No video :(

பழைய சோறு என்னும் அதிசயம் !!

Подписаться 2,1 млн

Просмотров 193 тыс.

50% 1

#drkarthikeyantamil #doctorkarthikeyan #fermentedricewater #rice #பழையசோறு #சோறு #சாதம் #அரிசி #palayasoru #அரிசிசாதம்
Unlocking the Amazing Health Benefits of Fermented Rice - The Surprising Truth!
பழைய சோறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் !!
Fermented rice has been a staple food in many cultures for centuries, and it is also known for its numerous health benefits. In this video, we dive deep into the science behind fermented rice and explore the many ways it can benefit your health. From improved digestion and gut health to a stronger immune system and even potential anti-cancer properties, fermented rice has a lot to offer. We'll also discuss how to incorporate fermented rice into your diet and share some delicious recipe ideas. Don't miss out on this fascinating and informative exploration of fermented rice and its incredible health benefits!
Here are some potential health benefits of fermented rice:
1. Improved Digestion: Fermented rice can be easier to digest and may help alleviate digestive issues such as bloating and constipation.
2. Stronger Immune System: Fermented rice is rich in beneficial bacteria, which can help boost your immune system and improve overall health.
3. Potential Anti-Cancer Properties: Some studies suggest that fermented rice may have anti-cancer properties and could help prevent the growth and spread of cancer cells.
4. Increased Nutrient Absorption: Fermented rice can increase the bioavailability of nutrients, making it easier for your body to absorb essential vitamins and minerals.
5. Reduced Inflammation: Fermented rice contains antioxidants that can help reduce inflammation and potentially lower the risk of chronic diseases such as heart disease and diabetes.
6. Improved Mental Health: Fermented rice contains GABA, a neurotransmitter that can help reduce stress and anxiety and improve mood.
7. Better Skin Health: Fermented rice may help improve skin health by promoting the growth of beneficial bacteria and reducing inflammation.
Keep in mind that these benefits are not guaranteed and may vary depending on the individual and the specific type of fermented rice consumed.
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
Fermented rice,Health benefits,Gut health,Digestion,Immune system,Anti-cancer properties,Nutrient absorption,Inflammation,Mental health,Skin health,Probiotics,Traditional foods,Healthy eating,Asian cuisine,Recipe ideas,Cooking tips

Опубликовано:

28 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 295

@maniganesh1799 Год назад

பழைய சோறு மட்டும் அல்ல சார் பழைய பழக்க வழக்கங்கள் எல்லாமே ஆரோக்கியமானது தான் சார் old is gold sir

@thangarathinamjayaraj6896 Год назад

எங்கள் கிராமத்திற்கே கொண்டு போய் விட்டது சூப்பர் God bless டாக்டர்

@ssundar97 Год назад

👌நாங்கள் அனுபவித்து இக்கிறோம் நன்றாக இருக்கும் நல்ல எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது

@kdhanalakshmi153 Год назад

பழைய சாதம் வடித்த கஞ்சி கொஞ்சம் நல்ல தண்ணீர் கொஞ்சம் ஊற்றி பானையில் வைத்து சாப்பிட சுவையாக இருக்கும், சுண்ணாம்பு சத்து நிறைந்த து, இயற்கையான முறையே விளைந்த நெல் அரிசி அதிகமாக பயனுள்ளது,பழமையை மக்களுக்காக உணர்த்தியமைக்கு நன்றி வாழ்க வளமுடன் வாழ்த்துக்கள் ✋️

@sriguru1936 6 месяцев назад

நேற்று வடித்த கஞ்சியை எடுத்து வைத்து பழைய சாதத்தில் ஊற்ற வேண்டுமா?

