Тёмный
No video :(

মুখের ভাঁজ | বয়সের ছাপ দূর করার উপায় | মুখের ব্যায়াম / তারুন্য কিভাবে ধরে রাখবেন বা ফিরে পাবেন 

Dr. Saiful,  Physiotherapist
Подписаться 854 тыс.
Просмотров 2,1 млн
50% 1

বয়সের ছাপ কমানোর উপায় /মুখের ভাঁজ / মুখের মেদ কমানোর সহজ উপায় / মুখের মেদ কমানোর সহজ উ,/ face wash in bd, face wash for dry skin, face of bangladesh nagorik tv, best sunscreen for face in bd / মুখের চামড়া টান করার উপায় / মুখের ব্রণ দূর করার উপায় / মুখের মেদ দ্রুত কমানোর উপায় / কপালের বলিরেখা দূর করার উপায় / কালো ত্বক ফর্সা করার উপায় / কপালের ভাঁজ দূর করার উপায় / ত্বকের ভাঁজ দূর করার উপায় / মুখের কালো দাগ /
Techno Health Link
টেকনো হেলথ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে
technohealth.c...

Опубликовано:

 

29 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 685   
@fatehajannat7883
@fatehajannat7883 3 года назад
পাঁচ ওয়াত অযু করলে ও আরো অনেক নফল নামাজ আছে তা পড়ার জন্য অযু করলে- আলহামদুলিল্লাহ কিছুই লাগে না- তার প্রমান পেয়েছি
@mstnoba7796
@mstnoba7796 3 года назад
pori tu insallla hobe
@sayedanahela1771
@sayedanahela1771 3 года назад
আমি ও
@mdporosh9271
@mdporosh9271 3 года назад
@@mstnoba7796 bbbbb . n o
@minhajahmedparvez4428
@minhajahmedparvez4428 3 года назад
K
@minhajahmedparvez4428
@minhajahmedparvez4428 3 года назад
@@sayedanahela1771P glam cm
@MahmudHasan-nl8uk
@MahmudHasan-nl8uk 8 месяцев назад
একসঙ্গে এত ব্যায়াম মনে রাখা সত্যি কঠিন । বিষয়টি বিবেচনায় আনলে আলোচনার উদ্দেশ্য সফল হবে। যদিও অনেক দেরীতে আপিল করলাম।
@swapanmondalb4894
@swapanmondalb4894 3 года назад
স্যার আমি ইন্ডিয়া থেকে আপনার এর আগে একটা মাজার ব্যথা নিয়ে ব্যায়াম কে বলেছিলেন করে দারুণ ফল পেয়েছি আশা করছি মুখের ব্যায়ামটা ও সফল হবে
@MrsMunniAqter-nv2yy
@MrsMunniAqter-nv2yy Год назад
আমিও করেছি অনেক ভালো উপকারও পেয়েছি
@alpanaghosh6897
@alpanaghosh6897 5 месяцев назад
Eii beyamta ki janaben
@mohochinatasnimaaka9451
@mohochinatasnimaaka9451 Год назад
এ পর্যন্ত যতগুলো উপদেশ দিয়েছেন সবগুলো উপকারী। আপনার দেওয়া এক্সারসাইজ গুলো খুব কার্যকর
@DrSaifulPhysiotherapist
@DrSaifulPhysiotherapist Год назад
অনেক ধন্যবাদ । কেমন ধরনের ভিডিও চান জানাতে পারেন ।
@noormollah9742
@noormollah9742 5 месяцев назад
Kokhon kirte hobe r dine kobar​@@DrSaifulPhysiotherapist
@Jerinjerin-ld4yh
@Jerinjerin-ld4yh 3 месяца назад
Apu apni ki upokar paysan.
