வேகமாக உடல் எடையை அதிகரிக்க எளிய, பயனுள்ள டிப்ஸ்கள் | Weight Gain tips | Weight gain food habits 

உடல் எடையைக் குறைக்க ஏற்கனவே பதிவு போடப்பட்டுள்ளது. உடல் எடையைக் குறைக்க முக்கோண விதி|கெட்ட கொழுப்பை குறைக்க|தொப்பை குறைய|உடல் பருமன்|Weight loss tips ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-W5iNo_A__54.html

அருமை அம்மா. காஞ்சி மஹா பெரியவர் பற்றி பதிவு போடுங்க. அவரை வழிபடும் முறை அவர் பெருமைகளை சொல்லுங்கள். என்னுடைய கனிவான விண்ணப்பம்

வணக்கம் அம்மா உடல் எடை கூட எடையை பற்றி மிக அழகாக தெளிவாக விளக்கத்தை கொடுத்தீர்கள் நன்றி வாழ்த்துக்கள்

When I watch ur vedio that day will go very nice nd enthusiasm mam thank for ur voice nd positive words

அம்மா... எனக்கும் இதே பிரச்சினை தான்.. எடை கூடுவதில்லை...

அம்மா வீட்டுல இறந்து போதல் பங்காளிகள் இறந்து போதல் பெண் குழந்தைகள் பருவமடைதல் குழந்தை பிறப்பு போன்ற நேரங்களில் எத்தனை நாட்கள் கோவிலுக்கு செல்லக் கூடாது வீட்டில் எத்தனை நாட்கள் வழிபடக்கூடாது அந்த இடத்தில் சாப்பிடலாமா வேறு என்னென்ன செய்ய கூடாது தயவுசெய்து சொல்லுங்க அம்மா

எனக்கு ரொம்ப பயனுள்ள பதிவு அம்மா.நன்றி அம்மா.

Amma plzz amma மார்பக வளர்ச்சி types sollunga amma plzz

Very good mam 2 3 suggestions kettu itha pakuren nengalum athethan solrenga super mam ..kandipa panren thank u mam.

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு...... லலிதா சஹஸ்ரநாமம் உருவான கதை அதன் மகிமையை விளக்கி கூறுங்கள் அம்மா....

நன்றி அம்மா ஆவலோடு எதிர்பார்த்த பதிவு 🙏

அம்மா குழந்தைக்கு ஞாபகம் சக்தி அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்..

ௐம் நமசிவாய. அருமையான பயனுள்ள பதிவு. நன்றி அம்மா.

Diabatic patients kkum sollunga please.

Thank you mam, en pappa ku 4 yrs but romba Olli ya Iruka Nan try pandren

நன்றி அம்மா

ஸஹீஹ் மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி அம்மா🙏🙏🙏

அம்மா அருமை அருமை எளிமையான முறையில் அற்புதமாக சொன்னீர்கள் நன்றி அம்மா🙏🙏

Super mam na nalaila irunthu try pantren 3 masam try pantren confirm epdi weight increase aaguthunnu papom and now my weight is 39 kg and my age is 25...na yen idha try pantrennu solrenna ungala enakku romba pudikkum na nalla sami kumpiduven and neenga ippo than first time weight increase pantradhukku vedio potrukkinga so unga mela ulla mariyathaiya na idhula katren... Love you lotttttttt mam..

அருமையான பதிவு அம்மா.நன்றி.

Rompa rompa nandri Amma nalla sonniga 🥰👌

ரொம்பவே நன்றி அம்மா🙏🙏🙏🙏🏻எனக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது நன்றி🙏🏻🙏🏻🙏🏻

அம்மா பார் கடலை கடைந்த போது மகாலட்சுமி தாயார் தோன்றிய கதை மற்றும் தாயாரயுடன் தோன்றியவைகள் அதை பற்றி போடுங்கள்...

Romba nanri....amma .....very helpful video.....

அருமையான பதிவு அம்மா ❤💯💯💯

Super mhasha allah 🎉❤ arumaiyana tips mam

உடல் எடையை கூட்ட அருமையா ன டிப்ஸ் அருமை நன்றி அம்மா 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Very good infn .enakum weight kurainchurukku. Romba thanks sissy

அம்மா நீங்க தாராளமாக .சொல் லும் போது மிகவும் பிடிக்கிறது அம்மா 😍

Tq amma 🙏🙏🙏yennoda migaperiyaa asai wait podurathu

Mam, supppeerrrtt.....explanation 🤔🤔🤔🤔👌👌👌👌👌 azhagana, thelivana, arumaiyaana, padhivu mam. Aaha, idhai ketkumbodhe udal edai adhigarithafupola unargirennnn🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌" Vazhga Nalamudan / Valamudan " ✋🖐️🤲🤲🙌🙌🌷🌹💐💐tqsm mam...🙋🙋🤗♥️😍😍

வணக்கம் அம்மா. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கான ஊட்டச்சத்து உணவுகள் பற்றிய பதிவு போடுங்கள் அம்மா.

Pazhaya satham 👌 we used to eat my grandmother home ... when you small

Very useful.Thank you very much

நம்ம உயரத்தையும் வயதையும் சேர்த்து எப்படி உடல் எடையை கண்டுபிடிக்கிறது சொல்லுங்க மா 🙏

அருமையான தகவல் மிக்க நன்றி அம்மா

உடல்எடை குறைப்பிற்கும் வழி சொல்லுங்கள் அம்மா🙏🙏🙏

Romba thanks amma nanum olliyaga iruppen enakku romba helpa irukkum thank you

Age 22 weight 35 😢.. scl padikum podhu nalla irunthe 43 kg irunthe ... Aana ipo kevalama iruku rmba lean ah iruka mathiri iruku😢😢😢

அருமை மிக்க நன்றி சகோதரி ❤ இனிய காலை வணக்கம்

Height increase panradhaku ena vazhi solunga akka

Thank you very much sister. God bless you.

Thank you so much Amma. Very useful tips for me now. I will start this procedure and share my experiences. Last 2 Soornam, pasi thunda very useful tip

Amma maarbagam valarchiku tips sollunga pls evloovo try pannita aanaa edhumea work aagala nanum 3years aa edhedho pandra aana edhumea work aagala konjam sollunga amma🙏

Very useful information Amma, Thank you very much

ஆமாம் அம்மா எனக்கு வயது 25 ஆனால் நான் இப்போதும் 44கிலோ தான் இருக்கேன்

கொரோனா பாதிப்பின் காரணமாக இருந்த தொழிலையும் விட்டு விட்டோம் இனி ஏதாவது புதிய தொழில் அமைய வேண்டுமென்று நினைக்கிறோம் அதற்கு ஏதாவது வழிபாடு முறைகள் இருந்தால் தயவு செய்து சொல்லுங்கள் மிகவும் இக்கட்டான நிலைமையில் உள்ளோம்

Tq amma Na romba depressed a ve aaiten Intha weight loss-aala I'm 24 but weight 40 tha..

Nanri Amma.enakum romba pirayochanam.

Thank you very much amma

அம்மா ஆஷாட நவராத்திரி ஒவ்வொரு நாளும் என்ன அலங்காரம் என்ன நெய்வேத்தியம் என்ன ரூபம் என்று ஒவ்வொரு நாளும் பதிவு போடணுமா🙏🙏please அம்மா please🙏🙏

மிக்க நன்றி அம்மா 🙏🙏🙏

அம்மா எனக்கு 33ஆச்சு என்னோட வெயிட் 38தான்

ரொம்ப அழகா சொல்ரிகமா நன்றி 🤗👌

நன்றி அம்மா ஏ குழந்தை 5 kg weight காம்மியா இருக்கா 3 year baby weight gain food baby ku thaniya soluga

Good morning amma rompa nanri

அம்மா என் பெண் குழந்தை படிப்பில் ஆர்வமாக இருக்கவும், படிப்பில் நியாபக மரதிக்கும் வழி சொல்லுங்க அம்மா

