ஒரே வாரத்தில் ரத்தத்தை அதிகரிக்க செய்யும் ஈரல் வறுவல் 

கண்டிப்பாக நீங்கதான் சாப்பிடணும்.. கர்ப்பகாலத்தில் காலத்தில் ஏற்பட்ட ரெத்த குறப்பாட்டை நீக்க ரத்தம் ஏற்ற சொன்னாங்க டாக்டர்.. ஆனால் ஒரே ஒரு வாரம் இதை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தோம்.. மறுவார ரெத்த பரிசோதனையில் இன்ப அதிர்ச்சி.. ரெத்தம் நிறைய அதிகரித்தது.. இனி ரத்தம் ஏற்ற வேண்டாம் என்று சொன்னாங்க டாக்டர்.. டாக்டரே ஆச்சர்ய பட்டாங்க.. எப்டி இவளோ விரைவில் ரத்தம் அதிகரித்தது என்று.. கர்பமானவர்கள் கண்டிப்பா சாப்பிடவேண்டிய பொருள் ஈரல்.. இருந்தாலும் உங்கள் உடல் நிலை எப்டி என்று எனக்கு தெறியாது.. ஓர்முறை டாக்டரிடம் கேட்டுக்கொண்டு தொடர்ந்து சாப்பிடுங்க .. இப்படி இதே ரெசிபி செய்யணும் என்று அவசியம் இல்ல.. ஏதோ ஒரு வகையில் தினமும் ஈரல் சாப்பிடுங்க அட்வாஸ் வாழ்த்துக்கள் ☺️❣️

Thank you so much Mam☺️☺️☺️☺️

@@davidmadonna175 pepper home mode use panalam

@@PapasKitchen hi ka 1 year baby ku kudukalama

Sure

True va

Yes

@@sandhyaharishankar2508 thanks 🤝🤝🤝

Abirami Abi1098 rramanicjàndtan

Unmaiyaavaa?

k.p.s sakthi yes

@@abirami5880 thanks

Abirami Abi1098 kollu thuvaiyal

Hyy

Mattu moolaiya, my god

@@brindhabrindha1464 your choice please & sorry for your inconvenience..

Enakku konjam kidaikkuma chellam 😋😋😋

sneka durga jokes, ugly. Xffjb

Thank u

Eat ratha poriyal and aatu kaal soup also

Qatar Haja ஓம் நமச்சிவாய.

Ommmmm namashivaya

வஅலைக்கும் ஸலாம்

சமையலுக்கும் சாமிக்கும் என் ன சம்மந்தம்?

வாய வச்சிக்கிட்டு சும்மா இருந்த தானே இங்கே சலாம் அவசியமா❓

கவலையே வேண்டாம் !!! சளி , இருமல் தொல்லை இல்லாத உடல்நிலை இருந்தால் தினமும் ஒரு மாதுளை பழ முத்துக்களை ஒவ்வொரு ஸ்பூனாக மெதுவாக மென்று சாப்பிட வேண்டும் . ஒரு வேளைக்கு மூன்று நல்ல பேரிச்சம் பழத்தை ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று வேளை என மெதுவாக மென்று சாப்பிட வேண்டும் . முருங்கை கீரை ரசம் வாரத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள் சாப்பிடுங்கள் . இரத்தம் அதிகமாகும் , உடலின் இரத்தம் சுத்தமடையும் . மாமியார் அளவுக்கு மருமகளும் வீட்டு வேலைகள் செய்தால் சுகப் பிரசவம் தான் ! மாமியார் மனம் மகிழ மருமகள் இருந்தால் ஆண் குழந்தை தான் பிறக்கும் !!!

@@syed101951 super ji

follow pannunga vaalthukkal

Have fig (athipalam), dates, pomegranate, drumstick soup. This is time consuming

Thank u ma

WOW😁😁😁

madhu mathi neenga entha ooru

Super

Thank u dear