
@nushratnzara8441
@nushratnzara8441 3 года назад
ধন্যবাদ
@technicalbd4585
@technicalbd4585 3 года назад
kto tuku pani er sathe kto tuku modhu nibo sir? Plzzzz rply deennn sir
@mariammustarinmukti5461
@mariammustarinmukti5461 2 года назад
Assalamualaikum.green tea kon somoy khele vlo upokar paowa jabe jodi bolten
@Rokomari60
@Rokomari60 2 года назад
শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত আপনার প্রতি টি কথা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
@atorsk7676
@atorsk7676 3 года назад
Good
@nashiktamim8506
@nashiktamim8506 3 года назад
Osadharon tips......thank you so much.......
@anikaanzumfariha7001
@anikaanzumfariha7001 3 года назад
Wow ! You are really intelligent 🤠....
@bhaswatichakroborty911
@bhaswatichakroborty911 9 месяцев назад
Nice
@bideshjana9742
@bideshjana9742 Год назад
12 bochorer meye ki ei tips gulo use korte parbe Pls bolon
@shahedsumi7536
@shahedsumi7536 2 года назад
আপনি নিজেও অনেক সুন্দর
@assessincreed1827
@assessincreed1827 Год назад
আপনি কি তার প্রেমে পড়েছেন?
@India-bi2yi
@India-bi2yi 3 года назад
thanks sir good tips
@samuelisallam9108
@samuelisallam9108 Год назад
ভাইয়া আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
@eshukazoleshueshu7078
@eshukazoleshueshu7078 3 года назад
So cute dekhte ❤️❤️👌
@mdshamimahmed7333
@mdshamimahmed7333 2 года назад
Assalamallaykum, Accha vaiya apnr sathe kichubkotha chilo plz reply diyen 🙁
@nishatfarhana5074
@nishatfarhana5074 3 года назад
thanks a lot
@drmahamudulislamchowdhury
@drmahamudulislamchowdhury 3 года назад
Welcome.. Late comment
@nishatfarhana5074
@nishatfarhana5074 3 года назад
@@drmahamudulislamchowdhury hmm mone chilo na youtube j video ashbe
@Ayesha-tr8tp
@Ayesha-tr8tp Год назад
ভিডিওটি অনেক ভালো লাগলো,, 😇 কিন্তু ভিডিওটি দেখার আগেই, এসব খাই,, নিজে থেকে,, সত্যি অনেক বেশি উপকারি,☺️♥️
@sujayethossain3184
@sujayethossain3184 3 месяца назад
Wow ! that's great 👍
@ShornaShoron-rc5pz
@ShornaShoron-rc5pz 5 месяцев назад
❤mashaallah❤
@TATESTgaming
@TATESTgaming 3 года назад
Right bhaiya
@kolponakolpona5860
@kolponakolpona5860 Год назад
Thx vaiya
@runalaylakhatun28
@runalaylakhatun28 Год назад
Hair jonno video din
@AsmaAkter-sd4wl
@AsmaAkter-sd4wl 2 года назад
এতো কথা না ভাই।তুমি আসলে অনেক কিউট
@TW-mz7mp
@TW-mz7mp Год назад
চোখের যিনা করছেন আপনি বিয়ে করুন কাজে দেবে
@ashishdebnath9752
@ashishdebnath9752 3 года назад
গ্যাস থাকলে কি লেবুর রস ,বাদাম খাওয়া ঠিক হবে??প্লিজ জানাবেন🙏🙏
@skmohar481
@skmohar481 2 года назад
লেবুর রসে গ্যাস হয় না ভাই লেবুর গাছ কেটে যায় কাঠবাদাম টা ভাই একটু খাবেন বাদামের গ্যাস হয় না কাঠবাদাম কাজুবাদাম
@ranjitbauri2830
@ranjitbauri2830 3 года назад
Thank you sir but lebu jol khele sorir patla hoye jabe na to
@sanamsaha-jz3et
@sanamsaha-jz3et 9 месяцев назад
Thank you for the information doctor
@chiran155
@chiran155 2 года назад
নমস্কার স্যার ,স্যার ইন্ডিয়া থেকে বলছি আমার মাথার দু সাইড এর চুল উঠে যাচ্ছে, হেয়ার প্রবলেম নিয়ে কিছু একটু বলেন কি খাবার খেলে হেয়ার প্রবলেম একটু সল্ভ হবে
@mdmunnafkhan6955
@mdmunnafkhan6955 3 года назад
অসাধারন একটি ট্রিপস ভাই
@tamannaaktarmim4019
@tamannaaktarmim4019 2 года назад
অসাধারণ।
@jasimsk401
@jasimsk401 3 года назад
Good suggestions
@sadhanaappana7613
@sadhanaappana7613 3 года назад
Video khub Valo laglo dada
@jonayedbablu9827
@jonayedbablu9827 Год назад
Well
@MdMashuk-y7p
@MdMashuk-y7p 22 часа назад
ভাই আপনাদের চেম্বার কোথায়
@webprogrammingtutorials-alo69
Excellent ❤
Далее