അമിതചിന്തകൾ ,അനാവശ്യ ചിന്തകൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം ? How to control over thinking I Nipin Niravath

Подписаться 390 тыс.

Просмотров 80 тыс.

50% 1

10 Easy Ways to Stop Overthinking Every Little Thing (and Just Enjoy Your Life) ,. While everyone overthinks situations once in a while, some people are plagued with a constant barrage of thoughts all the time. Chronic overthinkers rehash conversations they had yesterday, second-guess every decision they make, and imagine disastrous outcomes all day, every day.
Thinking too much about something often involves more than words-overthinkers conjure up disastrous images, too. Their minds resemble a movie where they imagine their car going off the road or replay distressing events over and over again.
Thinking too much prevents you from getting anything done. And, it wreaks havoc on your mood.
1. വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഓർമ്മകളെ എങ്ങനെ മറക്കാം How To Erase Bad Memories I Nipin Niravath
• വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഓർമ്...
2. മാരകമായ ഒരു വൈറസ് - ചികിൽസിച്ചാൽ നല്ലത് Nipin Niravath
• മാരകമായ ഒരു വൈറസ് - ചി...
3. കൊലപാതകം ചെയ്തത് ആ മാതാപിതാക്കൾ തന്നെ - കഷ്ടം I Nipin Niravath
• കൊലപാതകം ചെയ്തത് ആ മാത...
4. ഇങ്ങനെ പഠിച്ചാൽ മറക്കില്ല | How to Study Malayalam | 3 Tips to Score High Marks in Exams I Nipin
• ഇങ്ങനെ പഠിച്ചാൽ മറക്കി...
5. Simple Trick മതി സ്നേഹം തിരിച്ചറിയാൻ I ഭാര്യ ഭർത്താവിനെ ഉപേക്ഷിച്ചുപോകാൻ കാരണം I Secret of Love
• വിവാഹ ജീവിതത്തിൽ യഥാർത...
6. ദയവായി ഇങ്ങനെ ആരോടും ചെയ്യരുത് I malayalam Talks by nipin Niravath
• ദയവായി ഇങ്ങനെ ആരോടും ച...
7. 32 Days Weight Loss Challenge & how to overcome negative thoughts in Malayalam I Nipin Niravath
• 32 Days Weight Loss Ch...
8. How to Increase Brain Power : 10 Simple Ways to Train Your Brain I Nipin Niravath
• How to Increase Brain ...
9. ഈ 10 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രോഗികൾ ആകും Nipin Niravath
• ഈ 10 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന...
10. നെഗറ്റീവ് എനർജി വീട്ടിൽഉണ്ടോന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാം 5 സിംപിൾട്രിക്സ് I Negative Energy - Nipin Niravath
• നെഗറ്റീവ് എനർജി വീട്ടി...
/ nipinniravath
www.nipinniravath.com
/ nipin.niravath simple.wikipedia.org/wiki/Nip...
Call : +91 807852826

Кино

Опубликовано:

12 май 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 329

@AkhilsTechTunes 3 года назад

Anxiety, Panic Attack എന്നിവ മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് ഈ വീഡിയോസ് എല്ലാം വളരെ ഉപകാരപ്പെടും. ഈ സമയത്ത് ഇതിനൊക്കെ ഒരുപാട് മൂല്യമുണ്ട്...

@nipinniravath 3 года назад

Yes♥️

@mohammedsaid1597 3 года назад

Mindfulness pratice cheyyithal mathi

@tarweej3844 3 года назад

Sir എനിക്ക് എന്റെ ഭാര്യയെ ഭയങ്കര സംശയമാണ് അവൾ ആരെങ്കിലും നോക്കുന്നതോ സംസാരിക്കുന്നതോ എല്ലാം എനിക്ക് സഹിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല എന്നാൽ അവൾ അങ്ങനത്തെ പെണ്ണല്ല തിരിയുമ്പോഴും മറിയുമ്പോഴും എല്ലാം അവളെ പറ്റി അനാവശ്യ ചിന്ത ഇത് എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാം

@user-el9bj6gl5b 3 года назад

@@tarweej3844 നിന്റെ കാര്യം പോകാന്

@user-qk2zu3cv6m 3 года назад

@@tarweej3844 ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് നേ സമീപിക്കാം

@nabinjames9330 3 года назад

ഞാനും ഇങ്ങനെ അതും ഇതും ചിന്തിക്കാറുണ്ട് . ചിന്തിച്ച് സമയം മുഴുവൻ പോകും ഒരു ഉപകാരവും ഇല്ലാതെ എൻ്റെയും മണിക്കൂറുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു .ഒരു വല്ലാത്ത അവസ്ഥയാണിത് . സന്തോഷം മുഴുവൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നാ ചെയ്യാനാ .... ഒരു വല്ലാത്ത അവസ്ഥ ...

@anoopk2566 3 года назад

Sariya oru vallatha manassu

@43.nandhithathankachan72 3 года назад

Njanum angana alogikarund chumma entino vendi .....

@skvlog4691 3 года назад

Same avasthaaa

@christeenaeldhose480 3 года назад

Enikum angane ahnu...avashyam ellathe alochich kootti pinee samadhanm indavula

@its....atomizinganask7212 2 года назад

Same here.... Ellam sgeroyavumayrkkum

@revathyj5034 3 года назад

ഒരു പ്രശ്നം വന്നപ്പോൾ എനിക്ക് പിടിച്ചു നിക്കാൻ ആയില്ല... പല നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും എന്റെ മനസ്സിൽ വന്നു dipression stage ൽ എത്തി....ഈ video എനിക്ക് ഒരുപാട് സഹായകരമായി . റൂമിൽ അടച്ചു പൂട്ടി ഇരുന്നു past ഓർത്ത് വിഷമിച്ചിരുന്ന ഞാൻ ഇപ്പോ gardening ൽ concentrate ചെയ്തു pets നെ വാങ്ങി..... അവരാടൊപ്പം time spend ചെയ്യുന്നു...അങ്ങനെ എന്റെ മനസിലെ ഓരോ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെയും പേടികളെയും ഞാൻ ഇല്ലാതാക്കി.. Thank u sir for this video.... ഇനിയും ഇതുപോലെ ഉള്ള മോട്ടിവേഷൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു....

@anvinashok7589 3 года назад

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും തീർന്നു നല്ല നാളുകൾ വരട്ടേ എന്ന് ദൈവത്തോട് ഞാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു..

@sifarathsifu188 Год назад

Inshahallha

@merlinroy8712 3 года назад

സ്വയം മനസ് പീഡിപിക്കുന്നവർ മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കും. വിശാല മനസുണ്ടാകുന്നത് നാം നമ്മളിലേക്ക് നോക്കി വിലയിരുത്തുമ്പോഴാണ്. സാറിനെ ഈക്ഷരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

@monsoonmangoes 3 года назад

Wow.. amazing

@user-zi1ks8vc8o 3 года назад

നിങ്ങൾ ഒരിക്കിലും നിങ്ങളെ വിലയിരുത്തരുത് plz

@abhishekjayaraj8710 3 года назад

ഇത് തന്നെയാണ് എന്റെ പൂർണ്ണമായ അർത്ഥത്തിൽ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ. അനാവശ്യമായ ചിന്തകളും അനുഭവങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങളും ആലോചിച്ചു ഭ്രാന്തമായ അവസ്ഥയിൽ സ്വയം നീറ്റൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. ആരുടെയും ഭാവി പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് പറഞ്ഞില്ലേ, അത് എത്ര ശരിയാണ് എന്ന് ഒരു സംശയം ഉണ്ട്.

@user-zi1ks8vc8o 3 года назад

ഇതിനെല്ലാം ഒരു പരിഹാരം ഉണ്ട്

@abhishekjayaraj8710 3 года назад

@@user-zi1ks8vc8o എന്താണ് അത്?

@arunneethu4733 Год назад

Enttetum

@nithinkk5897 3 года назад

ഈ കമെന്റിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാവരും സൂപ്പർ, അടിപൊളി, കൊള്ളാം, നന്നായിരിക്കുന്നു എന്നൊക്കെ പറയുമ്പോളും, ഇതിൽ ശെരിക്കും അമിത ചിന്തകൾ അനാവശ്യ ചിന്തകൾ ഒക്കെ ഉള്ളവരും ഇതേ പോലെ സത്യസന്ധമായി കമെന്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന കാര്യം സംശയം ആണ്. കാരണം, ഇതിൽ പറഞ്ഞ പോലെ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക ഇങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നൊക്കെ പറയുന്നത് പോലെ ഇവരും ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ശ്രമിച്ചിട്ടും മാറാതത് കൊണ്ടാകും ഇവർ വീണ്ടും കാണുന്നത്. അങ്ങനെ ഉള്ളവർക്ക് എന്ത് ചെയ്‌താൽ മാറ്റം സംഭവിക്കും എന്ന് പറഞ്ഞു തരണം.

@kichuz9881 2 года назад

Meditation

@divyavijayan3318 3 года назад

4. Interaction with fear 5. Write your thoughts 6. Can't predict the future

@sumeeshks2871 3 года назад

താങ്കൾ എനിക്ക് വലിയ സഹായം ചെയ്തു, നന്ദി

@motog3er630 2 года назад

സാർ ഞാൻ വല്ലാത്ത ഒരു അവസ്തയിലൂദെ ആണ് കടന്ന് പോവുന്നത് .എനിക്ക് 25 വയസ്സ് അയി എനിക്ക് ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും ഇതുവരെ നേടാൻ പറ്റിയില്ല വിദ്യാഭ്യാസ ത്തിലും ,ജീവിതത്തിലും ഒന്നും nediyillaa .എനിക്ക് സംസാരിക്കുമ്പോൾ വിക്ക് ഉള്ളദ് കൊണ്ട് ഭയങ്കര പേടി ആയിരുന്നു ആലുകലിലെക് ഇറങ്ങി ചെല്ലാൻ. ഇപ്പൊ കയിഞ്ഞു പോയ വർഷങ്ങൾ ഓർത്തു കുറ്റബോധം കൊണ്ട് ഒന്നിലും ശ്രദ്ധ കിട്ടുന്നില്ല . വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോൾ അന്ന് ഒരു കോളേജ് ൽ പോവാൻ പറ്റാതതിലും ,നല്ല ഒരു ഓർമ്മകൾ പോലും ഇല്ലതതിൽ നല്ല കുറ്റബോധം ആണ്. അതുകൊട്ട് തന്നെ ഞാൻ വളരെ ഒവെർതിങ്ക് ചെയ്ത് എന്റെ ജീവിതം കൈവിട്ട് പൊയികൊന്റ് ഇരിക്കാന്. ഇധിൻ ഒരു solution പറഞ്ഞു തരുമോ പ്ലീസ്‌.

@jithinkodukattil8527 3 года назад

Thank you Sir ഒരുപാട് നന്ദി ഉണ്ട്... നല്ല ഒരു change അനുഭവ പെടുന്നു ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു... ❤️🙏🤗🤝.

@divyavijayan3318 3 года назад

7. Try to conquer the locks 8. Mind is great power 9 . Share your thoughts 10. Think that I did my best

@Hyla525 3 года назад

എനിക്ക് വല്ലാത്ത അസുഖ പേടിയാണ് സർ 😔പ്രത്യേകിച്ച് ഈ കൊറോണ കാലത്ത് വല്ലാത്ത കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് പോലെ ഒറ്റക്കിരുന്നു ഒരുപാട് കരയും മനസ് കൈവിട്ട് പോവുന്ന പോലെ

@user-zi1ks8vc8o 3 года назад

പേടിക്കേണ്ട എല്ലാത്തിനും ഒരു സമയം ഉണ്ട്

@lifeisbeuty1259 3 года назад

എനിക്കും ഇതേ ചിന്തകളാണ്....😔😔

@sarathks7415 2 года назад

Psychologistine kandal mathy

@vishnukumar-vu6bp 3 года назад

ചേട്ടാ വളരെ അധികം സന്തോഷം 🥰 ഇങ്ങനെ ഒരു വിഡീയോ ചെയ്തതിന് 😍..

@krishnanunni9330 3 года назад

ഇത് പോലെയുള്ള വീഡിയോസ് ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു...❤️🔥🔥

@preejamol3798 2 года назад

Thank you so much for giving me the details. It's really worth it. Once again thank you.

@jennieprasad818 3 года назад

Very grateful for the apt message,ThankU Nipin!

@geethabalagopal9486 3 года назад

Thank you sir, Valuable information..... God bless you abundantly 👌👍🙏🙏🙏🙏🙏

@sreerajp9001 3 года назад

Sir very use ful video. Thank you so much for your efforts.

@jaisonpreji2019 3 года назад

Nalla topic ayirunu.....

@aarchaasha9131 3 года назад

ഒത്തിരി നല്ല ചിന്തകൾ... ഞാൻ ഒരുപാട് ചിന്തിക്കുന്നൊരാൾ....ഇന്ന് ശ്രമിച്ചു നോക്കട്ടെ😊👍

@swathim19998 3 года назад

thankyou so much sir. really helpful 🙏

@Appu-cn5nq 3 года назад

Chetta super video... full support undaakum😍

@Nsh12336 3 года назад

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ🌞

@sindhukalamandhirkalamandh805 3 года назад

ഒത്തിരി സഹായകമായ വാക്കുകൾ.... 👍👍👍👌👌👏👏ഈ ഒരു അവസ്ഥയിൽ എല്ലാവരുടെയും മനസിലേക്കു ഒരു സ്വാന്തനമായി എത്തുന്ന വാക്ക്... ചെറിയ ഒരു അപേക്ഷയുണ്ട്.. നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്ക് വേണ്ടി ഒരു ക്ലാസ് വേണം... കുട്ടികൾ വീഡിയോ ഗെയിം ഓൺലൈൻ ചാറ്റിങ് ശരിയല്ലാത്ത സുഹൃത്ത് ബന്ധങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾ എന്തു പറഞ്ഞാലും അനുസരിക്കാതെ ഇരിക്കുക... തോന്നിയതുപോലെ ഉറങ്ങു തോന്നിയതുപോലെ എണീക്കുക കലാപരമായും ഒരുപാട് മറ്റ് കഴിവുകളുള്ള കുട്ടികളാണ്... പക്ഷേ ഇന്ന് അവരുടെ ജീവിതം ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആയിപ്പോയി.... ഇതിനെക്കുറിച്ച് സാർ ഒരു ക്ലാസ് എടുക്കണം ഒരുപാട് വേദനയോടെയാണ് പറയുന്നു... ഒരു അദ്ധ്യാപിക എന്ന നിലയിൽ വളരെയധികം വേദനിക്കുന്നു.. നാളെ സമൂഹത്തിന് നന്മ ആകേണ്ട കുട്ടികൾ.. നശിക്കുന്നത് കാണുബോൾ വളരെ അധികം വേദന യുണ്ട് sir,,, കഴിയുമെങ്കിൽ ഒരു ക്ലാസ്സ്‌ ഇടണം 🙏🙏🙏... God bless u dear ❤❤❤

@vineesh8757 3 года назад

ടീച്ചർ ഒരു ടീച്ചർ അല്ലേ ടീച്ചറെ ഇത്രയും എഴുതാമെങ്കിൽ. കുട്ടികളുടെ നന്മക്ക് വേണ്ട യൂട്യൂബ് ഒരുചാനൽ തുടങ്ങാൻ ടീച്ചർക്കും കഴിയും.. 🙏🙏🙏

@sunils2038 2 года назад

വളരെ അധികം പ്രയോജനം ചെയുന്ന വീഡിയോ 👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻......

