കുട്ടികൾ പൊക്കം വെക്കാൻ ഒരു വ്യായാമം പറയാം. ഉയരം കൂടും, ഗ്യാരണ്ടി. വാതിലിന്റെ കട്ടിളപ്പടിയുടെ ഉൾഭാഗത്ത് മൂന്ന് ഇഞ്ച് താഴെയായി ഒരു ഇഞ്ചിൻ്റെ ജീഐ പൈപ്പ് സ്ട്രോങ്ങ് ആയി കട്ടിളക്ക് കുറുകെ ഉറപ്പിക്കുക. അതിൽ കൈ രണ്ടും പിടിച്ചു തൂങ്ങുക. ദിവസവും കുറച്ച് നേരം ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി. ഡോക്ടർ നിർദേശിക്കുന്നത് പാലിക്കുക.
ശരിയാണ് എൻ്റെ മകന് പൊക്കംതീരെയുണ്ടായിരുന്നില്ല... ഒത്തിരി ഡോക്ടേഴ്സിനെകാണിച്ചു ധാരാളം മരുന്നുകൾ കൊടുത്തു നോക്കി ആയുർവേദവും പരീക്ഷിച്ചു പക്ഷേ football കളിക്കാൻ പകൽ പോയിത്തുടങ്ങിയപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് പൊക്കംവെച്ചു ഇപ്പോൾ avarage പൊക്കംഉണ്ട്
@@kavyacv3049 ഇല്ല ഒട്ടും ഇല്ല 95 c.m . In 3 years old.. ചെറിയ ഒരു മേശയുടെ അടിയിൽ cool ആയി നിൽക്കും എല്ലാവരും കളിയാക്കാൻ തുടങ്ങി in 10 th STD ൽ വെച്ച് ആളുകൾ ചോദിക്കുന്നത്4th class അല്ലേ എന്നാണ് ഞാൻ ഒത്തിരി കരഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.പല്ല് പോയി ട്ട് വരുന്നില്ല baby face 😭 തലയിൽ മുടി യില്ല...14_15 വയസ്സിൽ നന്നായി football കളിക്കാൻ തുടങ്ങി pottato ധാരാളം കൊടുത്തു chicken legpiece ധാരാളം കൊടുത്തു തൂങ്ങാൻ തുടങ്ങി....കാലിൽ പുതപ്പ് ചുറ്റി strech ചെയ്യിച്ചു... അതാണ് കൂടുതൽ സഹായിച്ചത്...ഇപ്പോൾ 5_7 ഉണ്ട്..Jim ൽ പോയി masil build ചെയ്യുന്നു 😀
Pull up and stretching body these two exercise r the most important thing for getting tall... I am guarantee... I got 4th standard student's height when I was in class eight. One of my cousin brother advised me to do those two exercises. It was absolutely successful. I am now near six feet height. 👍👍
@@reenalukose4170 im guessing you know what pull ups r.. But im not sure the other stretch she is talking abt.. U can find plenty of height Stretches on utube which work really well
പണ്ടുള്ളവർ പ്രകൃതിയിൽ നിന്നും കഴിച്ചിരുന്നത് പോഷകാഹാരങ്ങൾ തന്നെയാണ്. പോഷകാഹാരങ്ങൾ എന്നത് വലിയ വില ഉള്ള സാധനങ്ങൾ എന്നതല്ല ശരീരത്തിന് ഉപകാരപ്രദമായ സാധനങ്ങൾ എന്നതാണ്
20 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികൾ വാതിൽപ്പടി, ജനൽകമ്പി പോലെയുള്ള ഉയരത്തിൽ ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ കൈകളുപയോഗിച്ച് ഇടക്കിടെ തൂങ്ങിയാൽ ഉയരം വയ്ക്കും എന്ന് പലരും പറയുന്നു.
Thank u...useful video...ente monum night aakumbol chila divasangalil muttinu thazhe pain paranju karayarundu...orakkathil polum pain paranju karanju......blood test cheyyano atho vit D suppliment vangi koduthal mathiyo..... monu age 5 1/2yrs...
