No video :(

ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ട് കുറച്ചു കളയുന്ന ഏഴ് അത്ഭുത ഭക്ഷണങ്ങൾ | Dr Hamid

Подписаться 1,1 млн

Просмотров 598 тыс.

50% 1

സംശയങ്ങൾക്കും ബുക്ക് ചെയ്യാനും താഴെ കാണുന്ന WhatsApp നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക
WhatsApp: wa.link/y1bpy9
WhatsApp: wa.link/aueozb
Contact For Booking :
+91 9061 065 812
+91 7012 065 812
Dr. Hamid Muhyidheen, BNYS
Consultant (Functional Medicine)
WhatsApp: wa.link/y1bpy9
ഈ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ മതി ഷുഗർ വരികയും ഇല്ല വന്നത് മാറുകയും ചെയ്യും | sugar kurakkan malayalam
• ഈ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ മതി ...
ഹാമിദ് ഡോക്ടറോട് നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ ചോദിക്കാനും ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ അറിവുകൾ ലഭിക്കാനും ഹാമിദ് ഡോക്ടറുടെ പുതിയ വിഡിയോകൾ പെട്ടന്ന് തന്നെ ലഭിക്കാനും താഴെ കാണുന്ന WhatsApp ഗ്രൂപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യുക
chat.whatsapp....
ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ വിഡിയോകളും പുതിയ അറിവുകളും പെട്ടന്നുതന്നെ
ലഭിക്കാൻ താഴെകാണുന്ന വാട്സാപ്പ് ഗ്രുപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യുക
chat.whatsapp....
Phone: +91 9745 050 226 (Health Channel Manager)
WhatsApp: wa.link/6a98m5
#malayalam_health_tips#health_tips_malayalam #dr_hisham_hyder

Опубликовано:

17 ноя 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 311

@jasmiabdulrahman9149 2 месяца назад

ഡോക്ടർ എനിക്ക് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ട് ഈ ക്ലാസ്സ് എനിക്ക് ഉബകാര പൊട്ട് നന്നി നമസ്കാരം അള്ളാഹു ആഫിയത്തുള്ള ദീർഘയുസ്തരട്ടെ...🤲🤲🤲👍🙏🏽😄

@ponnammaabraham3677 Месяц назад

ഡോക്ടറെ ഞാൻ പല ഡോക്ടർമാരുടെയും വീഡിയോ കണ്ട് അവരാരും പറയാത്ത കാര്യങ്ങൾ തങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നു നന്ദി 🙏

@razack7951 Год назад

നല്ല അറിവ് പകർന്നുതന്ന Dr.جزاكم الله خيرا

@geethapillai6885 9 месяцев назад

Carbohydrates, sugar, processed food kurakkuka, 30 minutes enkilum nadakkuka. Ithrayenkilum cheythal nannayi rikkum. Triglycerides, HDL ratio ( eg Triglycerides 99 divided by HDL 53 = 1.867) less than 2 enkilum vannal nallathu.

@appuponnu6495 5 месяцев назад

ഏകദേശം 8മിനിട്ട് മുതൽ കണ്ടാൽ മതി കാര്യം മനസ്സിലാവും 😊

@zennoosworld2648 27 дней назад

Thanks😂

@ShamlaIshak-nj6fn 15 дней назад

thanks

@ASARD2024 7 дней назад

Thank u

@nasserusman8056 10 месяцев назад

Thank you very much for your valuable information ♥️👍👍

@leenaradhakrishnan5905 Год назад

Nammude nattil kittunna sangathikal parayu.sadharankkare pariganikkane.

@pushpamv6262 Год назад

ആകർഷകമായ heading കൊടുത്തു വലിച്ചു നീട്ടല്ലേ dr. Pls come to the points

@salythomas3021 Год назад

Thank you docter

@abilu1234 5 месяцев назад

Dr, respect 👍 ഒരു സാദാരണ യൂട്യൂബർ ചെയ്യും പോലെ thump നെയിൽ നിങ്ങൾ യൂസ് ചെയ്യണോ 🤔🤔🤔താങ്ക്സ്

