വിഷാദത്തെ പൊരുതി തോൽപ്പിക്കാം🔥 How to Overcome Depression and Anxiety ? | Anudeep Sir  

Contact 8891041935 for admissions.❤️ t.me/anudeep2345 കൂട്ടുകാരെ😇 ടെലിഗ്രാമിൽ join ചെയ്യുക❤️.... ലിങ്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ Anudeep Vlogs എന്ന് ടെലിഗ്രാമിൽ search ചെയ്യുക 😇 WhasApp Channel link❤️ whatsapp.com/channel/0029Va9Kgu20bIdwk6ClWY1J

എത്രയൊക്കെ motivation / depression video ഇട്ടാലും നമ്മൾ ഒറ്റയ്ക്ക് തന്നെ എല്ലാം നേരിടണം. പോരാടുക ✊

Exactly 💯.... gratitude is the most powerful tool.....🙏

ഞാൻ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിനോട് ആണ് എൻ്റെ grattitude

Correct timil vana oru vdeo. Mind valland disturbed anu. Padanam evdem etunila. Kutikal. Veetukaryangal. Itelam kazhiyumbo ake tired anu.. Tension karanam talarnu pokunu. Last chance anu sir😢

5 min munne vre down arnn overthinking karanam odne vann vdo kand korach positive ayi 😊tysm ❤edakkidakk njngalkk korach boost up vdos tharane ❤

മാനസികമായി ആകെ വിഷമിച്ച് ഇരിക്കുകയായിരുന്നു ... Thank you sir ❤☺️

ടെലഗ്രാം ചാനലിൽ തരുന്ന questions ഞാൻ ചെയ്തു നോക്കാറുണ്ട് തെറ്റായാലും, ശരി ആയാലും സന്തോഷം ഉണ്ട് 😊തെറ്റിപോയാൽ ശരി മനസിലാക്കാൻ പറ്റുന്നുണ്ട് 😊 Statement question നോക്കുന്നത് തന്നെ Sir. ന്റെ ക്ലാസ്സ്‌ കാണാൻ തുടങ്ങിയതിനു ശേഷം ആണ് 😊ഒരിക്കൽക്കൂടി നന്ദി Sir. 🙏🙏🙏

Correct time il aanu Sir inte e video kandath. Daivamanu Sir ne kond e video cheyichath. i thank God for you, Sir and all the teachers in the Anudeep vlogs team❤

Ennekkal enne viswasichu ente kude nilkkunna amma❤

Oru tharathyl paranjal achnum ammayum avarude poorna ishtathode aagrahathode enne ee bhoomiyil janikkan anuvadhichu ennath thanne enikk kittya valiya bhaagyamanu.etrayo janmangal athynupolum bhagyamillathayitheerunnu.. Nalla vidhyabhyasavum vastravum thamasavum bhkshnavum aarogyavum kothikkunna etrayo aalukal und nammuk chuttum. Athokke vachu nokkumbol njan okke daivathnod etra thnkzz parnjalm matyavilla❣️

my main gratitude is my father

I am greatful to good health i have to my body bcz it helps me to do what i wish❤ Thanku Anudeep Sir❤

Thank you sir നിങ്ങടെ വീഡിയോ സ് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഇപ്പോൾ പറഞ്ഞ Points ൻ്റെ കൂടെ ഒരു കാര്യം കൂടി പറയാനാഗ്രഹിക്കുന്നു. Depression, Anxiety എന്നിവയുള്ളവർക്ക് Gut Health അത്ര മികച്ചതാവണമെന്നില്ല. തിരിച്ചും ആവാം Gut മോശമായി depressed ആവുന്ന ആൾക്കാരുമുണ്ട്. നമ്മുടെ ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങളും തലച്ചോറും നല്ല ബന്ധമുണ്ട്. Digestion proper അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവയവങ്ങളെയും രക്തത്തെയും അത് ബാധിക്കും. തുടർന്ന് അത് ചിന്തകളെയും പ്രവൃത്തികളെയും പെരുമാറ്റത്തെ പോലും മോശമാക്കും. ഇങ്ങനെയൊരു പ്രശ്നമുണ്ടോയെന്ന് ആദ്യം സ്വയം കണ്ടെത്തുക. പരിഹാരം തേടുക. ഡോക്ടറെ കൺസൾട്ട് ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ ആയുർവേദം മാണ് നല്ല ഓപ്ഷൻ എന്നാണെൻ്റെഭിപ്രായം. കൂട്ടത്തിൽ Yoga ചെയ്യുക. Intestine detox yoga practice youbil available ളാണ്.. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിച്ച് Meditation ഉം Affirmations ഉം ചെയ്ത് നോക്കുക. നല്ല മാറ്റമുണ്ടാകും😊 സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് ...

Thnku sir❤ Examinu fail ayitum crack cheyanm enn വാശി anu...exam attend cheyn pattunathu thanne valya oru opportunity anu...I can I will 🎉

Onnum valya karyamay edukaruth, nammude energy &happinessnu vere aarum venda, nammal nature, songs, things ninnu ath create cheythal onnum affect cheyyila. Mind nammude alla enna, negative vannal divert cheyanm favorite matter alochichal happy hormone release cheyyum. Concentration venmkl, 5 senses foucus cheyth mindnod chothikua how can ennu apo concentration avde varum. All feeling temporary,Nxt hour or day nammude aavum.