@gopikakannan1897 Год назад

சிறப்பு சார் சிறப்பு நீங்கள் போடம் பதிவுகள் அனைத்தும் மிக மிக பயனுள்ளதாக இருக்கு உங்கள் வர்டிகோ பயிற்சியின் பயனாக நான் மாத்திரை இல்லாமல் தலைசுற்றல் இல்லாமல் இருக்கிறேன் மேலும் இன்று சொன்ன பழைய சாதம் தான் எங்கள் சிறுவயது காலை உணவே என் தாய் தந்தையர் விவசாயி ஆனால் நவீன உலகம் எங்களை மாற்றிவிட்டத நன்றி சார்

@shanthir7433 Год назад

வெயில் காலத்தில் தேவாமிர்தம் சார் அருமையான பதிவு நன்றி சார் 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@alwaysgoodalwayshappy7414 Год назад

You are not only a doctor also a brother to every one

@vasusubramaniyam7175 Год назад

ஐய்யா நம்மக்கள், நாம் கூறுவதைவிட வெள்ளைகாரன் சொல்லவதில் மட்டும்தான் உண்மை இருக்குமென நம்பும் கூட்டம் இங்கே அதிகம்.

@uvaraj1902 Год назад

Enaku pudicha utube channel la idhuvu onnu.i respect Dr sir ..humanity iruka doctors hm irukangale 😊

@geethagirigiri8492 Год назад

சாதம் மூழ்குமளவு தண்ணீர் உற்ற வேண்டும். இல்லாவிட்டால் தண்ணீர் படாத சாதம் கெட்டு போக வாய்ப்புண்டு. மேலும் தண்ணீர் படாத சாதம் ஊறாத வெறும் சாதம் தானே. மற்றபடி மருத்துவ பலன்கள் பற்றிய டாக்டரின் கருத்துக்கள் அருமை. மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள்ளே. இதை சாப்பிட்டால் சளி பிடிக்கிறதே அதை தவிர்ப்பது எப்படி டாக்டர்?

@uvaraj1902 Год назад

Akka pitham udambu irukavagaluku palaya satham nallathu..kulirchi udambu irukavagaluku tha sali pidikkum,silaruku bloating issue varalam ,avanga pacha milagai or 3-4 milagu serthukalam ,palaya satham china vengayam combination pitham irukavagaluku tha set agum.mostly kulirchi udambu irukavaga reynolds syndrome irukavagal palaya satham serkama irukaradhu best..

@vgiriprasad3836 Год назад

இது மிகச்சரியான கூற்று. சதம் மதிப்பெண்கள் இதற்காக சகோதரிக்குக் கொடுக்க வேண்டும். ஆனால் தண்ணீரை சோற்றை/சாதத்தைத் தாண்டியும், கொஞ்சம் கூடுதலாகவே விட வேண்டும். [ஏனெனில் கொஞ்சம் தண்ணீர் சோற்றால் (சாதத்தால்) உறிஞ்சப்படும், அதுவும் கோடை காலம் என்றால் இன்னும் அதிகமாக.] மேலும் அப்பாத்திரத்தை நன்கு மூடி வைக்க வேண்டும். அல்லது Double layer வலையுள்ள மூடியும் வைத்து மூடலாம். நல்ல மூடி என்றால் மிகச்சிறிய எறும்பு கூட உள்ளே புகாது. தண்ணீரில் மூழ்கி சாகாது. என் கருத்தில் சாதாரணமாகவே எறும்புகள், மற்ற ஜீவராசிகளுக்கு கொஞ்சம் உணவை வீட்டில் உள்ள ஒதுக்குப் புறத்தில், மனிதர் காலடி படாமல், கொஞ்சம் தனியாகப் போட்டு விடுதல் சாலச்சிறந்தது. இவ்வாறு நம்மால் இயன்ற வரை ஜீவகாருண்யமும் நிறைவேறும். ஆனால் மேற்கண்ட கருத்துக்கள் மிகவும் நுண்ணிய/ஆழ்ந்த சிந்தனைக்குரிய விஷயமான சமூகத்தில் பலதரப்பட்ட மக்களின் அவரவரின் மற்ற பல வித/மாறுபட்ட உணவுப் பழக்க வழக்கங்கள் குறித்துப் பேசுவதாகாது/விமர்சிப்பதாகாது. அது போல் யாரேனும் மாடு வைத்திருப்பவர்கள்/யாரேனும் அவற்றுக்கு வெளியிலிருந்து வந்து உணவளிக்க விரும்புபவர்கள்/பொதுவான இடத்தில் அன்பு மேலீட்டால் அவைகளுக்கு உணவளிப்பவர்கள் (தேவையென்றால் அனைத்திற்கும் சம்பந்தமான அனுமதியுடன்) ஒருவேளை மாடுகளுக்கு புற்கள், பழங்கள், நல்ல சமைக்காத காய்கறித் தோல் கழிவுகளை உணவாக வைத்தால் அவற்றை நெகிழிப் பைகளில் (பாலிதீன் பைகள்/உறைகள் போன்றவை) மாடுகள் சாப்பிட வைக்காமல், மண் மற்றும் தூசி இல்லாமல் தனியாக சுத்தமான இடத்தில்/மக்கும் தன்மையுள்ள பாக்குத் தட்டு, இலை போன்றவை அல்லது நம் கண்காணிப்பில் அவை சாப்பிடும்போது வாளிகள் போன்றவைகள் மேல் வைப்பது சிறந்தது. எந்த உயிரினத்திற்கும்/அவற்றுக்கு மக்கள் உணவளிப்பதற்கும் இது (பாலித்தீன் குறித்து) பொருந்தும். இவ்வாறு தவிர்க்க முடியாது என்றும் கருதக் கூடிய பிளாஸ்டிக் வாளிகள், பாலித்தீன் பைகள்/உறைகள் மக்களால் எப்போதும், மனிதர்களிடையே மட்டுமின்றி விலங்குகளுக்கு உணவளித்தல் சம்பந்தமாகவும், வெகு கவனமாகக் கையாளப்பட வேண்டும். முன்னரே மக்கள் அறிந்திருக்கக் கூடிய இவை அனைத்தும் நினைவூட்ட உதவும் வகையில் கூறியுள்ள என் கருத்துக்கள் மட்டுமே. அன்புடன், V.GIRIPRASAD (70 Years)

@nisa123__ Год назад

Dr your kind talk is more powerful medicine to us thank you we always with you

@RAVICHANDRANN-gt9sj 5 месяцев назад

😊

@anushan1191 Год назад

ரொம்ப எளிமையான டாக்டர் .

@gokhilasri3989 10 месяцев назад

அருமை . சாதம் கட்டியாக இருந்தால் அதை கரண்டியால் லேசாக உதிர்த்து விட்டு சாதம் மூழ்கும் அளவு தண்ணீர் ஊற்றி , சிறிது உப்பு சேர்த்து கலந்து வைத்து புளிக்க விடவும். தண்ணீரில் மூழ்காத சாதம் கெட்டுவிடும் .

@paulineanthi5072 Год назад

மிகவும் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு வைக்காண்பித்துள்ளீர்கள் நன்றி.

@lakshmim8732 Год назад

பழையசோர் இல்லாமல் கருக்கமாட்டேன் தினமும் சாப்பிடுவேன் சைடிஸ் சின்னவெங்காயம் பச்சைமிளகாய் அருமை👍👍👍

@revathivenkat8964 Год назад

ங😢ஜ😅🎉

@karthikn9589 Год назад

Excellent

@wellnesscoachraj 22 дня назад

@@lakshmim8732 ஆச்சி மாங்காய் ஊருகாய் கூட சேர்ப்பேன்

@rosniruksana1206 Год назад

எனக்கும் என் கனவர், மற்றும் என் குழந்தைகளுக்கும் ரொம்ப பிடிக்கும்.

@SelvamSelvam-zf9iy Год назад

பழைய சோறு...🍜🍲 பச்சை மிளகாய்🌶 அருமை...👌

@meenakshimuralidhar6498 8 месяцев назад

Mutrilum Unmai, Karthigeyan 👋👏🏾👍 Keep up your Great analysis!

@kalaa111 Год назад

Thank you Dr.intha genarationukku nalla message.God bless you Dr

@prabu_selvam Год назад

Pazhaya sorum, meen kolambum semma combination 😋

@kannatha548 Год назад

தப்பு கார குழம்பு தான்

@gomathisenthil9006 Год назад

Thank you Doctor Now it is very useful to our family

@rpadmavathi5270 Год назад

எனக்கும் ரொம்ப பிடிக்கும். என்னுடைய வயது 61 தைராய்டு இருக்கிறது நான் பழைய சோரு சாப்பிடலாமா டாக்டர்

@varalakshmid5410 Год назад

Old is gold, we use when our younger age. It's very tasty and nice receipy. Thanks

