உங்களுக்கு நோயே வராத மூச்சுவிடும் முறை | How to breathe to prevent anxiety illness stress

Подписаться 2,1 млн

Просмотров 55 тыс.

50% 1

#food #bloodsugar #bloodpressure #exercises #breathing #oxygen #deepbreathing #dietarysupplement #HomeRemedies || #Healthtips|| #tips || #HomeTreatment || #DoctorKarthikeyan
#medicalawareness || #healthawareness
How do you breathe to make you feel less sick?
What is the 4 7 8 breath method?
How can I control my breathing?
How do you breathe for your immune system?
What is the secret to deep breathing?
Why do deep breaths calm you down?
How do I stop heavy breathing?
How deep breathing cured my anxiety?
To Subscribe for this Channel: bit.ly/2YXyRCt
DATA: www.health.harvard.edu/mind-a...
www.mayo.edu/research/labs/mi...
timesofindia.indiatimes.com/l...
Recommended Videos:
Dr karthikeyan calcium foods: • கால்சியம் சத்து அதிகம்...
Dr karthikeyan nerves treatment: • நரம்பு தளர்ச்சி நீங்க ...
Dr karthikeyan anxiety palpitation treatment: • How to reduce anxiety ...
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about this important health problem. I’ll see you in the next video.
In this channel medical education videos, medical awareness videos, health education videos which can be easily understood by all will be regularly posted. Health education and medical education is very important for the health of the overall community.

Опубликовано:

24 ноя 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 113

@user-oe3ny4fq7x 8 месяцев назад

மக்கள் நலனில் மிகுந்த அக்கறை கொண்ட டாக்டர் அவர்களுக்கு எனது மனமார்ந்த நன்றி யாரும் நினைத்திராத காரியத்தை எல்லாம் மக்களுக்கு சொல்லி அவர்கள் நலம் பேணும் உங்களை மாதிரி டாக்டர் எவரும் இல்லை உங்கள் பணி சிறக்க என்றென்றும் நீங்கள் நலமுடன் வாழ இறைவனை பிரார்த்தனை செய்கிறேன்

@manoharanp.k2642 8 месяцев назад

Ok sir it's very useful for everyone I hope that

@GowriMurugesan-ps3nh 8 месяцев назад

😊r444r 7:52

@rajanp3481 8 месяцев назад

I was prescribed anxiety, depression chronic insomnia medicines by psychiatrists 19 years ago. Now I am 71 and dependant. Can anyone make me sleep without these pills.? I yearn to sleep like any other person

@manimohanthakku799 7 месяцев назад

Simply and strangers system. Thanks

@kamalasiva4864 8 месяцев назад

தொடர்ந்து உடல் பிரச்னைகள் மற்றும் அதற்கான தீர்வும் சொல்வதற்கு கோடான கோடி நன்றி. தாங்களும் தங்கள் அன்பு குடும்பமும் வாழ்க வளமுடன்.

@RANGANATHANK-tq9hj 8 месяцев назад

*முயற்சி+ பயிற்சி+ தொடர்ச்சி= வெற்றி*

@RANGANATHANK-tq9hj 8 месяцев назад

7:32 7:32

@namashivayanamashivaya9191 8 месяцев назад

ஐயா டாக்டர் திரு கார்த்திகோயன் அவர்களே உங்களை புன்னகை தெய்வீகமய்யா😊

@vishnusaras6727 8 месяцев назад

tq so much Dr nanum pranayamam panren

@user-uh1jo7hd5l 8 месяцев назад

Thank you doctor vaazhthukkal vashga valathudan 💐

@l.ssithish8111 8 месяцев назад

நன்றிகள் வணக்கங்கள் மருத்துவர் அவர்களே

@geetharavi2529 8 месяцев назад

BP குறையும் எல்லாரும் செய்ய வேண்டியவை தசை தளர்வடையும் ஆழ்ந்த தூக்கம் , வலி குறையும்,tension குறையும் , ஆழ மான மூச்சு பயிற்சி நன்மைகள் Thank you so much Dr Sir

@pushpalathagurusamy5885 8 месяцев назад

பயனுள்ள பதிவு. நன்றி டாக்டர்.