@soumyaschandran1584 3 года назад

Thank you chetta.. enik athyavashyam aarunnu ee video..😍

@zackariahak4761 3 года назад

ഉപകാരപ്രദമായ വിഡിയോ.നന്ദി

@seluworld1927 3 года назад

വളരെ ഉപകാര പ്രദം💖💙💚💛

@vineethmuth50 3 года назад

നല്ലvideos ഇനിയും കൂടുതൽ. പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു❤️❤️❤️👍👍👍👍

@thefighter9259 3 года назад

Thank you sir for your valuable video

@sreelakshmishaji819 3 года назад

Tnq so much sir,really helpful 💖💖

@anupama__08 3 года назад

Thank you sir for ur informative video

@divyavijayan3318 3 года назад

1. Change your thoughts 2. Don't make big the current situation

@user-zi1ks8vc8o 3 года назад

ഈ വീഡിയോ കണ്ട് തീർക്കുന്നത് വരെ എന്റെ മനസ്സിൽ ഒരു ചിന്ത പോലും ഇല്ലായിരുന്നു, sir ഇതിൽ പറയുന്നത് മുരുവൻ വിഡ്ഢിത്തമാണ് നിങ്ങക് എത്രത്തോളം മനസിനെ ശാന്തമാകാൻ ശ്രേമിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം അത് ബഹളം ഉണ്ടാകും ഈ comment വായിക്കുന്നവർക് അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാവും എന്ന് തീർച്ചയാണ്.

@Little_juan 3 года назад

Thank u so much for this video...I am pregnant and always have an overthinking mind ..I had a preterm delivery last time ,my baby couldnt survive..and so I always have negative thoughts..I wanted to stay positive...but I always fail..but from now I will try...

@user-zi1ks8vc8o 3 года назад

How much you try to silent your mind that much your thoughts will multiply.

@ambilisudheer7078 3 года назад

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ

@AkhilsTechTunes 3 года назад

Good Sharing Nipin ചേട്ടാ 🥰🥰🥰

@nipinniravath 3 года назад

thank you

@jomonpv4555 3 года назад

Thank you ❤️

@creativewings6283 3 года назад

Nte exact problem ethokke ayirunnu. Thanks for this video

@divyavijayan3318 3 года назад

3. Think about the after effects of the matter

@lyrasworld262 3 года назад

Orupad nanniyund bro🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@positiveserene1870 3 года назад

Thanku for these beautiful video❤

@RASsongs 2 года назад

Thank you so much nipin chettaa 😍😍

@abhinavabhinav5910 3 года назад

Thanks sir for sharing..🙏🏻👍

@anoopk2566 3 года назад

Oru prathyega energy sirinte vaakukalkku great sir

@vineeshavr834 3 года назад

Don't over thinking over thinking leeds to negative thoughts 👍 Sir vedios orupade ishttati. Oru motivation vedios cheyuvooo plzzzz

@jayasahadevan9826 3 года назад

എനിക്കും ഉണ്ട് ഇതേ അസുഖം... വളരെ നല്ല കാര്യം നന്ദി....

@Arshi-to6gn 3 года назад

Ipol engine und

@sajeesharamanaveettil5971 3 года назад

Thank you 😍

@shynijayaprakash2994 3 года назад

Great words Sir 🙏

@sameelsaid3863 3 года назад

Thamks sir for this video

@midhungopinadh386 3 года назад

Thank you... ❤️

@ajaikrishna5805 3 года назад

Well said ❤️🤝👍🏻

@sujithashokan2011 3 года назад

Thanks nipin chetta

@sherrydiaries_ 3 года назад

Woww😍 nalla arivu pakarnn tharunnathinu nanni😍😍🙏🙏

@nipinniravath 3 года назад

♥️👍

@saranyapala3287 3 года назад

Excellent motivation

@user-sk7pj2hf6x 3 года назад

Thank.... You sir✨️

@valsalamanoraj1770 3 года назад

Thankuuuu

@noushadhaya2412 3 года назад

Thank you sir

@sonabenny4478 3 года назад

how can we learn mentalism? How do you have learned mentalism?plz do a video

@shihabhassan6962 3 года назад

Thankyou !

@adarsh1736 3 года назад

Sir enikku sirnodu oru personal ay സംസാരിക്കാൻ എന്താ വഴി

@manjuachu8227 3 года назад

Thank u so much ....

@ancymathewkohinoor 3 года назад

Good message 👏👏👏👏

@anjalirkrishna3517 3 года назад

Veetil ellarum lock ayi irikkunna e velayil -ve & over thoughtsinte verukal ellarilum valinju muruki oru thazhayi mariyittundavum.sirinte e video ath unlock aakkanulla oru key ayi maratte