@user-qo5lh3zy5o
@user-qo5lh3zy5o 2 месяца назад
আপনার চোখ ত অনেক ডেবে গিয়েছে 😢😂,,​@@DrSaifulPhysiotherapist
@PratimaDas-hg1zu
@PratimaDas-hg1zu Месяц назад
Nice❤❤
@alokebhadra2534
@alokebhadra2534 6 месяцев назад
আপনার দেওয়া সব ব্যয়াম গুলিই ভীষন ভালো ,তবে বয়সের সাথে সাথে গলায় ভাজ পরা বন্দ করার ব্যয়াম জানাবেন ৷ ধন্যবাদ আপনাকে ৷ আপনি ভালো থাকবেন ৷
@kalamabul9115
@kalamabul9115 2 года назад
আপনি শুরুতে এবং শেষে সালাম দিলেন সত্তি চমৎকার
@hassansultan8250
@hassansultan8250 3 года назад
নিয়মিত পাচঁ ওয়াক্ত নামাজ পড়লে চেহারার থেকে নুরানী আসে! তার মানে এর থেকে সুন্দর চেহারা আর হতে পারেনা!
@user-cr7rb5ro1m
@user-cr7rb5ro1m 3 года назад
রাইট রাইট রাইট বলছেন
@azadazad5826
@azadazad5826 3 года назад
In sha allah, namaz porle face automatically Allah sundor koren
@swapanpal2484
@swapanpal2484 3 года назад
😂
@user-oz4np9bt5z
@user-oz4np9bt5z 6 месяцев назад
Eisob kotha bole dhormo ke bidhormi kache sosta banachen. Jate tara titkari korte pare. Jeta bolben sob mile bolben. 5 wact namaz obosoi manusher mongol kore. Kintu saririk susthota jonno drkar valo khadavash theke rules e theke bayam soho sochetona thaka.Namaz sorir ke pobitro rakhe kintu khabar khawa roja / fasting kora. Tel vasline use kora soho onek bepar ache. Age manush er kache onek kichu available chilo na ekhon hoiche. Age prokiti natural use korto . Ekhon process er madhome hoe. Ar Halal haram thik bethik er alochona korte alem ache.
@nasimuddinseikh805
@nasimuddinseikh805 6 месяцев назад
নামাজের সাথে এটা করলে দোষ কোথায়
@rebade5635
@rebade5635 2 года назад
মূল্যবান উপদেশ। খুব ভালো লাগলো🙏💕। অনেক ধন্যবাদ ডক্টর
@arabindochatterjee4459
@arabindochatterjee4459 2 года назад
আমি আয়ুর্বেদিক নিয়ে ব্যবসা করি প্রায় আট/নয় বছল ধরে।আপনার ভিডিও আজই প্রথম দেখলাম ।ভালো লাগলো।শরীরের নানা স্হানে ফিজিওথেরাপির সূত্র দিলে আমার দ্বারা অনেকেই উপকৃত হবে। আমি ভারতবর্ষের কলকাতায় থাকি। আমার পূর্বপুরুষ বাংলা দেশে ঢাকায় থাকতেন । ভগবান ও আল্লাহ্ আপনার মঙ্গল করুন।
@mdferdousahmedabid8191
@mdferdousahmedabid8191 3 года назад
দুটি বিষয় কেউ প্রতিহত করতে পারে না। (১) বয়ষ ( ২) মৃত্যু। যতোই চেষ্টা করুন না কেন, একদিন সবাইকেই বুড়ো বুড়ি হতেই হবে 😂🤣😂 সবাইকে একদিন কবরে যেতেই হবে 😭 তাই আসুন এই দেহের যত্ন না করে। অন্তরের বেশি বেশি করে যত্ন করি।
@user-cr7rb5ro1m
@user-cr7rb5ro1m 3 года назад
রাইট
@emonhossain8451
@emonhossain8451 2 года назад
নিতা আম্বানি ও বুড়ি হয়ে গেছে,কিন্তু তার দেহের যত্ন তাকে আকর্ষণীয় করে তুলেছে সেই বিষয়ে কি বলবে বাবু??
@geetasreedas3195
@geetasreedas3195 Год назад
আপনার উপদেশ খুব ভাল লাগল। এই রকম আরও অনেক নুতন কিছু জানতে চাই। আমার খুব উপকার করলেন
@____-ww5me
@____-ww5me 3 года назад
দারুণ কাজ করছে ব্যায়ামগুলো।💚
@nadirahaulader176
@nadirahaulader176 2 года назад
Apni ki korcen??
