തടി പെട്ടന്ന് കൂടാൻ ഈ രീതിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ മതി | thadi kootan eluppa vazhi | Dr Manoj Johnson 

ദിവസവും ആരോഗ്യപരമായ അറിവുകൾ ലഭിക്കാൻ ഈ ചാനൽ Subscribe ചെയ്യുക ..

എന്ത് കഴിച്ചാലും വണ്ണം വെക്കാത്തവർ ഹാജർ ഇട്ടു പൊക്കോ 🥰...

സന്തോഷവും സമാധാനവും ഇല്ലങ്കിൽ എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും കാര്യം ഇല്ല 😥

തടി ഇല്ലാത്തത് അല്ല പ്രശ്നം. അത് കൊണ്ട് ഉള്ള കളി ആക്കൽ ആണ് സഹിക്കാൻ പറ്റാത്തത് 😢

ടെൻഷൻ കൂടുതലുള്ളതുകൊണ്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നു ഉള്ള തടിയും കുറഞ്ഞുപോയി. നിങ്ങൾക്ക് ആർക്കെങ്കിലും ഇത്തരത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ ???

കമന്റ്‌ വായിച്ചപ്പോൾ ആണ് എനിക്ക് ഒരു ആശ്വാസം ആയത്.. ഞാൻ മാത്രം അല്ല വണ്ണം കുറഞ്ഞത് 🤣

മനസമാദാനം ഇല്ലെങ്കിൽ എന്ത് കഴിച്ചിട്ടും കാര്യമില്ല.

ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞിട്ട് വരെ തടിക്കാത്തവർ ഉണ്ടോ എന്നെ പോലെ 😞

ഞാനും എത്ര ഫുഡ് കഴിച്ചിട്ടും മരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടും തടിക്കാത്ത ആളാണ് 😞😥

തടി കൂടാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളും - Foods to gain weight quickly and safely. Dr. Manoj Johnson - John Marian Hospital, Pala Contact : +91 871416 1636

ജീവിതം കോഴിമുട്ടപോലെയാണെന്ന് പറഞ്ഞ് കേട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇപ്പോൾ എനിക്കും ആ അനുഭവം വന്നു 😢😢😢😢

മനോധൈര്യം ഉണ്ടാവാൻ വല്ല മാർഗ്ഗം ഉണ്ടോ ?😂 ചെറിയ കാര്യത്തിനു പോലും വിഷമിയ്ക്കുന്ന എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് വണ്ണം കുറയുന്നു.... എനിക്ക് വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതും കുറയുന്നതും മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്...

Endh കഴിച്ചിട്ടും തടികുന്നില്ല എന്നുള്ളവർ ഹാജർ ആയിക്കോളി

ഇത് പോലെ വേറെ ഒരു ഡോക്ടർ ഉം പറഞ്ഞട്ടില്ല very good information...

ഞാനും എന്ത് കഴിച്ചാലും വണ്ണം വക്കില്ല 😊

സത്യം ആണ് dr പറഞ്ഞത്, എന്റെ അയലോക്കത്തു മൂന്നു പേരുണ്ട് ഇങ്ങനെ, കഴിക്കുന്നത് എങ്ങോട്ട് പോകുന്നുന്ന് തോന്നുന്നവർ. ഞാൻ ആണെങ്കിൽ ഒന്നും കഴിച്ചില്ലേങ്കിലും ബോണ്ട പോലെ 😔

മനസമാധനം ഉണ്ടെങ്കിൽ തടി തന്നെ വരും

Diabetic aayorkk ulla weight gain tips tharamo

Finally weight gaining videos coming up ❤

Dr. പറഞ്ഞപോലെ diabatic ന മെഡിസിൻ എടുക്കുന്നു ബോഡി shape പോയി സ്ലിം ആകുന്നു skin dry ആകുന്നു എന്ത് ചെതൽ മാറ്റം വരും Dr

Oru weight machine vangi vekkuka vitil. Time table vech food kazhikkuka.

