ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವ ಆಹಾರ || ಒಂದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಥೆ || 

ಸೂಪರ್ ಸರ್,ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೀರಿ,ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್, ನೀವು ಹಾಕುವ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊ ಗಳನ್ನು ನಾನು ತಪ್ಪದೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ..

ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರು ಒಂದೊಂದು ತರಾ ಹೇಳತಾರ ಏನ್ ಮಾಡೋದು ಗೊತ್ತಾಗಲ್ಲ

ಸರ್ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್

ಅಪ್ಪ ಅಮ್ಮ ಬೆಳಸಿದಾಗ ತಿಂದು ಬೆಳೆದಿದ್ದು, ನಮ್ಮಗೆ ಬುದ್ಧಿ ಬಂದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ ಸಿಕ್ಕಿ ಮನಸೂ ಇಚೇ ತಿಂದು ಬೆಳಸಿದ್ದು.‌.......ಇಗ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕರಗಿಸಲು ಒಳ್ಳೇಯ ಆರೋಗ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಗೇ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆ ಡಯಟ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಸರ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

TQ regards Divya bhushan

ರಾಜು sir... ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಡಿಯೋ , ಅಧ್ಬುತ.... ನಿಮ್ಮ ನಗೆ ಚಂದ

ನೀಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು explanation ತುಃಬಾ ಅನಕೂಲಕರ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದನ್ನ್ಯವಾದಗಳು.

Doctor,.Very Important info about to reduce our obesity.Thank you ,Doctor.God Bless you and your family.

Sir ನೀವು ನಿಜವಾಗಲೂ ಇಂದಿನ ಯುವಕರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂದೇಶ ಸರ್

Thank you sir. ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ.33"ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಳತೆ. Age 57years. ಎತ್ತರ 5.7.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಗೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್.

ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಸರ್

Superr excellent information

ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಸರ್ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏💚😘🥰

ಧನ್ಯವಾದಗಳು sir 🙏

So far this is the best comedy video Dr Pappu

ಇಸ್ಟೆಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಅಂತ ಕೇಳಿದ ಮೇಲೆ ನನಗೆ ಬದುಕುವುದೇ ಬೇಡ ಅನಿಸಿಬಿಟ್ಟಿತು.r

ಎಲ್ಲ ಸರಿ... ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತುಂಬಾ ಅವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿದಿರಿ. ಅದು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ. Standard ಅಲ್ಲ.

Sir post pregnancy fat How to reduce kindly make video

Excellent explanation Dr 🙏🚩

Very interesting healthcare matters discussed here to dilute the excess baggage inside bodys 'thirsting taste

Good massage sir thanks for you

Super information sir. Thank you

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಆಹಾರ ಉಪಯೋಗಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಿ

ಸರ್ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ

Thank u for kind information doctor

ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಮಾಡ್ಬೇಕು sir? ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಹೇಳಿ sir ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲ .. ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರನಾ. ?

Good information 👌👏👏

You are an amazing Doctor super Diet.

Thank you,Doctor.very helpful diet.

Super Sir thanks

ಸೂಪರ್ ಸರ್ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Thank you sir God bless you

Very good explanation 👌👍 Thank you

Beautiful information 👌

Sir daily 2 meals matra thinuvaga ....gastric agalwa sir ?

I will continue to eat 3 meals a day everyday BUT I WILL EAT LESS and I will be ALWAYS HEALTHY.!! I'm 47 years and I look younger than 35 years old and my Hight is close to 6 feet and my Weight is 78 kg and waist is 37 for the last ten years.!!

Good information

Sir please harbal food drink bagge mahithi kodi

Insha Allah ivattinda start maduttene danyavadagalu air

Doctor sir please make and advise a separate video for senior citizens whose age 60 + after retirement. For slim medium and fat person both women and men. Normally I have noticed after retirement Bojju keeps coming year after year whatever you avoid food exercise and walking. How to combat such Fat Bojju for these age.

