ഇന്നത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിൽ, മാനസിക പിരിമുറുക്കം മൂലം കഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരുപാട് മനുഷ്യർ നമ്മുടെ ചുറ്റിലുമുണ്ട്. കുടുംബ പ്രശ്‍നങ്ങളോ, ജോലി സംബന്ധമായ പ്രശ്‍നങ്ങളോ, സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളോ ഒക്കെയാവാം മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തിനു പ്രധാന കാരണം. അതിൽ നിന്നും മുക്തിനേടുവാൻ ഏറ്റവും ആവശ്യം ജീവിതത്തെ സന്തോഷകരമായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്.
ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ, ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവും, സമാധാനവും, ശാന്തിയും കൈവരിക്കുവാനും അങ്ങനെ മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തെ മറികടക്കുവാനും തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
7 сен 2024
