1. Drink more water 🌊 2. Take Fiber rich food 3. Reduce refined carbohydrates foods 4. Excercise regularly 5. Time management (wake up early morning and drink 2 glass of water ) 6. Sitting position
டாக்டர் என் அம்மா கடந்த 15 ஆண்டுகளுக்கு மேல், வயிறு உப்புசம், வாயு தொல்லை மலசிக்கல் , வாயு பிடிப்பு இதனால் பெரும் அவதிப்பட்டு வருகிறார் தயவு செய்து இதற்கு மருத்துவம் சொல்லுங்க சார் 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
தோழர்களே, டாக்டர் சொன்னது போன்று சரியான உணவுகள் சாப்பிடுவது நல்லது. மேலும், நீங்கள் என்ன உணவு சாப்பிட்டாலும் இரவு சாப்பிட்ட பிறகு ஒன்று அல்லது இரண்டு வாழை பழமாவது தினமும் சாப்பிட்டு வந்தாலே போதும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையே வராது...
வணக்கம் சார் எனக்கு 1நாள்க்கு 4 தடவை பாத்ரும், அதுவும் சாப்பிட்டவுடன் பாத்ரூம் மிக அவசரமாக வருகின்றன. தக்க வழி காட்ட வேண்டும். உடற் பயிற்சி 1year work பன்றேன்
It was very much informative sir. Can we have Scutch grass (Argumpul) juice in empty stomach in morning for this constipation problem. or any other organic juice for this problem. Please advice . Thanks
சார் எங்க அம்மா வுக்குMRI scan _ல் தண்டு வடம் நரம்பு நசுங்கி இருக்கிறது சொல்லுங்க கண் மங்கியது பொல் தேரிகிறது சொல்லரங்க நடந்த விலுந்து விடராங்க சரிசெய்ய என்ன மலச்சிக்கல் இருக்கு சார் சரிசெய்ய என்ன செய்வது சார்
சார் எனக்கு அசிடிடி இருக்கு சார் எனக்கு மூன்று மாதமாய் தலையில் நீர் கோர்த்து இருக்கு சார் டாக்டர் சைனஸ் அலர்ஜி சொன்னாங்க சார் மூன்று மாதமாய் எனக்கு ஒரு சில வாசனை தெரியவில்லை சார் எனக்கு மீண்டும் வாசனை தெரியுமா சார் பிளீஸ் சொல்லுங்க சார்
டாக்டர் சமீபத்தில் மலச்சிக்கல் காரணமாக மூலம் அறுவை சிகிச்சை செய்து உள்ளேன்.ஆனாலும் மீண்டும் வலி மற்றும் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு ஐந்தாறு தடவை செல்ல வேண்டும். மலம் தாமதமாகும் தனியாகவும் வருகிறது.தீர்வு சொல்லுங்கள். டாக்டர்.