Thank you doctor I attended your exercise video also may God bless upon you a lot may you long live.

Thank you sir very usefull message

Thanks Dr very useful information 🙏

Olle maahithi doctre. Coffee & sugar na easy aagi bittu bitte, aadre fried items especially chips bidodu thumba kashta aaghta ide. Idanna hege bidodu please heli kodi. Adakke healthy substitute heli kodi.

ಇದನ್ನ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಮಾಡಬೇಕು ಸರ್.. ಜೀವನ ಪೂರ್ತಿ ಮುದ್ದೆ ತಿನ್ನೋಕೆ ಆಗಲ್ಲ.. ನಮಗೆ ಮುದ್ದೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಲ್ಲ ರೊಟ್ಟಿ ಚಪಾತಿ ನಮ್ಮ ಊಟ ಸರ್

Thank you so much🙏🙏

Super information sir

B s padmai. Kuppanwadi. Belagavi. Dist. God. Super. Sir

Thanku sir

ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಡಾಕ್ಟರ್

Fantastic 💐

Thanks sir 👍 please 🙏 continue

Tq

Tq sir👍

Thank you, i wil follow

Thank you sir

Sir suger vasiaagalu ahara foods heli sir pls 🙏🙏🙏

B. S. Padmai. Kuppanwadi. Belagavi. Dist. Chikodi. Super. Sir

Super 💞 Super 💞💞

Super sir

Thank you so much sir

👍

Dr.kindly give information about uti

Thanks sir Bella thinnabahuda thilece sir 🙏

ಸರ್ herble nutrition use ಮಾಡಬಹುದಾ

Pigmentation treatment bagge thilisi please

I experienced wt u said sir It's really worked m But we don't skip everyday workout

Good information 👍

Sir pigmentation treatment bagge thilisi please

ಸರ್ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ, ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ sir

👌🙏🙏🙏🙏

Thyroid maintain maduva bagge ondu video madi pls.

Thank you sir for your wonderful information But physical activities regular agiruthe ..... aga namma body tired agalva sir only two ragi meals a day maddaga....

Thanks sir but nange thyroid problem ge tumba fatnes aagide age 26 sir thyroid ge sambanda pattidu yenadru tips heli sir

Super sir 🙏🙏🙏🙏

👏👏👌👍

please advice regarding Herbal nutrition and protein products. Wellness club

👌👌👌👌

Correct sir

👌

Sir ede riti pcod problem ge solution bagge, fertility problems bagge ondu video expect madboda nimminda...

ಎತ್ತರ 5'2 weight 67 ಹೊಟ್ಟೆ suttalate 38 inches ಇದೆ please reply sir

Sir hair fall bagge video madi sir...

, 🙏

Super sir thank you so much ❤️

Tq sir sir namigge dayat madodikke hodare tele novu kuttige novu barutte sir please yenadru treatment helari sir please

2 time ragi mudde and soppin sambar tindre nam body ge per day bekagirovaatu protein sigutta sir?

38 inches slip disc problem ಇದೆ sir ನಾನೇನು ಮಾಡಲಿ ಸಾರ್ please advise ಮಾಡಿ

Hi sir how many days i should eat ragi ball....pls inform

Lipoma ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ ಸರ್

Migraine headache bagge heli

Sir ಕೆಲವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಹೇಳ್ತಾರೆ ಕೇವಲ ಬೆಯೀಸದ ಹಾಹಾರ. ಅಂದ್ರೆ ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ಬೇಕು ಅಂತಾ.ದಯವಿಟ್ಟು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಲ್ಪ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಿ

Sir navu Uttara Karnataka jana.namge mudde sigalla sir.navu yen madbeku heli Sir..🙏

🙏

Gee is a Good Cholestrol, So Every day Atlist need To Eat 2 Spoons

Can use sugarfree for black coffee

ಸೂಪರ್ ಸರ್