@____-ww5me
@____-ww5me 2 года назад
@@nadirahaulader176 সময় পেলেই করে থাকি। মুখ সতেজ ও পেশিতে টানটান একটা ব্যাপার অনুভূত হয়।
@malabanerjee4537
@malabanerjee4537 3 года назад
Thank you very much for your valuable advice.
@tommalkhan2330
@tommalkhan2330 6 месяцев назад
খুব গুরুত্ব এবং মনোরোগ দিয়ে দেখলাম ভালো লাগলো ধন্যবাদ
@mstkamrunnahar8598
@mstkamrunnahar8598 Год назад
এইটা করে আমি অনেক উপকার পেয়েছি স্যার আপনাকে ধন্যবাদ
@dibanoor3808
@dibanoor3808 3 года назад
ধন্যবাদ স্যার প্রত্যেকটা এক্সারসাইজ খুব ইম্পরট্যান্ট
@user-mw5so2gu7u
@user-mw5so2gu7u 3 года назад
ওনার ব‍্যেম গুলা আমার পছন্দ হোইছে এখন থেকে করবো প্রতিদিন
@muhammadsharif2112
@muhammadsharif2112 3 года назад
খুব ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে আমি করবো এক্সারসাইজ, ইনশাআল্লাহ,, আল্লাহ হাফেজ...
@nanditabhattacharya6261
@nanditabhattacharya6261 16 дней назад
Hu in
@jihadunnesaakter8114
@jihadunnesaakter8114 3 года назад
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আমি আপানার টিপ দেখে আমি পরিখা দেখা ভালো ফল পেয়েছি। আপনারাও এটিপ করবেন।
@mustakimahammad8687
@mustakimahammad8687 3 года назад
Apo amr age 17 ami korty prbu
@rakibkhan402
@rakibkhan402 3 года назад
স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
@wazidakhatun7164
@wazidakhatun7164 4 месяца назад
Face এর ব্যায়াম গুলো দেখলাম,খুব ভালো লাগলো। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই।
@najiratasnim7166
@najiratasnim7166 2 года назад
আপনার ভিডিও গুলো আমার কাছে খুব ভালো লাগে। অসাধারণ অমূল্য এই ভিডিও গুলো।
@shyamalichakraborty27
@shyamalichakraborty27 10 месяцев назад
স্যার আমি ভারত থেকে বলছি কপালে বলি রেখার ব্যায়াম দেখালে উপকৃত হবো, আপনার পায়ের ব্যায়াম করে উপকার পেয়েছি, ধন্যবাদ
@shyamalichakraborty27
@shyamalichakraborty27 10 месяцев назад
উত্তর স্যার
@swapnarozario5768
@swapnarozario5768 7 месяцев назад
খুব ই দরকারী বিষয় এগুলো , ধন্যবাদ ডাক্তার ! ☺️
@KrishnaDas-tr1vk
@KrishnaDas-tr1vk 3 года назад
আপনার দেখানো ব্যায়াম করে আমার পায়ে ও হাতের কব্জির ব্যাথা একেবারে সেরে গেছে ।thank u very much
@user-mw5so2gu7u
@user-mw5so2gu7u 3 года назад
তাই
@zakiakeya5442
@zakiakeya5442 3 года назад
পুরো পা ব্যাথারজন্য কি করতে হবে?
@mdrabbi2885
@mdrabbi2885 Год назад
স্যার দয়া করে বলেন মুখের মেছতা দাগ দুর করা যায় কিভাবে
@binasarkar7370
@binasarkar7370 3 года назад
আজও দেখলাম।মনে রাখতে হচ্ছে।27 th july,2021,Tuesday, ভালো লাগছে। ব্যায়াম টা মুখের(face) র করলে।improve হবে।
@amibangladeshi4031
@amibangladeshi4031 2 года назад
কতটা কার্যকরী এটা ভাই
@rinaroy9102
@rinaroy9102 2 года назад
ডাক্তার বাবু আমি ইন্ডিয়া থেকে বলছি খুব ভালো একটা ভিডিও পেলাম ধন্যবাদ আপনাকে
@moazzammontoo6490
@moazzammontoo6490 7 месяцев назад
বয়স বাড়ার সাথে মুখের পরিবর্তন হবে এটাই স্বাভাবিক। এটা নিয়ে এত কিছু করার প্রয়োজন আছে বলে মনে হয় না।
@binasarkar7370
@binasarkar7370 3 года назад
খুব সুন্দর বলেছেন স্যার। এক্সারসাইজ গুলো করবো । খুবই সহজ এবং ইমপরটেন্ট।অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।জয় হোক আপনার।❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🙏🌿🙏🌿🙏🌿🙏🌿🙏
@amibangladeshi4031
@amibangladeshi4031 2 года назад
রেজাল্ট পেয়েছেন কি
@archanamelhotra1765
@archanamelhotra1765 3 года назад
Excellent messages of face exercise Explained by dr.saiful . Thanks dr.