@athulyasarasamma2209 6 месяцев назад

എനിക്ക് 50 വയസ്സ് ഉണ്ട് കൊളെസ്ട്രോൾ 251 ബിപി നോർമൽ ആണ്

@pranavkannan1827 8 дней назад

32vayas cholesterol 277😂 don't worry

@ansilaansila4188 Год назад

Thank you doctor

@sreedharantp7058 11 месяцев назад

Dr കുറച്ചു കുടി ഹോം വർക്ക്‌ ചെയ്യണം

@ashrafok9432 Год назад

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് എല്ലാം ശെരിയാണ് കൂലി പണി എടുക്കുന്ന എനിക്ക് അതും ജോലി കുറവ്. ഇതൊക്ക വാങ്ങണമെങ്കിൽ ലോൺ എടുക്കണം ലോൺ എടുത്താലോ ജപ്തി ആവും

@renjithravi6065 11 месяцев назад

😂😂😂😂

@sudheeshms9301 11 месяцев назад

ഒന്നുകിൽ lone എടുക്കാ അല്ലെങ്കിൽ Dr. പറഞ്ഞ ഈ നല്ല കാര്യങ്ങൾ കേട്ടില്ല എന്ന് വെക്ക്യാ...

@padmapillai9586 10 месяцев назад

🙏🕉💓

@josephjecco9031 10 месяцев назад

@hyderali5769 10 месяцев назад

❤

@jessyfrancis7534 Год назад

Hdl cholesterol ratio 5 ൽ കൂടുതൽ ആയാൽ കുഴപ്പമാണോ? (Women)

@jabbaram727 6 месяцев назад

Thankyou somach.dokter

@ABCBUILDERSKKL 3 дня назад

എന്താണ് functional medicine, കൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്... അത് മോഡേൺ മെഡിക്കൽ സയൻസിന്റ ഭാഗമാണോ?... അറിയാൻ താല്പര്യമുണ്ട്.. കൂട്ടത്തിൽ,ഡോക്ടറുടെ academic qualification ഉം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

@ShajivmShaji-zz5pk 8 месяцев назад

മലയാളിക് മലയാളത്തിന്റെ ആഹാരം അതാണ് മരുന്ന്

@mujeebkolichal999 6 месяцев назад

കാന്താരി സൂപ്പർ

@prashanthprashanth5765 3 месяца назад

But pulli Europeans food matrame parau 😀😁

@praveenpraveen7340 Год назад

Thank u sir തവിടെണ്ണ കുടിക്കാൻ pattumo😭

@user-ii2kz1hv8v 10 месяцев назад

❤1ഒലിവ് ഓയിൽ 2അവൊക്കാഡോ 3 മീൻ എണ്ണം 4 പിസ്ത, വാൽനട്, ബദാം.... 7ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് + വ്യായാമവും❤

@johnsonmm4459 День назад

Cooking olive oil kazhekamo

@sunnythomas5672 12 дней назад

Thanku

@shajahans388 11 месяцев назад

വളരെ informative ആയ വിഡിയോ.കൂട്ടത്തിൽ ഒരു കാര്യം കൂടി അറിഞ്ഞാൽ കൊള്ളാം.apricot ഇൻ്റെ പ്രത്യേകതകൾ കൂടി ഒന്ന് വിവരിക്കാമോ ഡോക്ടർ?

@jameelaalsaeed7914 Год назад

Thanks Dr

@vijayans2594 7 месяцев назад

Ethra sundharanaya doctor....mudi Motta pole aakkiyathu face mariyapoleyundu

@jineshputhukkulangara9093 Год назад

നല്ല ഫിഷ് ഓയിൽ ലിങ്ക് പറഞ്ഞു തരാമോ?

@raheemmk6474 8 месяцев назад

പാവങ്ങളുടെ dr രാജേഷ് കുമാർ

@ishmuismaheel2388 9 месяцев назад

Thankyou ser👍👍👍

@jalajas5448 Год назад

Very nice information

@rajanin4118 7 месяцев назад

Thankyou sir

@remyalekhan9179 Месяц назад

Cooking olive oil available aanallo apol athu cooking use cheythude.

@user-bu6tn9ry6z 9 месяцев назад

Helpfulvideo

@SeenathPp-kr5ho 6 месяцев назад

Thankyousir

@JASB-ki9sl Год назад

കുറച്ചു കൂടി ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ ഉപകാരം ആയിരുന്നു.അത് പോലെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി കിട്ടുന്ന എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചാൽ ldl കുറയുമോ

@Blackpanthers15 9 месяцев назад

നന്നായി exercise ചെയ്യുക, വേറെ വഴിയൊന്നും ഇല്ല, യുട്യൂബിൽ ധാരാളം exercise വീഡിയോസ് ഉണ്ട്, ഡെയിലി കുറഞ്ഞത് 40മിനുട്സ് റൂമിൽ നിന്ന് തന്നെ ചെയ്യാൻ പറ്റും 👍😊

