ഇത് എനിക്ക് വേണ്ടി ജോസഫ് അന്നകുട്ടി ചേട്ടനെ കൊണ്ട് ആരോ പറയിപ്പിച്ചപോലെ.കുറച്ചുനേരമെങ്കിലും പിടിച്ചു നിൽക്കാനുള്ളതായി. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണാനുള്ള ദൂരം കുറഞ്ഞത് പോലെ നന്ദി ❤️ജോപ്പാ ❤️
Note to self - * You're doing the best you can * You're Worthy and Lovable * Its okay to ask for help * You're capable of amazing entity * Your boundaries are important * You're allowed to say no * Its okay to start over and try again * Your feelings are valid
എനിക്ക് ഈ video കേട്ട് വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു അതുകൊണ്ടുതന്നെ എന്റെ അനുഭവം ഞാൻ ഇവടെ പങ്കുവെക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു നമുക്കറിയാം നാമെല്ലാം മനുഷ്യരാണ് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ബലഹീനരും ആണ് ഒരുപാട് സങ്കടങ്ങൾ ഉള്ളിൽ വച്ച് നടക്കുന്നവരും ആയിരിക്കും അതുപോലെ ഒരു വ്യക്തിയായിരുന്നു ഞാനും ഒരുപാട് bad movementsiloode കടന്ന് പോയിട്ടുണ്ട് ഉള്ളിൽ ഒരുപാട് സങ്കടങ്ങൾ ഒതുക്കി ആരോടും ഒന്നും പറയാതെ കുറെ രാത്രികളിൽ കരഞ്ഞിട്ടുണ്ട് ആകെ മൊത്തത്തിൽ എല്ലാം തകർന്ന അവസ്ഥ ഒന്നിനോടും ഒരു താല്പര്യം ഇല്ല പഠിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല ആരോടും സംസാരിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല അതിനു കാരണം ഒരു പരുതി വരെ അപഹർഷതാബോധം ആണെന്ന് പറയാം എന്നെ കാണാൻ സൗന്ദര്യം ഇല്ല ഞാൻ ഒന്നിനും കൊള്ളാത്തവനാണ് അങ്ങനെ ഒരുപാട് ചിന്തകൾ അതുപോലെ phone അഡിക്ഷനും enikk ഒന്നിനും പറ്റുന്നുണ്ടായിരുന്നില്ല അങ്ങനെ ഇരിക്കുമ്പോഴാണ് ഒരു ധ്യാനത്തിന് പോകാൻ സാധിച്ചത് അവിടം തൊട്ടായിരുന്നു എന്നില്ലേ മാറ്റം എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി ഞാൻ മനസ് തുറന്ന് കുമ്പസാരിച്ചത് ആദ്യാനത്തിൽ വച്ചായിരുന്നു അതിനു മുമ്പൊക്കെ പേടിയായിരുന്നു കുമ്പസാരിക്കാനൊക്കെ pakshe ആ ധ്യനത്തിലെ കുമ്പസാരം എന്നെ ഒരുപാട് മാറ്റിമറിച്ചു അതുപോലെ aviduthe spiritual shareingum orupaad മാറ്റങ്ങൾ എന്നിൽ ഉണ്ടാക്കി അങ്ങനെ ധ്യാനം ഒക്കെ കഴിഞ്ഞ് തിരിച്ചെത്തി പിന്നീട് രണ്ടു മാസംഒക്കെ കഴിഞ്ഞപ്പോഴത്തേക്കും വീണ്ടും പഴയ സാഹചര്യത്തിലേക്ക് തന്നെ ഞാൻ വഴുതി വീണു പല തെറ്റായ പ്രവർത്തികളിലും ഏർപ്പെട്ടു വീണ്ടും എന്റെ mind ഡിപ്രഷനിലോട്ട് പോയി പക്ഷെ ഇപ്രാവശ്യം എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരുന്നു എല്ലാം ശെരിയാകുമെന്ന് അങ്ങനെ വീണ്ടും ഞാൻ ആ കുമ്പസാരകൂട്ടിലേക്ക് പോയി ഞാൻ ജീവതത്തിൽ ചെയ്തുപോയ എല്ലാ തെറ്റുകളും ഏറ്റുപറഞ്ഞ് വീണ്ടും ഒരു കുമ്പസാരം നടത്തി അതിൽ പിനീട്‌ എന്റെ ജീവിതം അത്ഭുതകരമായി മാറി മറിഞ്ഞു എന്റെ ഡിപ്രഷൻ മുഴുവൻ ഇല്ലതായി അഡിക്ഷൻസ് മുഴുവൻ പോയി നല്ല കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കാനും സംസാരിക്കാനും പറ്റുന്നു ഒരു പോസിറ്റീവ് attitude തന്നെ എന്നിൽ ഉണ്ടായി ഇതിനൊക്കെ കുറച്ചു കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട് ഒന്ന് കുമ്പസാരം കാരണം അവിടെ നമ്മളെ മുൻവിധികൾ ഒന്നും കൂടാതെ നമ്മുടെ തെറ്റുകളും കുറവുകളും കേട്ടിരിക്കുന്ന ഒരാളുണ്ട് ഒരുതരത്തിൽ പോലും നമ്മെ വേദനിപ്പിക്കാതെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന ഒരാൾ ആ ഒരാൾ തന്നെയാണ് എന്റെ ജീവിതവും മാറ്റി മറിച്ചത് catholic faith അനുസരിച് കുമ്പസാരം എന്നത് ഒരു പാപമോചനമാണ് കുമ്പസാരക്കൂട്ടിൽ ഇരിക്കുന്നത് ഈശോയും ഈ അറിവ് എനിക്ക് valiya ഒരു അനുഗ്രഹമായിരുന്നു അതുപോലെ രണ്ടാമത്തെ കാര്യമാണ് ബൈബിൾ reading ഞാൻ ഇന്ന് ലോകത്തിൽ വായിച്ചത് വെച്ച് ഏറ്റവും മനോഹരമായ ഗ്രന്ഥം അത് ബൈബിൾ ആണ് കാരണം അതിൽ എല്ലാം ഉണ്ട് ദിവസേനയുള്ള ബൈബിൾ വായന കാരണം എന്റെ ജീവിതം തന്നെ മാറ്റിമറിഞ്ഞു അതിലെ ഓരോ വാക്കും പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയ നിയമത്തിലെ എന്റെ ഹൃദയത്തെ സ്പർശിക്കുന്നതായിരുന്നു എന്നിലെ വെറുപ്പും വിദ്വേഷവും വിഷമമൊക്കെ ആ വചനം എടുത്തു കളഞ്ഞു അതുപോലെ മറ്റൊന്നാണ് വിശുദ്ധ കുർബാന ഞാൻ കണ്ടതിൽ വച്ച് ഈ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അത്ഭുതം വിശുദ്ധ കുർബാനയാണ്. ഓരോ തവണ അത് സ്വീകരിക്കുമ്പോഴും എന്നിലേക്ക് വരുന്ന എനർജി അത് പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ പറ്റുന്നതിനപ്പുറമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇപ്പൊ ഞാൻ full ഹാപ്പിയാണ് കാരണം ഞാൻ ജീവിക്കുന്നത് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റിമറിച്ച ദൈവത്തിനു വേണ്ടിയാണ് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയ ഏറ്റവും വലിയ ഒരു കാര്യം നിങ്ങൾ ദൈവത്തെ ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരാളെയും വെറുക്കാനോ സ്നേഹിക്കാതിരിക്കാനോ മാറ്റിനിർത്താനോ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല അത് എന്തിന്റെ പേരിലായാലും ജാതിയുടെ പേരിലും മതത്തിന്റെ പേരിലോ അങ്ങനെ എന്തായാലും കാരണം നാം എല്ലാവരും ദൈവത്തിനു മക്കളാണ്. ബൈബിളിലെ ഒരു വചനം ഓർക്കുകയാണ് സ്നേഹിക്കാത്തവൻ ദൈവത്തെ അറിഞ്ഞിട്ടില്ല കാരണം ദൈവം സ്നേഹമാണ് 1 യോഹന്നാൻ 4:8) പിന്നെ ഞാൻ ഇതു ഇവടെ എഴുതിയത് christianity glorify ചെയ്ത കാണിക്കാൻ ഒന്നുമല്ല എന്റെ അനുഭവം പങ്കുവെച്ചു എന്ന് മാത്രം.
ഇന്നലെ കുറേകാലം കൊണ്ടുനടന്ന ഇഷ്ട്ടം പറഞ്ഞു.. leave me alone എന്നായിരുന്നു എൻ്റെ സ്നേഹത്തിന് കിട്ടിയ മറുപടി. മനസ്സ് പാളിപോയി.. ഇന്ന് morning net on അക്കിയപോൾ ഈ വീഡിയോ notification വന്നു. എനിക്ക് വേണ്ടി ഇട്ടുവച്ചത് പോലെ... ഇപ്പൊൾ survive ചെയ്യണം i will do my best...
