මොනාද මේ වේ ප්‍රෝටීන් කියන්නෙ ?
දවසක් හරි ජිම් ගිය කෙනෙක් නම් අනිවාර්යයෙන් දන්නව වේ ප්‍රෝටීන් කියන සප්ලිමන්ට් වර්ගය ගැන. හැබැයි ඔයා 100% වේ ප්‍රෝටීන් ගැන දැනුවත් ද ?
වේ ප්‍රෝටීන් කියන්නෙ මොකද්ද ? වේ ප්‍රෝටීන් වල තියන වර්ග මොනාද ? හොද වේ ප්‍රෝටීන් එකක් තොරගන්නෙ කොහොමද ? ඔන්න ඔයවගේ ප්‍රශ්න ගනනාවක් දවසකට අපිට
එනව.
ඉතින් මේ විඩියෝ එකේදි අපි කතා කරන්නෙ වේ ප්‍රෝටීන් ගැන. ඔයා වේ ප්‍රෝටීන් ගන්න කෙනෙක් නම් හෝ වේ ප්‍රෝටීන් ගන්න හිතන් ඉන්න කෙනෙක් නම් අනිවාර්යෙන් මේ විඩියෝ එක බලන්න
එවගේම වේ ප්‍රෝටීන් ගැන මොකක් හරි ගැටලුවක් තියනව නම් අපේ ෆේස්බුක් පේජ් එකට මැසෙජ් එකක් දාන්න. නැති නම් විඩියෝ එකේ කමෙන්ට් කරන්න.
චැනල් එක සබ්ස්ක්‍රයිබ් කරන්නත් අමතක කරන්න එපා
Hotline- 0779898239
/ schooloffitnesslk
13 сен 2024