Thank you for valuable information doctor

തടി ഉണ്ടായിട്ട് കുറഞ്ഞവരുണ്ടോ? 🥲

Thank youu sir❤️

ഞാനുമിതുപോലെ വണ്ണം വെക്കാത്ത ഒരാളായിരുന്നു 27 വയസ്സുവരെ 45 കിലോ മാത്രമായിരുന്നു തൂക്കം അതിനുശേഷം ഞാൻ ഒരു വെയിറ്റ് നോക്കുന്ന മെഷീൻ വാങ്ങി രാവിലെ ചോറ്. 11 മണിക്ക് വീണ്ടും ചോറ്. ഉച്ചയ്ക്ക് വീണ്ടും ചോറ്. വൈകിട്ട് വീണ്ടും ചോറ്. രാത്രി വീണ്ടും ചോറ് ഓരോ ഫുഡ് കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാലും ഞാൻ വെയിറ്റ് നോക്കും അപ്പോൾ അതിൽ ഇങ്ങനെ വെയിറ്റ് കൂടിയിട്ട് കാണുമ്പോൾ നമുക്ക് സന്തോഷവും നമുക്ക് വീണ്ടും അടുത്ത സമയം കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ തോന്നും അങ്ങനെ ഇപ്പൊ ഞാൻ 63 കിലോ ഉണ്ട്

Autoimmune disease ഉള്ളവർ weight കൂടാൻ എന്ത് കഴിക്കണം?

I Used every type of supplement for gain my weight but it didn't worked then i ordered Assicon syrup and Livcon syrup combi pack from flipkart and continue for 4 months after taking those syrups now my weight is gained.

As a tall guy its a main issue ,even with 70kg feels soo skinny😢...

Genetics കാരണം slim ആയിട്ടുള്ളവർ ഒരിക്കലും വണ്ണം വെക്കില്ലേ അപ്പൊ ?😢

തടി വെക്കാനും താടി വളരാനും ഇനി ചെയ്യാൻ ഒന്നും ബാക്കിയില്ല 😞

തടി ഇല്ലാത്തവർ പേടിക്കണ്ട ഇതാ നിങ്ങൾക്ക് ആയി ഒരു ഹായ് കണ്ടു വസ് ബ്രോ ഹായ് ആണ് കുറച്ചു കൂടി ചുമ്മാ ചേച്ചി ജീവിതം

Dr, lean pcos ullavarkk enghane weight gain cheyyua...athinr kurich oru video cheyyamo doctor please

Diabetes ഉള്ളവർക്കു ഇച്ചിരി വണ്ണം വെക്കാൻ വഴിയുണ്ടോ sir

തടി ഇല്ലാത്തതോണ്ട് എവിടെപ്പോയാലും എല്ലാരും കളിയാക്കുവാ... Degree ആണ് padikkane പറയുമ്പോ ആരും വിശ്വസിക്കുന്നില്ല..😐

Enthokke marunn kazhichalum jeevithathil manasamadhanavum santhoshavum aanu vendath ath undenghil pachavellam kudichaalum thadikkummm😊

Very useful video 👍

Thanks doctor 🙏

Hai doctor your personality and the way of presentation attract everyone.But in your consultation fees is very high as well as medicines are also expensive. After all disease remains same as before. From own experience write this. Ultimately utube is the best way to make money better than consultation in this competitive world .

തടി കുടാനും കുറക്കാനും indus viva യുടെ islim flat Tummies പ്രോഡക്റ്റ് (ആയുർവേദ ) കഴിച്ചാൽ മതി.

Weight gain related checkup enganayaanu cheyyendath.. Allenkil eth dr ne aanu kaanikkande??

😔.ഷഹീർ.. പറഞ്ഞതുപോലെ.. ടെൻഷനുള്ളവരിൽ... ശരീരം.. തടിവെക്കുവാൻ. പ്രയാസമായിരിക്കും.. അനുഭവം. ഗുരു..😢 Shekkeela

Good information. Thanks🙏🏻

Dr.njan mikkka videos kaanarund, Dr..njan pala pravishm orru doubt chodhichu about ASO titre ne kurich orru video idaavo,??????????? Pls pls pls

Thanks for the Information 💕

Nammade health nasippikkan veendi oru problems um ellatha anikku aaregilum sugar ne marunnu njan ariyathe anikku thannal njan melinju varumo doctor?anikku anganoru doubt undh.aarodh chodhikkanonnu anikku ariyilla.njan nalla aryogyavathi aayirunnu,chila dushttarude aduthu pettu,avide vachanu njan meliyan thudangiyath,njan soshichu allum,tholumaayi,

Paramparaya..athinu endhakilum vazhiyundo ...?.

Weight koottan simple tips paranju tharo....

എന്റെ പൊന്നോ വണ്ണം venda.. പറഞ്ഞ അസുഖം ഒന്നും ഇല്ലാഞ്ഞ മതി.. ഇതു കേട്ടു paanic attak കൂടെ aayi🏃🏽‍♀️

എത്ര കഴിച്ചിട്ടും തടി വെക്കാത്തവർ ഉണ്ടേൽ 😑കൊമ്മെറ്റ് ചെയ്യൂ 🤣😑

Enik pcod und... weight 33 ullu.... marriage kazhinju....ipo doctor protine powder thannittund.....pinne non veg limitil kazhikanum paranju... hight und but weight kuravanu

Njan eandhu kazhichittum thadi vaikunnila pinne eanik oru problem und white pokunnud ath karanam nalla kshinam und

ഞാൻ വളരെ‌ മെലിഞവനാണു എനി എന്റെ ഫുഡ് റുട്ടീൻ കേൾക്കണോ രാവിലെ 4 ദോശ/ചപ്പാത്തി/പുട്ട് പെയിന്റ് പണിക്ക് പോയി 10:30 ക്ക് 3 പൊറോട്ട മുട്ടക്കറി ഉചക്ക് സിംഗിൾ ബിരിയാണു 4:30 എന്തേലും ചായക്കടി പണി കഴിഞ് 6 മണിക്ക് 5/6 ബോണ്ട/കിഴങ്പൊരി/പരിപ്പ് വട 7:30 ക്ക് ചോർ 9:30 ക്ക് ഷവർമ്മ ഇങനെ 6 മാസത്തോളം ആയി കഴിക്കുന്നു എന്നിട്ടും തടിച്ചില്ല

Lean pcodkkarkk vannam vekkanulla diet paryamo dr

3 months before i had fever, 1 week sick, after 5 kg gone down... Not increased yet.

Wait koodan you tub thappiya njaan... Thank you dr

Hypothyroidism ulla njn melinj chakarayi Dr.,,..njn breastfeeding cheyyunna mom aanu,bt 2months kond ente weight 10kg kuranju😢,bld test oke cheythu normal

Feeding ond Dr weight ottum koodunnilla.😊

My weight 53... Age 23

13 ബദാം തലേ ദിവസം വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു പിറ്റേ ദിവസം രാവിലെ തൊലി കളഞ്ഞു ബദാം അരയാൻ വേണ്ടി ഉള്ള വെള്ളം ഒഴിച്ചു മിക്സില് പേസ്റ്റ് പോലെ അരച്ച് എടുക്കുവ.ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ്സ് പാൽ എടുത്തു അതിൽ ബദാം അരച്ചതു ഇട്ടു 10 ഡേയ്‌സ് കുടിക്കൂ മാറ്റം അറിയാൻ പറ്റും .ഞാൻ യൂസ് ചെയ്ത് റിസൾട്ട്‌ കിട്ടിയശേഷം ആണ് പറയുന്നത്.ഇനി പാലിന്റെ സ്മെല് പറ്റില്ലെങ്കിൽ കുറച്ചു ബൂസ്റ്ററ് ഓർ ഹോർലിക്സ് എന്തെങ്കിലും അതിൽ ഇട്ടു കുടിക്കു.

Oru skilled dr quality ningalil und ❤ keep it up

Does AEC count matter, i have AEC 480 I'm 22, 171cm and only 50 kg...

Diabetic aayorkk ulla weight gain tips tharamo dr

എൻെറ പൊന്നു ഡോക്ടർ സാർ ..എഒന്നു വണ്ണം വെക്കാൻ ഞാൻ കഴിക്കാത്ത ഭക്ഷണം ഇല്ല പക്ഷെ ഈ 59മാത്തെ വയസ്സിലും അതൊരു സ്വപ്‌നം മാത്രമായി ഇന്നും അവശേഷിക്കുന്നു...

പുറം സംസ്ഥാനങ്ങളിലൊക്കെ Pg യിൽ താമസിക്കുന്ന സ്റ്റുഡന്റസ് ന്റെ കാര്യം കഷ്ടമാണ്. നാല് വർഷമായി pg കളിൽ താമസിച്ചു ആരോഗ്യം ക്ഷയിച്ചു. എന്നാൽ വാടകക്ക് പുറമെ ഈ പറയുന്ന പോലുള്ള diet maintain ചെയ്യാനുള്ള പൈസ ബജറ്റ്ലുണ്ടാവില്ല. നോൺ ഫുഡ്‌ pg എടുത്ത് 3 നേരം വെച്ചുണ്ടാക്കാനുള്ള സമയോം കാണില്ല

Very use full video doctor

Shugarullavsrkk pattiya food parayamo

ഏത് doctor kaanikkandath തടി vekkathathinu ? aarengilm parnjutharo

Sir can you give some feedback about medislim powder

എന്നെപോലെ എന്ത് കഴിച്ചിട്ടും തടിവയ്ക്കാത്തവർ 🤷🏻‍♀️

മുഖം വണ്ണം വെയ്ക്കാൻ എന്താണ് വേണ്ടത് ?

