ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ เลยนะครับผม เป็นกำลังใจให้ครับ

สาธุสาธสาธุ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ขอบคุณคุณมากๆๆๆๆค่ะสำหรับคำอวยพรค่ะ♥️♥️♥️♥️☺️☺️☺️

ขอบคุณครับผม และ ยินดีด้วยนะครับ

ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับ

แน่นจมูก ภูมิแพ้ - ลดการทานอาหารที่สร้างเมือกมัน เช่น น้ำเย็นจัด, น้ำมะพร้าว, น้ำเต้าหู้, ชานม, นมวัว, อาหารทอด, เบเกอรี่หวาน ๆ - ทานน้ำอุ่น 2-3 แก้วต่อวัน เพื่อละลายความเป็นเมือกมันออกไป - ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อย เพื่อเปิดทวารของร่างกาย - ออกกำลังกายอย่างน้อยวันเว้นวัน เพื่อขับของเสียออกทางเหงื่อให้มากสักหน่อย - ไม่ควรอาบน้ำดึก และ ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์ตลอดทั้งวัน - ล้างจมูก เมื่อมีอาการคัดจมูกมาก ๆ สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน 1. Oil Pulling(อมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น) 1 ช้อนโต๊ะ กลั้วในปากเป็นเวลา 10 นาที ตอนเช้า แล้วบ้วนทิ้ง เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส 2. ทาน Coconut Cider 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1/2 แก้ว พร้อมอาหารวันละสองมื้อ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และ ปรับลำไส้ 3. ทาน ยาแก้น้ำเหลืองเสีย ก่อนนอน 2-3 เม็ด ช่วยฆ่าเชื้อ และ ระบายพิษของเสีย -------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ เลยนะครับ

ขอบคุณมากๆค่ะ 🙏

การปรับพฤติกรรม - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี เลือดไม่ข้นหนืด - ยืดเหยียดแขนขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ - ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน - นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลัง อาหารที่ควรทาน เพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืช ไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง, เครื่องเทศต่าง ๆ ลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียม อโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่า ยืดเหยียดร่างกายดังนี้ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-g_tea8ZNk5A.html ------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน 1. ทาน ยาบำรุงไตหยาง (จินคุยหยวน) 3-4 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที cheewaherb.com/?p=2171 2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืด cheewaherb.com/?p=633 3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพิ่มสารอาหารให้เลือด ให้เซลล์ได้สร้างพลังงาน cheewaherb.com/?p=439 -------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

@@NosickHandup ขอบคุณหมอนัท มากๆเลยค่ะ เดี๋ยวจะปรับอาหารการกินตามคุณหมอนัทคะ

คือเเบบว่าไปตรวจเลือดปกติทุกอย่างเลยคะ ไม่โลหิตจาง เเต่ อาการหนาวกว่าคนปกติ3 เท่า เป็นมา 5 ปี เเล้วเรื้อรัง รักษายาก ด้วยค่ะ รู้สึกยังไม่เเก่เลยเเต่ร่างกายอ่อนเเอมากเลยค่ะ

ได้นะครับ ผสมน้ำทานได้

ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ

-------------- ซื้อได้หลายที่ครับ ------------------------ อุทัยประสิทธิ์ Line official : lin.ee/kDJ5NIx www.uthaiprasit.com ☎ 086-834-3965 -------------------------- ชีวาเฮิร์บ (สัปปายะ คลินิก) line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv --------------------------- ร้านภูมิใจไทย poomjaithai.com/th/shop

ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับจะช่วยได้ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะจะทำให้เกิดความแข็งตึง อักเสบมากขึ้น - ทานน้ำเปล่า 8-10 แก้ว ต่อวัน เพื่อเพิ่มน้ำในเลือด - ยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องเป็นประจำ www.healthline.com/health/tight-calves#stretches - ทานน้ำมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันงา, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์, น้ำมันปลา วันละไม่เกิน สี่ช้อนโต๊ะ - นวดน่อง และ กลางฝ่าเท้า ด้วยตนเองเป็นประจำเพื่อให้กล้ามเนื้อไม่แข็งเกินไป - ประคบอุ่นร้อนช่วงท้องน้อย หรือ เอว ช่วยให้ไต ควบคุมปริมาณน้ำในกระแสเลือดได้ดี ลดการปวดตึงบริเวณขาด้านหลังไปจนถึงส้นเท้า - ไม่ควรนอนดึก (นอนประมาณสี่ทุ่ม) เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซม โดยเฉพาะเส้นเอ็นต่าง ๆ *สำคัญ* ลดการทานเนื้อสัตว์ที่มากเกินไป อาหารหวานจัด และของทอด จะช่วยให้ซ่อมแซมเซลล์ต่าง ๆ ได้เร็วขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ผง Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ก่อนอาหาร 30 นาที ว้นละ 1 มื้อ (ทานวันเว้นวัน) ช่วยดึงน้ำเข้าสู่กระแสเลือด (ทาน 1-2 เดือน จนอาการดีขึ้น) 2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ พร้อมอาหารเช้า เย็น ช่วยระบายพิษที่ตับ (ทาน 1-2 เดือนจนอาการดีขึ้น) 3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน *สัปดาห์ละสองวัน* ลดความแข็งตึง(กษัย)ของร่างกาย และ ช่วยให้การดูดซึมน้ำเข้าสู่กระแสเลือดดีขึ้น (2 เดือน) --------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ทำดังนี้นะครับจะช่วยได้ นอนหลับยาก (ใช้เวลานานกว่าจะหลับ) เกิดจากหัวใจทำงานมาก ตับร้อน มีความรัดตึง ความเครียด ฝันบ่อย อาการ ปวดตึงคอบ่าไหล่บ่อย ๆ ตึงศีรษะ ผมร่วงง่าย หน้าตาไม่ผ่องใส ผิวคล้ำขึ้น ร่างกายแข็งตึง เจ็บตามข้อ การปรับพฤติกรรม - ทานอาหารเช้าทุกวัน เพื่อลดฮอร์โมนความเครียด - ยืดเหยียดร่างกาย ทำโยคะ - ลดการทานของทอด เนื้อสัตว์มาก ๆ และ อาหารมื้อดึก - ไม่ควรทานกาแฟมากเกินไป - ออกกำลังกาย หรือ หากิจกรรมทำหลังเลิกงานเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด - ทานสมุนไพรที่ระบายพิษร้อนจากตับ เช่น ใบเตย, ใบบัวบก, ย่านาง, ตรีผลา สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารเช้า เย็น และ ก่อนนอน ประมาณ 15 นาที 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ช่วยผ่อนคลายการเต้นของหัวใจลง (ทานได้ต่อเนื่องจนดีขึ้น) 2. ระหว่างวัน ทาน ชาสมุนไพรเจียวกู่หลาน 1-2 แก้ว / วัน ช่วยผ่อนคลายระบบประสาท ลดความเครียด 3. ทาน ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ ก่อนนอน 4-5 เม็ด ช่วยให้นอนหลับได้ดี * ไม่มีสเตียรอยด์ ไม่มีกัญชา * (1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวัน จนอาการดีขึ้น) 4. ดมยาดมสติ(ทำจาก โกฐสอ กระวาน กานพลู อบเชย ลูกจันทน์ ยาหอม) ระหว่างวัน และ ก่อนนอน ช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น -------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv