നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചോറും ചപ്പാത്തിയും നിങ്ങളെ കൊല്ലും | dr prasad wellness hub 

വളരെ ശാസ്ത്രീയമായ ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സ അനവധി രോഗികളെ ആരോഗ്യത്തിലെത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇനിയും ചിന്തിക്കാത്തവർക്കു ചിന്തിക്കാം.

Very good & essential health information 🙏🏻👍🏻👌🏻I am following KETO last 5 years, with good health 👏🏻

പ്രകൃതി ജീവന രീതി പ്രമോട്ട് ചെയ്യുക.. രോഗങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ജനങ്ങൾ ജീവിക്കട്ടെ...!

What you said is correct. What he says is confusing. He doesn't know the dangers of fructose.

Chapathi kayikumbol butter milkum koode kayichal gastric problem varilla

Sir For the last 43 years above doing fitness for there house daily, I have got faty liver, why? Daily 1090 pushup, 1000 situp, one person stood on stomach, he is 100.10 kg, tell the reason of faty liver, intake of Carb is low

Froots evida nallathu kittum full carbon spray

Sir. ഹൃദ്രോഗികൾക്ക് വേണ്ടി അതായത് ആൻജിയോ പ്ലാസ്റ്റി കഴിഞ്ഞവർക്ക്‌ വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ടോ. ഉണ്ടങ്കിൽ ഒരു വീഡിയോ ഇടാമോ സർ

പണ്ടുള്ള ആളുകൾ ചോറും, കപ്പയും ചപ്പാത്തി യും എല്ലാം കഴിക്കുമായിരുന്നു. നല്ല വ്യായാമം ഉള്ള ജോലികൾ ചെയ്യുമായിരുന്നു. മധുരവും കഴിക്കുമായിരുന്നു. നല്ല ആരോഗ്യവും ഉണ്ടായിരുന്നു 😮കഴിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുക...... അതാണ് ചെയ്യേണ്ടത്

Ethu thanneyanu varshagalayi prekrthi chikilsayil parayunne ex:Dr Jacob vadakkanjeri

Dear dr: when we use glucometer at home to measure blood glucose, aren't we using capillary blood. Kindly express your opinion.regards.

Rice chapathi pakaramenthu

Onnum manasilavunnilla Order alpam polumilla

എന്തിനാ കൊല്ലും എന്ന് പറയുന്നത്

പ്രമേഹ രോഗികളെ ലഡു തീറ്റിച്ചവൻ, ഇതൊന്നും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കാത്ത കാര്യം, വിളമ്പുകയാണ് ഈ ഡോ :

Entu kazhichalum manuhiyante aayusine kuttan pattillakazhichu marickam❤😂

ഹിന്ദു സദ്യ പുതിയ പദ പ്രയോഗം

എണ്ണപലഹാരങ്ങളും, ബേക്കറി ഐറ്റംസ്, പൂർണമായി ഒഴിവാക്കിയാൽ 75% രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകില്ല. So avoid this type ഓഫ് food

Ellam കഴിക്കാം ഒരു ലിമിറ്റ് വേണം അത്ര മാത്രം. വ്യായാമം വേണം.

കഴിച്ചാലും മരിക്കും *കഴിച്ചില്ലേലും മരിക്കും*എങ്കിൽ. പിന്നെ കഴിച്ചൂടെ*?

നിങ്ങൾ പേടിച്ചെണ്ട നല്ലപോലെ കഴിക്കുന്നവർ എപ്പോഴും നല്ല ഭംഗിയും ആരോഗ്യം ഉള്ളവരും ആയി കാണപ്പെടുന്നു അല്ലാത്തവർ ഇണങ്ങി മെലിഞ്ഞു മിസ്കീൻ ലുക്ക്‌ ആയി കാണപ്പെടുന്നു, ലൈഫിനും ആയുസ്സ്നും ഒക്കെ വല്ല ഗ്യാരണ്ടിയും ഉണ്ടോ സാർ.

