Тёмный

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഉരുക്കിക്കളയാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ. കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് കഴിക്കൂ 

Dr Rajesh Kumar
Подписаться 2,9 млн
Просмотров 398 тыс.
50% 1

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഇന്ന് ഒരുപാടുപേർ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. വ്യായാമത്തോടൊപ്പം വയറിലെ കൊഴുപ്പ് വളരെ പെട്ടെന്ന് ഉരുക്കി കളയാൻ സഹായിക്കുന്ന പത്ത് തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ അറിയുക. ഷെയർ ചെയ്യുക. ഒരുപാടുപേർക്ക് ഉപകാരപ്പെടും
For More Information Click on: drrajeshkumaronline.com/
For Appointments Please Call 90 6161 5959
0:00 വയറിലെ കൊഴുപ്പ്
1:00 ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍
3:00 കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍
4:10 ഈ ഡ്രിങ്ക് ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ..
---------------------------------------------------
Dr. N S Rajesh Kumar is a Homoeopathic Physician and Nutritionist in Pettah, Thiruvananthapuram and has an experience of 20 years in this field. He completed BHMS from Dr.Padiyar Memorial Homeopathic Medical College, Ernakulam in 2003 and Clinical Nutrition from Medical college, Trivandrum.
He is the Chief Homoeopathic Physician Dept. of Homoeopathy, Holistic Medicine and Stress Research Institute, Medical College, Thiruvananthapuram. Some of the services provided by the doctor are: Diabetes Management, Diet Counseling, Hair Loss Treatment, Life style management , Blood Pressure, Cholesterol, Weight Loss Diet Counseling and Liver Disease Treatment etc.

Опубликовано:

 

24 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 341   
@DrRajeshKumarOfficial
@DrRajeshKumarOfficial 5 месяцев назад
0:00 വയറിലെ കൊഴുപ്പ് 1:00 ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ 3:00 കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ 4:10 ഈ ഡ്രിങ്ക് ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ..
@heylove07
@heylove07 5 месяцев назад
Dr 11 to 1pm noon workout cheyuna kond entenkilum health problems undakumo
@DrRajeshKumarOfficial
@DrRajeshKumarOfficial 5 месяцев назад
@@heylove07 no
@heylove07
@heylove07 5 месяцев назад
@@DrRajeshKumarOfficial Thank you dr
@sumasatheesh6180
@sumasatheesh6180 5 месяцев назад
Thank you Dr Rajesh Kumar .God Bless You... ❤😊
@ArunbabuR.S2427
@ArunbabuR.S2427 5 месяцев назад
Sir, Apple cedar vinegar veruthae kazhikkanaano paranjathu.. Please advise
@ctshareef714ct8
@ctshareef714ct8 4 месяца назад
ഞാൻ ഈ ഡോക്ടറുടെ ഒരുപാട് വീഡിയോ കാണുന്ന ആളാണ്. ഇത് വരെ ലൈക്കും കമന്റും ചോദിച്ചു വാങ്ങുന്നത് ഞാൻ കണ്ടിട്ട് ഇല്ല. അല്ലങ്കിലും ഇത് പോലെ നല്ലഅറിവുകൾ പകർന്നു കൊടുക്കുമ്പോ ലൈക്കും കമന്റും ചോദിക്കാതെ തന്നെ കിട്ടും. ഫുൾ സപ്പോർട്ട്
@josephaugustin2647
@josephaugustin2647 5 месяцев назад
ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കാതെ കാര്യമാത്രപ്രസക്തമായ കാര്യങ്ങൾ മാത്രം പറയുന്ന കാര്യവിവരമുള്ള ഡോക്ടർ❤❤❤
@DrRajeshKumarOfficial
@DrRajeshKumarOfficial 5 месяцев назад
thank you
@ommanaommana6369
@ommanaommana6369 5 месяцев назад
മനസ്സിൽ ചിന്തിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ അപ്പപ്പോൾ പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി തരുന്ന ഡോക്ടർ ♥️♥️♥️♥️🎉🎉🎉🎉🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@thankappanpillaip9177
@thankappanpillaip9177 5 месяцев назад
❤❤
@RationalThinker.Kerala
@RationalThinker.Kerala 5 месяцев назад
True ❤
@sandsons880
@sandsons880 3 месяца назад
@bindhu3268
@bindhu3268 5 месяцев назад
Thank you for valuable information
@padmajaanil6563
@padmajaanil6563 5 месяцев назад
Good information Dr Thanks🙏🙏🙏
@shamsudheenshamsu4136
@shamsudheenshamsu4136 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤ സാറിന് എൻ്റെ ഹൃദയമാണ് തന്നത് ബിഗ് സലൂട്ട്.