@nurnahar3790
@nurnahar3790 8 месяцев назад
আমি আপনার অনেক ব্যায়াম করি, আপনি সুন্দর করে বুঝিয়ে দেন। আমার সম্পুর্ন শরীর জালা পোড়া করে এর জন্য আমি কি চিকিৎসা নিবো প্লিজ জানাবেন।
@konasactivitiesingermany6888
@konasactivitiesingermany6888 2 года назад
ভাইয়া এটা কি প্রতিদিন করলে ভাল ? অথবা সপ্তাহে কতবার করতে হবে ? বলবেন প্লিজ..
@MNasir-td5oh
@MNasir-td5oh 4 месяца назад
Wa'laikumussalam warahmatullah, apnar kotha gulo otyanto bhali laglo, ebong sottiy khub guruttopurno chhilo❤❤❤
@shemaahamed2.0
@shemaahamed2.0 3 месяца назад
হাঁটু তে ব্যথা ছিল আপনার ভিডিও দেখে এক্সারসাইজ করে ভালো হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ
@lovemyallah9191
@lovemyallah9191 3 года назад
tnx a lot.ata ami onk age theke kori..nd apnar onk gula video gula dekhe amar komor bytha gese.valo thakun
@munpamunpa8127
@munpamunpa8127 3 года назад
Allah e valo kore dicen..doctor to sudhu usila matro..
@mstkamrunnahar8598
@mstkamrunnahar8598 Год назад
আমার ত্বক ফরসা কিন্তু মেছতা আছে অল্প অনেক টাকা খরছ করেছি জায় আবার ফিরে ফিরে আসে এটাই আমার সমস্যা আর সব কিছু আল্লাহ ভালো করে দেন।কিন্তু দাগ টা মুছে জায় আবার আসে।
@sikhabiswas6622
@sikhabiswas6622 3 года назад
Excellent easy face massage 👍🏻👍🏻 Thanks dada
@amritalalmajumder4809
@amritalalmajumder4809 10 месяцев назад
আলাপ ডাক্তার সাহেব,মানসিক যন্ত্রনার বা স্ট্রেস নির্মুলের যোগব্যয়াম নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন।
@rokhsanahaq5048
@rokhsanahaq5048 Год назад
Dr sahab u r very very simple and seneeor thanks bangaladesh 👍❤️
@prosenjitbiswas9191
@prosenjitbiswas9191 6 месяцев назад
This is a good & unique procedure of our daly eye care , eye health that is no doubt excellant advise guide of my life thank you Dr. Ok
@shilpiferdoushi
@shilpiferdoushi 5 дней назад
এই সব এক্সারসাইজ করেই আপনার মুখটা বাংলার পাঁচের মত হয়ে গেছে 😊
@aeyshashiddiqua9280
@aeyshashiddiqua9280 3 года назад
আপনার সৌন্দর্যর রহস্য এখন বুঝতে পারলাম। সুন্দর ভিডিও শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ।
@farhabhossen5456
@farhabhossen5456 3 года назад
🤣🤣🤣🤣
@sarmisthadewan341
@sarmisthadewan341 2 года назад
Apnar kotha khub bhalo laglo . Hasslei choker pase niche vaj hoye jai gale o rencal pore.
@AHLimited436
@AHLimited436 Год назад
স্যার চোয়ালের গঠন অস্বাভাবিক হলে কি ব্যায়াম করব?একটা ভিডিও দেন
@DrSaifulPhysiotherapist
@DrSaifulPhysiotherapist Год назад
ওকে চেষ্টা করব।
@sumaiyasrity5965
@sumaiyasrity5965 3 года назад
কে কে ভিডিওটা দেখছেন আর প্র্যাকটিস করছেন শুয়ে শুয়ে 😄
@mobilesolutionsawon7873
@mobilesolutionsawon7873 2 года назад
মনে হয় তুমি একটু বেশি করেছো☺️
@sikandartech708
@sikandartech708 2 года назад
Ami
@shorabmia2965
@shorabmia2965 Год назад
@Mitu-Ahsan
@Mitu-Ahsan Месяц назад
এখন আমি করছি শুয়ে শুয়ে... 😂😂😂
@sumaiyasrity5965
@sumaiyasrity5965 Месяц назад
@@Mitu-Ahsan 🫡
@kohinoorakther8789
@kohinoorakther8789 3 года назад
Thank you for your advice
@onamikamahmud9150
@onamikamahmud9150 3 года назад
Thank you very much for your good advice
@jasminbegum8812
@jasminbegum8812 5 месяцев назад
স্যার আপনার ব্যায়াম গুলো বেশ উপকারী। ফেইস সিরাম ব্যবহার করে ব্যায়ামটি করা যাবে নাকী? দয়াকরে জানাবেন।
@sudipshee6894
@sudipshee6894 3 года назад
আমি ভারত থেকে আপনাকে ধন্যবাদ জানাই , আমার একটা রিকোয়েস্ট আছে সেটা হলো যে আমার মায়ের কোমর থেকে পা পর্যন্ত কোনো শক্তি নেই , মানে একদম চলতে পারে না কেবলমাত্র দেওয়াল ধরে ধরে বাথরুমে যায়, দেওয়াল ছাড়া দু ফুট জায়গা ও চলতে পারে না । এর যদি কোনো চিকিৎসা জানান তাহলে খুবই ভালো হয়, ধন্যবাদ ।
@NurunNaharLilian
@NurunNaharLilian 3 года назад
Thanks for your nice suggestion
@bharatibharuah7495
@bharatibharuah7495 Месяц назад
Very useful video, thank you very much Sir...
@mdibrahim-yi8ee
@mdibrahim-yi8ee Месяц назад
আমি সিংগাপুর থেকে আমার স্ত্রীর মুখের কিছু দাগ পরেছে ন্যাচারাল পদ্ধতি হোক বা সান ক্রিম হোক তবে যেটা দিয়ে ভালো ফলাফল আসে দয়া করে জানাবেন স্যার এবং সকলের উদ্দেশ্য কমেন্ট করলাম
@julekhasoltana2708
@julekhasoltana2708 6 месяцев назад
Very very nice updesh khub bhalo Lagelo ❤dhannabad doctor ✋ Jule
@riturahaman35
@riturahaman35 2 года назад
আমি উপকার পাইছি৷ 💖💖💖💖💖
@jannatulferdousidisha392
@jannatulferdousidisha392 2 года назад
কত দিন করছেন?