72 വയസ്സുള്ള എൻ്റെ രണ്ടു കാലിൻ്റെ മുട്ട വേദനയുണ്ടായിരുന്നു. കഴുത്തിൽ വേദനയുണ്ടായിരുന്നു. 75kg തൂക്കമുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ ഡയിറ്റുനോക്കി രാവിലെ 10 കിലോമീറ്റർ വോടി ദിവസവും ഇപ്പോൾ ഒരു വേദനയുമില്ല ഒരു കോളസ്റ്റോറുമില്ല. അറ്റാക്കുമില്ല

ചുരുക്കം പറഞ്ഞാൽ വൈദ്യനെ ഭക്ഷണം വാങ്ങാൻ വിട്ട അവസ്ഥ വൈദ്യൻ നോക്കിയിട്ടു എല്ലാറ്റിനും സൈഡ് ഇഫക്ട് ഉണ്ടു വൈദ്യൻ ഭക്ഷണം വാങ്ങാതെ ചുണ്ണാം പക്കിയും വാങ്ങി മടങ്ങി പോന്നു. യുട്യൂബ് നോക്കിയാൽ ഒന്നും കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല വിശപ്പണ്ടൊ ഭക്ഷണം കഴിക്കു ബാക്കി വരുന്നടത്തുവെച്ചു കാണാം😂😂😂😂

ന്തൊരു വൃത്തികെട്ട അവതാരകൻ ഇടപ്പെട്ടു വെറുപ്പിക്കുന്നു

എല്ലാം കഴിക്കാം കുറച്ച് മതി അമിത മായാൽ ആഹാരവും വിഷംഏറ്റവും കൂടുതൽ മരുന്നും ഭക്ഷണവും കഴിക്കുന്നത് കേരളത്തിൽ

Ok. പക്ഷേ /പ്രമേഹരോഗികൾ ഇത് കണ്ട് പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കരുത്?

😊 എന്ത് കഴിച്ചാലും മരിക്കും.😊 എന്നാൽ പിന്നെ കഴിച്ചിട്ടു മരിക്കാം.😂

ഇന്നത്തെ രോഗം മുഴുവനും ഉണ്ടാക്കുന്നത് മാർക്കറ്റിൽ നിന്നും വാങ്ങുന്ന packed items ൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിഷാംശങ്ങൾ കാരണമാണ്. അല്ലാതെ ചോറിനെയും ചപ്പാത്തിയെയും കുറ്റപ്പെടുത്തിയിട്ട് ഒരു കാര്യവുമില്ല ഡോക്ടറെ.

💥💥💥🎈🎈എനിക്ക് ഷുഗർ നില ഇന്നേവരെ 82-ൽ കൂടിയിട്ടില്ല... കുറഞ്ഞിട്ടേയുള്ളൂ! 73. ഞാൻ ചോറു ധാരാളം കഴിക്കുന്നു ! എന്നാലത് ബ്രൗൺ റൈസ്. മധുരം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു- എന്നാലത് പനം കൽക്കണ്ടം! അപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസിലാക്കുക.. വെളുത്ത അരി യും , വെളുത്ത പഞ്ചസാരയും ആണ് വിഷം! പാരമ്പര്യമായി തടിയോ, ഷുഗറോ ഉള്ളവർ കഠിന വ്യായമത്തിലും ഏർപ്പെടുക! ആശംസകൾ!👍🕺🙋‍♂️

കറക്റ്റ് diet നോക്കി. ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം എല്ലാം മാറ്റി വെച്ച്. RU-vid നോക്കി ഓരോ ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത് കേട്ടു. ഒന്നും കഴിക്കാതെ നടന്നു. ഹെൽത്ത് അടിപൊളി ആയി. ഒരു ദിവസം രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് മുറ്റത്ത് ചുമ്മാ ഇറങ്ങിയപ്പോൾ തേങ്ങ തലേൽ വീണു ചത്ത്😂

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ഉണ്ടാവാൻ അക്യു പങ്ചർ ചെയ്താൽ മതി . വിഷനാൽ മാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. നേരത്തേ ഉറങ്ങുക നേരത്തേ എഴുന്നേൽക്കുക, രാത്രി ഭക്ഷണം 7 മണിക്ക് മുമ്പേ കഴിക്കുക ആരോഗ്യമുണ്ടാവും

ഗ്ളൂട്ടൻ ഗോതമ്പു മൈദ food പൂർണമായി ഓഴ് വക്കുക.... Roag

ഒരു 10-15 വർഷം മുൻപുള്ള ഇതുപോലെയുള്ള health related വീഡിയോസ് കണ്ടു നോക്കുക... എല്ലാ ഡോക്ടർസും പറയുന്നതു, മുട്ട, മാംസം, കഴിക്കരുതെന്നാണ്.. വെളിച്ചെണ്ണ തൊട്ടു പോകരുതെന്നാണ്... ഇപ്പോൾ ഇവർ തന്നെ എല്ലാം മാറ്റി പറയുന്നു...