மிகவும் தெளிவான பயனுள்ள பதிவு அம்மா

ALL tips are good

Super amma useful information thank you amma. 👍👍👍

அம்மா எனக்கு 25 வயசு ஆகுது 36 கிலோ தான் இருக்கு பசி எடுக்க மாட்டேங்குது

அன்பு தேழக்கு அன்பான இரவு வணக்கம் அன்பு தோழி மிகவும் சரியான நேரத்தில் இந்த பதிவு குடத்தைதுக் ரேம்பரேம்ப நன்றி நன்றி

Vellaipaduthalukku treatment sollunga akka

Thank u mam...nanum ethirparthutu irunthom...try panuven

அம்மா நான் நன்றாக சாப்பிட்டு தூங்குவேன் ஆனாலும் எடை கூடவே மாட்டேங்குது 😒

Dearest Madam I love your Videos. It's do clear crisp and easy tips. Thank you soooooooo soooooooo much 😘

Amma thank you

Udal edayayai kuraika tips kodunga, seekiram karu tharika tips kodunga, pcos kum tips kodunga ma please

௮ம்மா, ௭ன் கணவர் வேறு ஒரு பெண்ணுடன் தொடர்பு கொண்டு ௨ள்ளார் தயவுசெய்து ௮வர்களை பிரிக்க ஏதாவது பதிகம் சொல்லுங்க ௮ம்மா

அருமை....நன்றி அம்மா

Sikaram ma weight loss pandrathuku sluga amma

சகோதரி அவர்களே வணக்கம். நிறைய விஷயங்கள் தெரிந்துவைத்துள்ளீர்கள். வாழ்க உங்கள் பணி

Amma 👌🏽👌🏽romaba nantri ma

Thank u mam this vedio is very help full for my husband thank u so much mam

அம்மா எடை அதிகரிக்க தேத்தான் கொட்டை லேகியம் சாப்பிடலாமா?

இந்த ஐந்து பொருள்களும் (சுக்கு , மிளகு, சீரகம், திப்பிலி, ஏலக்காய்) எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்

அம்மா முடி அதிகமா கொட்டிடுத்து அம்மா என்ன செய்யட்டும் அம்மா சொல்லுங்கா.....

Thank you soo much amma love uuuu romba romba useful video ...na village girl neega solra ellamea enga vtula eruku but naa tha continue va panrathu ella....but today la erundhu start panra amma thanks

Evening time pannalama

Enakku romba useful information mam . thankyou

Amma kaalai vanakkamamma I am happyma

அம்மா வணக்கம் பயனுள்ள பதிவுகள் நன்றி மா🙏

அம்மா பசிய தூண்டுவதற்கு பொடி செய்து சாப்பிட சொன்னீங்க அந்த பொடிய சாப்பிட்ட பிறகு சாப்பிடனுமா அல்லது சாப்பிடும் முன் சாப்பிடனுமா தயவு செய்து சொல்லுங்கள். ஒரு நாளைக்கு எத்தனை வேலை சாப்பிடனும். அளவு சொல்லுங்கள்.

Nalla, anaivarum therindhu kolla vendiya thagaval amma... mikka nandri amma

Thankyou mam

Romba nantri amma kanthapurannam pathi solluga amma 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Super amma

Athavanga thirumba thirumba vedio paarunga pls. Thanks amma

Na enga ponalum ungala pathi pesama irukkave mattama avlavu pidikku ungala enakku ❤️❤️❤️🙏

Amma karbarakshambigai pathi pathivu podunga pls pls pls pls.

Amma neenga pottu epdi vakkiranga sollunga

ரொம்ப நன்றி அம்மா. என் குழந்தைகள் மெல்லியதாக இருக்கிறார்கள் .நான் இதை பின்பற்றுகிறேன்.

Nandri Amma

Very thanks medam for weight gain tips iam 52 kg to 69kg

Thank you mam nice message 👍 vazga vallamudan vazga nallamudan 🙏 💐

Udal edai kuraipathu epidi amma

Very useful vedio amma. Tq amma🙏🙏🙏

எனக்கு 43 வயசு ஆகுது ஆனால் 42 கிலோ தான் இருக்கிறேன்.23 வயசுல இருந்து இப்படி தான் இருக்கிறேன்

Super Arumaiyana Tips mdm

Diabetic weight gainku food sollungama please 🙏🙏🙏