@AlAmin-mm5ti
@AlAmin-mm5ti 2 года назад
স্যার৷ আপনা৷ বিডিও তে৷ অনেক৷ কিছু৷ শেখা৷ জায়৷ আপনাকে৷ ধন্যবাদ
@thefiuj8787
@thefiuj8787 3 года назад
ভাই হাত পায়ের ও শরিরের বলিরেখা দূর করার কিছু টিপস দিন
@TaniaTania-fy6rx
@TaniaTania-fy6rx 3 года назад
আমারও লাগবে, প্লিজ কিছু দেখান
@shilpiganguli6602
@shilpiganguli6602 2 года назад
কপালের ভাজ দুরকরনের এক্সারসাইজটা একটু দেখালে উপকৃত হবো।ধন্যবাদ আপনাকে
@rumiakter3734
@rumiakter3734 2 года назад
হুম আমি এটা জানতে চাই,প্লিজ দেখাবেন আশা করি
@mdrabbi2885
@mdrabbi2885 Год назад
স্যার মুখের মেছতা দূর করার একটি ভিডিও দেখান দয়া করে
@akshaysantra2764
@akshaysantra2764 3 года назад
Thank you 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤
@user-tg1ke3zu9q
@user-tg1ke3zu9q 5 месяцев назад
খুব সুন্দর পরামর্শ। ভালো লাগলো
@ahongamer3568
@ahongamer3568 3 года назад
কতটা প্রেসার দিয়ে ব্যায়ামটা করতে হবে। জানাবেন প্লিজ
@sibanikoley1234
@sibanikoley1234 8 месяцев назад
Khub sundar aponer exercise tips. Mokh jata julana na jay tar exercise dekhaben. Amar figure sundar kintu Amar age 67. Weight o hight akdom sathik. Amar request railo. Many many thanks
@facebookerberg
@facebookerberg 3 месяца назад
এগুলো করলো চোখের উপরের নিচের চামড়া মুখের চামড়া খুব দ্রুতই লুস হয়ে ঝুলে পরবে স্কিন অনেক ঢিলেঢালা হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ...
@omarfaruk22628
@omarfaruk22628 3 месяца назад
আমি ভাল ফল পয়েছি৷ আপনি ১ মাস করে দেখুন৷ জদি আপনি ভাল ফল পান তাহলে নিয়মিত করবেন৷
@ShamimKhandker
@ShamimKhandker 3 года назад
প্রতিদিন সর্বোচ্চ কতক্ষন ফেস এক্সারসাইজ করা যায়?
@ummakulsum5297
@ummakulsum5297 3 года назад
মুখে দাগ পরে যাচ্ছে, কোন সমাধান দিতে পারবেন?
@MDARIF-xe2io
@MDARIF-xe2io 3 года назад
যৌন মিলন করার জন্য একটা এক্সারসাইজ দেন প্লিজ
@biplobdey215
@biplobdey215 Год назад
হাত কাঁপা ও গলা কাঁপা(কথা বলতে গেলে) থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় বলুন,প্লিজ।
@bithimazumder3850
@bithimazumder3850 Год назад
খুব সুন্দর ভিডিও দেখে খুব ভালো লাগলো অসংখ্য ধন্যবাদ ❤️❤️😍😍
@DrSaifulPhysiotherapist
@DrSaifulPhysiotherapist Год назад
সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ ।
@mstkamrunnahar8598
@mstkamrunnahar8598 Год назад
ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব
@Jeon-U
@Jeon-U 5 месяцев назад
বলছি স্যর😢 আমি লিপ ব্যায়াম করতে গিয়ে থুতু থুতু বেরিয়ে আসে কি করব 😂😢
@biplobsen567
@biplobsen567 3 года назад
Thank you for your good advice
@JiyarulRohaman
@JiyarulRohaman 2 месяца назад
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার
@mstnoba7796
@mstnoba7796 3 года назад
sir amr mukh a onak mecta. plz sir kon molom ba creem dile. mecta dur hobe.plz amy aktu help koren.name ta likha den plz
@anantabagdi744
@anantabagdi744 3 года назад
Thank you 💚👍👍
@MrFactExplainer
@MrFactExplainer 10 месяцев назад
অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে😍।
@binakhan6549
@binakhan6549 3 года назад
Anti agening cream er nam bolben pl.