@akashgayathri39 Год назад

👌taste Dr 🙏🙏🙏🙏👍educative and interesting topic for today generation🙏🙏

@ncvellayan2217 Год назад

Very good advice Long live your service

@venkatramambujavalli7164 Год назад

சூப்பர் கார்த்தி நாங்கள் தினமும் 7மணிக்கு ஒரு டம்ளர் குடிப்போம் வெய்யிலுக்கு இதமான பானம்

@sripriyapraveen1929 Год назад

Same procedure for taste and health i add chopped onion green chilli curry leaves coriander leaves and grated amla

@vasanthdadkrishnan1583 Год назад

அய்யா தங்களது விளக்கம் அருமை வாழ்த்துக்கள்

@pushpamano8991 Год назад

GodBless Dector 🙏🙏🙏🙏🙏 Thanks for your Helping mind ❤

@abhijack.1036 Год назад

We are using still in our house. Thanks for confirming it's benefits.

@shaminjolitha872 Год назад

Very very useful giving by doctor so so nice doctor

@kavishkarkavishkar3128 Год назад

அற்புதம் அருமை நன்றிகள் சார்🙏

@irenejose1696 Год назад

Mango or lime pickle is the best combination.Thuvaial also we can take.

@karthiknetworking2415 5 месяцев назад

Pickle iruka uppuku kidney poi senthudum....

@udayakumarudayakumar8646 Год назад

Dr. The way of telling the message is very super. I wish you continue to do more and more. Sir. Where is your clinic? So far you didn't tell.Please tell us so that we can contact futher treatment and also advise

@kaliamoorthyt9028 Год назад

Sir Today morning I have taken fermented rice with onion and butter milk

@arunadas6238 Год назад

Thankyou so much for the lovely information.

@pushpamano8991 Год назад

GodBless Dector 🙏 for your Helping mind

@srinivasanv633 Год назад

So nice useful video mormilaga Or mango pickle today morning I drink this so cool for our body

@saranaabraham5858 Год назад

அருமையான பதிவுசார்🙏👍

@ulagthyagarajan3836 Год назад

Any comment on the white salt with iodine? We are advised to use rock salt instead.

@mparth2 Год назад

rice, siru daaniyam copper vessel-la overnight ferment pannalama?

@jeyanthikarthi6953 6 месяцев назад

Sir pregnancy ladies indha foid eduthukkalama

@D_eat Год назад

V use to drink daily along with breakfast very healthy probiotic food energy booster anna

@brindharaghavendhran9741 Год назад

Sooner Dr But saadhaththai mixieyil potty 2 round araiththuvittaal , Nala nice aa kudikka niceaa irukkum.

@rprabu1689 Год назад

உண்மை பேசும் உத்தமர் நீங்கள் அண்ணா ..

@murugammalchandran8069 Год назад

அருமையான காலை உணவு நன்றி

@jayasanthiya2936 Год назад

Sir u are great sir.... Engaluku nega kettacha Pokkisam sir...

@user-ku6lg4ti8i 4 месяца назад

After taking the palaya sadham only my acute throat problem vanished. Due to acidity the throat affected severely with choking which create septic and I was spitting always, some times blood use to come. After taking Palaya sadham for few months, my problem with throat had vanished. So please suggest everyone about the impact of good things for our body. Tks.

@user-hh2vy6eu6h Год назад

I am in London, but still I am following our tradition..

@l.ssithish8111 Год назад

நன்றிகள் வணக்கங்கள்

@geetharavi2529 Год назад

Pazhaya soru amirtham Dr Sir villagers secret healthy dish

@m.vandhanasugu9099 Год назад

வீடு அழகாக இருக்கின்றது டாக்டர்

@sarojat6539 Год назад

77 வயது பழைய நீராகாரம் மோர் கலந்து குடித்து வருகிறேன் இதுதான் என் காலை உணவு சாதம் நீங்கலாக நன்றி வணக்கம் ஐயா

@MiracleMinute413 Месяц назад

Weekly twice I am eating "Pazhaiya Soru".... I am 68 my kneel pain gone....

@rjayanthiprasad913 Год назад

Sir ,super ,your naturality is very comfortable

@mercyjes7266 Год назад

Dr no words to say that you are telling the way of talking useful all over the world.numoures thanks. Hail you Enia Tamilnadu Doctor.

