நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் |  

குழந்தைகள் நலம் சார்ந்த தகவல்களுக்கு: / drsagulspaediatriccorner
----------------------
நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் என்னென்ன? நார்ச்சத்தின் நன்மைகள் என்ன? எவ்வளவு சாப்பிடணும்? என்பதை பற்றியும் ICMR வெளியிட்ட வழிகாட்டுதலை இந்த வீடியோ பதிவில் காணலாம் .
In this video post, let us see What are foods that are high in fiber? What are the benefits of fiber? How much to eat?
----------------------
Check this out:
👉 ஒரு நாளைக்கு எத்தனை டீ, காபி குடிக்கலாம் ? - • ஒரு நாளைக்கு எத்தனை டீ...
👉 ப்ரோபயாட்டிக் & ப்ரீபயாட்டிக் உணவுகள் - • உடலை பாதுகாக்கும் ப்ர...
----------------------
#vegetables
#fiberfruits
#icmr
#fiberrichfoods
#tamilhealthtips
#தமிழ்மருத்துவதகவல்கள்
Dr Sagul Ramanuja Mugunthan
MBBS, MD (Paeds), IDPCCM, PGPN (Boston)
Assistant professor
Department of Paediatrics
SRM Medical College Hospital & Research Centre
kattankulathur, chengalpattu.
-----------------------
For Teleconsultation 📞:
Whatsapp📲 to 9791027391
For Clinic 🏥 appointment:
S.P Clinic
No:19, GST Road
Near Indian Bank
Guduvanchery
Ph: 9940295756, 7200011328
-----------------------
For more useful playlists:
உணவு பற்றிய தகவல்கள்: Food facts: • உணவு பற்றிய தகவல்கள்: ...
உடல் பருமன் தொடர்பான பதிவுகள் | Obesity, weight loss tips: • உடல் பருமன் தொடர்பான ப...
ஆரோக்கியம் தொடர்பான பதிவுகள்: Tamil Health TIPS: • ஆரோக்கியம் தொடர்பான பத...
Men's health: ஆண்கள் நலம் சார்ந்த தகவல்கள்:: • Men's health: ஆண்கள் ந...
கோடைகால பராமரிப்பு- Summer care tips: • கோடைகால பராமரிப்பு- Su...
குழந்தைகள் நலம்: Child care TIPS: • குழந்தைகள் நலம் - Chil...
மூக்கு பிரச்சனைகள் / Nose block / common cold / Allergic rhinitis/ Sinusitis: • மூக்கு பிரச்சனைகள் : N...
-----------------------
Disclaimer: Please note that this video is being played for "information purposes only" and not to take it as professional advice of physician. Please consult your doctor before taking any treatment.
-----------------------
Intro audio credit:
Your Intro by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommon...
Artist: audionautix.com/