തടി കൂട്ടാൻ വന്നതല്ലേ എല്ലാവരും???? Ok Bye🚶‍♂️🚶‍♂️

എന്തു ചെയ്തിട്ടും വണ്ണം വെക്കുന്നില്ല 😢 ഒരുപാട് മരുന്നുകളും കഴിച്ചു നോക്കി but no use.... ഈ ഒരു അവസ്ഥ കാരണം വല്ലാണ്ട് വിഷമിക്കുന്നു

Maintain weight in 55 to 60 its good for your health ...it is not easy to lose weight ..better to stay slim avoid so many diesease

Bakshanam kure kazhichitt thadikkukayilla.nammude Manass aadhyam free akki idanam .Eppozhum happy aakanam

Work out cheyumpol PE nutrition protein power kazhinkunnath futurl enthelum problem undo doctor.

njna daily atleast 2 pomigrante kazikarund athukond thadi kuryumo.....pomigranet ente oru weakness aayipoi

Njn slim pcod aanu... So Nik carbohydrates kooduthal kazhikkan patilla... Oru nalla diet plan parayaamo

Enik enth kazhichalum vannam vekkunnilla

ഞാനും slim pcod ആണ്.27 വയസുണ്ട്.50kg ഉള്ളു

Njan ivarude hospitalil eakadesham 3 months kooduthal Medicine kazhichuu..enikk main aayt facel pimples vannit aan njn consult cheythath...appol Ivar orupaad test okke paranju..athokke njn cheythu..athil pcod undenn arinju..I think slim pcod aayirikk..enikkum theere wait vekkatha oru prblm und ..but ithra naal Medicine kazhichit enikk oru maattavum vannittilla..orupaad predeekshayil aan kazhichat ..njn online consultation aayrunnu..Ivar paranja pole njn ippalum diet kondupovunnu ..skin sheryavan ini entha cheyyandath enn ariyilla..ippol njn oru dermatologistne kandu...last avade vere ethyy

Sir, Ihave SLE with loopus nephraities age 42.weight39 .Could you please suggest for increase my weight

5 vaysulla kunjinu thadi vekkan ulla food onnu parayamo sir.....

Ande monu 7 age aayi,weight valare kuravaanu.12 kilo weight ullu.chilappo 1 kilo koodi koodiyalayi, valla paniyum vannal weight pinnem kurayum

Good video Thanks Dr

Ok sir trie cheyyam thank you for your information

Dr.veg.protinum.callery.combination.waite.kootumo..non.vege.athyavashyamano.please.replay.dr.

Dr പറഞ്ഞ കുടലിന്റെ പ്രശ്‌നം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം

Can i eat banana and egg together

ഡെലീവെറി കഴ്ഞ്ഞ പിന്നെ എന്തു കഴിച്ചാലും തടി വെൽക്കുന്നില്ല.എല്ലാരും പറയുന്നു കുഞ്ഞി പാൽ കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടന്ന് . കുറച്ചു കഴിയുമ്പോൾ എല്ലാം ശെരി ആവും എന്നൊരു പ്രതിക്ഷ 😊

ഞാനെന്ത് കഴിച്ചാലും കണ ക്കാം😢

So use full dr thankyou so much

ബോഡിയിൽ ഫാറ്റ് കയറാതെ bloodil ഫാറ്റ് കയറുന്നു.എന്ത് ചെയ്യും.

Thank sir. 🙏🙏

Tention undankil vannam kurayan sadhyatha undo

ശരീരം വണ്ണം വെക്കാൻ നല്ലൊരു പ്രോഡക്റ്റ് ഉണ്ട് നൂറു ശതമാനം റിസൾട് ആണ് 👍🏻വേണ്ടവർ ഒമ്പത് പൂജ്യം ആറ് ഒന്ന് ഏഴ് പൂജ്യം ആറ് മൂന്ന് anj എട്ട് എന്ന നമ്പറിൽ മെസ്സേജ്

Dr njan nallonm.melijittaanu just 35 kg olluu. food oke kazhikkunnathu kuravanu theere kazhikkaan thonnilla.njn 5 varsham aayi ari verthe thinnua enik ath maattaane pattunnilla oru vazhi paranju tharo🙂

sir vannam vachallo dietonnum ille work out cheyyunnillayirikum alle

Livcon syrup nallathanoo

Basal metabolic rate oru reason aano?

പാരമ്പര്യം ഉള്ളവർ like adik🙌