@amruthakmmadhu
@amruthakmmadhu 5 месяцев назад
Njn ethu follow cheyyum doctor 👍
@swathykrishna284
@swathykrishna284 5 месяцев назад
Dr. Kalinte chiratta mariyunnathine kurich video cheyyamooo??
@purushothamanpakkat8715
@purushothamanpakkat8715 5 месяцев назад
Informative topic Thanks Dr 🌹
@abhimannuepj4952
@abhimannuepj4952 5 месяцев назад
Very informative,,, ✨✨
@joyantony6574
@joyantony6574 5 месяцев назад
Doctor,you have really improved our quality of life by your easy to understand videos but recently they have become quite repeatative.Expecting new videos with fresh content... Thank you.
@issacmathew7715
@issacmathew7715 4 месяца назад
Thanks a lot for the valuable information.
@jaisudharajesh5091
@jaisudharajesh5091 5 месяцев назад
Thank you for your information
@ammuthrikkakara2824
@ammuthrikkakara2824 5 месяцев назад
Thanks for the valuable information ℹ️
@fahadcraftart2431
@fahadcraftart2431 5 месяцев назад
Dr.ഒരു പാട് നന്ദി ഉണ്ട് 🌹❤️👍🏻
@banishabanit6078
@banishabanit6078 4 месяца назад
Thank you so much for your valuable information
@remyaramachandran9092
@remyaramachandran9092 5 месяцев назад
Sir സയറ്റിക യേ കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
@geethapk6699
@geethapk6699 5 месяцев назад
താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 🥰🥰
@rajalekshmiu6741
@rajalekshmiu6741 5 месяцев назад
Thanku dr❤
@minisannidhi1348
@minisannidhi1348 5 месяцев назад
Very good information ❤
@user-wn2rp4yq9v
@user-wn2rp4yq9v 5 месяцев назад
Useful information, thank you sir
@arjunsunil6708
@arjunsunil6708 3 месяца назад
Thank you sir for valuable information ❤
@sindhu5296
@sindhu5296 5 месяцев назад
Thankyou Dr ..😊
@washington.hidinjar8984
@washington.hidinjar8984 5 месяцев назад
Dr correct point thanks ❤❤❤
@marysheela9007
@marysheela9007 4 месяца назад
Good information thankyou Dr. 🎉
@user-lc6pq9hy8k
@user-lc6pq9hy8k 5 месяцев назад
Dr ന്റെ എല്ലാ വീഡിയോ കളും ഞാൻ watch ചെയ്യുന്നു. എല്ലാം 👌👌. 🙏.
@lincychoorakai866
@lincychoorakai866 3 месяца назад
എല്ലാ ക്ലാസുകളും വളരെ ഉപകാരപ്രദം❤
@ngsijug
@ngsijug 5 месяцев назад
Really nice advice thanks
@rajinair2337
@rajinair2337 5 месяцев назад
Dr... God bless U.. 🙏
@sheenashajan12345
@sheenashajan12345 5 месяцев назад
Very informative sir
@nabiln1835
@nabiln1835 5 месяцев назад
Nalla class❤👍
@sujathavamadevan2687
@sujathavamadevan2687 5 месяцев назад
Good information Sir
@sreeshag1285
@sreeshag1285 5 месяцев назад
Thank you docter♥️
@soumyaraj4610
@soumyaraj4610 5 месяцев назад
Thanku dr
@mercychacko4315
@mercychacko4315 5 месяцев назад
Thank you Dr
@vilasinidas9860
@vilasinidas9860 5 месяцев назад
Thank you Dr 🙏🙏🙏🙏
@aseenaummer8356
@aseenaummer8356 5 месяцев назад
Superb speech anu dr eni nobu varunnud nightil andu cheyannam edina patti oru vedio chayamo dr 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@suseelagopinath1673
@suseelagopinath1673 5 месяцев назад
Njan engane oru video nokki erikkukayayirunnu. Try cheyyanam. Thanks doctor. Pinne chia seedinoppam Flax seedsum vellathil ettu vechu ravile kazhikkunnath nallathanennu parayunnu. Sariyano dr. Reply tharumennu viswasikkunnu.