തുടക്കത്തിലേ അത് തള്ളി കളഞ്ഞത് നന്നായില്ലേ.. സ്നേഹിച്ചിട്ടു, അല്ല സ്നേഹം നടിച്ചു നേരം പോക്ക് ആക്കിയട്ടു അവസാനം ആണ് ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞതെങ്കിൽ ആഴത്തിൽ ഉള്ള മുറിവ് ഉണ്ടായേനെ.. ഇതിപ്പോൾ ഇങ്ങനെ തന്നെ അവസാനിച്ചത് നന്നായി.. അങ്ങനെ പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കുട്ടോ.. 😊
Njan oru hindu aanu... Pakshey christianity il njan ishtapedunath kumbasaram aanu. Njan palappzhum ende chirstain friends inte aduth chodhichattude enik ningalude pallil Vann achanod kumbasarikan pattonnn... Ath orupadu kuttavum thettum cheythath kond allaatto...Chila samayangalil njanum agrahichattude oru ett parachil allenkil allenkil oru thurann parachilide avashyam indenn. Inn ende friends um busy aanu. Avark oralude aduthe samsarikan polum time illaa. Ennal orupad preshnagal avar face cheyyunude. Thurann samsarikan alukal indayalum time illa arkum athrakum mari poyi lokam... Enthenkilum vaa thuran paranjal alle problems solve cheyyan sadhikuuuu. Arkoke enthoke vishamangal indenn dhievam thampuranariyam...
ജോപ്പാ ❤️ എന്റെ ലൈഫിൽ നിങ്ങൾ ആണ് പ്രകാശം ആയിട്ട് വന്നിട്ട് ഉള്ളത്.. ഒരിക്കൽ സംസാരിക്കണം എന്ന് ഉണ്ട് സാധിക്കട്ടെ എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു 🤗💞ജോപ്പാ ലവ് യു ❤️❤️🫂
By helping you keep a clear mind and manage any stress, anxiety, phobias, and other problems you face, a psychologist can help you get the most out of life and keep you free from symptoms of depression and other mental health. I really liked what you said about the human library
i am really happy to see , a famous person like you talking about Mental Health. As a mental health professional ofcourse not a psychologist but a PSW, clearly found the stigma that people having in our society. Mental Health Matters . Thank you for this and really wish to have more initiative like this, I am with Dhanya varma, Spectrum etc.❤
Nowadays the independent phsycologists are charging high.. middle class people would findnit difficult to afford that..per sitting they would charge 1000 to 1500 on an average which i find very disappointing
പറഞ്ഞത് അത്രയും സത്യം. ഞാൻ ഒരു Engineering വിദ്യാർത്ഥി ആയിരുന്നു. Btech ന് ശേഷം PG ക്കു പോയി. അവിടെ 2 പേപ്പർ കിട്ടിയില്ല. ജീവിതത്തിൽ നേരിട്ട ആദ്യത്തെ തോൽവി. പിന്നെ Depression ആയി. അങ്ങനെ ഞാനും ആ 'അപരിചിത'ന്റെ മുൻപിൽ എത്തി. കാലിൽ ഒരു മുള്ളു കൊണ്ടാൽ എടുത്തു കളയുന്നതു പോലെ അദ്ദേഹം എന്റെ Depression എടുത്തു ദൂരെ കളഞ്ഞു. എന്നെ കൊണ്ട് ആ Papers എഴുതിയെടുപ്പിച്ചു. പിന്നെ ജോലി തേടിയിറങ്ങി. അവിടെയും പരാജയങ്ങൾ. തോൽവികളെ നേരിട്ട് പോരാടി വിജയിക്കുന്നവർ ആണ് യഥാർത്ഥ വിജയി. ഇന്ന് ഞാൻ Bangalore ഒരു കമ്പനിയിൽ Quality Assurance Engineer ആയി work ചെയ്യുന്നു, എന്നെ ജീവിതത്തിന്റെ ചില Qualities പഠിപ്പിച്ചത് ആ 'അപരിചിതൻ' ആണ്.😊
Sir.. Your voice.. There is a magic in it... Kure book review kettitintt... But your's , there is something special in your voice.. Pls keep doing more book review..
