നിങ്ങൾ മെന്റലി ഫിറ്റായ ഒരാളാണോ? | ഈ ടെസ്റ്റ് ചെയ്‌തുനോക്കു.| ഉത്തരം നിങ്ങൾക്ക് തന്നെ കണ്ടെത്താം...!! 

മടിയും ഭയവും ആത്മവിശ്വാസമില്ലായ്മയുമാണ് എന്നെ പോലെയുള്ള ചിലർക്ക് ഇത്തരം ആക്ടിറ്റ്യൂഡ് ഉണ്ടാകാൻപ്രധാന പ്രശ്നമായി ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുളളത്.ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളും ആ വ്യക്തിയെ ബാധിച്ചേക്കാം. വ്യായാമവും ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന രീതിയും നല്ല ഉറക്കം ഒക്കെയും ചെയ്കയിലൂടെ വ്യക്തിത്വം വികസിപ്പിക്കാം.

My mental health is very weak 😖I want to overcome this limitation😖

Halo Miss.......Im Shiva , a malaysian malayalee............i just got chance to listen your videos .....its awesome & really well explained......im greatfull to lsiten

Thank you Mam ഒരു പാട് നന്ദി ---- എനീക്ക് ഭയം ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ല --- ഉറക്കം തന്നേ ഇല്ല

ഞാൻ മെൻതാലി ഫിറ്റ് ആണ്... ദൈവത്തിൽ ഉള്ള എന്റെ വിശാസം ആണ്.. ആമേൻ

ഡോക്ടർ ഒരുപാടിഷ്ടമാണ് ഡോക്ടറുടെ നിർദേശങ്ങളും ക്ലാസ്സുകളും.. നേരിൽ കാണണമെന്ന് ആഗ്രഹമുണ്ട്

Seeing u in white dress with always smiling face and slim look it self has improved my mental health Thanks a lot for ur sweet words

കേൾക്കാൻ ഇഷ്ടം തോന്നുന്ന ശബ്ദം

*🙏കണ്ടതിൽ സന്തോഷം,ജീവിതത്തിൽ ഒരോന്നിനും ഇത്രയേറെ definitions വേണോ,be practical എന്ന് പറയാറില്ലേ അതുവഴി എല്ലാത്തിനെയും മറികടക്കാൻ സാധിക്കില്ലേ🤠🤠*

Mental Strength Is A Powerful Tool To Live Longer ⚡🌀

Nice presentation. Simple,clear, smiling, attractive sound, good personality, dressing beautiful,

പറഞ്ഞതെല്ലാം ശരിയാണ് മേടം 👍

കണ്ടിട്ട് വേറെ ആരെയെങ്കിലും പോലെ തോന്നിയത് എനിക്ക് മാത്രമാണൊ😁 #80k

ഈ പരിശോധനക്കു വിധേയരാവേണ്ടവർ നമ്മുടെ രാഷ്ട്രീയക്കാരും ഐ എ എസ് ഐ പി എസ് ഉദ്യോഗസ്ഥരുമാണ്..

ഈ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പൊതുവെ എങ്ങനെ സുന്ദരി മാർ ആവുന്നു 🙄?

Mam, നിങ്ങളുടെ വോയിസ്‌ നന്നായിട്ടുണ്ട്. പറഞ്ഞുതരുന്നതും വളരെ നന്നായി മനസ്സിലാവുന്നുണ്ട്.. മെന്റൽ ഹെൽത്തിൽ സംശയം ഉള്ളത് കൊണ്ടാണ് വീഡിയോ കണ്ടത്. ഇപ്പൊ തീരുമാനമായി..പക്ഷെ തിരിച്ചു വരും. ഇനിയും വീഡിയോസ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.. 🖤

വീഡിയോ ചെറുതായതിന് നന്ദി.. 🙏🏻🙏🏻

Madathinte sound kelkumbo njan mayangi pokum entho raathri ketta sherikum paat paadunna oru feela samsaarathil sughamaayi urangam🥰🥰