@jineeshbalussery941
@jineeshbalussery941 5 месяцев назад
Thanks sir 🙏 👍 👌
@arunjitht90
@arunjitht90 4 месяца назад
മികച്ച അവതരണം
@user-ck2ke6jh9x
@user-ck2ke6jh9x Месяц назад
Thanks for you 🎉 nice information ❤
@ptshafeeque2118
@ptshafeeque2118 5 месяцев назад
Thank you dr.. Try cheyyatte
@advminimol.r6207
@advminimol.r6207 24 дня назад
Very much informative 🙏
@happymanu6520
@happymanu6520 5 месяцев назад
Thanks doctor
@MahsuBeevi
@MahsuBeevi 5 месяцев назад
സൂപ്പർ 👍 അടിപൊളി ♥️❤️❤️
@user-ye2li1ib5d
@user-ye2li1ib5d 4 месяца назад
Thank you doctor ,,,🎉
@jickscylijeev284
@jickscylijeev284 5 месяцев назад
Thank uuuu sir ....
@minivijay6342
@minivijay6342 5 месяцев назад
Very good
@aryapradeep1971
@aryapradeep1971 5 месяцев назад
Feeding moms n green tea use cheyyamo
@Violetsareblue8888
@Violetsareblue8888 5 месяцев назад
Thank u dr🎉
@saira9541
@saira9541 4 месяца назад
Thank you ഡോക്ടർ 👍🏻👍🏻👌🏻👌🏻
@maluandmahisworld560
@maluandmahisworld560 5 месяцев назад
Super sir good information 👍
@radhamanisasidhar7468
@radhamanisasidhar7468 5 месяцев назад
Thank you sir 🙏❤
@geethabalan2370
@geethabalan2370 5 месяцев назад
Thank u sir
@mohamedansari6351
@mohamedansari6351 5 месяцев назад
Excellent explanation Thanks
@smithaajith-yp5kr
@smithaajith-yp5kr 2 месяца назад
❤thank u doctor. God bless u❤
@rajanius01
@rajanius01 2 месяца назад
Very informative
@rajank5355
@rajank5355 4 месяца назад
എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും കുടവയർ കുറയുന്നില്ല thanks dr 👍👍👍👍👍👍
@FRQ.lovebeal
@FRQ.lovebeal 5 месяцев назад
*happy നട്ടുച്ച പൊരി വെയിൽ ആശംസകൾ ❤🔥അപ്പോ എല്ലാരും വെയിൽ കൊണ്ട് ആഘോഷിപ്പിൻ ആഹ്ലാദിപ്പിൻ 😌*
@MuhsinaP-vc4vk
@MuhsinaP-vc4vk 5 месяцев назад
😂😂😂
@geethalaya251
@geethalaya251 5 месяцев назад
😂😂😂
@anumol97
@anumol97 5 месяцев назад
😢😅
@shanibamohamed813
@shanibamohamed813 5 месяцев назад
ആഘോഷിച്ചു 😂
@sheebashe865
@sheebashe865 5 месяцев назад
😂😂😂😂
@UshaDevi-qh3wy
@UshaDevi-qh3wy 2 месяца назад
സമൂഹത്തിൽ ഏതൊരു പ്രശ്നമോ ദുരന്തമോ വന്നാൽ നല്ല ഉപദേശം തരുന്ന നമ്മുടെ കുടുംബത്തിലെ ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി
@HarikuttanAmritha-fp5hh
@HarikuttanAmritha-fp5hh 5 месяцев назад
Thank you
@shyjipraveen8913
@shyjipraveen8913 5 месяцев назад
Thank you sir🙏 ഞാൻ വയറു കുറക്കണം എന്ന തീരുമാനത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയ ഒരു വെക്തി ആണ് സർ തന്ന ഈ മെസ്സേജ് എനിക്ക് നല്ല പ്രചോദനം തരും എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു 🙏
@asajaya7952
@asajaya7952 5 месяцев назад
👍
@nikhilrajkp774
@nikhilrajkp774 4 месяца назад
Uric acide ne kurich latest ayitt oru video cheyamo
@noushadyousaf2419
@noushadyousaf2419 23 дня назад
Thankyou dr
@subinvv2907
@subinvv2907 5 месяцев назад
V good dr
@itzyagirl1234
@itzyagirl1234 4 месяца назад
Thank you doctor❤
@monisham2670
@monisham2670 2 месяца назад
Thank you 🙏🏻
@minhamisna4436
@minhamisna4436 5 месяцев назад
Good information 👍🏻
@achuanukumar5134
@achuanukumar5134 5 месяцев назад
Good information .. thankyou Dr😊
@bobinboby3750
@bobinboby3750 29 дней назад
Thank you so much doctor 🥰❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@jammycheeran9242
@jammycheeran9242 4 месяца назад
Black coffee best suggestion. I got results 😊
@P.Lekshmi
@P.Lekshmi 5 месяцев назад
നമസ്ക്കാരം സർ. കുടവയർ കുറയുന്നതിനേ കുറിചുള്ള സാറിന്റെ പഴയ വിഡിയോസ് ഉണ്ടോയെന്ന് നോക്കി നിരുന്നപ്പോൾ ആണ് പുതിയ വിഡിയോസ് വന്നത്.താങ്കയു സാർ
@areefaarafa4509
@areefaarafa4509 5 месяцев назад
Good
@anehaanu2617
@anehaanu2617 Месяц назад
Thank you. Sir
@jomoljames-fo4wn
@jomoljames-fo4wn 5 месяцев назад
Doctornte vedio kanarulla oruveetammayanu. Munpu vitiligoekurichu ulla vedio kandirunnu. Eniku56age. Ente kalilum kailum suchikuthupole velutha kuthukal undaikondirikunnu. 2kalilum, kailum oresthalathuthanneundakunnu. Opposit sthalathuthanne.Chilathu valuthakunnu. Ammaku96age undu. Ammaudekalpadathilumvaluthakunnu. Homoeo marunnu paranjuthannu sahaikumo. Sampathikam kuravanu. Upayogakremam paranjutharumo. Thank you.