@joyammageorge7340 Год назад

Thank you docter👍👍👍

@nasim.kthangal599 9 месяцев назад

ഡോക്ടറെ പാവങ്ങൾക്ക് ഇതൊക്കെ വില കൊടുത്തു വാങ്ങാൻ കഴിയുമോ. നാട്ടിൽ വില കുറച്ചു കിട്ടുന്ന സാധനങ്ങൾ എന്തൊക്കെ യാണന്നു പറഞ്ഞു കൊടുക്കുക. അതെല്ലേ നല്ലത്. ഇതൊക്കെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞില്ലെങ്കിലും ലുലു വിൽ പോയി കാശ് ഉള്ളവർ വാങ്ങുന്നുണ്ട്. കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ദയവു ചെയ്ത് പണം ഉള്ളവനെ മനസ്സിൽ കാണാതെ പാവപെട്ടവർക്കു വേണ്ടി നല്ലകാര്യം ചെയ്യൂ

@InnerPeace_007 7 месяцев назад

Good things comes at a price

@JophyVagamon 7 месяцев назад

വല്ലപ്പോളും കിട്ടുന്ന പെൻഷൻ ആണ് ആകെ ഉള്ള വരുമാനം അതും കിട്ടുന്നത് വല്ലപ്പോളും പാരലൈസ് ആയി കിടക്കുന്നതു കൊണ്ട് കൊളസ്‌ട്രോൾ ബേൺ ചെയ്തു പോകുന്നില്ല ഞങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാൻ പറ്റുന്ന വിലയിൽ ഉള്ള ആഹാരം പറയുമോ plz ട്രൈ ഗ്ലീസറൈഡ് 443 ആണ് 😭

@APM68. 6 месяцев назад

പണക്കാരുടെ കാര്യമാണ് പറയുന്നത്

@UshaJoshy-if8sl 6 месяцев назад

😊😊😊😊😊😊o😊o😊😊o

@UshaJoshy-if8sl 6 месяцев назад

😊😊😊😊

@bibincbalanbibincbalan7658 11 месяцев назад

Thank you for the information sir🙏🙏🙏

@ashavinod2224 9 месяцев назад

Thank u doctor

@prabha654 10 месяцев назад

പാവങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ. Dr.

@Blackpanthers15 9 месяцев назад

പാവങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരില്ലല്ലോ, പാവങ്ങൾ വാരിവലിച്ചു കഴിക്കാനുള്ള അത്രമാത്രം സാമ്പത്തികം ഉണ്ടാകില്ല, വാരിവലിച്ചു കഴിക്കുന്നവർക്കാണ് ഈ അസുഖങ്ങൾ വരുന്നത്, അത് സാമ്പത്തികം ഉള്ളവരായിരിക്കുമല്ലോ, അവർക്കാണ് അസുഖവും വരുന്നത്, അവർക്ക് ഇതൊക്ക വാങ്ങാനും സാമ്പത്തികം ഉണ്ടാകും, പാവങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരില്ല, പേടിക്കേണ്ട

@muhammedshahale2557 3 месяца назад

Adanneee😂😂

@muhammedshahale2557 3 месяца назад

Ed Dr undaakunna rokamaannooo pavanghalkk pattunnaad parayunnad oroo rogathine adintedaaya food undaavum

@user-jh3un4gk6m Год назад

Nalla fish oil paranju tharamp

@jafarmvalappil773 Год назад

മത്തി, അയല, നത്തേലി ,മാന്തഴ

@unnikrishnanpp2571 Год назад

എല്ലാം വിലകൂടിയ സാധനങ്ങൾ. സാധാരണക്കാർക്ക് ഇതിന്ടെയൊക്കെ വില കേട്ടാൽ തന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയും.

@shyamalavenu5633 Год назад

അത് ശരിയ

@joyjoseph6807 Год назад

നടക്കുന്ന കാര്യം എന്തെങ്കിലും പറയു ഡോക്ടർ സർ, പാ പ ങ്ങൾ കഴിക്കു ന്ന എന്തെങ്കിലും,

@manatilmanatilmoh7714 Год назад

Nadanna mati

@ancyjoseph282 Год назад

Flax seed 2spoon ദിവസം കഴിക്കു...

@ancyjoseph282 Год назад

ചോറ് ഒരു നേരം, പച്ചക്കറി കൂടുതൽ.... മുട്ട ഒക്കെ കഴിച്ചു ഞാൻ കുറച്ചു....

