กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ | ง่วงหลังทานข้าว | หลับๆตื่นๆ - หมอนัท ตอบคำถาม 

ยินดีด้วยนะครับผม

แต่มันก็ทำยาก แต่ทำได้ถือว่าคุณโชคดีคะ เราก็พยามทำอยู่คะ

อยากทำได้บ้างค่ะแพนิคมาเป็นระยะๆเลยไม่หายขาด

ขอบคุณมากครับผม

ครับผม

ขอบคุณครับผม

ขอบคุณมากครับผม

ขอบพระคุณค่ะ

ดีใจด้วยนะครับผม

เป็นกำลังใจให้ครับผม

หาหมาแมวมาเลี้ยงเด็กๆเขาจะอ้อนเราทำให้เรามีความสุข

ยินดีครับ

ฉี่ปวดทานยาอะไรดีคะพอเราทำงานเก๊กมากๆมันก็ฉี่ปวด

❤❤❤❤❤

/❤สเิอ

แนะนำดังนี้นะครับผม สมุนไพรช่วยการนอนหลับ 1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อช่วยคลายระบบประสาท สามารถทานพร้อมสาหร่ายเกลียวทองได้ (2 เดือน) 2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็น ช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง (1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น) 3. ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-6 เม็ด(เล็ก) ก่อนนอน ทำให้นอนหลับได้สนิทขึ้น เกิดการฟื้นฟูร่างกายและระบบประสาท (1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น) ------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับผม

ยอดเยี่ยมเลยครับผม

ทำไงถึงหายคะ

ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้นะครับผม ต้นเหตุอาจเป็นเพราะ - เกิดการอักเสบบวมบริเวณโพรงไซนัส(หน้าผาก หัวคิ้ว แก้ม ฐานสมอง) - ทานอาหารฤทธิ์เย็น น้ำแข็ง น้ำมะพร้าว น้ำเต้าหู้ - อาหารที่มีอาการแพ้ได้ง่าย เช่น นมวัว, ถั่วเหลือง, แป้งสาลี, อาหารทะเลมาก ๆ - อยู่ในห้องแอร์นานจนเกินไป การปรับพฤติกรรม - ทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น ทานน้ำอุ่น ชาอุ่น ๆ - ทานอาหารที่รสเปรี้ยวช่วยละลายเสมหะ และ เพิ่มสารต้านการอักเสบ(วิตามินซี) - อาหารที่เผ็ดจะช่วยเปิดทวาร ทำให้เสมหะแห้ง - หลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม ถั่วเหลือง เบเกอรี่ต่าง ๆ - ออกกำลังกายให้ร่างกายขับของเสียทางเหงื่อสม่ำเสมอ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ยาปราบชมพูทวีป ทานตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ลดอาการอักเสบแพ้(Antihistamine) 2. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย ทานหลังอาหารวันละสองมื้อ (เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีสร้างเมือกที่ดีป้องกันสารก่อภูมิแพ้ได้) 3. ทาน ชาเจียวกู่หลานอุ่น ๆ 1-2 แก้วต่อวัน จนอาการดีขึ้น ปรับภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินหายใจ 4. ทำออยล์พูลลิ่ง(Oil Pulling) ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น อมแล้วกลั้วปากไว้ 5 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง วันละ 1 ครั้ง หลังจากนั้นจะมีเสมหะออกมามากให้ขากทิ้งไป -------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ทานไม่เกิน 3 เดือน ก็ดีนะครับ

ต้องขออภัยด้วยครับผม

ชาเจียวกู่หลาน 30 ซอง 180 บาท สั่งซื้อช่องทางนี้ได้เลยครับผม ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ปรับดังนี้จะช่วยลดอาการร้อนในได้ครับ - ลดการทานน้ำเย็นจัด กาแฟ น้ำอัดลม เนื้อสัตว์มาก ๆ และ ของทอด - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน - อาบน้ำอุณหภูมิปกติ วันละ สองรอบเพื่อปรับสมดุลร้อน-เย็น ภายใน - ยืดเหยียดให้ร่างกายผ่อนคลายเลือดลมไม่ติดขัด - ทานผัก ผลไม้ ให้มากขึ้น - ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้ตับระบายความร้อนช่วงกลางคืน - ลดความกดดันในตัวเองที่มากเกินไป

ถ้ามีบางโรคที่แสลงกับหน่อไม้ก็ไม่ควรทานบ่อยไปครับคุณยาย

สาหร่ายเกลียวทอง 100 เม็ด 350 บาท สั่งซื้อช่องทางนี้ได้เลยครับผม ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai .

ยาหอม 130 บาทครับ สั่งซื้อช่องทางนี้ได้เลยครับผม ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

เยี่ยมเลยครับ

เมื่อมีฮอร์โมนความเครียด(คอร์ติซอล)ค้างอยู่ในร่างกายมาก ทำให้หิวบ่อย ๆ ไม่สดชื่น นอนหลับยาก ง่วงนอนระหว่างวัน ปวดตามข้อต่อ คอบ่าไหล่ตึงได้ง่าย และ ประจำเดือนผิดปกติ ปรับพฤติกรรมได้ดังนี้ - ออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวัน วันละ 20-30 นาที เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย - ทานอาหารเช้าทุกวัน ให้หลากหลาย - ยืดเหยียดร่างกายสม่ำเสมอ + หายใจให้ผ่อนคลาย - นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้งจนอาการดีขึ้น - หากิจกรรมทำหลังเลิกงาน เพื่อปรับฮอร์โมนและสารสื่อประสาท - ไม่ตั้งความหวังในสิ่งต่าง ๆ สูงเกินไป มีความสุขกับปัจจุบันให้มากขึ้น ------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน เพิ่มสารอาหารให้สมบูรณ์ ลดฮอร์โมนความเครียดได้ 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ลดการทำงานระบบประสาท ช่วยบำรุงหัวใจ 3. ทาน ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ ช่วยให้สมองผ่อนคลาย หลับได้สนิทขึ้น ปริมาณ 4-5 เม็ด ก่อนนอน (วันเว้นวัน) ------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

นอนหลับยากด้วยคะคุณหมอ

ปรับที่ระบบประสาทส่วนกลางดังนี้จะช่วยได้นะครับผม ปรับพฤติกรรมดังนี้ 1. ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่ควรเลือกอาหารจนเกิด ความตึงเครียดต่อลำไส้(ระบบประสาท) 2. เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้มๆ เหล้า เบียร์ และ น้ำอัดลม นานๆค่อยทานสักครั้ง 3. นวดผ่อนคลายหรือนวดแบบสปา สัปดาห์ละ 1 ครั้ง การสัมผัสที่ดีจะช่วยปรับระบบประสาทส่วนกลางได้ดี 4. ยืดเหยียด ให้ร่างกายลดความแข็งตึง เลือดไหลเวียนได้ดี 5. ทานอาหารเป็นเวลา ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อคลายเครียด 6. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารลงมาก ๆ เพื่อทำให้ความถี่ในสมอง ปรับลดลง จิตใจสงบ และนอนหลับดี ซ่อมร่างกายได้ง่ายขึ้น 7. สวดมนต์ หรือ ทำสมาธิ ก่อนนอน 15-30 นาที เพื่อปรับสมองให้สมบูรณ์ 8. นอนหลับให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้สมองซ่อมแซมเสมอ 9. เดินหรือยืนเท้าเปล่า 10-15 นาที ต่อวัน ให้พลังงานส่วนเกิน ในระบบประสาทลงดินไป 10. นวดตามแนวเส้นสุมนา ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TTCVyZfb-k0.html

สังเกตที่การอุจจาระ และ ลมครับผม ถ้าทานมาก ๆ แล้ว อุจจาระแข็ง หรือ ลมเยอะ ก็ให้ลดปริมาณการทานลงไป

เวลาลำไส้มีลม และ เมือกมันมาก ทำให้ปัสสาวะบ่อย ๆ ครับ ขับเมือกมันในลำไส้ . การปรับพฤติกรรม ควรเลี่ยง ของทอด, นมวัว, ชานม, อาหารไขมันสูง , อาหารมื้อดึก, น้ำเย็น, น้ำเต้าหู้มาก ๆ . ควรทาน ทานผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์ เช่น ข้าวกล้อง, ตำลึง, ดอกแค, ขี้เหล็ก, ดอกสะเดา, ใบเหลียง, โหระพา, ผักกาดขาว, เผือก + ขยับร่างกายอยู่เสมอให้ลำไส้เคลื่อนที่ + เคี้ยวอาหารให้ละเอียด ไม่รีบเกินไป + ดื่มน้ำเปล่า 8-10 แก้วต่อวัน ----------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ย่อยสลายเมือกมันในลำไส้ต่อเนื่อง 2. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน - 2 เดือน เร่งการขับเมือกมันภายในลำไส้ ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai . รวม สินค้าน่าสนใจ cheewaherb.com/?p=428

ธาตุไฟ และ ธาตุลมน่าจะมีค่อนข้างมากครับผม แนะนำการทาน น้ำใบบัวบก วันละ 1 แก้ว สัก 2 สัปดาห์ ลดการทาน อาหารรสจัด สัก 1 เดือน เพื่อปรับสมดุลระบบประสาท น่าจะช่วยได้นะครับ

สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

ฝึกให้เขาหายใจยาวขึ้น ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ และ ทานน้ำย่านางกลั่น 1-2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1 แก้ว วันละ 1 ครั้งช่วยลดความร้อนภายในครับ

สาหร่ายเกลียวทอง สามารถทานติดต่อกันได้ไม่เป็นปัญหาครับ ---------------- แต่หากต้องการทานติดต่อกัน แนะนำการทาน 1 เดือนเว้น 1 เดือน ครับ

@@NosickHandup ขอบคุณมากคะ

ปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้นะครับ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานน้ำเย็น กาแฟ น้ำแข็ง ชานม - เคี้ยวอาหารให้ละเอียด เพื่อให้ย่อยอาหารสมบูรณ์ขึ้น - ลดการทานของทอด อาหารที่มีไขมันสูงมากๆ - ควบคุมปริมาณน้ำตาลและแป้ง - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น อย่างน้อย 6-7 แก้วต่อวัน โดยทานครั้งละน้อย ๆ - พยายามทานอาหารเป็นเวลาไม่ทานอาหารดึก ๆ - ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้เลือดหมุนเวียนลดความข้นหนืดของเลือด - ยืดเหยียดร่างกายลดการติดขัดของเลือด - ไม่ควรเคร่งเครียดติดต่อกันนานเกินไป เพราะจะทำให้น้ำตาลอยู่ในกระแสเลือดมาก

โอโห สุดยอดค่ะ หมอไม่ขี้เกียจตอบ ตอบยาวๆจริงใจมากเลยค่ะ

ยินดีด้วยนะครับ ที่ผ่านมาได้แล้ว

ครับผม

ต้องขออภัยด้วยครับ

ลองปรับตามวิธีที่แนะนำดูนะครับ

เป็นเหมือนผมเลยลิ้นเป็นสีขาวอาการดีขึ้นเหมือนจะหายแต่ก็ไม่หาย

ค่อย ๆ เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้ในสองเดือนครับ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานนมวัว ชานม อาหารมื้อดึก และ ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป - เลี่ยงทานน้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ - ทานอาหารเป็นเวลา เพื่อให้น้ำย่อยไม่ออกเวลาอื่น ๆ - ทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร - ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อไล่ลมในช่องท้อง เช่น ขมิ้น ขิง กระเพรา โหระพา - อาหารช่วยรักษาแผล ภายใน เช่น กล้วยน้ำว้า, วอเตอร์เครซ, ผักกูด, ผักปลัง, ผักโขม, น้ำว่านหางจรเข้, น้ำมะตูม - แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักผ่อนให้ชัดเจน - ให้เวลากับการทานอาหาร ไม่ควรทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างพร้อมกับการทานอาหาร ------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหาร และ ไล่ลม 2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(รสขิงหรือกระเจี๊ยบ) ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็น ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ย่อยอาหารลดการเกิดแก๊ส 3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 2-3 แคปซูล ก่อนนอน ติดต่อกัน 5 วัน หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน เพื่อขับอุจจาระ และลมที่ตกค้างในลำไส้ * หากเป็นริดสีดวงทวาร ให้ใช้ ยาบรรเทาริดสีดวงทวาร ทดแทน * -------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ออกกำลังกาย ช่วยได้ดีครับผม และ ฟังธรรมะ เรื่อย ๆ ไม่นานก็จะเข้าใจได้ลึกซึ้ง ปล่อยวางได้ตามธรรมชาติครับผม

ใช่เลยครับผม

แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้ แนวทางการบำบัดโรค - ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ - กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ - ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น - เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง 4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย ------------------------------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์) ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้) 3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว 4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ตอนนี้กำลังเป็นค่ะ

