Тёмный
No video :(

උදරය, පියයුරු, දෑත්වල මංශ පේශීන් බුරුල්ද? මේවා කරලා හදාගමුද? | Breathe with Anoja | #73 ‍| HD 

Breathe with Anoja
Подписаться 135 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50% 1

උදරය, පියයුරු, දෑත්වල මංශ පේශීන් බුරුල්ද? මේවා කරලා හදාගමුද?
"Breathe with Anoja" - Anoja Weerasinghe
Theme Music by: Gayathri Khemadasa
Mrs. Weerasinghes costumes by: Dilki Weerasinghe
Makeup: Varuni Alponso
Visual Producer: Pravin Jayaratne
Production Facility: The Tube Studio by Dil Films
Social Media Management: 2ikon Studio (Pvt) Ltd - 0779303211
**********************************
යෝගා ආචාරිනී, කලාකීර්ති අනෝජා වීරසිංහ
102/A, අභින යෝගා ආශ්‍රමය,
විහාර මාවත, බෙල්ලන්විල,
බොරලැස්ගමුව.
දුරකථන: + 94 (0)772292662
විද්‍යුත් තැපැල්: anojakw55@gmail.com
Yoga Acharini, Kalakeerthi Anoja Weerasinghe
102/A, Abhina yoga Ashram.
Vihara Mawatha, Bellanwila,
Boralasgamuwa.
Srilanka
Mobile no: + 94 (0)772292662
Email: anojakw55@gmail.com
**********************************
For more videos like this, check out:
Subscribe to "Breathe with Anoja": / @breathewithanoja
Follow "Breath with Anoja"
Facebook: / anojaweeofficial
Instagram: / anojawofficial
#MuscleToning #SivanandaYoga #AnojaWeerasinghe #YogainSrilanka #AbhinaYogaAshram #yoga workout #yoga #poweryoga #10minuteyogaworkout #10minuteyoga #poweryogaworkout #yogaworkout #fullbodyyogaworkout #workoutyoga #yogaforstrength #10minyogaworkout #10minutefullbodyyoga #10minfullbodyyoga #fullbodypoweryoga #poweryogafullbody #10minyoga #fullbodypoweryogaworkout #totalbodyyogaworkout #yogafullbodyworkout #yogatotalbodyworkout #30minutefullbodypoweryogaworkout #fullbodyyogaforstrengthandflexibility#fullbodypoweryogaworkout #totalbodyyogaworkout #yogafullbodyworkout #yogatotalbodyworkout #30minutefullbodypoweryogaworkout #fullbodyyogaforstrengthandflexibility
"Breathe with Anoja" recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, and assume all risk of injury to yourself.

Опубликовано:

 