@mukeshmds5681 Год назад

Sundaikai vatral best side dish for this

@revathidas Год назад

My favorite food, weight podumnu thavirthu kondirunthen, thank you Dr

@magabaradhamofficial3531 Год назад

அருமை சார் வாழ்க வளமுடன்❤🎉🎉🎉😊😊

@angammalsankar3580 Год назад

வணக்கம் சார் எனக்கு மிகவும் பிடித்த. சாப்பாடு

@valarmathiv4534 Год назад

மிகவும் அருமையான உணவு.

@umalavneya664 9 месяцев назад

Tq doctor..doctor I have question if have ulcer can mix with yoghurt or mooru...??

@sathishkannan2385 Год назад

பழைய சோறு ன்னாலே என் சித்தி ஞாபகம் தான் வரும் 25 வருடத்திற்கு முன்பு பள்ளி விடுமுறைக்கு சித்தி வீட்டுக்கு போவேன் ஒரு முறை பழைய சோறு எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்னு சொன்னேன் அவ்வளவு தான் தோசை, சாம்பார், குழம்பு, ரசம் எல்லாம் கட் அப்பரம் என்ன மூன்று வேளையும் பழைய சோறு தான் கிடைச்சது 😂😂😂

@x---xqcl--- 3 дня назад

Un Sithiya nalla sooothadikanum bro

@vidhyapriyadharshiniganesa1697 Год назад

Awesome dr i need a suggestion from you as I have been watching your valuable videos, as I am diagoinsed with hypertension and continue to have BP tablet seloken 25g and creatinine is 1.4 iam female of 36 years as going too with irregular periods of 90 days once or more pls pls dr

@vijaykumarramaswamy7464 Месяц назад

Dr.Yes thankyou very much dr👍.I am drinking it every day but i drinking only fermented rice drink i leave fermented rice drink. is it right to leave fermented rice morning in empty stomach it has got so much of healthy benefits particularly who are vegetarians because b12 is so important for both every men and women it contains highly in animal proteins non vegetarian so vegetarians always have low number of vitamin b12.

@drkarthik Месяц назад

Ok fine

@sivaramankalaiselvan3787 Год назад

Thanks for the useful advice Dr.

@kumudhasantharaman8190 Год назад

Can Sugar patients consume this. If so , what is the quantity?

@susanshyamla2037 Год назад

Yes, sugar patients can consume it, but whatever rice is allowed for the sugar patients. Take less rice in pazhaya soru and more water content, as the water part has more nutrition. Doctor has mentioned it in the video.

@ramachandran4834 Год назад

Sir can use CKD patient. What is the pottasium level per 100 gram.Thanks.

@ganthavvelsankaran4069 Год назад

அதுக்கு அந்த அரிசி இயற்கையா விளைந்த அரிசியா இருக்க வேண்டும் கைக் குத்தல் அரிசி யாகவும் இருக்க வேண்டும். செயற்கை உரங்கள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லி பயன் படுத்தாத விளை பொருட்களை வாங்கி உபயோகிக்கலாம்.

@nagendrankandasamy160 Год назад

Plz put video at heart mitral valve prolapse treatments

@brindhasambandam4173 Год назад

Kidney scar உள்ளவர்கள் பழைய சோறு சாப்பிடலாமா. எவ்வளவு சாப்பிடலாம்... தயவுசெய்து பதில் அளியுங்கள் ஐயா

@user-ku6lg4ti8i 4 месяца назад

Sir, I have ulcer which affects me when I take more chilly (Pickle) in summer. I controlled by medicine and taking less chilly and citric acid like lemon. But I had thorat infection (allergy) whenever the acidity increases in my stomach. This allergy increases terribly if I take Milk Product Like curd, Sweets which contains ghee, biscuits or anything which has milk powder etc.. Few months back I started taking mud pot Palaya Sadham with that fermented water without knowing the effect of that. I took it only for that taste and somebody said it is good for health, even in some luxury hotels it is sold. Now, I feel No allergy when take Milk and other products of milk . So what you said is obsolutely correct. Please suggest everyone. You ar doing a yeomen service. Thanks