เกิดจากธาตุลมกำเริบ แนะนำดังนี้เพื่อลดการกระตุ้นธาตุลม ช่วยลดความรู้สึกลงได้ครับ 1. ลดการทานน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ชานม กาแฟใส่น้ำตาลมากๆ เพราะจะกระตุ้นสมองให้ทำงานเร็วเกินไป 2. ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยลดธาตุไฟและธาตุลมของร่างกายลง (เมื่อเป็นแพนิคธาตุลมจะรุนแรง) 3. ออกกำลังกาย อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาที ลดการใช้สมอง ให้พลังงานมาอยู่ที่ร่างกาย 4. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อปรับสารเคมีในสมอง 5. คุยกับเพื่อนๆและคนรอบข้างให้มากขึ้น ช่วยปรับจิตใต้สำนึกให้ลดความวิตกกังวลลงได้ (เพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน) 6. เอาถุงประคบ อุ่นๆมาวางไว้ที่ท้องหรือที่เอว ก่อนนอนช่วยให้รู้สึกปลอดภัย 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก ให้สมองผ่อนคลายลงและไม่ควรทานแอลกอฮอล์ถ้าไม่จำเป็น 8. ฝึกการเดินจงกรม วันละ 10-15 นาที ช่วยให้จิตมีความเข้มแข็งมากขึ้น 9. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ลง เพื่อปรับคลื่นสมอง 10. ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็น เป็นเวลานาน -------------------------------------------- - สมุนไพรที่แนะนำ - 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-5 เม็ด ต่อวัน ตอนตื่นนอน ให้ร่างกายมีสารอาหารเพียงพอ ช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด (ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิดแพนิคได้ง่าย) 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารเช้า เย็น และ ก่อนนอนให้สมองผ่อนคลาย หัวใจผ่อนคลาย หลับได้สบายขึ้น 3. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น 15 นาที ช่วยย่อยอาหาร และปรับสารสื่อประสาทภายในลำไส้ เพื่อลดความวิตกกังวลต่าง ๆ ลง -------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

อย่าเพิ่งกังวลไปนะครับผม แนะแนวทางการบำบัดโรค ดังนี้ครับ - ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ - กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ - ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น - เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง 4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย

ได้ทั้งสองแบบเลยครับผม

ขอบคุณค่ะคุณหอมนัท

ขอบคุณนะครับ

แนะนำดังนี้นะครับผม โรคพุ่มพวง SLE(Systemic Lupus Erythematosus) ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันจะมีการอักเสบทั่วร่างกาย เช่น หลอดเลือด เส้นประสาท ผิวหนัง สมอง และ ข้อต่อ แนวทางการบำบัด ปรับเซลล์ร่างกาย - ลดการอักเสบ และ เติมสารต้านอนุมูลอิสระ ปรับเซลล์ภูมิคุ้มกัน - ปรับร่างกายให้เข้าสู่ธรรมชาติ ลดความเคร่งเครียด เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี - ให้เส้นประสาทตามร่างกายกลับมาทำงานตามปกติ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารน้ำตาลสูง ชานม นมวัว น้ำเต้าหู้ อาหารมื้อดึก อาหารทะเลปริมาณมาก เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันเกิดปัญหา - ยืดเหยียด ออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวันไม่หักโหม เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกายให้สมดุล - นอนหลับพักผ่อนให้มากเพียงพอ และ ไม่นอนดึก - เปิดใจให้กว้าง ลดความคิดและอัตตาตัวเอง จะช่วยให้ภูมิคุ้มกันกลับมาทำงานได้ตามปกติ - หายใจให้มีคุณภาพ(ไม่เร็วหรืออ่อนกำลัง) จะช่วยเพิ่มพลังชี่ ลดการอักเสบของร่างกาย - สวดมนต์ หรือ เดินจงกรม วันละ 15-20 นาที เพื่อปรับสารสื่อประสาทในสมอง - ทานอาหารที่ช่วยต้านการอักเสบ เช่น ขมิ้น, ขิง, มะกรูด, มะระขี้นก, มะเขือเทศ, มัลเบอร์รี่, ฝรั่ง - น้ำสมุนไพรที่แนะนำ น้ำใบบัวบก, น้ำย่านาง, น้ำมะขามป้อม ** หากทานยาละลายลิ่มเลือด ไม่ควรทานขมิ้น, ขิง, พริกไทย มากเกินไป ** ** นวดกระตุ้นที่ฝ่าเท้าจะช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุล เกิดการซ่อมแซมร่างกาย ** สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 5 เม็ด ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ มีสารต้านอนุมูลอิสระระดับสูง ลดการอักเสบตามร่างกาย เพิ่มกรดอะมิโนจำเป็นช่วยซ่อมแซมสมองและร่างกายอยู่เสมอ (สามารถทานสลับกับธัญพืชชง, น้ำRC, ซุปไก่, ซุปปลา ได้เช่นกัน) 2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า เย็น ช่วยปรับสารสื่อประสาทให้ผ่อนคลาย ลดการอักเสบ และ ซ่อมแซมข้อต่อ (เป็นโปรไบโอติกทานได้ต่อเนื่อง) 3. ทาน ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-5 เม็ด ก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับลึก เกิดการซ่อมแซมระบบประสาท ทานติดต่อกัน 2 เดือน หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง (ไม่ใช่ยานอนหลับและไม่เสพติด เลิกทานเมื่อไหร่ก็ได้) ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai