ਡੌਲਿਆਂ ਦੇ ਲਾਲਚ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਨਾ-ਮਰਦ - ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ 

ਅਜੋਕੀ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਾਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻 ਮਾਨ ਵੀਰੇ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ

ਪੱਤਰਕਾਰ ਬਹੁਤ ਸਿਰਾ ਬੰਦਾ ਜੱਚਦਾ ਵੀ ਪੂਰਾ । ਇੰਟਰਵਿਊ ਆਲਾ ਬਈ ਵੀ ਸਿਰਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲਾ ਦੱਸੀਆ ਜਿੰਮ ਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਵੇਂ ਮੁੰਡਿਆ ਦੇ ਕੰਮ ਆਉਣਗੀਆਂ !! !

ਬਹੋਤ ਵਦੀਆ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਬਾਈਁ ਜੀ ਨੇ ਕੱਲੀ ਕੱਲੀ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਦੀਆਂ ਹੱਨ

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਮਾਨ ਵੀਰ ਨੇ ਪੱਤਰਕਾਰ ਵੀ ਵਧੀਆ paerson ਹੈ ਜੋਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਚੰਗਿਆ ਬੰਦਿਆ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਮਾਨ ਵੀਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਰਮਾਤਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤਜੁਰਬਾ ਤੇ ਗਿਆਨ ਬਕਸ਼ੇ... ਪੰਜਾਬ ਤੇ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਜਵਾਨੀ, ਸਾਦਗੀ ਬਚੀਂ ਰਹੇ।

ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਆ ਮਾਨ ਸਾਹਬ ਹੋਰਾ ਨੇ ਮੈ ਵੀ ਕਈ ਜਿੰਮ ਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੁੰਡੇ ਵੇਖੇ ਨੇ ਜਿਹੜੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਗੋਲੀ ਕੱਢਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅੱਜ ਮਾਨ ਸਾਹਬ ਦੇ ਦੱਸਿਆ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ

ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਮਾਨ ਵੀਰ ਨੇ

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਤੈਨੂੰ ਚੜਦੀ ਕਲਾ਼ ਵਿਚ ਰੱਖੇ ਵੀਰ।

ਬਾਈ ਜੀ ਕਿੱਕਰ ਪਹਿਲਵਾਨ ਜੀ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸਕੂਨ ਆਇਆ।

ਨਿਮਰਤਾ ਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਸਲਾਮ ਆ ਵੀਰ ਦੇ🙏🙏

ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 22ਜੀ

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🙏🏻👏🏻

⚔️🙏🌹🌹🌹🌹🙏⚔️,, ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰੱਖਣ

ਸਹੀ ਕਿਹਾ ਬਾੲੀ ਨੇ ਮੈ ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ ਖਾਦਾ ਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਦੇ ਪ੍ਟੀਨ ਦਸ ਸਾਲ ਦੁੱਧ ਤੇ ਛੋਲੇ ਖਾ ਕੇ ਗਰਾੳੂਡ ਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲੲੀ ਦੋ ਚੀਜਾ ਨੇ ਸਾਥ ਦਿੱਤਾ ,,

ਜਵਾਨਾ ਗੱਲ ਸੁਣ ਲੈ ਅੱਜ ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਕਾਫੀ ਜੁਆਨੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਪਰ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਨੂੰ ਐਨਾ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਝ। ਅੱਜ ਵੀ ਇਹੋ ਜੇਹੇ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬੜੇ ਬਹਾਦਰ ਅਤੇ ਨਰੋਏ ਹਨ। ਅਤੇ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਨਾ ਕੁ ਕਰੂਰਾ ਹੈ ਉਹ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬਾਂਝ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦੇ।

ਅੱਜ ਕੱਲ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਕਿੱਥੇ ਮੰਨਦੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਮਾਤਾ ਦੀ ਆਪਣੇ ਮਾਂ ਬਾਪ ਨੂੰ ਸਭ ਪਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਨ ਕੇ ਵੇਖੋ ਸਭ ਪਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ

Bhut vadia interview ji full information thank you ❤

ਵੀਰ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੀ ਗੱਲ ਬਾਤ ਕੀਤੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਾਲੇ ਵੀਰ ਨੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੁੱਦੇ ਤੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ

Bohot vadia msg Dita veer ne loka nu God bless you veer

Bht vadia gallan khian veere ne mere trainer ne mnu insane da pre workout pya ditta mnu saari raat neend ni ayi waheguru waheguru kr k saari raat langayi bai dia gallan jma sahi a

Bahut bahut vadiya Veer ji 🙏 thanks information

Bhaji boht vdia gala dasia 22 ne waheguru eda hi 22 nu rakhn sun k maja aa gya 22 diyia gala 🙏🙏