ഞാൻ മെൻ്റലി ഒട്ടും തന്നെ ഹെൽത്തി അല്ല, ശ്രദ്ധിച്ചപ്പോൾ കേരളത്തിൽ അതുപോലെ ഒരു പാട് ആളുകൾ ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായി. പഠനത്തിൻ്റെ ഫലമോ മറ്റോ എന്തായാലും താങ്കൾ ഒരു വിധം ഹെൽത്തി ആണെന്ന് കാഴ്ച്ചയിൽ തോന്നുന്നു. എന്നാൽ കുറച്ചാളുകൾ മാത്രം അൺ ഹെൽത്തിയും മറ്റുള്ളവർ ഹെൽത്തിയും ആവുന്നത് സാഹചര്യങ്ങളുടെ പ്രത്യേകത കൊണ്ടാണെന്ന് നമ്മുക്കെല്ലാമറിയാം. അവയെല്ലാം ഒരോരുത്തരുടെയും ആദ്യ 20 വർഷങ്ങളിലാണല്ലോ തീരുമാനിക്കപ്പെടുന്നത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ പ്രത്യുല്പാദനശേഷിയുള്ള ദമ്പതികളെല്ലാവരും മാതാപിതാക്കളാവുന്നു, പേരൻ്റിങ്ങിന് മാത്രം യാതോരു വിധ പരിശീലനവും ആർക്കും ലഭിക്കുന്നില്ല. കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷമെങ്കിലും ചൈൽഡ് സൈക്കോളജി പഠിച്ചതിന് ശേഷമേ മാതാപിതാക്കളാവാൻ അനുവദിക്കാവൂ. എല്ലാവരും അവനവനെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മുന്നോട്ട് പോയാൽ ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങളും അവിടെ തീരും. നമ്മുടെ വിദ്യാഭ്യാസ സമ്പ്രദായം അതിനൊട്ടും സഹായിക്കുന്നതല്ലെന്നതാണ് മറ്റൊരു ദൗർഭാഗ്യം. പ്രാചീന ഗോത്ര കാലഘട്ടത്തിൽ മനുഷ്യരെ നിലക്ക് നിർത്താൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന പല കഥകളും പല ദൈവത്തിൻ്റെയും നിരവധി മതങ്ങളുടെയും പേരിൽ തലയിൽ കുത്തിനിറച്ച് വെറും അക്കാഡമിക് സ്കോറുമായി യാതോരുവിധ സാമാന്യ ബോധമോ സാമൂഹ്യബോധമോ തൊട്ട് തീണ്ടാത്ത പൗരന്മാരാക്കി യുവാക്കളെ പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്ന വെറും ബ്രോയ്ലർ ഫാമുകളിലാണ് നാമും നമ്മുടെ കുട്ടികളും വളരുന്നത്. അതു കൊണ്ട് കതിരിൽ വളം വെച്ചിട്ട് എന്തു കാര്യം? നമ്മുക്ക് വേണ്ടതും വേണ്ടാത്തതും തിരിച്ചറിയാതെ നമ്മുടെ മനോവൈകല്യങ്ങളെ പൂരികരിക്കാനായി നമ്മുക്ക് നൈമിഷികമായി തോന്നുന്ന അച്ചീവ്മെൻ്റ്കളുടെയെല്ലാം പുറകെ പോയാണ് നമ്മുടെ മാനസിക ശാരീരിക ആരോഗ്യം മുഴുവൻ കളയുന്നത്. നമ്മൾ അശ്രാന്ത പരിശ്രമം കൊണ്ട് നേടിയെടുത്ത പല ടാർജറ്റുകളും അച്ചീവ്മെൻ്റുകളും ഇഷ്ടങ്ങളും ശരിക്കും ചിന്തിച്ചാൽ അത് നമ്മുടെത് തന്നെയായിരുന്നോ? അതിൽ പലതും പലരോടുമുള്ള പകരം വീട്ടലുകളും പലരിൽ നിന്നുമുണ്ടായ പ്രകോപനപൂരകങ്ങളുമല്ലായിരുന്നോ? എന്തിനിങ്ങനെ വരിഞ്ഞുമുറുകിയ ഒരു സക്സസ്സ്ഫുൾ പേഴ്സണാവണം? അതു കൊണ്ട് യൂടൂബ് വരുമാനമല്ല ഉദ്ദേശമെങ്കിൽ എല്ലാവരെയും പോലെ രാഷ്ട്രീയക്കാരെയും മറ്റും പഴിചാരി രക്ഷപ്പെടാതെ, നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ, അവർക്ക് സ്വയം തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും പദ്ധതികൾ ആവിഷ്കരിക്കൂ. അടുത്ത തലമുറയെങ്കിലും രക്ഷപെടുമല്ലോ! പിന്നെ രോഗമുണ്ടാവാതെ നോക്കലാണോ, രോഗികളെ ചികിത്സിക്കലാണോ, താങ്കളുടെ ഇഷ്ടം! വീഡിയോ നല്ലതാണ്, പോസിറ്റീവാണ്. എന്നെപ്പോലുള്ള പരാജിതരായ ആളുകൾ പലതും പറയും, കീപ് ഗോയിങ്ങ്.

Ma'am ,We need more videos about psychology.i hope u can do this

Excellent presentation. Nice talk on the subject of emotional wellbeing

ഡോക്ടർ ജി താങ്കളുടെ സാരിയുടുത്തുള്ള മോട്ടിവേഷൻ speeching style...അതാണ് ഉത്തമം.... ഇതിൽ ഒരു കുട്ടിത്തം പോലെ... എന്റെ ഒരു അഭിപ്രായമായി മാത്രം കണക്കാക്കുക... തെറ്റായ ധാരണയിൽ ഉൾക്കൊള്ളരുത്😊🙏

Your presentstion highly appreciatable... Good 🌹🥰

Good one.. I suggest use maximum malayalam words to understand all category.....

Wow, You made it so simple and clear. Thank you!

You're an inspiring and a loving, caring woman! 👏🏾👏🏾👏🏾 I would really love to marry someone like you!