25 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 91   
@hmcm5741
@hmcm5741 6 месяцев назад
ඉතාමත් ආදරයෙන් බොහෝම අමාරු කාර්‍යක් පුදුමාකාරව හැමෝටම හිතට ගතට දැනෙන ආකාරයෙන් පිරිනනමනා උතුම් මෙහෙවරට අපි හැමෝම මහත් සේ ආදරෙන් ගරු කරනවා. ඔබ තුමිය එදා මෙන් අදත් එක සේ ආදරණීයයි මුළු ලෝකෙටම. ❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@adtflk
@adtflk Год назад
හරියට ලග ඉදන් උගන්වනව වගේ. ඕනෑම කෙනෙකුට ඉතා පහසුවෙන් අනුගමනය කරන්න පහසු මේ විදියට කියල දෙනඑක ලේසි නැහැ. අනිත් එක ගයිඩ් කරමින් ප්‍රායෝගිකව අභ්‍යාසයේ නිරත වෙමින් උගන්වන එක !! හැමෝටම බැහැ. ඒ නිසා තමයි අපි ඔබ තුමියට බොහෝම ගරු කරන්නෙ. බොහොම පිං!
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤ ගොඩාක් පින් මගේ මිතුරිය නිරතුරුවම මට දෙන මේ ශක්තියට
@ayshapriyanka5614
@ayshapriyanka5614 11 месяцев назад
තෙරුවන් සරනයි ඔබතුමියට ආදරෙයි හැමදාමත් ❤️❤️❤️🇦🇪
@malanisenaviratne8542
@malanisenaviratne8542 Год назад
අද හරි ලස්සනයි .සූර්ය නමස්කාරය 12 ක් කරනවා . ටිබෙට් යෝගත් කරනවා .දෙක මාරුවෙන් මාරුවට,දවසක් ඇර දවසක්. ඊට අමතරව ඒත් එක්කම ඔයා කියල දුන් යෝගත් කරනවා .කපාලබාති කරනවා .ගොඩක් පින්.තෙරුවන් සරනයි දීර්ගායු වේවා !🌹🥀🌹❤️
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
මට හරිම සතුටුයි. හොදටම කරගෙන යන්න. 😊❤
@asankamadusanka8400
@asankamadusanka8400 Год назад
හරිම අපූරුයි
@prasadinihettiarachchi3462
@prasadinihettiarachchi3462 Год назад
Video 1ක් දාලා කියලා දැක්ක ගමන් බලනවා. බොහොම ස්තුතියි මිස්. ඔයාත් ඉස්සරට වඩා තරුණ වෙලා වගේ මට පේන්නෙ. 😊
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Ow පුතේ මටත් එහෙම දැනෙනවා. Tibetan rites පුරුදු වෙන්න . මේ වීඩියෝ Share කරන්න . ❤
@mariafernada345
@mariafernada345 4 месяца назад
Obata .stuhthi❤❤❤❤
@user-op4mn5xh2g
@user-op4mn5xh2g Год назад
මේ දේවල් කියාදෙනවට බොහොම ස්තුතියි අක්කෙ 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤ පුහුණු වෙන්න.share කරන්න please.
@indranidesilva1075
@indranidesilva1075 Год назад
අද තවත් පිං පාට වෙලා. ඔයා නම් පුළුන් කෑල්ලක් වගේ නැමෙනවා, දිගහැරෙනවා. මට නම් ඔච්චර ඉක්මනට බැරුවා.😂 ප්‍රාණයාම මං ඉගෙන ගත්තේ ඔයාගෙන්. ඒක හරිම බලවත් අභ්‍යාසයක්.. හරියට පිං ඔයාට. නිදුක් නිරෝගී සැප , දීර්ඝායුෂ ප්‍රාර්ථනා කරනවා. තෙරුවන් සරණයි ආදරණීය අනෝජා !!!
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
අනේ දිගටම පුහුනු වෙන්න. එතකොට ශරීරය නම්‍යශීලී වෙනවා. ඔව් හැමදාම ප්‍රානයාම කරන්න. මේ වීඩියෝ share කරන්න. 😊❤
@arigathogozaimasu..ashanip5846
Godaak pin madam..
@swarnawijeratne9556
@swarnawijeratne9556 Год назад
වටිනා vidio එකක් මේක. දීර්ගායු වේවා
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤
@lifeismusic8489
@lifeismusic8489 Год назад
පියයුරැ තදට තිනකොට නියමයි
@sunethramodarage1385
@sunethramodarage1385 Год назад
Godak watinawa miss isthuthiy
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤
@priyankasuranji5061
@priyankasuranji5061 9 месяцев назад
මම දැන් මාස තුනක් විතර මේ යෝග ව්‍යායාම කරා.ඒත් මිස් මගේ බඩ අඩු වෙන්නේ ම නැහැනෙ .ඇයි එහෙම වෙන්නේ .
@priyanthimanel9799
@priyanthimanel9799 Год назад
Diyawediyawa palanaya sandaha yogi wiyayama thibeda. Ema wiyayamath penwanna hekida. ape kalaye api adare karapu, hondama niliya.eda wagema adath api adarei. ❤
@wsifernando5656
@wsifernando5656 Год назад
Godak sthuthi .obatath neduk nirogi suwa degasiri labewa .theruwan sarani .
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊 ගොඩාක් පින් . Share කරන්න.
@senakitchen5560
@senakitchen5560 Год назад
Very nice video 👍🔔🎀
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤ Thank you so much .
@geethanjalirankothge7579
@geethanjalirankothge7579 Год назад
ස්තුතියි 💐🙏💗🧡
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤ share කරන්න ප්ලීස් . 🙏
@delaniwarnakulasuriya1777
@delaniwarnakulasuriya1777 Год назад
දිර්ග ආයුෂ ලැබේවා ❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤pl share
@razeenarazeena7223
@razeenarazeena7223 Год назад
Obe thumiyeta bohoma ping siyaluma devi pihita arqsave lebeva
@nishagayani1640
@nishagayani1640 Год назад
Thank you madem it's very important,God bless you 🌻🙏🏼
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Thank you Nisha. share කරන්න please . 😊❤
@anukschoolinfo6867
@anukschoolinfo6867 Год назад
Thank you 🙏 god bless you.
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Hope you are fine Anuk. God bless you my Dear😊❤
@udithakodithuwakku1974
@udithakodithuwakku1974 Год назад
Love long you do this all with dedication and passion that’s shown i your body ❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😅😊❤ as you know if we practise regulari anyone can
@user-uh6pk6ul8s
@user-uh6pk6ul8s 7 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@manjulasampath3430