@user-gg4qs6fp4c 8 месяцев назад

மிக்க நன்றி

@SaraswathiSaraswathi-nw8dy 8 месяцев назад

நன்றி சார் 🙏

@meenalsp7498 8 месяцев назад

Thanks for your advice

@PK3687 8 месяцев назад

It's very useful doctor bro.today onwards I will follow.thank u for ur valuable videos 🙏

@saradaponnusamy8681 8 месяцев назад

Super information. Thanks Dr🙏😍

@padmavathya9413 8 месяцев назад

Thank you very much, Doctor.

@gunammalgracy760 8 месяцев назад

Thank you doctor for your information.

@meenarajavel9739 8 месяцев назад

Excellent Dr sir very clear explanation thank you so much Dr sir

@arumugammasilamani5124 16 дней назад

Very useful information thank you so much🎉

@geetharavi2529 8 месяцев назад

Dr Sir நீங்க சொல்ற technique எல்லாம் சூப்பர் Dr Sir

@MadhesanU 8 месяцев назад

குருச்சரணம் 🙏 நன்றிகள் டாக்டர் ஐயா 🙏 இன்றிலிருந்து கடைப்பிடிக்கிறேன் டாக்டர் ஐயா 🙏

@hmghsbommarajapet5138 6 месяцев назад

அருமையான பதிவு, வாழ்த்துக்கள் ஐயா.

@yaasukhaleel627 8 месяцев назад

Intha madiri tips yaarum cleara solla mudiyaadhu doctor romba romba nanri❤ neenga nalla erukanum nu pray panren ❤

@deivathals2044 8 месяцев назад

Dr.nenga.god.valkavalamudan

@r.lingesanlingesan417 8 месяцев назад

நல்ல தகவல்

@kumudiniesivarajah3582 8 месяцев назад

Thankyou Dr you are amazing persan

@r.g.krishnakumar7296 8 месяцев назад

மிக்க நன்றி டாக்டர் ஐய்யா❤

@sankaralingamrajee1634 8 месяцев назад

நன்றி சார்

@BSathishKumarR 7 месяцев назад

Very good useful for body heath & life Thank you very much Dr. Sir

@rajeswarir4056 8 месяцев назад

Very useful information sir

@PremKumar-mf7fq 8 месяцев назад

நன்றி டாக்ட்டர்,

@rajipvr 2 месяца назад

Thank you so much Sir 🙏

@krishnavenialphonse1462 8 месяцев назад

Dr. K.. Such a meditative video.. 🙏🙏

@chandrakk319 8 месяцев назад

Nandri sir 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@subbucookingvlogs 8 месяцев назад

டாக்டர் நுரையிரல் நீர் கோத்தல் என்ன சாப்பிடலாம் என்ன சாப்பிடக்கூடாது இதை பத்தி ஓரு வீடியோ போடுங்க 🙏🙏🙏🙏🙏

@user-fk4bw1ud2l 8 месяцев назад

Good illustration and good news to society. Great doctor.

@periasamyraveendran3865 8 месяцев назад

வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன் மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் மிக்க நன்றி ஐயா

@vasanthatarmaraj7872 8 месяцев назад

Super Dr thankyou.

@user-gy1fj9ef1e 8 месяцев назад

Breathing pattern is very important for our health this video about breathing technique is very nice sir ❤❤

@sakthivelk4927 7 месяцев назад

Thank you so much

@lakshmis7256 8 месяцев назад

நன்றி.டாக்டர்.