Processed food ottum nallathalla.... Pinne അരി ഗോതമ്പു എല്ലം ഒരു ലിമിറ്റിൽ കഴിക്കുക. സമീകൃതമായി കഴിക്കുക

ആവ്യായാമം ഒരു വീഡിയോ ആക്കി കാണിച്ചൂടെ Dr പറയുന്ന ബഡ്ഡിൽ കിടന്ന് ചെയ്യാവുന്ന

പണ്ടത്തെ ആൾക്കാര് മൂന്നുനേരവും ചോറ് ആണ് തിന്നുന്നത് അവർക്ക് ഒരു പ്രശ്നവും ഇല്ലല്ലോ

എന്ത് തേങ്ങയാടോ താൻ ഈ പറയണേ 😂🤣

ചപ്പാത്തി ബാഡ് ഫുഡ്‌ ആണെങ്കിൽ.... നോർത്ത് ഇന്ത്യക്കാർ മുഴുവൻ രോഗികൾ ആയേനെ 😢😢

എനിയ്ക്ക് കോളസ്ട്രോളുണ്ട് അമിത വണ്ണവും തൈരോയ്ഡുമുണ്ട്, കഴിഞ്ഞ ദിവസം കൊച്ചി അമൃത ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോയി അവിടെ തൈരോയ്‌ഡ്‌ കാണിച്ചു എല്ലാ ടെസ്റ്റും ചെയ്തു കോക്ടറെ കണ്ടപ്പോൾ തൈരോയ്ട് ഉണ്ട് പക്ഷെ മറ്റ് പ്രശ്മുണ്ടാക്കുന്നതല്ല അതുകൊണ്ട് സർജറി വേണ്ടാന്നു പറഞ്ഞു പക്ഷെ കൊളസ്‌ട്രോൾ hdl 186,ldl 189ആണ് അത് വളരെ കൂടുതൽ ആണെന്ന് പറഞ്ഞു എനിയ്ക്ക് ഡോക്ടർ ഡയ്റ്റ് നിർദ്ദേശിച്ചു അതിൽ പ്രധാനം ചോറ് ഗോതമ്പ് ഇവയൊന്നും ഉപയോഗിക്കരുത് എന്നാണ് ഇനി അഥവാ കഴിക്കാതെ പറ്റില്ല എന്നാണേൽ വളരെ കുറച്ചു ചോറ് എടുത്തിട്ട് എരിവും പുളിയും എണ്ണയും അധികമില്ലാത്ത കറികൾ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ പറഞ്ഞു അതിനൊപ്പം പഞ്ചസാര ശർക്കര ഒട്ടും ഉപയോഗിക്കരുത് എന്നും പറഞ്ഞു,

ചോറും ചപ്പാത്തിയും മറ്റുളവ യും ഒഴിവാക്കി സാറ് പറയുന്നത് പോലെ അനുസരിച്ച് എല്ലാം ഒഴിവാക്കിയാൽ മരിക്കാതിരിക്കുമോ സർ. .😅

....ഒന്ന് നിർത്തൂ, അരോചകം ഈ വള വള വർത്തമാനം.

ഡോക്ടർ അറിയാതെ പോയ ഒരു കാര്യം പണത്തെ ആൾക്കാർ തവിടുള്ള അരിയുടെ ചോറ് കഴിച്ചിട്ട് ഒരു പ്രശ്ന നേരിടേണി വന്നില്ല. ഇന്ന് പോഷി ഷിഡ് അരിയും മറ്റും കഴിച്ചിട്ടാണ് രോഗം മുഴുവന് വരുന്നത്. കൂടാ പ്രകൃതി ജീവനം അനുവർത്തിക്കുക രാത്രികാലങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക വ്യായാമം , പഴം പച്ചക്കികൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുക

ഇദ്ദേഹം Bams or Bnys or Bhms ayirikkum 😀

Onnu podo kattilil kidanmu exercise cheythal glucose kathichu kalayamo. Iyalu... Veruthe kazundakan Ulla parupadiyanu

ഇതിലൊന്നും കാര്യം ഇല്ല സുഹൃത്തേ ജനിച്ചാൽ ഒരിക്കൽ എല്ലാവരും മരിക്കും അതിപ്പോൾ ഇ പറയുന്ന താങ്ങളും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മരിക്കാം അതിലൊന്നും കാര്യം ഇല്ല പിന്നെ ഇ യൂട്യൂബർ ഇത് പോലുള്ള ടോക്ക്കുകൾ കേൾക്കാതെ ഇരുന്നാൽ ഏറ്റുവും നല്ലത്.. ഇത് കണ്ടു ലൈക് അടിക്കാൻ കുറേ പാവങ്ങളും

ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ വയറിന്റെ ഒരു ഭാഗം വെള്ളം ഒരു ഭാഗം ഭക്ഷണം ഒരു ഭാഗം ഒഴിച്ചുടുക ഏറ്റവും നല്ല രീതിയാണ് മുഹമ്മദ്‌ നബിയുടെ വാക്കുകൾ

ചപ്പാത്തി മൂന്ന് നേരം കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ആരാണ്, എന്ന ത് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമല്ലോ, അവർക്ക് അസുഖം കുറവാണ്,

Very good information, thank you Dr.Prasad.