@kirandas4697
@kirandas4697 5 месяцев назад
Salad ne madhuram add aaakanm enkil pomogranate aane best.
@baijuvettapolice2163
@baijuvettapolice2163 4 месяца назад
For sweet element, can we use natural sugar like Stevia, for dry coffee, salad etc. ???
@padmajaanil6563
@padmajaanil6563 5 месяцев назад
Super video 👌👌
@arunissac274
@arunissac274 4 месяца назад
Sir Herbalife Super aanu........
@thanurafid9989
@thanurafid9989 4 месяца назад
Sir ramzan diet paraju tharumo ..weight loss diet
@sheebacherian1433
@sheebacherian1433 5 месяцев назад
വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ
@rosilyca1507
@rosilyca1507 5 месяцев назад
Very nice
@ullasangamoozhy5542
@ullasangamoozhy5542 5 месяцев назад
Dr pcod ullavar soyabeens kazhikan pattumo
@sheejabiju5860
@sheejabiju5860 5 месяцев назад
Karippotti kappiyil add cheyyamo
@user-ci6fn4xp8l
@user-ci6fn4xp8l 5 месяцев назад
Thank you Doctor Sir. God bless you 🙏🙌
@shahmaswalha7399
@shahmaswalha7399 5 месяцев назад
Good doctor🥰🥰🥰🥰
@yoosufmakkah7894
@yoosufmakkah7894 5 месяцев назад
Pcod ullavark black tea kudikkan pattumo Dr ..ples reply
@unnikrishnanms3431
@unnikrishnanms3431 3 месяца назад
Jaggery in tea use cheyyamo
@nishaasokan8544
@nishaasokan8544 4 месяца назад
Post delivery vayar kurayanulla video cheyamo?
@hussainkarekadkarekad7928
@hussainkarekadkarekad7928 Месяц назад
Good dr
@bijopjose7149
@bijopjose7149 5 месяцев назад
നല്ല ഒരു calorie deficit diet folllw cheyyuka with balanced carb, protein, fats... No shortcut...
@jasnaasi1901
@jasnaasi1901 5 месяцев назад
അസിഡിറ്റി ഉള്ളവർക്കു apple sider viniger use cheyyamo
@raichelbabu7396
@raichelbabu7396 5 месяцев назад
Chocolate eat ചെയ്യാമോ
@arifamuhammad5447
@arifamuhammad5447 5 месяцев назад
👌
@KRWD1722
@KRWD1722 Месяц назад
നിങ്ങൾ ടോകടറാവാൻ തന്നെ ജനിച്ചതാണ്❤❤❤
@SS-cp4ev
@SS-cp4ev 5 месяцев назад
Thank you dr. God bless 🎉❤
@user-ni2rf4go8g
@user-ni2rf4go8g 5 месяцев назад
Thanks Dr.,you are great😊
@tRavelfoodieeS
@tRavelfoodieeS 5 месяцев назад
Soya milk good or bad? Idhine kurich onnh pariyamo
@sonuvl7181
@sonuvl7181 5 месяцев назад
DR Coffee verum vayathil kudicha kuzhappm undo
@user-mb3vc4fy3h
@user-mb3vc4fy3h 5 месяцев назад
Thanku doctor 🙏🙏🙏🙏
Далее
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
Просмотров 2,6 млн
Elden Ring DLC - ПОДОЖГЛО ПОПУ!
07:26
Просмотров 517 тыс.
would you eat this? #shorts
00:36
Просмотров 1,5 млн