@user-wn3kn6xl8b 8 месяцев назад

Super message and truth

@nalinikannan3345 8 месяцев назад

🙏🏻எல்லோரக்கும் பயனளிக்கும் அரமையான பதிவு👌🏻

@sulochanap1718 8 месяцев назад

Yes.. what you said is true!😊

@user-um9il9rh6u 8 месяцев назад

Thanks Doctor

@chitrachitra9524 8 месяцев назад

Thanks sir

@vathsalar9105 7 месяцев назад

Super doctor tk u

@gunammalgracy760 8 месяцев назад

Your talks are 100% true.

@ramchandran6719 8 месяцев назад

Sir idiopathic intracranial hypertension pathi oru video podunga

@thilagathilaga2653 8 месяцев назад

Thanks sir 🙏

@user-um9il9rh6u 8 месяцев назад

Essence of positive vibe

@gopalakrishnanap9881 8 месяцев назад

Super video Doctor ❤. Thanks for your advice🎉. We will try our best on deep breathing. Very good explanation about deep breathing . The way you are teaching is very nice and easy to understand. Really we feel a better feeling after doing 5 minutes breath exercise. Thank you so much for posting this useful video. You are advicing us as a friend not as a doctor: that is very amazing. Thanks doctor 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 ❤ ❤. Congrats 👏👏👏👏.

@user-um9il9rh6u 8 месяцев назад

Blessings Doctor

@vasanthivedha4566 8 месяцев назад

I feel happy morning today because iam doing what you said in this video.thank you sir.

@swaminathan4587 8 месяцев назад

Sir very important information to every person

@anbut3637 8 месяцев назад

Nantri iya

@savithirisubramanian5325 8 месяцев назад

Thank you Dr. I could do 4 per minute and 20 for 5 minutes. Feels good 👍

@rosepinky2836 8 месяцев назад

Thank you doctor

@park_klein_156 8 месяцев назад

Today onwards I will try

@mps4209 8 месяцев назад

Superb sir keep it up your such social work

@savithri6457 2 месяца назад

❤thankyousir

@anburajr3112 8 месяцев назад

Supper sir ..

@money360tamil 8 месяцев назад

Super sir.. I felt now

@PanneerSelvam-wc6rn 8 месяцев назад

Sir vanakkam ♥️♥️♥️

@vasanthivedha4566 8 месяцев назад

Good morning Dr sir.

@murugammalchandran8069 8 месяцев назад

நன்றி டாக்டர் உங்கள் பதிவுகளை பிறருக்கு ஷேர் செய்யும் போது நானும் ஒரு பயிற்சி செவிலியர் என்ற உணர்வு தோண்றுகிறது

@kandasamychinnasamy 8 месяцев назад

Congratulations sir

@thulasiramanh9916 8 месяцев назад

Sir thanks

@Kumar-iv7nt 8 месяцев назад

🌹🌹🌹🌿❤️💚 ARUMAI SUPPER VALTHUKAL SIR 💚❤️🌿🌹🌹🌹👌👌👌🌿🌿🌹👍👍👍🌷🌷🌲🍀❤️🌿💚🙏🙏🙏

@rajilakshmi7465 8 месяцев назад

Super

@rangarajan6569 8 месяцев назад

Sirsuper

@MalaVengadajalam-hu1od 7 месяцев назад

Sir super sir

@vasukivenkatachalam4008 8 месяцев назад

வாழ்க வளமுடன்.

@adimm7806 8 месяцев назад

👍🙏

@jhansirani6283 8 месяцев назад

வாழ்க வளமுடன்

@nithyarul7171 8 месяцев назад

👍👍👍

@selvigames3793 8 месяцев назад

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@shashee2841 8 месяцев назад

Slow deep Breath in 8 counts stay for 8 counts and breath out 8 counts....it gives nice effects.....