I'm grateful to my amma, achan, family, relatives, friends, all living and non living things 😅, grateful to God for the things that i have received without even asking but heard my mind, grateful to everyone I have met in my life. And m grateful to you sir, long years ago ,orikkalum enne kond kazhiyilla can't do again ennu thonniya karyam, aare kondum change cheyyan pattilla ennu thonniya karyam it got reborn in me again and because of you I found out a little hidden talent in me , God send you to me without being asked even if it's in corner of my mind. Maybe you perceive it as a small thing but it was a very significant part in my life. Sir ne orikkalum marakkan kazhiyilla. Pinne enne ithrem naalum sahicha sir num enikkum ellavarkkum orupadu nandi 😅❤🙏

Everything is true. My husband do whatever stuff I want to study but I won't utilise it . Because I am that much low in energy to strengthen my studies. Anyway I hope I can cop up with all stress .

പഠിക്കാൻ ഇരുന്നു കുറച്ച് കഴിയുമ്പോഴേക്കും പണ്ട് സ്കൂളിൽ പഠിക്കുന്ന കാലത്ത് ചെയ്തു കൂട്ടിയ കോമാളിത്തരങ്ങൾ ഒക്കെ ഓർമയിലേക്ക് ഓടി വന്ന് cringe അടിച്ച് പഠിക്കാനുള്ള മൂഡ് പോകുന്നു. ഇത് ഡിപ്രെഷൻ ന്റെ ഭാഗമാണോ സർ.?

Hi sirrr❤❤ kurach days ayitt video kanan pattiyillarunu.. thank uu sirrr❤❤❤

Thank you so much for addressing our mental health ❤❤❤ Waiting for the next video

ഞാൻ ആരോഗ്യത്തോടെ ഈ ലോകത്ത് ജീവിച്ചിരിക്കുന്നു ഇതിൽപ്പരം മറ്റെന്ത് കാര്യത്തിനാണ് നന്ദി പറയുക❤ വയലാറിന്റെ "ചന്ദ്രകളഭം ചാർത്തിയുറങ്ങും തീരം.." എന്ന ഗാനം ഒരു മന്ത്രം പോലെ ഓരോരുത്തരും എല്ലാ ദിവസവും കേൾക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. ഇതുപോലെയുള്ള life affirmativeആയ പാട്ടുകളും Zen philosophyയുമാണ് എന്റെ വിഷാദവും നിരാശകളുമൊക്കെ നിരന്തരം ഇല്ലാതാക്കിക്കളയുന്നത്😊

Mind വെറും.. My ആണ് 👍

Thank you sir. This is very useful viedo

Much needed vdo❤ Sir..👌👏

Thank you brother.❤

Thankyou sir ❤

Anudeep sir❤🙏

Fighting sir👍

You are a great teacher...

Sir🙏🏻💯❤️

Thank you sir

Thankyou so much 🥰

Gratitude❤

Sir❤

Sir ehhhh cpo chaiyan marakkalleee 🏆🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥w

❤

❤😊

Depressed anu sir. Thakarkkan chuttilum aalkkar undu. Oro divasavum poruthi jeevikkunnu. Njan padikkunnundenn avarkk ariyam. Job kittiyalum service il keran sammathikkillenna ippo beeshani. Confidence kalayan avar ella vaziyum nokkunnund.

Njan eppolum depression anubhikunnu athu engine vittil manasamdhanam ella.padikunna timeil vannu agu disturbance ann. Nammalu padikaruth ennu vere ullavar karuthi kutti dhoricha enthu cheeyum.oru income earn cheeyan patt ayal kuarch oke pidichu nilkam.mansil tharkunna vakkukal paranja padikan ulla mood thanne pokum .sirnod oru kariyam parayam njan serikum mental disordersliku pokanda avasta vare vannit und pokanjathu ente mansinte dhariyam kond ann

Sir.. Entry yil lecturer alle polity❤

Sir.. Beginners nu psc padikkumbol vendathaayitulla strategy paranj tharumo.. Whole syllubus cover cheyyan nthokke aa cheyynde.. Ngne padikkanm. Nthokke padikkanm ellam detail aayit paranj tharumo.. Vere eth youtibe channel le aalukal parayunnekalum Sir nte voice l parayunnath kettal eyra pattathathaya kaaryam aanel polum ithytrem simple aayirunno.nammale kondum pattum ennoru positove vibe aanu.. Athukonda paranjath tto. Eppolelum free aavumbo pattanel maatram ithine patty cherye oru video cheyyumo plzz..

Ee exam preparation time korach seen qnu sir😑.

ഞാ൯ ഇപ്പോൾ depressionകുറിച്ച് search ചെയ്ത് വച്ചതേ ഉള്ളു😢

Thank you sir❤️

❤❤❤

Thank you sir❤

❤❤