ഉസ്താദ് പറഞ്ഞ ദുആ ഞാൻ വര്ഷങ്ങളായി പതിവാക്കുന്നുണ്ട്, അൽഹംദുലില്ലാഹ് അസുഖങ്ങളും വളരെ കുറവ് ആണ് അത് പോലെ പകർച്ച വ്യാതികളും ആർക്കും വരാറില്ല, എല്ലാവരും പതിവാക്കണേ 🤲🤲
നിങ്ങളുടെ അറിവുകൾ വളരെയധികം ഉപകാരം ഉള്ളതാണ് പക്ഷേ ഓരോ വീഡിയോസും കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് കിട്ടുന്നുള്ളൂ അതുകൊണ്ടാണോ ഉസ്താദേ അങ്ങനെ പറയുന്നത് ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാവുന്നുണ്ട് ഒരു വിഷയം ഒന്നോ രണ്ടോ പ്രാവശ്യം പറഞ്ഞിട്ട് അടുത്ത വിഷയം പറഞ്ഞുതരണം പ്ലീസ്
രാവിലെ 10 മണിക്ക് മുൻപും ഉച്ചക്ക് 3 മണിക്ക് ശേഷവും സൂര്യ കിരണങ്ങൾ ലഘുവാണ് അതാണ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിനു ആവശ്യം ഉള്ളത്. നട്ടുച്ചക്ക് ഉള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ തീവ്രമായ സൂര്യ രശ്മികൾ ആണ് അത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിനു ഹാനികരം ആണ്.