@shanthim1215 8 месяцев назад

❤❤❤

@murthyarumugam 8 месяцев назад

எப்படி Dr MBBS படித்துவிட்டு பல விஷயங்கள பத்தி பேசி மக்களுக்கு பயன் உள்ள பல .வித விதமான கருத்துக்கள் சொல்றிங்க வாழக DR உங்கள் தொண்டு

@jayanthivenkataraman7044 8 месяцев назад

Nowadays, patients are going for generic medicine which comparatively very cheap. But are prescribing only reputed Medicines. You advice please

@krishnavaniktish4520 8 месяцев назад

Sir niraya treatment eduthutaen I am 60 yrs old and with diabetic type 2 patient women suffering from severe uti since 5yrs cystos scopy urine culture all r normal please tell me the treatment sir diabetic also in. Control sir

@prabhum1382 8 месяцев назад

Do Peanayamam , for one minute only 2 to 10 breadth only after practice of 2 months

@govindarajangv9719 8 месяцев назад

SIR,IS there anybody in any country involving research to cure diabetes. Somebody told there is already invented medicine for diabetes. Expect your esteemed reply sir Thanking you....

@ahavkhesed77 8 месяцев назад

Sir oru request enga appa ku 72 yrs agudhu avarku edhu saptalum oru madhri edhukalikudhu apram vomit vandirundhu kal nadakamudiyama stiff ah iruku idhu edhnala sir avarku eyela laser and insulin injections lam poturukanga adhukapramdhan ipdi aidchu

@gandhisankar7399 8 месяцев назад

2:47 sir hbsag pathi sollunga pls

@magamvedipu1229 8 месяцев назад

Sir சிறுநீர் முழுவதும் கழித்த பிறகு சில வினாடிகள் பிறகு கொஞ்சம் கொஞ்சமாக வருகிறது... அது normal?

@ssssps 8 месяцев назад

Pl put a video regarding this issue sir. Me too facing this problem sir. Should we take treatment for this?

@thulasiradhakrishnan 8 месяцев назад

வயது 82 ஆரம்ப நிலையில் ஹொர்னியா ஆபரேஷன் செய்ய தேவையில்லை என்று ஆஸ்பத்திரியில் கூறி உள்ளார் கள் வலி மற்றும் வேறு தொந்தரவு இல்லை ஹொர்னியா அதிகமாக ஆகாமல் இருக்க எந்தவித மருத்துவ முறைகள் பின்பற்றி வரவேண்டும் வலது பக்க ஸ்ட்ரோ என் எல்லா வேலைகளை நானே சுயமாக செய்து கொள்ள முடியும் இதேபோல் எந்தவித பாதிப்பும் ஏற்படாது பாதிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க வேண்டும் என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று ஆலோசனை கூற வேண்டும்என்று அன்புடன் வேண்டுகிறோம் பாராட்டுக் கள் வாழ்த்துக்கள் மறமார்ந்த நன்றிகள் என்று எ

@magamvedipu1229 8 месяцев назад

ஒரு சில மன நோய்களை குணப்படுத்த முடியவில்லை கட்டுப்படுததான் முடிகிறது.... அதற்கு ஏதாவது research நடக்கிறதா. (social ansity)

@dharshiz_passion 8 месяцев назад

Bed wetting how to solve this problem please sir age 10

@rajanp3481 8 месяцев назад

I was prescribed anxiety depression chronic INSOMNIA medicines by psychiatrist doctors 19 years ago. I am now 71 years and dependant on these pills everyday for basic thing that is sleep. Can this kind doctor or anyone make me sleep without these pills. Can I come out of this dependency. I am also a human being wanting to sleep like any other person freely. Can doctor help?

@prakashv176 8 месяцев назад

சைனஸ் பிரச்னைக்கு மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி மோன்டெலிகாஸ்ட் லைவ் எடுத்துக் கொண்டிருக்கிறேன்! ஒரளவு சுவாசப் பிரச்னை சளி குறைகிறது!. ஆனால் கண்களில் இருந்து கண்ணீர் வடிகிறது. இதற்கு ஏதாவது பரிகாரம் உள்ளதா டாக்டர்.?