Nalle talks aahnn pls continue mam not stop

Fantastic appearance and speech..

Mam ,ur videos are of great help .I think we should spread awareness about mental health...And keeping ourselves emotionally fit

Thinnanum oranganokkey sremikkunnund'... But pattunnilla

Valuable videos. Could you please make a video on how to identify females who are self centred, feminist, who give importance to money, who give importance to a partner's job and don't value their husband. I know it is a long topic to cover, but it will help Keralaties to choose the right partner and can save divorces.

ThanksMadom, I am happy eny time Thanks Allah(shukr Rabb)

You look very good 🌹🌹🌹

Good foods 😮 10 inr. Paal podi kndi de pack il marachu pidikka

Clear cut explanation. 👍

anxiety disorder um depression um treatment il aanu .. Itharam videos orupad helpful aanu

Nice channel...worth watching...and informative...waiting for more videos...

താങ്കളുടെ ഒരു വീഡിയോ ഞാൻ കണ്ടു. അതും വെറും 5 മിനുട്ട് മാത്രം.മനസിനെ അറിയുന്ന അല്ലങ്കിൽ മനസിനെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾ ഒരിക്കലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഇടക്ക് വളിഞ്ഞ ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് പ്രയോഗം പാടില്ല...ഇത് തന്നെ ഒരു മനോരോഗമാണ്. അതിനൊക്കെ എപ്പോഴാണ് ഒരു മാറ്റം ഉണ്ടാവുക.

All the best yellow cloud☁️ 💛

Valarea ishdam

Thank you for your good advice message 👍

Love you madm

Njan randu thavana unfit aanu, so oru randu peg adichu njan fit aakum.

Beautifully explained

Anganeyokke thirichariyan pattumo? Sudden response alle indavuka from mental state

Good speech ma'am..

Thank you Dr for this valuable information 👍

സദ്ഗുരു എന്ന ഫ്രോഡ് നെയൊക്കെ quote ചെയ്യണോ ഡോക്ടർ?

Great presentation maam

നന്നായി മനസ്സറിയുന്ന നല്ല ഡോക്ടർസിനെ മാത്രം സമീപിക്കുക.

Gowravam amithamai ullavarkku mental health Kurvayirikkum avar oru compramise nunm theyyaralla🤞🏽🤞🏽🤞🏽🤞🏽😀😀😀🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Thank you ma'am...nice information 🥰

ഇപ്പോ മനസ്സിലായി ഞാൻ mentally Unfit ആണെന്ന്

Well explained 👍

I can't understand some words that you have used.

Anne vivaham. Kayippuche adangoo. But on 7 my 4 vedham. Laila. Brahmma devi. Famly frnds 😢

Thank you for your good insights.🙏

Thanks

ഡോക്ടർ എങ്ങനെ നേരിട്ടു കാണാൻ പറ്റും

Njan paranjittulla Ella commentsum oru testing techniques mathramaanu.ningal engane prathikarikkunnu ennariyuvan vendiyanu comments njan record cheythathu. Oru doctorude Ella professionalisavum ningal use cheythittundu i.e, ningalude Ella videosilum. Keep it up your mental health journey. Wish u & your family a joyful & peaceful family life. And God will help you in all your career to achieve consistence growth & peace. Good bye.

എനിക്ക് എപ്പോഴും സങ്കടമാ നിരാശയാ ഒന്നും ചെയ്യാൻ തോന്നുന്നില്ല

I could realize that I'm so strong 💪

Madam, I would like to book an appointment with you. Please let me know the procedure.

WHERE IS THIS ORGAN , I MEAN MIND , HOW TO MANEGE MIND , THANK YOU

You are really awesome

Madam njaan nigale vedio kandu 2 addict aayi poyi athum manasika rogam aano

Sadhkurune Patti paryathirkneya nallthe😅

Expecting more videos

എനിക്ക് happy ആയിരിക്കണം എപ്പോഴും. So I don't care anything 😏

Roots came from genetics

Awesome video and information 👌

Mam enikku padanam redi avunill orma nikki illa

Thank you madom

Thaks

Thank you so much mam for your advice 😊

Well said ❤️

സൂപ്പർ പ്രസന്റേഷൻ

ഗുഡ്

Thank you sooo much ma'am

Hmm appo deshyakarude ullil eppozhum vishamamo... What if one is always angry and shouting

Nice presentation

"Hi,"

Thank you ♥

Good info mam💐💐👏👏

Very nice 👍

Thanku sooomuch

No one can't say true reason.

Very useful

Where is the test mam?

Bahen, Sabko apna apna ek Rasta hai. Unka koi na koi Guru hai bahen. Agar Satyavaadi Harischandr ka satya ke prati nishtha aur hut se unka beta ka jiivan vapu's na lekar aa saka hota to aisa Satya ke piichhejaanewaale mentally health se kya fayda hai bahen?

Excelent

useful

Thank you ,

U are soo look likel reshmi nair

👍👍

Ok

👌

Great

Thank you mam

Mam online consultation undo