ഇറച്ചി കോഴി തിന്നുമ്പോൾ എൻറ മകളുടെ ശരീരത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ വരും കടിക്കുക യും ചെയ്യും എന്നാൽ നാടൻ കോഴി തിന്നുന്ന സമയത്ത് വരുന്നില്ല കാടകോഴി) ഈ അലർജി എന്തു കൊണ്ടാണ്
ഞാൻ പ്ലസ് വണിലാണ് പഠിക്കുന്നത് എന്നിട്ടും ഞാൻ വെറും 150 cm മാത്രം ഹൈറ്റ് ഉള്ളു ഏകദേശം 1ഇയർ ആയി ഞാൻ ഹൈറ്റ് വെച്ചിട്ട് കുറെ വീഡിയോസ് ഞാൻ കണ്ടു ആപ്പ് നോക്കി ഓരോന്നും ചെയുന്നുണ്ട് എന്നിട്ടും ഒരു മാറ്റവും ഇല്ല എന്റെ അവസ്ഥ 😭😭😖
പിന്നെ..... പാരമ്പര്യ ത്തെ മറികടക്കാൻ ഒരു ശാസ്ത്രജ്ഞനും ഒന്നും ഇത് വരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല.......................,...........മരുന്നിലുടേ അത് മാറ്റാൻ കഴിയും കോഴികളിൽ ........ഹൈറ്റ് ഒരു പാഷൻ ആയത് ചില പെൺകുട്ടികളിൽ കാണുന്ന തെറ്റായ സൻകൽപ്പങ്ങളാണ് ...... അവര് പൊക്കം കുറഞ്ഞ വരാണൻകിലും അവരേക്കാൾ ഉയരം കൂടിയ പുരുഷൻമാരോട് അവർക്ക് വല്ലാത്ത ആരാധനയാണ്................................... മനസ് നന്മയുള്ള താണ് എൻകിൽ നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ഒരു കാര്യവുമില്ല ഉള്ളത് കൊണ്ട് ത്രിപ്തിപ്പടുക സന്തോഷം താനെ വരും. ... മിന്നുന്നതല്ലാം പൊന്നല്ല ...
കുട്ടികളെ കൊണ്ട് പാദത്തിണ്ടെ വിരലിൽ നടത്തിക്കുക ഒപ്പം രണ്ട് കൈയും പൊന്തിച്ച് പിടിക്കുക മുമ്പ് കുറച്ച് കഷ്ടമായിരിക്കും വേദന ഉണ്ടാകും പിന്നെ മാറിക്കൊളളും
My grandson is 18 months old and has normal growth. He has flat foot and the heal is bit smaller compared to children of same age. Is there any treatment . Ur esteemed reply solicited
Ente mon mikkasamayavum purathanu kalikunath ottam chaattam okke kooduthal aanu epolum enthenkilum kazhichondum irikum.But weight nallonam kuravanu only 13.5kg he is 5vyear old 103 cm height.
നീളം കുറയൻ വല്ല ടിപ്പ് ഉണ്ടോ.. നീളം കൂടി കൊണ്ട് ഞാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നു. എനിക് 25 age ആയി എന്റെ ഹസ്ബന്റ് എന്നെ എപ്പോഴും. തോട്ടി കവുങ്.. എന്നൊക്കെ വിളിക്കും. ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യാനാണ് എന്റെ പാരമ്പര്യം അതാണ്... എനിക്ക് രണ്ട് മക്കളുണ്ട്. അവരും നീളമുണ്ട്. ഹസ്ബൻഡ് നീളമുണ്ട് പക്ഷേ എന്നെ.. പറയും എന്നേയുള്ളൂ.. എനിക്ക് ടെൻഷൻ ഓരോ കാരണം അത്രയേ ഉള്ളൂ...
എനിക്ക് 20 വയസ്സുണ്ട് എൻറെ ഹൈറ്റ് 148 ആണ് ഹൈറ്റില്ലാത്തതിന്റെ പേരിൽ ഒരുപാട് കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഒറ്റപ്പെടുത്തലുകളും ഞാൻ നേരിട്ടിട്ടുണ്ട് ഒന്ന് പുറത്തിറങ്ങാൻ പോലും ഉഷാറില്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ് ഇപ്പോൾ കല്യാണ ആലോചന വരുമ്പോൾ പെണ്ണിനെ ഹൈറ്റ് ഇല്ലഎന്ന് പറഞ്ഞ് ഒരുപാട് ആലോചനകൾ മുടങ്ങാറുമുണ്ട്...കല്യാണ ആലോചനകൾ മുടങ്ങുന്നതിൽ എനിക്ക് ഒരു സങ്കടവുമില്ല പക്ഷേ ഇനി ഹൈറ്റ് വയ്ക്കില്ലല്ലോ എന്നോർക്കുമ്പോൾ ഉള്ള സങ്കടം മാത്രമുള്ള എന്ന്.... 🥺
Ente cousin 148 ullu. Kore kalyaana alochana vannu mudangi poyi...Almost 3-4 years alochichu. Ippo avante almost same height ulla kuttiye kalyanam kazhichu... So sweet girl. They are really happy now. So be positive