ਗੱਲ ਸਹੀ ਆ ਬਾਈ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ raps ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣੇ ਆਉਂਦੇ ਤੇ ਨਾ ਉਹਨਾਂ ਬੇਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਦੱਸਦਾ। Preworkout ਦਾ solution coffee ਦਾ 2 rupees ਦਾ pouch ਆ। ਡਾਇਟ ਆ ਪੁੰਗਰੀਆਂ ਦਾਲਾਂ nutree dry fruits chana ਦਹੀਂ ਦੁੱਧ ਰੋਟੀ ਆਦਿ। ਬਸ time according ਖਾਦੀ ਖੁਰਾਕ diet ਆ।

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਚੜਦੀਕਲਾ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵੀਰ ਨੂੰ 💞

Bai de sareya gala bilkul sahi ne 🙏🏼💪💪💪💪💪

Asli bodybuilder di aahi pehchan aa jo sahi bole

ਸਹੀ ਆ ਬਾਈ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ☑️

⭐ ⭐⭐⭐⭐ ਸਿਰਾ ਵੀਡਿਓ ਬਈ ਦੇਸੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਘੈਂਟ ਹੈ

Thanks bro ☺️ Bht heee vadia topic le k aeee o Ajj de youth nu bht jarurt aa motivational lecture di

ਪੰਦਰਾਂ ਸਾਲ ਕੁਸ਼ਤੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੇਹਨਤ ਹੁਣ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਮਰ ਪੰਜਾ ਸਾਲ ਹੈ ਖੁਰਾਕ ਦੇਸੀ ਘਰ ਦੀ ਫਰੂਟ ਘਰ ਦਾ ਖੇਤ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਚਾਰ ਬੂਟੇ ਦੱਸ ਬਾਰਾ ਤਰਾਂ ਦੇ ਕਿੰਨੂ ਚੀਕੂ ਅਮਰੂਦ ਨਿੰਬੂ ਅੰਗੂਰ ਮਾਲਟਾ ਮੌਸਮੀ ਗੰਨੇ ਬੇਰ ਜੋ ਤਿਆਰ ਫਰੂਟ ਲੋਕ ਸ਼ੋਟਕੱਟ ਭਾਲਦੇ ਹਨ

👍👍👍bhut vdya msg bilkul sahi keha paaji

GOOD 👍 GOD BLESS YOU BRO 🙏 ❤

Bhot vadia keha ver.

ਮਾਨ ਵੀਰਾ ❤❤❤❤

Sahi gal baat bai di 👍👍

bai dia gallan sachia .prework out wali gal bilkul sachi 😂😂

Nice Bai ji Dil kush ho gaye yaar

Banda ta sira vadiya galla bata krda 👌👍

5 mile running kro har hafte, natural body cheeteh wargi hojo. Body building da koi fyda ni, 20 saal da experience a thode bde bhai da

ਬੁਹਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ ਜੀ

Thanks brothers for a valuable information 🙏🙏

Very good 22 ji bhaut badiya jankari diti tusi parmatma thanu hemsa chardikala ch rahkhe

ਲੁਧਿਆਣੇ ਖੇੜਾ ਦਿੰਦਾ ਘੰਟਾ ਘਰ ਕੋਲ ਸਹੀ ਕਿਹਾ 22 2500 ਚ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ਾ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਆ

ਮਜ਼ਾ ਆ ਗਿਆ ਵੀਰੇ ਦੇਖ ਕੇ ਤੈਨੂੰ

Sahe gall baat y

ਸਹੀ ਗੱਲ ਜਿਮ ਵਾਲੇ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼। ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਸਮਝਦੇ ਜਿਹੜੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਉਨ੍ਹਾ ਕਲੋ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ

Dhanvad veer da

Baut wadiya gal kiti y ne baut kuch sikhan nu milya sahi galah ne

Veer ji bahut hi zyada wadiya information deliver kite hai ji ,rab rakha

Bai ji bhot sahi gal kiti

Vry good n true

Zaberdust need more guys like this in all over India motivational leading next generation

🙏🙏🙏 Veerji 🙏💐💐

bhut vadhia jankari ji

ਵੀਰ ਜੀ ਕੋਈ ਵੀ ਮੇਹਨਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੱਦਾ ਵੀਰ ਜੀ ਮੈਂ ਵੀ ਜੀਮ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਦੇ ਚੱਜ ਨਾਲ ਕੋਈ ਜੂੱਸ ਜਾ ਫਰੁੱਟ ਨਹੀਂ ਖਾਈ ਪਰ ਘਰ ਦਾ ਰੋਟੀ ਹਰੇ ਲੁੱਣ ਨਾਲ ਘੀ ਮੱਝਾਂ ਚੋਣ ਟੈਮ ਡੋਕੇ ਚੁਗਣੇ ਤੇ ਖੇਤ ਜਾਣਾ ਹਰੀ ਪਾਲਕ ਸਬਜ਼ੀ ਸੋਈਆ ਬੀਨ ਦੀ ਦਾਲ ਭੁੱਨ ਕੇ ਖਾਣੀ ਨਾਂ ਕਦੇ ਮਾਸ ਖਾਈਆਂ ਨਾਂ ਕਦੇ ਅੱਡੇ ਨੋਰਮਲ ਸਰੀਰ ਬਣਾਈ ਬਾਈ ਜੀ ਵੀਰ ਸਭ ਕੁੱਝ ਠੀਕ ਕਹਿ ਰਹਿ ਵੀਰ ਮੈਂ ਪਿੱਡ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਰ ਆ ਗਿਆ ਉਰੇ ਦੇਖੀਆਂ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਗੱਡੀ ਦੀ ਤਾਕੀ ਨਹੀਂ ਖੋਲ ਸਕਦੇ ਪਰ ਉਹ ਜੀਮ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣਾ

Bilkul right bol reha hai brother

Asli sehat aaa y di 👍👍 without steroids 👍👍

Bilkul sachi aa gallan bhaji...

Very good u r right ji

Waheguru Ji kirpa kare sab Te 🙏

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ

22 jma sach.. main sab kush check ✔️ kita..desi desi mehnat 22 g..

Putt mere putter nu vi ਬਹੁਤ ਸੌਂਕ ਹੈ ਪਰ ਕੋਈ experience nahi hi ਕੋਈ z ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਦਿਉ

Super end bro

Sab toh vadda guru mehnat.hey.....bilkul sahi g

Good y ji shi gal aaa

Shi a veer. Bilkul eve e a

ਸਹੀ ਗੱਲ ਮਾਨ ਵੀਰ

Very Good speech 👌👌👌 🙏🙏

A bilkul gal sai ae

Veer Ji bahot vdia gallan tuhadiya mainu v preworkout krke attack aa gya se last month….

Good 👍

Love you bai oye ,gud gallan batta

God bless you from Canadian jut brar

Bhout wdia gallan dsiyaan y 👍

Good man dono veer

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ ਮਾਨ ਸਾਬ ਨੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦੱਸਿਆ ਜੀ ਪਰ ਰਿਪੋਟਰ ਵੀਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਬਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰਿਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿਤੀਆਂ ਸੋ ਵੀਰੇ ਇਕੋ ਹੀ ਬੇਨਤੀ ਏ ਤੂਹਾਨੂੰ ਕਿ ਬਾਈ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਪੂਰਾ ਦੱਸ ਦਿਆ ਕਰਨ ਦੋ ਫਿਰ ਅਗਲਾ ਸਵਾਲ ਪੁਛਿਆ ਜਾਵੇ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🙏

Thankuuu maan saab ehna kuch dasan lyi bhai

Gal baat purri end a no word

Vry nice bro.ur guidelines will help so many people about duplicate steroids.good wrk bro.

Nice interview

Thanks brother for information 🙂

Thanks Bhai ji

Love you vadda veera

Bhut man khush hoe Vr nu dekh ke

Bhut vadia lgga veere sunn k

ਪੂਰਾ ਨਾਮ ਕੀ ਬਾਈ ਦਾ ਕੋਈ ਦਸ ਸਕਦਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੇ ਆਈ ਡੀ ਕੀ ⭐♥️♥️♥️

22diya gala 💯 Sahi A❤

Maan veer guru de singh sajjo ji

Bht vdhia Bai g

ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਜਿਮ ਚੋ ਚੋਕਲੇਟ ਫਲੇਵਰ ਪਾਊਡਰ ਲਿਆ ਬੋਹਤ ਵਦੀਆ ਡੌਲੇ ਦੀ shape ਬਣ ਗਈ shirt to t-shirt te ਆ ਗਿਆ। 4 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਪੌਡਰ ਦੇ ਰੰਗ ਦਿਖਾਇਆ TB ਹੋ ਗਈ ਭਰਾ ਨੂੰ

Niec

bhut vdia jankari de rhe o veer ji

Very good job salute bhenji.

Bazzi jand Heera Banda kabaddi da king a ate naturally body

Bhot jruri glla kitiye Maan paji nai sadey jihey nojwane nu bhot jrurat aaide dai bandeya dii good job veer g

Paji nu steroids bare bahut jyada knowledge lagdi aa

Me bachpan to phelwani krda aw riha....2007 ch mera accident ho gea ...meri right arm damage ho gei ..me 10 saal akhade te gym to door riha kyu k majer accident ho gea c te mere knees dove tutt gaey right arm damage ho gei .... Ajj me handicap aw but 115 kg mera bodyweight aw ....ik arm hon de babzood me body fit rakhi hoi aw .. Maan y g de nede tede hi meri body hai....te sab to badi gall me natural chal riha ... Menu bachpan ch knowledge mil gei c diet di kyu k bhalwani start ho gei c Dada g to....ajj mere 86 students hege aw jo protein jroor use kr rahe aw but baki diet sari natural...khas krke vegetarian wale

bara vadia vir ji 🙏

Very nice veer g