@user-zj7bj3rc6f 4 месяца назад

@@ancyjoseph282 ഇപ്പൊൾ എങ്ങനെ ഉണ്ട്?

@renjinikr7906 Год назад

Fasting cheyyu imf cholesterol kuryum

@KK-kx8ir Год назад

Good dr❤❤❤

@khamarudheenrafeeq8588 8 месяцев назад

Ty doc

@user-yh6rc7qz2r Год назад

Mashallah nalla arivan

@manjudanish3026 Год назад

Good information Sir 🌹

@jossyjo4883 10 месяцев назад

Thank you Doctor 🙏👍❤️🎉

@hydarali4693 Год назад

ഒലീവ് ഓയിൽ സലാഡിൽ ചേർക്കാതെ ടീസ്പൂണ് കൊണ്ട് ടോണിക് കഴിക്കുന്ന രൂപത്തിൽ കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ....?

@manojjacob9971 Год назад

ഒലിവ് ഓയിൽ ഡയറക്റ്റ് ആയിട്ടു കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നു പല ഡോക്ടമാരും പറയുന്നുണ്ട്

@haneefahaneefa2439 Месяц назад

@stellajacob1176 10 месяцев назад

Kathari mulaku kazichal cholesterol kurayumo

@Blackpanthers15 9 месяцев назад

Exercise ചെയ്യാതെ ഒരു കൊളസ്ട്രോളും കുറയില്ല, exercise+ diet= health

@vidyasoman9085 5 месяцев назад

Thank you sir

@Vasantha-et9pd Год назад

Thank you Dr thank you. God bless you always.

@indiradevi8656 4 месяца назад

ThanksDr

@suhailbabu8940 Год назад

Good information 👍

@GeorgeT.G. Год назад

good information

@MathewKotturan-xd7oe 9 месяцев назад

Good

@user-cs6ri6mj1j 4 месяца назад

Batter cofi kudikkamo?

@sreejakt3730 2 месяца назад

Thanks 👍🙏

@harikumar2989 21 день назад

ഡോക്ടർഎൻറെ കയ്യിൽ ഉള്ളത് വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിലാണ് അത് കൊള്ളാമോ എന്നാണ് അറിയേണ്ടത് എക്സ്ട്രാ വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ല അത് കഴിച്ചാൽ കുറയുമോ

@anniesheelajacob5678 Год назад

Ente ponnu dr. Sadharanakkarkku medichu kazhikkavunna food ne patti parayoo.

@rejith998 9 месяцев назад

Sadaranakkaranu medichu kazhikkan pattunnathellam cholestrol items....baji,parotta,omellete,thattukada foods

@sujathasujana9978 Год назад

Thank you🙏

@jumailamohamedbineesh7134 11 месяцев назад

Thank you

@windowsvlog Год назад

Dr റെ ഞങ്ങൾ പാവങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ ഉള്ള എന്തേലും മരുന്ന് പറഞ്ഞു താ...

@Blackpanthers15 9 месяцев назад

Exercise ചെയ്യുക നന്നായി, പാവങ്ങൾക്കും പറ്റുമല്ലോ, ഫുഡ്‌ കണ്ട്രോൾ ചെയ്യുക, വാരി വലിച്ചു കഴിക്കാതിരിക്കുക, ഒരു മരുന്നും കഴിക്കേണ്ട

@gamingwithdrago6562 10 месяцев назад

Good msge

@naseemanasi6312 Год назад

Thank you Doctor 🙏🙏🙏🙏🙏

@sudheendran100 10 месяцев назад

Oru malayali k avanu sulabamayi kitunna enthoke kazch cholesterol kurakkanm ennu parayunnthinum pakarm, foriegn book copy paste cheythal ethayrikkum avastha.. nale muthal avocado. Olive oil dark chocolate okke vangi varan ammayod parayam😂.. you could do this video in English rather than Malayalam, so that forigenrs will be benefited… 😮.. Sorry to say

@marykuttygeorge1664 Год назад

Very good information thanks

@aboobakerpt4319 Год назад

ടോക്ടറേവീട്.സതലഎവിടേയാണ്.ഒന്പറയാമോ.

