நீங்கள் கூறிய எதையும் கடைபிடிப்பதில்லை.. தேவையில்லாததை பற்றி சிந்தித்து கவலைப்பட்டதும் இல்லை இயற்கை உணவு மண்பானையில் சமைத்து மண்பானையில் தண்ணீர் ஊற்றி குடித்து வருகிறேன் 65 வயது 59 கிலோ எடையுடன் இதுவரை இளமையாக இனி மேலும் இளமை இருப்பேன் என்று நம்பிக்கை உள்ளது இதுவரை எந்த ஆங்கில மருத்துவம் செய்து கொண்டது இல்லை எந்த நோயும் இல்லை உழைப்பு உழைப்பு எந்த வேலையானாலும் முழு ஈடுபாட்டுடன் ஈடுபட்டு செய்தால் போதும் மனமும் உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் இரு வேலை உணவை மூன்று வேலை ஆக்கி சாப்பிடுகிறேன் அவ்வளவு தான் நான் மகிழ்ச்சியாக என்றென்றும் இருக்கிறேன்
1. Uzhaipu = Exercise 2. Eating less 3. Having a positive mindset 4. Living in Natural Environment 5. Hope you sleep well too .. Nan sonna 5 um neenga seiringa..
வயது முதிர்வு காரணமாக,உறவுகளின் துரோகங்கள்காரணமாக டிப்ரஷன் இருக்கும் எனக்குநீங்கள் சொன்னது மிகவும் ஆறுதலாக இருக்கிறதுI will protect my Telomere,god bless you🙏🙏🙏🌹🙌👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
பணத்தினால் தான் அதிக stress வருகிறது ஆண் பெண் உறவு முதல் ஹாஸ்பிடல் bill வரை அதற்கு ஒரு காரணம் இந்த modernisation சந்தை பொருளாதார கொள்கை ஒரு சாரர் உச்சியில் irka பல மக்கள் ஓடி ஒடிந்து மன அழுத்தத்தில் இருக்கின்றன செவ்வாய் கிரகத்திலாவது மனிதன் happy ahh irkanum எதிர்காலத்தில் 😅
What ever I have read for last 15 years from various American research books introduced by my uncle,you have explained in a sweet manner for general public.Bro I appreciate your service though it has gained something from others in an economical way but yours is priceless ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊
இந்த புத்தகத்தில் சொல்லப்பட்டுள்ள கருத்துக்கள் யாவும் நீங்கள் ஏற்கெனவே சொல்லியவை தான். ஏன் நீங்கள் புத்தகம் எழுதக் கூடாது இன்னும் ஐந்து வருடங்கள் கழித்து பொருளாதார ரீதியாகவும் அனுபவ ரீதியாகவும் முன்னேறிய பிறகு?
சரியாக சொன்னீங்க நான் என்னுடைய முதல் காதலை நினைத்து நினைத்து வருத்தப்பட தொடங்கியதில் இருந்தே எனக்கு முடி எல்லாம் வெள்ளையாக மாற தொடங்கியது அதுவும் வெறும் நான்கு மாதங்களில் எல்லா முடியும் வெள்ளையாக மாறிவிட்டது இனிமேல் கவலைப்பட மாட்டேன்
You are Smart, Intelligent & Young Looking Brother - Love the way you tell the Facts like an interesting Love Story ❤❤❤ Watching from Australia beyond my sleeping time. Good Night Telomere 😊😴
Anna, Spotify eppo start panna poringa, current RU-vid videos ha Spotify la upload pannunga not nold videos, bus la pogumbothu useful ha irukum, ippoum onnum problem illa.. Awesome, awesome, awesome...
தமிழில் இக்கி கை என்ற தமிழ் புத்தகத்தில் ஜப்பானிய ரகசியம்என்ற இளமையாக எப்படி இருப்பது என்பது கூறப்பட்டுள்ளது அந்த புத்தகத்தை வாங்கி படியுங்கள் பயன் பெறுவீர்கள்
வாழ்க்கையை Accept as it is... ஜாலியாக இருங்கள்... எதைப்பற்றியுமே கவலைப்படாமல் இருந்தாலே, போதும்... காலையில் உடற்பயிற்சி... மாலையில் நடைப்பயிற்சி... நல்ல ஹெல்த்தியான உணவு..
I m a strong believer of science and accepts all modern research findings..i m more pessimistic and my sleep is around five hours per day only..testing my telomere!? Level is expensive is what i want to know..
I did subscribe … good info What if we are alone and sleeping we would be like and love to be alone only for sleep and not other stress Then that is good ?
