ব্যথা দূর করতে কি খাবেন? বাতের ব্যথায় করণীয় ৷ ৭টি খাবার ব্যথা কমায় ৷ Best Diet for Arthritis Pain

Подписаться 358 тыс.

Просмотров 1,7 млн

50% 1

ব্যথা দূর করতে কি খাবেন? বাতের ব্যথায় করণীয় ৷ Best Diet for Arthritis Pain
#jointpain #backpain #arthritisdiet
ব্যথার জন্য কি খাবেন কি খাবেন না
ব্যথা বাড়িয়ে দেয় যে খাবার
যে খাবারগুলো ব্যথা বাড়ায়
ব্যথার রোগীরা কি খাবেন কি খাবেন না
নার্ভ পেইন কমাতে কি খাবেন, কি খাবেন না
বাত ব্যথা দূর করতে কি খাবেন কি খাবেন না
বাতের ব্যথায় করণীয়
৭টি খাবার ব্যথা কমায়:
১. ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার
২. ফলমূল বিশেষত গাঢ় এবং উজ্বল রঙের ফল
৩. বাদাম
৪. বীনস্ শিম জাতীয় খাবার
৫. শাকসবজি বিশেষত গাঢ় সবুজ পাতাযুক্ত
৬. আস্ত শস্যদানা (Whole Grains)
৭. জলপাই তেল (Olive Oil)
৮. গ্রিন টি বা সবুজ চা
Related Videos:
• যে ৮টি খাবার নার্ভের ব...
• যে খাবার বাতের ব্যথা ব...
ভিটামিন বি১২ এর ঘাটতি আপনার রহস্যময় ব্যথার কারণ?
ভিটামিন B12 এর অভাবে কি হয়? Vitamin B12 Deficiency
• ভিটামিন বি১২ এর ঘাটতি ...

Опубликовано:

24 апр 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 862

@subirsarangi6000

Khub mulyoban information Thank you

@nuraishanafsianha8742 Год назад

আমি আজ থেকে শুরু করবো আল্লাহ যেন সহায়ক হয়

@hridaybiswas3410

Sir, amar Ankylosing spondylosis, স্যার এখন আমি কি করবো??

@MdRofik-lm8wb

Goriber kopale ai ta jutbe na

@hossnearasharmin9802 Год назад

আপনার সব ভিডিও তথ্যবহুল এবং উপকারী। এটাও তার ব্যতিক্রম নয়। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, এধরনের প্রয়োজনীয় ভিডিও দেয়ার জন্য।

@chandanabanerjee3155

অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনার এই ভিডিও কোটি কোটি মানুষের উপকৃত হবে

@DigontymuksorMuksor

Amr boyosh 24 amio ei somossi vugchi,,,ei somossa thke kivbe ber hobo😢

@borsaakter9719

তিসি বীজ কি বেজে খাওয়া যাবে আমার বয়স 15

@rinamandal8628

Eczema কি কোরে সারবে, বলুন।pl.

@somadey8852

হাতের ব্যাপার জন্য কিছু দেখান

@towhidamonju7760 Год назад

ইনশাআল্লাহ আমি আপনার দেওয়া এই নিয়ম অক্ষরে অক্ষরে পূরণ করে চলবো --আপনার দেওয়া ভি ডি ও টি আমার অনেক আগেই পাওয়া উচিত ছিল --Allahpak bless u today tomorrow and always --Ameen ‌🤲🤲🤲

@YusufAli-yd8cb Год назад

স্যার সালাম নিবেন।আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।আমার মেরুদণ্ডের সমস্যা হয়েছিল যার ব্যাথা পায়ের গুরালি পরযন্ত চলে যেত। মোবাইলে আপনার কয়টা ব্যয়াম দেখে আমি কিছুদিন করার পর আললাহর রহমতেআমি ভাল।হাটতে নামাজে সমস্যা হত এখন ভাল

@shawkatulislambabor9827 Год назад

আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লা ওয়াবারকাতুহু, আলহামদুলিল্লাহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানিয়ে উপকৃত করবার জন্যে অসংখ্য ধন্যবাদ ডক্টর সাহেব কে, আল্লাহ তাআ'লা আপনাকে নেক হায়াত দানকরুন হেফাজতে রাখুন আমিন।

@mdsojon525 Год назад

ধন্যবাদ স্যার এত সুন্দর উওম আলোচনা করার জন্য।

@sipraghosh5735

Khub valo laglo eto sahaj kore bole debar jannya. Dr. Apnake Thanks. I'll try to follow.

@sabinasanuara5332

অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার। আপনার এই ভিডিও টি দেখে খুবই ভাল লাগল এবং অনেকেই উপকৃত হবেন।

@mohorbanu3895 Год назад

ধন্যবাদ জানাই আপনাকে এতো সুন্দর একটা ভিডিও বানিয়ে দেখানোর জন্য।

@triptibanerjee7550 Год назад

স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। খুব প্রয়োজনীয় ভিডিও।

@rafiqueuzzaman8239 Год назад

সম্পূর্ণ ভিডিওটা দেখলাম। মানবদেহ সুস্থ্য রাখার নানামুখী খাদ্য গ্রহণের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় তথ্য এবং উপদেশ সম্বলিত আপনার ভিডিওটি সকলেরই উপকারে আসবে। এজন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনার উপস্থাপনা আরও বহুগুন প্রণবন্ত হবে, যদি অপ্রয়োজনীয় হাত নারানো এবং সবসময় হাসি হাসি মুখ করে কথা বলা নিয়োন্ত্রন করন। ধন্যবাদ।