@manimehalaipalanikumar1334 Год назад

நன்றி ஐயா நல்ல பதிவு

@manoranjan769 Год назад

Perfect Fuel Doc🔥

@shaminjolitha872 Год назад

Smiling n. humble explaini g all so nice

@ssundar97 Год назад

தண்ணீரை சாதம் முழ்கும் அளவு ஊற்ற வேண்டும் சார்

@jasonjoshuamusic Год назад

I like this dish sir rice kanji water kudeikalam heart problem irukura pasangaluku kudukalama sir my home la daily ithu than eduthukurom

@Durga1788 Год назад

Yummy to see. Enaku romba pidikum and sapptta ore thummal thummal aa varuthu. Amma sapida vida matenranga 😢😢

@sarathisarathi1140 Год назад

Sir TMJ treatment sollunga pls

@vinishroy403 Год назад

உங்களை பார்த்தால் புத்துணர்ச்சி யா இருக்கு.... அண்ணா....

@bhavanichandramouli2438 Год назад

Dr sugar patients sapidalama kidney sodium pottasiam value அதிஹம் ullavarkall sapidalama

@umamaheshwari1465 Год назад

Thank you very much sir 🎉

@kualalumpurgv1565 Год назад

Till today I am consuming Pazhaya Sadam in the morning , no any tiffen only pazhaya Sadam

@dhanalakshmisankarn2300 Год назад

Good explanation interesting messages to next generation

@sivanandhansiva7174 Год назад

50 years is the my morning food

@manjulaarumugam6217 Год назад

Very good information tq u dr

@thankyouuniverse2454 Год назад

First view 👍💫😻 and first like for good one ☝️. My favorite dish. V can take vegetables like venpoosanikkai koottu, suraikkai koottu, murungai keerai poriyal for side dish. And mormilakaai , sundai vatral,kothavarangaai vatral also 👌👌

@Mary-wm6lg Год назад

Úïúúúúúúúúúúúúú in.

@shaulkwt6906 Год назад

Super sir excellent massage thanks sir

@senthills1491 Год назад

Doctor fasting 120 posspent 157 Nit 8point insulin. Morning 12 point insulin edukiren. Pancreas (alcohol ) treatment eduthuthen ippa comfort.... thyroid iruku 100mg taplet saptren Palaiya soru sappitalama...? Please reply Doctor

@ralral1482 Год назад

Thank you sir....ithe mathiri Millet rice la next day kudikalama nga sir....

@bruceleebala8610 Год назад

🙏😭அய்யா வணக்கம் என் உடலில் உள்ள எட்டு எலும்புகள்(மார்பு&விலா)உடைந்துலேசாக விலகி விட்டது தயவுசெய்து அய்யா உடைந்த எலும்பு ஒன்று கூடுவதற்கு ஏதேனும் நல்ல விளக்கம் கொடுங்கள் அய்யா😭😭🙏🙏குறிப்பு...எட்டு மாதங்கள் ஆகிறது வீட்டிலே இருக்கிறேன் என்னிடம் பணமும் இல்லை வசதியும் இல்லை அரசு மருத்துவமனையில் சரியாக கவணிக்கவில்லை அய்யா😭🙏

@santhanamk3759 Год назад

இதில் இருக்கும் probiotic மற்றும் B12 பற்றி சொல்லாமல் விட்டு விட்டீர்கள்

@vgiriprasad3836 Год назад

அப்படியா ! மகிழத்தக்க நல்ல விஷயம். ஆனால் வைட்டமின் B12 பொதுவாக தாவர உணவுப் பொருட்களில் கிடையாது என்று பரவலாகக் கூறப்படுகிறதே ! சற்று விளக்க முடியுமா ? (ஆனால் அசைவமும் அடிப்படையில் தாவர உணவை நம்பியே உள்ளது என்பது வேறு விஷயம்). அப்படியாயின் இது ஆராய்ச்சிக்குரியது என்றே கருத வேண்டும். V. GIRIPRASAD (70)

@santhanamk3759 Год назад

@@vgiriprasad3836 பொதுவாக சைவ உணவு மூலம் பி12 பெற முடியாது என்று சொல்லப்பட்டாலும் சைவமாக ஏற்கப்பட்ட நுண்ணுயிரிகள் அதாவது பாக்டீரியா மூலம் பி12 பெறலாம் தயிர். மோர். பழைய சாதம் ஆகியவை அவற்றில் சில.