@manjulasampath3430 Год назад
Udu kaya vitharak adu kara ganha vidihak kiyanna mis plz
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤ vidio දාලා තියෙනවා. ඇවිදින,ගමන් ව්‍යායාම කරමු කියලා. මේකත් හොද්‍යි. පුහුණු වෙන්න.share කරන්න please.
@lakshihapugalle9807
@lakshihapugalle9807 Год назад
Excellent ❤❤❤❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Thank you. ඔන්න ලක්ශියෝ පුහුනුවෙන්න . 😅 share කරන්න . 😊❤
@sumudunilaka
@sumudunilaka Год назад
good
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤
@geethashyamali5196
@geethashyamali5196 Год назад
The way you present it , your words and voice always motivate us dearest madam thanks ❤❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊 ආදරෙයි පුතේ
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Share කරන්න .
@jayamunidhamayanthi8104
@jayamunidhamayanthi8104 Год назад
Anuja.akke.harema.pahedeli.oyath..a..you.bo.wewa.......
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Thank you nangi share කරන්න . 😊❤
@diluvithanage3564
@diluvithanage3564 Год назад
Thank you ❤❤❤💐
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Thank you. share කරන්න Please. 😊❤
@priyangahansamali3322
@priyangahansamali3322 Год назад
Thank u so much madam
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Share කරන්න ❤😊
@aruniranasinghe8808
@aruniranasinghe8808 Год назад
Thank you so much, my God I am soooo tired 😊
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😅😂❤ keep practising dear.i am 68 +. After couple of weeks you will feel soo good and strong. Please share Loads of love. ❤❤❤
@user-dt7pi6zu8j
@user-dt7pi6zu8j Год назад
Miss mage kalawa loku y adu kara ganna vidiyak kynnako
@anomainduruwagedara985
@anomainduruwagedara985 Год назад
thank you sooo much mam❤❤❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤ pl share.
@dimuthuperera955
@dimuthuperera955 Год назад
👏👏👏
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤
@sumudunilaka
@sumudunilaka Год назад
🤚
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😂😂😂 practise කලාද සුමුදු. ❤
@chathikajayakody6262
@chathikajayakody6262 Год назад
❤❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Putha මොකද වුණේ . Practise කරන්න . Share කරන්න .
@udara99876
@udara99876 Год назад
Miss pranayama karanakota 4:16:8 ratio ekaata karana eka kamak nedda, 4 times inhhale 16 holdings 8 times exhale
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
ඒක හොදයි. මුල ඉදලා හරියට පුරුදු වුනා නේද. 😊❤
@kusumepa1019
@kusumepa1019 Год назад
❤❤❤❤❤❤
@sanduniwasanthi134
@sanduniwasanthi134 Год назад
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤❤❤
@DilipMadusanka-rg2ji
@DilipMadusanka-rg2ji 11 месяцев назад
🤔🤔🤔🤔🤔💗💗💗👍
@lash9490
@lash9490 Год назад
Is this good for people who have knee pain?
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Yes. But not if you are a beginner. This is for intermediate leval.
@arumugamsubadra9027
@arumugamsubadra9027 Год назад
❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Keep practising and share. 😊❤
@dinushawelathanthri7498
@dinushawelathanthri7498 Год назад
Diet ekaka inna onida teacher
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
ඇයි ඩයට් කරන්නේ? වේට් එක වැඩිද? හිතූ එකට ඩයට් කරන්න එපා. හොද පෝශන වේදියෙකුගේ උපදෙස් ගන්න. 😊❤
@janakiindhunil4395
@janakiindhunil4395 Год назад
🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤❤❤ Thank you. Pl share. Loads of love. 🙏🙏🙏
@janakiindhunil4395
@janakiindhunil4395 Год назад
@@anojaweerasinghe5764 👍❤️
@DilipMadusanka-rg2ji
@DilipMadusanka-rg2ji 11 месяцев назад
@@janakiindhunil4395 🤔🤔🤔🤔💗
@priyangahansamali3322
@priyangahansamali3322 Год назад
Kopamana warak kala yutuda madam
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Variation එක එක්ක එක වරක් ඇති. මහන්සි නැති නම් කරන ප්‍රමානය සහ රදවාගෙන සිටින කාලය වැඩි කරන්න. සූර්‍ය නමස්කාරය විතරක් කලින් 10 ක් විතර කරන්න.
@priyangahansamali3322
@priyangahansamali3322 Год назад
Thank u madam mama daily surya namaskaraya karanwa
@udithakodithuwakku1974
@udithakodithuwakku1974 Год назад
❤❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤ Thank you so much.
@DilipMadusanka-rg2ji
@DilipMadusanka-rg2ji 11 месяцев назад
🤔🤔🤔🤔🤔💗💗💗
@ranilawasana5429
@ranilawasana5429 Год назад
❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤❤❤
@chandipeiris1701
@chandipeiris1701 Год назад
❤❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤
Далее
skibidi toilet multiverse 041
06:01
Просмотров 5 млн
I Built a WATERPARK In My House!
26:28
Просмотров 11 млн
skibidi toilet multiverse 041
06:01
Просмотров 5 млн