@rajiasultana2796
@rajiasultana2796 4 года назад
আপনার কথার উচ্চারন যদি আর একটু সুন্দর করেন তাহলে ভিডিওগুলো আরও ভালো লাগতো। এই ব্যাপারে খেয়াল করবেন আশা করছি 🙂
@DrSaifulPhysiotherapist
@DrSaifulPhysiotherapist 4 года назад
thank you , try my best
@jihadhossain2967
@jihadhossain2967 3 года назад
@@DrSaifulPhysiotherapist hii
@rokhsanahaq5048
@rokhsanahaq5048 Год назад
Most important tips thanks bangaladesh
@DrSaifulPhysiotherapist
@DrSaifulPhysiotherapist Год назад
অনেক ধন্যবাদ ।
@pmashiqq4639
@pmashiqq4639 6 месяцев назад
দিনে কয়বার করতে হবে সকালে নাকি রাতে নাকি বিকেলে মোট দিনে কখন কয়বার করতে হবে প্লিজ জানাবেন স্যার
@abdulkorim9805
@abdulkorim9805 7 месяцев назад
সব গুলো একসাথে করা লাগবে নাকি যেকোন ১/২ টি করলে হবে।
@taniyakhan9502
@taniyakhan9502 3 года назад
আপনার সুন্দরর্যের রহস্য জানতে পারলাম সুন্দর একটা বিডিও ধন্যবাদ
@tayabalimohamad9670
@tayabalimohamad9670 2 года назад
অসাধারণ আলোচনা মুগ্ধ হলাম। অসংখ্য ধন্যবাদ ডক্টর সাহেব।
@chandranag7970
@chandranag7970 8 месяцев назад
খুব সুন্দর ভিডিও 🙏🏻❤️
@bharatichatterjee7360
@bharatichatterjee7360 3 месяца назад
Congratulations brother valolaglo.god bless you
@yeasminyeakuba9622
@yeasminyeakuba9622 3 года назад
Thank you sir
@shailamannan6825
@shailamannan6825 8 месяцев назад
আপনার আলোচনা থেকে অনেক কিছু জানলাম ও শিখলাম। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ !
@user-ym3ww4ew8f
@user-ym3ww4ew8f Год назад
আপনার কথা খুব ভালো লাগে
@sibanisarkar5937
@sibanisarkar5937 Год назад
খুবই ভালো পরামর্শ, কিন্তু বেশি বয়সের কারণে কি রেজাল্ট ভালো পাওয়া যাবে?
@DrSaifulPhysiotherapist
@DrSaifulPhysiotherapist Год назад
নিয়মিত প্র্যাকটিস করলে অবশ্যই রেজাল্ট পাবেন সময় লাগবে ।
@dipakranjanpal5173
@dipakranjanpal5173 Год назад
গলার exercise দেবেন,যাতে করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে গলায় চামড়ার ভাজ এড়ানো যায়
@mujibarrahaman4069
@mujibarrahaman4069 Год назад
Many thanks for your excellent presentation of excercise. Kolkata, Newtown. Thanks.
@nityagopalpoddar4026
@nityagopalpoddar4026 3 года назад
Fantastic, Thanks, good show.
@jannatulshetu7639
@jannatulshetu7639 3 года назад
Atto gulo kora ki somvob????? Sort cut hoina?
@iqbaltouhid6371
@iqbaltouhid6371 3 года назад
খুবই ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে
@Nilpori457
@Nilpori457 2 года назад
এগুলো ১৪০০ বছর আগে নবীজি বলে গেছেন।যখন বিজ্ঞান ছিলনা, তার পুর্বে বলে গেছেন।এতো বছর পরে এসে বিজ্ঞানীরা তা প্রমান করছে।
@sajalkundu3846
@sajalkundu3846 2 года назад
মাদ্রাসা ছাপ । ১৪০০ বছর আগে কি নবীজীর আদেশমত এই পৃথিবী সৃষ্টি হয়েছিল ? ডাইনোসর এই পৃথিবীতে ছিল লক্ষ বছর পূর্বে । সবকিছুতেই নবীজি টেনে আনিস কেন ? কে খাওয়ায় তোদেরকে এই ভাটের বিষয়গুলো ?
@itzmoutasim5703
@itzmoutasim5703 3 года назад
That is good exercise
@Ferdousishipon
@Ferdousishipon 5 месяцев назад
ধন্যবাদ আপনাকে।
@moumitabanerjee6276
@moumitabanerjee6276 3 года назад
Vedio ti dekhe khub upokrito holam
@mobilesolutionsawon7873
@mobilesolutionsawon7873 2 года назад
তোমার বাসা কোথায় দিদি
@hafizullah406
@hafizullah406 3 года назад
thank you so much
@bijalikundu2763
@bijalikundu2763 3 года назад
Amar face a black spot acha sir ki kare white hoba... Balben
Далее
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
00:17
Просмотров 10 млн