@user-jh3un4gk6m Год назад

Fishoil paranjuthatamo

@Priyamoments Год назад

Nammude naattil kittunna sadhanangal parayu

@shijucshiju4033 Год назад

Thanks

@vijayanpillai3800 Год назад

നിങ്ങളുടെ preface മാത്രം പകുതി വിഡിയോ ആയി. പിന്നെ extra Virgin എന്നു പറഞ്ഞു കിട്ടുന്ന olive oil ആർക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

@nabeelakadhernabeelakadher1550 Год назад

അതിന്മേൽ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്

@josemc9171 11 месяцев назад

@@nabeelakadhernabeelakadher1550എഴുതിയാൽ Extra virgin ആകുമോ

@shajasayed1621 Год назад

Very useful information. Thank you.

@nishabiju4594 11 месяцев назад

Nattil kittunnathenthenkilm undo

@jessievarghese9527 Год назад

Very informative. Thank you Doctor

@vishnus655 Год назад

Informative, I wish it would be brief.

@vishnus655 Год назад

Broccoli is not a leafy vegetable.

@shailashailabi8831 10 месяцев назад

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻thankyou

@sankar3275 10 месяцев назад

NICE

@beenaismail4846 11 месяцев назад

Thank you Doctor

@padmavathipr2372 10 месяцев назад

More informative..talk

@ROHINICHANDRASEKHARAN 2 месяца назад

Good❤ 13:37

@user-qi8if4ot2x 10 месяцев назад

ഒലിവ് ഓയിലും ഒലിവിന്റെ കായയും നട്ട്സ് എല്ലാം കഴിക്കുന്നുണ്ട് പക്

@prathikarikkunnaval567 11 месяцев назад

3 bakshanam edhennu parayu valichu neetti boradippikkalle

@anuanutj4491 Год назад

Thank you so much doctor

@sivakumar.v7550 Год назад

Simply include curry leaves and garlics in ur daily diat and work hard for ur survival.thats all

@didcool007 11 месяцев назад

Olive oil Avocado Fish oil Pistachio, almond,walnut Dark chocolate 30 g daily Vit B niacin Excercise

@krishnanharihara 9 месяцев назад

Also maximum leafy vegetables like cabbage broccoli

@Thameemiyo 9 месяцев назад

Avocado nallathalla

@AngelVisionKerala 9 месяцев назад

@@Thameemiyoനല്ലതാണ്

@ജിബിൻ2255 8 месяцев назад

❤❤❤

@user-dd7qi6ph2k 8 месяцев назад

@@ThameemiyoAvocado ldl kuraykkum

@sreedevipa2645 3 месяца назад

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതുപോലെപെർഫെക്ട് ആയി ഞാൻ ചെയ്തു നോക്കി എന്നിട്ടും എന്റെ കൊളെസ്ട്രോൾ കുറഞ്ഞില്ല LDL, HDL കൂടി കാണുന്നു. എനിക്ക് 57വയസ്സായി എന്താണ് ഡോക്ടർ കുറയാഞ്ഞത്. പാരമ്പര്യമായി ഉള്ളതുകൊണ്ടാണോ.

@SJ-oe6jb 6 дней назад

Olive oil chilarkku cholesterol koottum, enikku koodi,njan avoid cheythapppol kuranju.not gud for everyone.

@geethageethakrishnan9093 Год назад

Dark chocolate nalla Brand ethane dr Plz reply

@user-um8mn4uq6k Год назад

Lindt Excellence

@geethageethakrishnan9093 Год назад

@@user-um8mn4uq6k 👍

@renjinikr7906 Год назад

Amul

@user-um8mn4uq6k Год назад

@@renjinikr7906 🤣🤣🤣

@rasiyalatheefrasiya1829 Год назад

Pea nuts nallathano

@shajishakeeb2036 10 месяцев назад

Avocado sulabhamayi kittunna fruit onnumalla.broccali leafy veg alla.

@seenas4057 Год назад

സാധാരണക്കാർക്ക് എങ്ങനെ കുറക്കാൻ പറ്റുമെന്ന് പറഞ്ഞു തരൂ

@godislove3014 Год назад

നാരങ്ങാത്തൊലി, വെളുത്തുള്ളി,ഇഞ്ചി ഇവചതച്ച വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന്ദിവസം അടുപ്പിച്ച് രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ കുടിക്കുക..ഇത് കുടിച്ചശേഷം രണ്ട്മണിക്കൂറിന് ശേഷമേ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാവൂ..രാവിലെ അഞ്ചുമണിക്കോ അതിനുമുൻപോ കഴിക്കാൻ നോക്കുക..

@unnikrishnanpp2571 Год назад

പട്ടിണി കിടന്നോ