അവതാരകൻ അന്തവിശ്വാസി ആണെല്ലോ? കൈയ്യിലെ ചരട് എന്തിന്റെ പ്രതീകമാണ്?

അപ്പൊ ഡാക്കിട്ടർ പറയുന്നേ "അരി, ഗോതമ്പ്, കിഴങ്ങ്" ഇതൊന്നും വേണ്ട, "ചിക്കൻ, മട്ടൺ, പാൽ, ദീപ്-ഫ്രൈഡ് ഐറ്റംസ് ഇതൊക്കെ കഴിച്ചോളൂ... എന്ന്. ഇയ്യാളുടെ യോഗ്യത പരിശോധിക്കണം.

The MBBS must be displayed as Before Covid & After Covid.. !!!!!

പ്രകൃതി ജീവനത്തെ പ്രോൽസാഹിപ്പിക്കൂ ഡോക്ടറെ ആദ്യം

വെറുതെ കുത്തിയിരുന്ന് ചോറല്ല ഗോതമ്പല്ല മറ്റെന്ത് അമിതമായികഴിച്ചാലും ആയുസ് ചുരുങ്ങും

ഡോക്ടർ ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളവർക്ക് ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കാമോ

പച്ചക്കറികൾ * യൂറിക് ആസിഡ് " വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ പറയുന്നത് കേട്ടു.....അപ്പഴോ..?

സർ പറയുന്നുവളരെ ശരി ഒരു മണിക്കൂർ വ്യായാമം stretching breathing exercises t Aerobics പോലുളളവ ചെയ്ത് fatty foodi നിയന്ത്രിച്ചാൽ രോഗങ്ങൾ, പടിക്കു പുറത്തു നിൽക്കും, അനുഭവം, സാക്ഷി T Thanks Dr good information🎉🎉🎉

Dr. Jacob vadakkanchery books Videos plz watchAll

Dear doctor, your 10 exercises are excellent. But don’t fruits contain glucose and fructose? If I eat a couple of pieces of water melon my sugar spikes. A banana will send it even higher.

Glucose can be metabolised by almost any part of body, fructose is metabolised by liver only,converting it as fat, liver fat is the centre of insulin resistance so fructose is dangerous than glucose right? 16:02 16:25

ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാൽ രോഗി ആകും. അപ്പോൾ പിന്നെ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ചു രോഗി ആകുന്നതല്ലേ നല്ലത് ഡാക്കിട്ടരേ 😄😟😄

Supper sir🎉LCHF ❤എനിക്ക് ഹെൽത്ത് തിരിച്ചുകിട്ടി🎉

നല്ലതിനായ് വിശക്കൂ..😂😂

I'm a Nutritionist. ഞാൻ അസ്തമ രോഗിയായിരുന്നു. Antiinflammatory diet routine സ്ഥിരമാക്കി...... പൂർണമായും രോഗം മാറി.

Thank you very much for useful information.

അലോപതി മരുന്നുകൾ വയറു നിറയെ കഴിച്ചാലും ഒരു കുഴപ്പവുമില്ല ഇല്ല 😊

Eating out side and Bakey Is Probm

ഫൈബർ കൂടിയാൽ ഗ്യാസ്

Thanks sir,all of ur words are precious and remarkable

Very informative thank you 😊

Very nice information 👍🏻

Very good informative talk

Wants to join this group

Veendum veendum kelppikkanam.........thanks bros.....

Good,information thanks

Good information 👏

Thank u Doctor

ചോറ്, കിഴങ്ങ്, പഞ്ചസാര തുടങ്ങിയവ കുറച്ച് പച്ചക്കറിയും ഫ്രൂട്ട്സും കഴിക്കണം.. ഇല്ലെങ്കിൽ കറവ വറ്റിയ പശുപോലെയാവും..😅

Correct message

❤

Its only solution for all problems that is intermittent fasting

👍

Thanks dr..