உண்மையிலேயே உங்கள் விளக்கம் மிகச்சிறப்பாகவும் எளிமையாகவும் இருக்கிறது சார். உங்கள் மருத்துவமும் சிறப்பாக இருக்கும். நீங்களும் உங்கள் மருத்துவமும் மேலும் மேலும் சிறக்க வாழ்த்துகள் சார்.
மிகச் சிறப்பு மிகவும் தெளிவான விளக்கம் இது போல் யாரும் இவ்வளவு விரிவாக விளக்கமாக இதற்கு முன்பாக கூறியதில்லை மிக்க நன்றி டாக்டர் மகிழ்ச்சி வாழ்க வளமுடன் ❤
மிக்க அருமை சார் நான் இதுவரை எந்த ஒரு வீடியோ விற்கும் மெஸ்சேஜ் அனுப்பியது இல்லை இது தான் முதல் முறை இப்பொழுது வரும் கீரை எல்லாம் மருந்து அடித்து விடுகின்றன அதனால் எதாவது விளைவுகள் உண்டா மருந்தே அடிக்காத கீரை என்றால் அது முருங்கை கீரை தான் சார் இது நான் கண்ட உண்மை சார் உங்கள் வீடியோ மிக்க அருமை நன்றி
Doctor super explantion true . உங்கள் அருமையான தகவல்களுக்கு மிக்க நன்றி தொடர்ந்து பயனுள்ள தகவல்களை எதிர்பார்க்கிறோம் மிக்க மிக்க நன்றி❤❤❤❤ From Germany
மிக்க நன்றி டாக்டர். தினமும் சீரகம், மஞ்சள், வெந்தயம், கீரை, பெரிய நெல்லிக்காய், ஆரஞ்சு, முளைக்கீரை சேர்த்துக்கொண்டாலே நீங்கள் சொல்லும் இரும்புச் சத்து போதுமான அளவு கிடைத்துவிடும்போல் தெரிகிறது. சரியா டாக்டர்?
Hemoglobin kammiya erukunu Last week hospital admit agi 10days kalichi than veetuku vanthen .enaku use agukure mathiriye entha video theliva sonninga sir very very happy thank you sir.enaku kulanthai Selvam 14 years ellai Naanum evvolo treatment parthu vitten . Karu muttai valarchi kammiya erukunu solluvanga.sethu poyitalannu thonuthu sir en related ennai Rompa Kaya panduranga.
@@hemapriyasridharan9544hi sisters If god is not giving baby dnt get upset sister...there will be lot of reason behind that so dnt wrry...at a right time you will have baby...god definitely shower his blessing for u both ... why iam.telling this is...my brother after 12yr taking ivf treatment his wife got pregnant just 2month before they delivered the baby..baby was gud ..but now past 1 month baby is admitted in hospital(2 MONTH BABY HE IS) reson some anemia prb lungs prb papa suffering to breath.. now dr said its critical to save baby... Yesterday my brother said ..kuzhandhai illamale nan irundhu irukalam ippadi kadavul kuduthadhuku... so.pls wait unga time varum varaikum... if varave illana kooda kavala padathinga .... yedho oru reason kadavul kudukama thalli vaiparu..kadavula nambi early morning 5clk kulichitu vilaku podunga unga veetule ..ungaluju pudicha kadavul and kula deivam..and pray to ur thaatha paati also yenaku kuzhandhainu kudutha noi nodi illatha kuzhandhaiya , neenda aayul ulla kuzhandhaiya , nalla ozhukam arivu ulla kuzhaiya kudunga kadavule... mudindhal vel maaral padinga murugara vazhipadunga sister...i too have health issue after 10yrs god blessed me with boy baby... i have rheumatoid prb ..not possible to carry..but god blessed me throughout my pregnancy..wen i was carrying by baby i will get up at 4clk tk shower and will light the lamp to each god ..to each god i keep only one prayer... 1st, if u going to give healthy baby iam ready to accept otherwise I don't want to pregnant...reason i already suffering with health issue..no parents support (arrange marriage only) my parents are selfish they support only there boy ... no mother in law..only my god and my husband so.i was very clear in my point...i just want to share ...if i hurted u iam sorry sister..love u keep.praying...
Hi sir supera விளக்கம் கொடுத்திங்க sir ஒரு request அப்படியே இன்னும் எந்த எந்த கீரைல கால்சியம் இரும்புச்சத்து இருக்கிறதுனு video போடுங்க sir please.please...
Dr. Sir, your video is too nice, you explain very nicely and your voice is also too nice. But, please put vegetarian and non- vegetarian video separate, mentioning the same in You tube descriotion
சார் உங்கள் கருத்துக்கள் அனைத்தும் பொன்னான கருத்துக்கள் சார் இவை அனைத்துமே நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் என்று நம்புகிறேன் உண்மைய சொன்ன உங்களுக்கு ரெம்ப நன்றி சார்
இத்தனை நாட்கள் முருங்கைக் கீரை, கேழ்வரகு, பேரிச்சம் பழத்தில் தான் அதிக அளவில் வைட்டமின் ஏ அதிகம் என்று நம்பியது முட்டாள்தனம் என்று புரிந்தது. நன்றி. பாராட்டுக்கள்.
டாக்டர் சார் மிகச் சிறப்பான முறையில் மக்கள் புரிந்து கொள்ளும் விதத்தில் இரும்புச்சத்து உணவு எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் மிக எளிமையான முறையிலே எங்களுக்கு விவரித்து சொன்ன டாக்டர் ஐயாவுக்கு மனமார்ந்த நன்றியை தெரிவித்துக் கொள்கிறேன் டி அசோகன் ஐசிஎப் ரிடேட்
Sir nan diet pannitu irukken. Sapidra kabs and suger rombawe kammiya than irukku. Adha nala edeila konjam dates and dried grapes sapdren. Enaku adhukku oru vilakkam kudunga sir. Sapdlamaa venaama....ivlo nalum dates la iron than koodawa irukum nu nenachitu irundhan...🤕🤕🤕
❤🎉 excellent presentation sir with detailed information about content ,benefits. You ve taken lot iof efforts sir. Thank you soooooo much. God bless you in all your endeavours.
I have heamochromotasis . Last 12 years I am donating blood to reduce my iron overload. Your videos give me an idea. Sir if possible make a video for heamochromotasis because most of our people don't about it. European people have that disease mostly but in our people also . I am having . Lucky by Allah mercy i was diagnosed by transferring ratio test. I had tuberculosis in my young age so i took iron tablets as supplements for 4 years later i was affected by severe stomach ache and diarrhea for 2years. No doctors found it. Later i have done complete blood test and i found that my transferrine rate was high. I downloaded some pubmed research paper and i started to understand it. Later i went to gem hospital Coimbatore. I was diagnosed by iron overload by liver biopsy. By gods grace i am good now. So you can make content on this .❤
Hi, steaming is the best way to retain the nutrients in green leafy vegetables. We should take green leafy vegetables along with Vitamin C rich foods so that the body absorbs most of the iron from the green leafy vegetables. 100gms of curry leaves have 1mg of iron, but the calcium content in curry leaves is high.
@@dr.sivashalehealthy1954 best to avoid both coffee and tea completely and to take in the mornings as hepicidin which also disrupts iron absorption will be less in the blood. As you have mentioned, to take tablets with orange juice in the mornings.
Thanks sir , very good explanation, among the nuts , taking cashews will increase cholesterol right , so we can take almond and walnuts only ?..please check and reply once free sir , Thanks again 🙏😊
Hi Ma'am, each nut has its own nutritional benefits. Selection of a nut depends on individual health needs. But any nut in moderation is good for all healthy person.
அருமையான பதிவு.வைட்டமின் டி குறைபாடு உள்ளவர்கள் எந்த மாதிரியான உணவுகள் எடுக்க வேண்டும் என்பதை பற்றி ஒரு காணொளி பதிவு செய்யுமாறு கேட்டுக் கொள்கிறேன். தபவு செய்து பதில் அளிக்கவும்.
Thank you so much doctor..Very informative.. Cant thank you enough 🙏.. Doctor could you please make a video for pregnant women what foods to be taken, and what should be avoided during pregnancy/lactation period.. Because generally they say papaya, mango, pineapple,sesame seeds are heat..For iron if a pregnant woman take sesame seed food,will it give any sort of miscarriage or any health issues during pregnancy,or lactating women?? Please clarify..If you could make a video exclusively for pregnancy and lactation period it will be really helpful.. Please make it at the earliest if possible.. thank you so much 🙏
Milk is rich in casein and calcium. Studies have found that both of them bind to iron in our body and prevent its absorption. So, it is better to have dairy products 2 hours before or after having iron rich foods.
